Rapporten i fulltext volym 2 - SBU

Uppf Effektmått Resultat Bort- Bevisvärde
tid fall Kommentar
2 år BMD Ändring i BMD rygg: 4% Medelhögt bevisvärde
rygg (L2–L4) –1,2±2,2% kontr Både interv och kontr
–1,4±1,8% interv var normalt fys aktiva.
(icke-signif)
BMD nivå relat till
Ryggmuskelstyrka signif
kalciumintag.
ökad efter träning
Blindad analys av BMD
Fall= Promenad/cykling >30 min/dag Lågt bevisvärde
kotdeformitet. reducerad kotdeformitet OR 0,8 (Resultat för män se
Fys aktiv i ålder
separat tabell)
15–24, Inte justerat för HRT
25–49, >50
och alla grupper
1,5 mån BMD Signif pos effekt av träning på 6–35% Vi har med 4 av studierna
–5 år rygg BMD rygg, på studier publicerade Inte kalcium, hormon,
höft efter 1991 (dvs enb subgrupper) vit-D-suppl
underarm Inte signif på höft eller underarm
1–2 år BMD Signif positiv effekt på rygg % Låg kvalitet på studierna
BMD förlust per år (interv–kontr), (1987–1997)
Enbart promenad Vi har med alla utom 5.
signif höft och handled
1–2 år BMD Träning som tyngdlyftning, jogging, Alltför heterogena studier
rygg, höft hopp minskar benförlust. för statistisk poolning
handled Utan ”loading” ingen effekt (metaanalys). Konklusion
tas med försiktighet. Vi har
med 11 av studierna.
Några från Japan resp Kina
Höftfraktur OR vid fall–kontr RR Effekt möjligen pga
vid uppföljn stud
färre fall.
Skyddande effekt av fysisk aktivitet Av 3 fall–kontr stud
2 stud finner ingen effekt tonåring. 5 barn, alla signif
Tabellen fortsätter på nästa sida
KAPITEL 6 • FYSISK AKTIVITET
91