mat och dryck - Medborgarskolan
mat och dryck - Medborgarskolan
mat och dryck - Medborgarskolan
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Skriv om ditt liv<br />
Inom oss bär vi inte bara en livsberättelse – ofta har<br />
vi <strong>mat</strong>erial för flera! Vill du både utforska dessa <strong>och</strong><br />
utveckla ditt skrivande Vi arbetar med tre steg;<br />
• Samla <strong>mat</strong>erial.<br />
• Formge: använda berättargrepp som gör skildringen<br />
av människor, stämningar <strong>och</strong> situationer<br />
levande.<br />
• Fullfölja: slipa på texter <strong>och</strong> skriva om. Välj vilka steg<br />
du vill koncentrera dig på.<br />
8 ggr – 2 375 kr<br />
On 18.00–20.30 8/3 7712<br />
Anders Sundberg<br />
Röst <strong>och</strong><br />
talarskolan<br />
Filmförfattare – grundkurs<br />
Under sex tillfällen berättar den yrkesverksamme manusförfattaren<br />
Johan Bergman Lindfors om knepen<br />
för att få ihop en bra filmberättelse. Med mängder av<br />
underhållande <strong>och</strong> spännande filmexempel får vi lära<br />
oss grundläggande berättartekniker <strong>och</strong> tankesätt.<br />
Hur man skapar karaktärer, bygger intriger, skriver<br />
dialog etc. Särskild vikt kommer att ligga vid hur man<br />
skriver ett eget kortfilmsmanus.<br />
6 ggr – 1 733 kr<br />
Ti 18.00–20.30 15/2 Vv 7713<br />
Johan Bergman Lindfors, manusförfattare<br />
Filmförfattare – fortsättning Nyhet!<br />
Följ med på en spännande resa in i filmberättandets<br />
värld. Under kursen alterneras berättarteknikstudier<br />
kring några särskilt utvalda filmer med manusfeedback<br />
<strong>och</strong> handledning i grupp kring deltagarnas egna<br />
texter/manuskript. Särskilt fokus kommer att ligga<br />
på hur man bygger en spännande <strong>och</strong> engagerande<br />
story, skapar karaktärer <strong>och</strong> skriver levande <strong>och</strong><br />
fängslande dialog.<br />
Kurser vänder sig till dig som gått grundkursen eller<br />
motsvarande. OBS! Kursen hålls varannan vecka.<br />
6 ggr – 1 733 kr<br />
Ti 18.00–20.30 22/2 Vv 7715<br />
Johan Bergman Lindfors, manusförfattare<br />
Att ge ut en bok själv<br />
Många drömmer om att publicera ett eget verk, men<br />
finner de stora förlagens dörr stängd. På kursen lär<br />
du dig bedöma ditt utgivningsprojekt realistiskt <strong>och</strong><br />
undviker många fallgropar. Vi behandlar de olika<br />
stegen på vägen till en färdig bok: marknadsföring,<br />
försäljning; litteraturstöd; boktypografi <strong>och</strong> layout;<br />
upphovsrätt; digitaltryck eller offset, att hitta ett bra<br />
tryckeri.<br />
2 ggr – 2 370 kr<br />
Lö–sö 10.00–17.00 2–3/4 7714<br />
Göran Fagerström, författare <strong>och</strong> översättare<br />
Kurslokal<br />
Alla kan bli bättre talare. Allt som krävs är mod, teknik <strong>och</strong> övning. Utveckla <strong>och</strong><br />
fördjupa dina kunskaper i röst, tal <strong>och</strong> framförande. Vi har kurser både för dig<br />
som känner oro för att tala inför grupp <strong>och</strong> för dig som vill utvecklas som<br />
talare. Kurserna vänder sig till dig som studerar, är ute på arbetsmarknaden, på<br />
väg i karriären eller vill kunna kommunicera bättre i privata sammanhang.<br />
Lokal<br />
Hagagatan 23 A<br />
Våga tala inför grupp<br />
Du är ovan talare <strong>och</strong> känner obehag att tala inför<br />
grupp på arbetet eller i studierna.<br />
Kursen består av två steg:<br />
1. Mental träning <strong>och</strong> förberedelse, 3 ggr. Vi övar in<br />
mentala träningsprogram <strong>och</strong> prövar dem i olika<br />
vardagssituationer.<br />
Kursen syftar till att:<br />
• minska din grundspänning<br />
• lära dig använda målbilder<br />
• förbättra din självbild <strong>och</strong> hitta en känsla av kontroll<br />
2. Praktisk träning av röst, tal <strong>och</strong> framförande, 5 ggr.<br />
• Vi ger råd <strong>och</strong> tips om hur du kan hantera din<br />
nervositet.<br />
• Vi tränar korta tal efter enkla mallar. På ett lättsamt<br />
<strong>och</strong> roligt sätt tränar vi rösten, avspänning, naturlig<br />
andning, kroppsspråk <strong>och</strong> framträdande.<br />
8 ggr – 3 630 kr<br />
Ti 18.00–20.30 8/3 4049<br />
Axel Pettersson<br />
Tala inför grupp, grundkurs<br />
I lugn takt <strong>och</strong> positiv anda minskar du din oro att<br />
tala inför grupp steg för steg. Vi tränar avspänning,<br />
naturlig andning, gör stärkande röstövningar <strong>och</strong> blir<br />
medvetna om kroppsspråket. Vid varje kurstillfälle får<br />
du möjlighet att pröva <strong>och</strong> träna enkla tal <strong>och</strong> presentationer<br />
efter givna ramar. Du får inblick i hur du kan<br />
påverka dig själv <strong>och</strong> din omgivning på ett personligt,<br />
sakligt <strong>och</strong> engagerat sätt.<br />
5 ggr – 2 680 kr<br />
To 18.00–20.30 24/3 4050<br />
Axel Pettersson<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
Presentationsteknik: inspirera, engagera<br />
<strong>och</strong> övertyga<br />
Med enkla verktyg kan du förbättra ditt sätt att tala<br />
såväl inför stora som små grupper. Du får modeller<br />
som förbättrar presentationsförmågan <strong>och</strong> tips<br />
om hur du kan planera, förbereda <strong>och</strong> framföra en<br />
presentation. Ämnen som ingår i kursen:<br />
• Tal <strong>och</strong> nervositet<br />
• Retorik <strong>och</strong> argumentation<br />
• Olika presentationsstrukturer<br />
• Röst <strong>och</strong> kroppsspråk<br />
• Tio goda råd för att bli en god talare<br />
5 ggr – 2 680 kr<br />
Ti 18.00–20.30 8/3 4051<br />
Niclas Jones<br />
Hålla tal<br />
Är du nervös inför att hålla ett tal Om t ex din dotter<br />
ska gifta sig <strong>och</strong> det förväntas att du ska hålla tal, hur<br />
ska du klara det på bästa sätt I den här kursen går vi<br />
igenom vad du ska tänka på när du ska hålla ett tal,<br />
röst <strong>och</strong> kroppsspråk <strong>och</strong> nervositet. Du kommer att<br />
få ett tal som du tränar på mellan träffarna <strong>och</strong> sedan<br />
framför. De kunskaper du får i kursen kan användas<br />
till alla typer av tal.<br />
2 ggr – 1 072 kr<br />
Ti 18.00–20.30 26/4 4052<br />
Niclas Jones<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Webbdesigner<br />
35