rudboda skola ämne: idrott år 1-5 lokal kursplan kursplanens

RUDBODA SKOLA ÄMNE: IDROTT ÅR 1-5
LOKAL KURSPLAN
KURSPLANENS MÅL SKOLANS LOKALA MÅL SÅ HÄR ARBETAR VI FÖR
ATT NÅ MÅLEN
Behärska olika motoriska
grundformer och utföra rörelser
med balans och kroppskontroll
samt kunna utföra enkla danser
och rörelsegrupper till musik
Kunna behärska de grovmotoriska
grundformerna såsom: Kasta,
fånga, åla, krypa, gå, springa,
rulla, fånga, hänga, balansera,
stödja, klättra
Eleven ska känna till några enkla
grundsteg t.ex. aerobics och i
grupp kunna komponera ihop och
genomföra ett mycket enkelt
disco/aerobics program. Kunna
delta i ”följa John” i små och stora
grupper
Grundformerna tränar vi
genom:
- leka bollar-lekar
- bollspel
- musik och rörelse
- styrke- och rörelseträning
- redskapsträning, stora och små
redskap
- friidrott
- terränglöpning
Lösa uppgifter som läraren
bestämt samt gör egna
redskapsuppställningar i grupp.
Jobba med olika handredskap
ex boll, band och hopprep,
enskilt och i grupp.
Arbeta ofta med musik och
rörelse såväl bestämda rörelser
som improvisationer
SÅ HÄR UTVÄRDERAR VI
ATT MÅLEN HAR NÅTTS
Genom att deltaga i de olika
momenten och slutföra sina
uppgifter
Att tillsammans med andra barn
kunna bygga banor och stationer
efter givna grundformer och
redskap samt redovisa för
kamraterna.
Kunna kasta och fånga bollar och
hjälpligt hoppa hopprep
Deltar och genomför de uppgifter
man fått samt ibland redovisar för
läraren eller klassen

RUDBODA SKOLA
KURSPLANENS MÅL SKOLANS LOKALA MÅL SÅ HÄR ARBETAR VI FÖR ATT NÅ
MÅLEN
Ha erfarenheter av några
vanliga idrottsaktiviteter
samt veta något om
skaderisker och om hur
skador kan undvikas.
Eleverna ska få positiva
upplevelser av vanliga
idrottsaktiviteter i en otvungen
atmosfär. Kunna följa givna regler
och vara ett positivt stöd till
varandra.
Känna till säkerhetsregler t ex
hjälm vid skridskoåkning, ej idrott
i strumplästen, hur man tar fram
redskap.
Ha kännedom om uppvärmningens
betydelse för att minska
skaderisken.
Ha kunskaper om lyftteknik
Eleverna ska ta vara på varandras olikheter
och utnyttja resurserna i gruppen.
Skapar en atmosfär där eleverna inser att
man får anpassa regler och övningar till de
lokala förutsättningarna, individerna och
gruppen.
Vanliga idrottsaktiviteter:
- Friidrott
- Redskapsgymnastik
- Lagsporter
- Skridskor
- Racketspel, mjuktennis och badminton
- Orientering
- Dans
- Rörelse såsom friskis gympa och
aerobics
- Konditionsträning
I små eller stora grupper leda uppvärmning
med varandra. Läraren leder även ibland
uppvärmningsprogram för eleverna.
Tränar att lyfta rätt i gymnastiksalen.
SÅ HÄR UTVÄRDERAR VI
ATT MÅLEN HAR NÅTTS
Genom att delta i de olika
idrottsaktiviteterna, genom att
följa de regler som gäller och
genom att slutföra sina
uppgifter.
Kunna visa eller förklara hur
ett enkelt
uppvärmningsprogram går till.
Visar under framplockning i
gymnastiksalen.

RUDBODA SKOLA
Kunna simma och hantera
nödsituationer i vatten
Ha grundläggande kunskaper om
bad- båt- och isvett
Ha grundläggande kunskaper om
friluftsliv samt känna till
principerna vid allemansrätten
Kunna orientera sig och hitta i
närmiljön genom att använda
enkla hjälpmedel
Kunna ge synpunkter på den egna
arbetsmiljön i skolan
Kunna falla i vattnet, få huvudet
under ytan och sedan kunna
simma 200 varav 50 meter
ryggsim.
Veta vad som är lämplig klädsel
på idrottslektioner året runt.
Veta vad som är lämplig klädsel
(+ryggsäck) och matsäck vid
friluftsliv under alla årstider.
Känna till principerna för
allemansrätten.
Att kunna passa kartan, kunna de
vanligaste karttecknen, känna till
tumgreppet och ha ett begrepp om
hur en karta är uppbyggd.
På ett positivt och konstruktivt
sätt lägga fram sina synpunkter
till en högre instans t ex klassråd,
sportråd och personal.
Simundervisningen sker i år 2 av
kommunens simlärare
Eleverna har teori om säkerhet
och nödsituationer vid vatten
Är mycket utomhus på
idrottslektioner.
Pratar på idrottslektioner om
lämplig utrustning inför
friluftsdagar.
Undervisning utomhus.
Vi tränar orientering på
skolgårdskartan och på närkartan,
två och två eller själva.
Vi arbetar med olika
kartförståelse övningar i par eller
grupp.
Pratar om skala
Att på råden eller med personal ta
upp och prata om elevernas egen
arbetsmiljö på skolan.
Simprov i år 5
Muntlig kontroll av vad barnen lär
sig.
Genom att vara rätt klädd och
med rätt utrustning delta på
idrottslektioner
Genom att på friluftsdagar under
året ha med sig lämplig
utrustning, klädsel (+ryggsäck)
och matsäck.
En lektion varje år där
allemansrätten tas upp
Klara att orientera på
skolgårdskartan ensam, samt att i
par klara enkel orientering på
närkartan.
Slutföra de uppgifter man får.
Genom muntlig kontroll av
karttecken
Lyssna och delta aktivt i råden