Fysisk aktivitet, Agneta Lindegård Andersson - Institutet för ...
Fysisk aktivitet, Agneta Lindegård Andersson - Institutet för ...
Fysisk aktivitet, Agneta Lindegård Andersson - Institutet för ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
• Att vara lätt till måttligt fysiskt aktiv kunde kopplas till bättre psykisk<br />
hälsa jäm<strong>för</strong>t att vara fysiskt inaktiv.<br />
• Att det går bra att fråga om fysisk <strong>aktivitet</strong> – man behöver inte alltid<br />
”mäta”.<br />
• Att detta tycks gälla specifikt <strong>för</strong> mental ohälsa.<br />
• Att andra ”positiva” psykologiska faktorer som hänger samman med<br />
fysisk <strong>aktivitet</strong> skulle kunna vara <strong>för</strong>klaringen till detta.<br />
Self-reported physical activity, but not aerobic fitness, is related to mental health<br />
Lindwall M, Hadzibajramovic E, Ljung T, Jonsdottir I<br />
Mental health and physical activity, 2012<br />
ISM – <strong>Institutet</strong> <strong>för</strong> stressmedicin
Change language