Pepticate – recept och goda råd - Komjölksallergi
Pepticate – recept och goda råd - Komjölksallergi
Pepticate – recept och goda råd - Komjölksallergi
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
HIRSMANNAGRYNSGRÖT<br />
2 DL VATTEN<br />
2 MSK HIRSMANNAGRYN<br />
6 SKOPOR PEPTICATE<br />
Koka upp vattnet <strong>och</strong> vispa ner hirsmannagrynen.<br />
Låt koka 5<strong>–</strong>8 minuter. Tag kastrullen<br />
från värmen, låt svalna något <strong>och</strong> blanda<br />
i <strong>Pepticate</strong>. Servera med fruktpuré <strong>och</strong><br />
<strong>Pepticate</strong>blandning.<br />
GRÖT PÅ BOVETEFLINGOR<br />
2 DL VATTEN<br />
2<strong>–</strong>3 MSK BOVETEFLINGOR<br />
6 SKOPOR PEPTICATE<br />
Blanda vatten <strong>och</strong> boveteflingor i en kastrull.<br />
Koka upp <strong>och</strong> låt koka ca 5 minuter. Tag<br />
kastrullen från värmen, låt svalna något <strong>och</strong><br />
blanda i <strong>Pepticate</strong>. Servera med fruktpuré<br />
<strong>och</strong> <strong>Pepticate</strong>blandning.<br />
RISFLINGEGRÖT<br />
2 DL VATTEN<br />
1/2 DL MINUTRIS<br />
6 SKOPOR PEPTICATE<br />
Blanda risflingor <strong>och</strong> vatten. Koka upp <strong>och</strong><br />
låt koka ca 3 minuter eller till dess att gröten<br />
känns färdig. Tag kastrullen från värmen, låt<br />
svalna något <strong>och</strong> blanda i <strong>Pepticate</strong>. Servera<br />
med fruktpuré <strong>och</strong> <strong>Pepticate</strong>blandning.<br />
9<br />
Välling <strong>och</strong> gröt med gluten<br />
VETEMJÖLSVÄLLING<br />
2 DL VATTEN<br />
2 TSK VETEMJÖL<br />
6 SKOPOR PEPTICATE<br />
Blanda vetemjöl <strong>och</strong> vatten. Koka upp <strong>och</strong><br />
låt koka några minuter under omrörning. Tag<br />
kastrullen från värmen, låt svalna något <strong>och</strong><br />
vispa ner <strong>Pepticate</strong>.<br />
HAVREMUSTVÄLLING<br />
2 DL VATTEN<br />
1 MSK HAVREMUST<br />
(ÄNGLAMARKS MJÖLKFRIA)<br />
6 SKOPOR PEPTICATE<br />
Blanda vatten <strong>och</strong> havremust. Koka upp<br />
<strong>och</strong> låt koka några minuter. Tag kastrullen<br />
från värmen, låt svalna något <strong>och</strong> vispa ner<br />
<strong>Pepticate</strong>.<br />
MANNAGRYNSVÄLLING<br />
2 DL VATTEN<br />
1 MSK MANNAGRYN<br />
6 SKOPOR PEPTICATE<br />
Koka upp vatten <strong>och</strong> vispa ner mannagrynen.<br />
Låt koka i ca 5 minuter. Tag kastrullen från<br />
värmen, låt svalna något <strong>och</strong> vispa ner<br />
<strong>Pepticate</strong>.
Change language