Programhäfte september 20113 -mars 2014 - Sveriges ...

HÖSTMODET
visas av SENIORSHOPEN
i SPF-lokalen, Patron Pehrs Väg 8 - 10
torsdag 26 september kl. 13 - 16 c:a
OM KONSTEN ATT VARA NÖJD
Som så många i min SPF-förening letar jag
ständigt efter saker att förbättra, bli bättre
på, förändra, utveckla. Ja, listan kan göras
lång.
Jag är inte alltid nöjd med det jag
presterat. Eller det kanske jag är men så
fort jag har presterat något höjs ribban hela
tiden. Då är det nästa mål som gäller.
Att bli nöjd kanske inte handlar om att
nå fram till ett visst mål utan snarare om
att välja en inställning. Att ha en
förhoppning om att det som jag gjort är bra
och att jag bör vara nöjd med det.
Det krävs mod att våga vara nöjd. Om vi
vågar kanske vi kan bli nöjda med oss
själva och vår förening redan idag. Att vara
nöjd är inte detsamma som att nöja sig
utan tvärt om, känna tillfredsställelse med
vad vi uträttar.
Hur många kan säga att ”jag är nöjd med
vår förening” Kanske är det inte så
Seniorcentrum
Huddinge kommun har åtta seniorcentrum
som är öppna för alla pensionärer som bor i
området.
Fem av dessa ligger inom den del av
kommunen där SPF-Huddinge är aktivt.
Man har olika program varje vardag och
det är kostnadsfritt. Fika serveras till
självkostnadspris.
Exempel på aktiviteter är bingo,
kortspel,vävning, gymnastik, tv-spel och
mycket annat.
Ring och ta rätt på adress och program
för de olika veckodagarna.
Seniorcentrum
i de olika kommundelarna:
Flemingsberg 535 354 29
Sjödalen 535 309 70
Solklinten Segeltorp 535 330 52
Vikingagården Stuvsta 535 308 99
Vårby 535 358 00
Ewa Hjelm.
många, eller kanske är det majoriteten som
är just nöjda.
Jag ställde frågan till några i föreningen
och fick lite olika svar. Några var mycket
nöjda med innehållet på månadsmötena, att
det var varierat program. Andra var nöjda
med att bara få komma till ett månadsmöte
och känna sig välkomna. Någon sa sig vara
nöjd med att det fanns en förening. Flera
var nöjda med den information som kom i
brevlådan två gånger om året (och på
nätet). Väldigt många var nöjda med de
olika aktiviteter som fanns.
Kan det vara så att om vi tillåter oss att
känna oss nöjda med det vi har, gör och
framför allt med de vi är, så skulle vi må
bättre. Känna oss lyckligare. Och kanske
utvecklas och påverka vår omgivning av
bara farten för att vi är gladare typer helt
enkelt!
EWA HJELM
Pensionärsluncher
Som pensionär kan du äta en rejäl lunch för
39 kr i många av kommunens skolor.
Varmrätt, smör och bröd, dryck och sallad
ingår. På www.huddinge.se hittar du en
lista över skolmatsalarnas öppettider och
menyn för höstterminen.
På en del skolor måste du ha med dig en
lunchkupong. Huddinge servicecentrum, tel
535 300 00, kan berätta mer om vilka
skolor som är öppna för pensionärer och
var du kan köpa häften med lunchkuponger.
12
13