Välkommen till EuroAction Programme - European Society of ...

4146 EA FS card B6 sw v3 10/4/03 12:29 PM Page 1
Vad du och din familj kan göra
Högt blodtryck
Vad är blodtryck?
Vi måste ha ett blodtryck för att transportera runt blodet i våra kroppar. Ditt hjärta
är en pump som slår genom att dra ihop sig (kontrahera) och sedan slappna av. När
hjärtat kontraherar ökar trycket. När hjärtat slappnar av sjunker trycket.
När din läkare eller sköterska mäter ditt blodtryck registreras två tal, t.ex. 130/80. Det
första talet är trycket när hjärtat kontraherar och kallas det ‘systoliska blodtrycket’.
Det andra talet är trycket när hjärtat slappnar av och benämns det ‘diastoliska
blodtrycket’. Båda talen är viktiga för din behandling.
Blodtrycket varierar hos alla, från slag till slag, under dagens lopp, när du tränar och
vilar och i samband med stress och andra sinnesstämningar. Så bli inte förvånad om
du får olika värden varje gång ditt blodtryck kontrolleras. Det viktiga är den allmänna
trenden hos ditt blodtryck. Om ditt blodtryck i genomsnitt är högt kanske du behöver
ta mediciner för att sänka trycket.
Vad är högt blodtryck och vad beror det på?
Högt blodtryck är mycket vanligt och speciellt hos människor med en
kranskärlssjukdom. Det är vanligare hos äldre människor än hos yngre och det kan gå
i arv inom familjer. Det finns inga symptom så det enda sättet att kontrollera om du
har högt blodtryck är att mäta blodtrycket.
Inom EuroAction-programmet försöker vi se till att ditt blodtryck är mindre än
140/90, eller under 130/85 om du har diabetes. Orsaken till detta är att blodtryck
under dessa värden hjälper till att skydda ditt hjärta.
Mål
Blodtryck:
Under 140/90
Eller, om du har diabetes: under 130/85