05.02.2015 Views

mat och dryck - Medborgarskolan

mat och dryck - Medborgarskolan

mat och dryck - Medborgarskolan

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Skriv om ditt liv<br />

Inom oss bär vi inte bara en livsberättelse – ofta har<br />

vi <strong>mat</strong>erial för flera! Vill du både utforska dessa <strong>och</strong><br />

utveckla ditt skrivande Vi arbetar med tre steg;<br />

• Samla <strong>mat</strong>erial.<br />

• Formge: använda berättargrepp som gör skildringen<br />

av människor, stämningar <strong>och</strong> situationer<br />

levande.<br />

• Fullfölja: slipa på texter <strong>och</strong> skriva om. Välj vilka steg<br />

du vill koncentrera dig på.<br />

8 ggr – 2 375 kr<br />

On 18.00–20.30 8/3 7712<br />

Anders Sundberg<br />

Röst <strong>och</strong><br />

talarskolan<br />

Filmförfattare – grundkurs<br />

Under sex tillfällen berättar den yrkesverksamme manusförfattaren<br />

Johan Bergman Lindfors om knepen<br />

för att få ihop en bra filmberättelse. Med mängder av<br />

underhållande <strong>och</strong> spännande filmexempel får vi lära<br />

oss grundläggande berättartekniker <strong>och</strong> tankesätt.<br />

Hur man skapar karaktärer, bygger intriger, skriver<br />

dialog etc. Särskild vikt kommer att ligga vid hur man<br />

skriver ett eget kortfilmsmanus.<br />

6 ggr – 1 733 kr<br />

Ti 18.00–20.30 15/2 Vv 7713<br />

Johan Bergman Lindfors, manusförfattare<br />

Filmförfattare – fortsättning Nyhet!<br />

Följ med på en spännande resa in i filmberättandets<br />

värld. Under kursen alterneras berättarteknikstudier<br />

kring några särskilt utvalda filmer med manusfeedback<br />

<strong>och</strong> handledning i grupp kring deltagarnas egna<br />

texter/manuskript. Särskilt fokus kommer att ligga<br />

på hur man bygger en spännande <strong>och</strong> engagerande<br />

story, skapar karaktärer <strong>och</strong> skriver levande <strong>och</strong><br />

fängslande dialog.<br />

Kurser vänder sig till dig som gått grundkursen eller<br />

motsvarande. OBS! Kursen hålls varannan vecka.<br />

6 ggr – 1 733 kr<br />

Ti 18.00–20.30 22/2 Vv 7715<br />

Johan Bergman Lindfors, manusförfattare<br />

Att ge ut en bok själv<br />

Många drömmer om att publicera ett eget verk, men<br />

finner de stora förlagens dörr stängd. På kursen lär<br />

du dig bedöma ditt utgivningsprojekt realistiskt <strong>och</strong><br />

undviker många fallgropar. Vi behandlar de olika<br />

stegen på vägen till en färdig bok: marknadsföring,<br />

försäljning; litteraturstöd; boktypografi <strong>och</strong> layout;<br />

upphovsrätt; digitaltryck eller offset, att hitta ett bra<br />

tryckeri.<br />

2 ggr – 2 370 kr<br />

Lö–sö 10.00–17.00 2–3/4 7714<br />

Göran Fagerström, författare <strong>och</strong> översättare<br />

Kurslokal<br />

Alla kan bli bättre talare. Allt som krävs är mod, teknik <strong>och</strong> övning. Utveckla <strong>och</strong><br />

fördjupa dina kunskaper i röst, tal <strong>och</strong> framförande. Vi har kurser både för dig<br />

som känner oro för att tala inför grupp <strong>och</strong> för dig som vill utvecklas som<br />

talare. Kurserna vänder sig till dig som studerar, är ute på arbetsmarknaden, på<br />

väg i karriären eller vill kunna kommunicera bättre i privata sammanhang.<br />

Lokal<br />

Hagagatan 23 A<br />

Våga tala inför grupp<br />

Du är ovan talare <strong>och</strong> känner obehag att tala inför<br />

grupp på arbetet eller i studierna.<br />

Kursen består av två steg:<br />

1. Mental träning <strong>och</strong> förberedelse, 3 ggr. Vi övar in<br />

mentala träningsprogram <strong>och</strong> prövar dem i olika<br />

vardagssituationer.<br />

Kursen syftar till att:<br />

• minska din grundspänning<br />

• lära dig använda målbilder<br />

• förbättra din självbild <strong>och</strong> hitta en känsla av kontroll<br />

2. Praktisk träning av röst, tal <strong>och</strong> framförande, 5 ggr.<br />

• Vi ger råd <strong>och</strong> tips om hur du kan hantera din<br />

nervositet.<br />

• Vi tränar korta tal efter enkla mallar. På ett lättsamt<br />

<strong>och</strong> roligt sätt tränar vi rösten, avspänning, naturlig<br />

andning, kroppsspråk <strong>och</strong> framträdande.<br />

8 ggr – 3 630 kr<br />

Ti 18.00–20.30 8/3 4049<br />

Axel Pettersson<br />

Tala inför grupp, grundkurs<br />

I lugn takt <strong>och</strong> positiv anda minskar du din oro att<br />

tala inför grupp steg för steg. Vi tränar avspänning,<br />

naturlig andning, gör stärkande röstövningar <strong>och</strong> blir<br />

medvetna om kroppsspråket. Vid varje kurstillfälle får<br />

du möjlighet att pröva <strong>och</strong> träna enkla tal <strong>och</strong> presentationer<br />

efter givna ramar. Du får inblick i hur du kan<br />

påverka dig själv <strong>och</strong> din omgivning på ett personligt,<br />

sakligt <strong>och</strong> engagerat sätt.<br />

5 ggr – 2 680 kr<br />

To 18.00–20.30 24/3 4050<br />

Axel Pettersson<br />

Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />

Presentationsteknik: inspirera, engagera<br />

<strong>och</strong> övertyga<br />

Med enkla verktyg kan du förbättra ditt sätt att tala<br />

såväl inför stora som små grupper. Du får modeller<br />

som förbättrar presentationsförmågan <strong>och</strong> tips<br />

om hur du kan planera, förbereda <strong>och</strong> framföra en<br />

presentation. Ämnen som ingår i kursen:<br />

• Tal <strong>och</strong> nervositet<br />

• Retorik <strong>och</strong> argumentation<br />

• Olika presentationsstrukturer<br />

• Röst <strong>och</strong> kroppsspråk<br />

• Tio goda råd för att bli en god talare<br />

5 ggr – 2 680 kr<br />

Ti 18.00–20.30 8/3 4051<br />

Niclas Jones<br />

Hålla tal<br />

Är du nervös inför att hålla ett tal Om t ex din dotter<br />

ska gifta sig <strong>och</strong> det förväntas att du ska hålla tal, hur<br />

ska du klara det på bästa sätt I den här kursen går vi<br />

igenom vad du ska tänka på när du ska hålla ett tal,<br />

röst <strong>och</strong> kroppsspråk <strong>och</strong> nervositet. Du kommer att<br />

få ett tal som du tränar på mellan träffarna <strong>och</strong> sedan<br />

framför. De kunskaper du får i kursen kan användas<br />

till alla typer av tal.<br />

2 ggr – 1 072 kr<br />

Ti 18.00–20.30 26/4 4052<br />

Niclas Jones<br />

Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />

www.medborgarskolan.se/stockholm<br />

Webbdesigner<br />

35

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!