Squaredans – den ger spänst åt både ben och hjärta! Vi är många men vi vill bli fler! Därför startar vi varje höst en nybörjarkurs i squaredans. Dansen är nämligen sååå nyttig för kroppen! Man tränar minnet och koncentrationen, man tränar fötterna, benen och kroppen. Squaredans är friskvård! Vi har kurser på alla nivåer utom C, så om du är nyinflyttad och har dansat tidigare är du varmt välkommen att kontakta oss. Vi dansar på ABF och våra dansdagar är tisdag och torsdag. Som grädde på moset, förutom det ovan nämnda, är att det är roligt att dansa squaredans. Man dansar i grupper om 8, höger – och vänsterdansare. En caller (utropare) bestämmer de olika dansturerna och det är här minnesträningen kommer in. Man ska komma ihåg hur man gör detta call, och ibland gör man inte det. Man kanske går till höger istället för vänster och det stora kaoset sätter in!Men då är det bara att se glad ut, skratta och börja om från början! Årets nybörjarkurs startar den 17 sept. kl. 15.10 – 16.55. Terminen omfattar 12 kursgånger och avgiften är 300 kr. Titta gärna in på vår Kickoffdans den 10 sept kl. 13.00 – 16.30 för att se när vi dansar ”på riktigt”! Vi dansar i ABF-huset, Blå salen, Kommunalvägen 26, Huddinge. Du hittar oss också på vår hemsida: www.husq.se Ring gärna Ewa Werin, 070-497 43 13 eller Berit Westergren 070-955 78 30 som är SPF´s kontaktpersoner med HUSQ, som klubben populärt kallas. Så här går det till! På bilden ovan är tre squarer i full aktion på dansgolvet i Blå salen med callern, ledaren, stående i bakgrunden. Foto: Ulf Ericsson. 26 Det här ser väl gott ut Det är vår kör, En Glad Ton, som har släppts på grönbete efter välklingande jubileumskonserter. Våra hjärtan slår i takt! Vi visste det, men nu är det bevisat! Att sjunga i kör lugnar ner hjärtat. Ett forskarteam har kommit fram till att körsång påverkar hjärtat positivt! Det är friskvård att sjunga. Kören EN GLAD TON har firat 30 år. Tack alla som bidrog till att vår jubileumsfest i Klockargården, den 13 maj, blev så trevlig och glad! Nu sjunger vi vidare. Vi övar i Stuvstakyrkan torsdagar kl. 09.30 – 12.00. Nya sångare, framför allt herrar, är välkomna. Torsdagen den 5 <strong>september</strong>, under Seniorveckan i Huddinge, har vi ”prövapå-tillfälle” men Du är alltid välkommen att ”pröva-på.” Vår körledare Ingrid Baumgarts, låter oss pröva en repertoar som inte alltid är den vanligaste för en pensionärskör. För oss som är med är det stimulerande och lärorikt. Vi vill ha med Dig i kören EN GLAD TON! Vad krävs En god vilja! Viss vana av notläsning är en fördel, men inget krav. Kontakta Berit Westergren, 070- 955 78 30 eller Roland Borg, 708 71 03, för mer information. PS! Fortfarande är det litet tid kvar på jubileumsåret och vid Lusse-firandet den 9 december i Klockargården kan du passa på att lyssna till jubileumsklangen. 27
Gäller t.o.m. <strong>2014</strong>.03.15 28 29