Läs 2008 års tidning (pdf) - Sundsvall

InnehållKommunala pensionärsrådet - KPR 4Fakta om äldreomsorgen 5Telefonlista-nära till hands! 5Intervju med Stefan Söderlund 6Bussrabatt och Färdtjänst 7Tema: Aktiv pensionär 8-13Äldreomsorgens organisation 14Hemtjänst och hemsjukvård 15Hemtjänsteinsatser utan prövning 16Kommunens boendeformer för äldre 16Så ansöker du om hjälp 17Avgifter för hemtjänst 18Nytt IT-system är i gång 19Rehabenheten 20Tjänstedeklarationer 21Kommunens planering, äldres boende 22Framtidskontrakt 23Matserveringar 24Aktivitetscenter 25Parkeringstillstånd & Bostadsanpassning 25Ledsagarna 26Träffpunkten 26Fotvård 27Satsningar inom demensvården 28Ring Fixar’n 29Så undviker du fallolyckor 29Stöd till anhöriga 30Anhörigcenter 31Pensionärsbridgen 32Pensionärsbiljard 32Pensionärsbowling 32Pensionärsföreningar 34-43Aktiviteter för allaI år har det varit kämpigt att få tillinnehållet i Sextiofem+ ska ni veta!Vi kom nämligen överens om att åretstema skulle vara ”aktivitet”…När vi i redaktionsgruppen börjadeundersöka vad Sundsvall har att erbjudaför såväl den spänstige pensionärensom den som hellre aktiverar hjärnaneller bara behöver en stunds samvaromed andra – då började bekymren…Listan vi fått ihop när vi frågat runtinnehöll över 50 spännande tips påvad man kan göra. Låt er inspireras avdet axplock vi till slut enades om – detfinns massor att göra i vår stad skani veta, även om allt inte fick plats i”Sextiofem+”.Läs också intervjun med nye kommundirektörenoch artikeln kommunenstjänstedeklarationer som snartkommer att finnas för alla kommunalatjänster.Med hopp om en aktiv sommar förkropp, själ, hjärtaoch hjärna!Ann-Britt Nilsson,redaktionsgruppenI redaktionen för Sextiofem+ ingår: Inga-Lis Sirenius, tfn 128771, Torgny Höglund, SPRF, tfn 56 02 98.Från Socialtjänsten ingår: Ann-Margret Östman, tfn 19 84 74 och Ann-Britt Nilsson, tfn 19 10 81.Ansvarig utgivare: Ann-Britt Nilsson. Illustrationer: Arne Larsson. Omslagsfoto: Dan Birberg.Layout och produktion: Midälva Information. Tryck: Tryckeribolaget. Upplaga: 19 000 ex.2

Ett år har gått sedan förra Sextiofem+kom i er brevlåda. Ett år går fort. Jaghar i skrivande stund varit ordförandei lite mer än ett år. Det har varit ettoerhört roligt år, med många kontaktermed olika grupper som tar del av denverksamhet som vi i socialnämndenhar ansvar över.Det har varit både ris och ros övervår verksamhet och jag tycker att detär väldigt viktigt att få ta del av allasynpunkter från er. De är värdefullaför att vi ska kunna förbättra och utvecklaverksamheten.Enkäten leder till förbättringarUnder senare delen av 2007 gjordes enomfattande enkät bland dem som harhemtjänst. Det är första gången somen så omfattande enkät har gjorts i vårkommun. Resultatet visar att vi har enbra hemtjänst och att man totalt sett ärnöjd. Men allt är inte till belåtenhet såvi har nu ett bra underlag för förbättringsarbetet.Vi har under året som gått fortsattatt göra stora utbildningssatsningarför personalen inom äldreomsorgen.Det är viktigt att vi har personal somär välutbildade och som känner trivseloch mening med sitt arbete. Enkätensom genomfördes visar tydligt att därpersonalen trivs och mår bra, där harvi också fler nöjda bland dem som harhemtjänst.LedareAktivera dig!Årets Sextiofem+ handlar mycket omvikten av att aktivera sig, att satsa pådet friska. Många studier visar att mantrots svåra sjukdomar kan få tillbakaeller behålla sina ursprungsförmågorom man satsar på det som är friskt.Socialtjänsten arbetar ständigt medatt utveckla verksamheter för äldre utifrånett sådant synsätt.En sådan verksamhet är de ”Träffpunkter”vi har på olika ställen i kommunen.Förr kallade vi dem Hobbyoch terapi, men eftersom innehålletmera handlar om att träffas under trevligaformer och kanske ta del av någonaktivitet som erbjuds passar namnetTräffpunkt bättre.Öppna sammanträdenEn annan träffpunkt som jag vill hälsadig välkommen till är våra öppnasocialnämndssammanträden. Sammanträdetär oftast tredje onsdagen imånaden, med intressanta teman ochbeslut. Håll ögonen öppna efter annonsi dagspressen inför varje möte.Till sist hoppas jag att du får storglädje av Sextiofem+ och all den informationsom finns i tidningen. Ettspeciellt välkommenriktar jag tilldig som är nyblivenpensionär ochinte läst tidningenförut.3Lena Österlund

Kommunala pensionärsrådet – KPRKommunstyrelsen: Claes Stockhaus 925 95Gunilla Molin 15 99 16Socialnämnden: Lena Österlund ordf 19 11 38Marianne Nilsson 250 23PRO: Gunno Ohlsson v.ordf 50 24 18Inga-Lis Sirenius 12 87 76Ove Bodin 61 78 21Harald Wallin 255 08SPF: Birgit Lundgren 15 32 00Vera Johansson 61 89 45Kommunalarb. Pens.: Monika Hedblom 58 72 26SPRF: Torgny Höglund 56 02 98RPG: Gullan Ågren 10 24 51Socialtjänsten: Ann-Margrete Östman 19 84 74Pensionärsrådet består av fjorton ledamötervarav två utses av kommunstyrelsen,två av socialnämnden och tioav pensionärsorganisationerna. Kommunenspensionärsråd är ett organ församråd och ömsesidig informationmellan kommunen och företrädareför pensionärernas riksorganisationerinom kommunen.Rådet har en ställning som remiss/referensorgan.Pensionärerna4får genom rådet en större delaktigheti samhällets insatser. Pensionärsrepresentanternai rådet äger rätt atthos samtliga kommunala nämnder ochstyrelser begära överläggning i principiellafrågor som rör gruppen äldre.Kommunen ges genom rådet möjlighetatt få pensionärsorganisationernas synpunktersamt samråda med dem i etttidigt skede av beredningsprocessen.Tjänstekvinna i KPRAnn-Margrete Östman går nu snart inpå sitt andra år som tjänsteman i KommunalaPensionärsrådet.– Det har varit intressant och lärorikt,säger Ann-Margete.I övrigt arbetar hon som områdeschefmed ansvar för Anhörig/frivilligcenteroch kommunens Träffpunkter.Ann-Margete har nyligen startaten volontärverksamhet inom Anhörigcenteroch står nu i begrepp att startaAction, en IT-tjänstsom är ytterligare ensatsning påanhörigstöd.Ann-Margete Östmanär socialtjänstenstjänsteman i KPR.

Fakta om äldreomsorgenSiffrorna bygger på 2007 års underlagKostnad .................................................... 915,9 MkrFinansierat med skattemedel ...................... 88 %Finansierat med avgifter, bidrag etc ........... 12 %En hemtjänsttimme kostar ...........................297 krVarav avgifter utgör .................................... 4 %En plats i äldreboende kostar ...................... 1 400 kr/dygnVarav avgifter består av ...............................13 %Antal hushåll med hemtjänst ....................... 1 980Antal beviljade hemtjänsttimmar/mån ........ 96 500Antal platser i äldreboende ......................... 1 219Varav korttidsplatser ................................... 103Antal anställda ............................................ 1932Heltidsanställda ........................................... 66,5 %Deltidsanställda ........................................... 33,5 %Män ............................................................. 5 %Kvinnor ....................................................... 95 %Antal sjuksköterskor/distriktssk .................. 137Antal undersköterskor ................................. 1258Antal vårdbiträden ...................................... 413Telefonlista – nära till hands!Anhörigvårdarförening 17 74 75Bibliotek, Kulturmag. 19 18 27Demensvårdsutvecklare 19 10 36Fixar’n 070-191 61 21Fjärrvärme, el, felanm. 12 92 40Färdtjänst, ansöka om 19 14 14Försäkringskassan 0771-52 40 22Gator, grönomr. felanm. 19 15 65Handläggningsenhetens -mottagningsgrupp 19 25 50Konsumentinformation 19 12 08Ledsagarna 12 79 00Parkera 12 92 50Plusboende, Mitthem 13 95 40Polis 114 14Anhörig/frivilligcenter 17 74 75Renhållning, kundtjänst 19 16 50Senioruniversitetet 12 44 29Sjukresor, Info om 0611-804 02Sjukvårdsrådgivning 18 10 70Sundsvalls sjukhus 18 10 00Taltidningen, pren. 19 21 66Taxi Kurir 15 00 00Taxi Sundsvall 19 90 00Telia kundtjänst 90 200Tolk/Tal-tjänst för döva 0611-846 40Vatten, avlopp, felanmälan 19 20 705

Kommundirektörenpraktiserade på Bruksgården!Stefan Söderlund är sedan 1 januari2008 kommundirektör efter Peter Gavelinsom gått till andra arbetsuppgifterinom kommunen.Stefan är civilingenjör med inriktningsamhällsbyggnadsteknik och hari 2,5 år varit chef för stadsbyggnadskontoret.– Jag har alltid varit intresserad avhur samhället fungerar och nu får jagchansen att jobba med helaspektrumet. Dessutom harjag ett genuint intresse avmänniskor, så jag kan intetänka mig ett mer spännandejobb, säger StefanSöderlund.En känsla föräldreomsorgenAtt Stefan är bra på stadsbyggnadsfrågorär välgivet, men vad vet han dåom socialtjänsten och äldreomsorgen?– Inte så mycket måste jag erkänna,men jag tror inte att det krävsStefan Söderlund ärny kommundirektör iSundsvall.att jag är expert på alla områden då detfinns kollegor med stor kunskap ocherfarenhet som jag kan luta mig mot.Däremot tror jag att det är viktigt attjag får en känsla för vilket jobb manlägger ned inom socialtjänsten, t ex påett äldreboende, säger Stefan.Därför har han nyligen haft endags intensiv information om social-6tjänsten och därefter praktiserat en dagpå äldreboendet Bruksgården.– Det var en fantastisk upplevelseoch gav mig en insikt i hur otroligtbra, kärleksfull och väl individuellt anpassadvår äldreomsorg är, säger Stefan.Personalen lyckas hela tiden göradet där lilla extra som ger en guldkantpå tillvaron för de äldre.Enligt källor till Sextiofem+, gickStefan verkligen in för sinuppgift och jobbade påsom vilken personal somhelst och utförde en mängdolika sysslor som rakning,matning, undanplockningoch stöd för vårdtagarna.Viktigt medambassadörer– Jag tror att vi alla somjobbar inom kommunenmåste vara goda ambassadöreri vårt umgänge ochsprida kunskap med hjälpav goda exempel för att motverka denegativa bilder som ibland målas uppi media. Allt positivt har tydligen intesamma nyhetsvärde.– Självklart begås det någon gångmisstag även inom socialtjänsten ochdessa måste rättas till omedelbart, mendet finns ju så mycket som är väldigtbra, säger Stefan Söderlund.Ove Jansson

Rabatt på bussenäven denna sommarUnder tiden 15 juni till 17 augusti fårdu som har färdtjänst eller är pensionäråka för halva priset på bussarnaoch på Mittlinjen inom Västernorrland.Rabatten gäller endast om du harreskort (busskort) och kan visa giltiglegitimation. Har du reskort ställs detom till barnkort (=50%) under perioden.Det görs på bussen eller på Navet.Du måste själv ansvara för att detställs tillbaka till vuxenkort efter17 augusti.Rabatten gäller alltså inte om dubetalar kontant för bussbiljett. Ett reskortkostar 50 kronor i pant och laddassedan med jämna 100 kr. Kortet kanalltid lösas in av resenären som då fårtillbaka det värde som finns kvar samtpanten.Från och med 1 december 2008 kanman inte betala kontant för resor medtätortstrafiken.Färdtjänst och RiksfärdtjänstFärdtjänst är för dig som har ett funktionshinder- fysiskt, psykiskt ellermedicinskt, i minst 6 månader.Du ska ha väsentliga svårigheteratt förflytta dig på egen hand eller resamed allmänna kommunikationsmedel.Färdtjänst är ett komplement tillallmänna kommunikationer och byggerpå samåkning. Dåliga kommunikationereller att du inte kan bära ellertransportera hem dina varor är ingetskäl som berättigar till färdtjänst.Du får använda resorna med färdtjänstinom Sundsvalls och Timråskommuner med max 150 enkla resorunder kalenderåret januari-december.För resor utanför Sundsvall ochTimrå kommuner kan du beviljas riksfärdtjänstom du har ett stort och varaktigtfuntionshinder som är beståendeminst ett år eller om du inte klarar attresa ensam med buss eller tåg trotsden hjälp du normalt får av trafikföretagenspersonal.För mer information eller ansökan omfärdtjänst och riksfärdtjänst:Kontakta Sundsvalls kommun,Kollektivtrafik och tillgänglighet:Telefon: 060-19 14 14Telefontid: Kl 09.30-11.00Beställ färdtjänstFärdtjänst beställer du på telefon060-439 00SjukresaDu behöver inte ansöka om färdtjänstför att åka sjukresa.För mer information: Ring 0611-804 027

TEMAAktiv pensionärTema: Aktiv pensionärPå Hälsans Stig kan du ta en promenadmot ett sundare liv. Tillsammansmed landets kommuner har Hjärt- ochlungfonden anlagt drygt 80 styckenpromenadslingor i Sverige. Alla är placeradevid attraktiva promenadstråk.Idén är att främja motion i alla åldraroch att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar.Hälsans Stig är till för alla menpassar speciellt bra för pensionärer.Varje kilometer är utmärkt med enskylt, så att du alltid vet vilken sträckasom tillryggalagts. Utmed slingornafinns dessutom ett antal översiktskartor.Arboretum vid SidsjöbodarnaMellan 1972 och 1985 har ett antalfrämmande trädslag planterats i ettskogsområde alldeles sydväst om Sidsjöbodarna.Detta Arboretum har enutmärkt promenadstig och skyltar vidvarje träd. Parkeringsplats finns norrom Arboretumet.Totalt har det planterats 18 olikaträd, bl.a. Balsamgran, Sibirisk ädelgran,Monticolatall, Canadalärk,Svartgran och Glasbjörk.Naturstigen är 1,8 km lång och startarstrax bortom parkeringen vid Ängenuppe på Södra Berget.Längs stigen finns åtta informationsstationerdär det berättas om träd,Hälsans stigNaturstig på Södra Berget8I Sundsvall finns två slingor på 4 kmsom båda kretsar runt Selångersån medMittuniversitet som västlig respektiveöstlig utpost på slingorna.växter och djur, skogsbruk och naturvård.Följ markeringarna noga föribland är stigen otydlig. Grova skor ellerstövlar rekommenderas

TEMAAktiv pensionärTrädvandring i TivoliparkenI Tivolparken på båda sidor om Tivolivägenkan man också studera träd,men här handlar det om Sveriges mervanliga lövträd som t ex ask, sälg,kastanj, hassel, lind och alm. Här finnsdet också informationskyltar vid varjeträd så att man kan lära sig att skilja pådessa olika trädslag.I Sundsvalls kommunhus finns detinformationsbroschyrer om båda dessaträdpromenader.SporthallenSimningVi har jättebra pris på motionssim förpensionärer:Månadskort 150 krEngångsbad 25 krKlippkort 250 kr/ 11 klippVi bedriver Vattenträning, flera olikapass i veckan med olika ledare ochvariationer;Måndag 9.00-10.00 Mixpass (Gruntoch djupt vatten)Måndag 16.00-17.00 VattengympaMåndag 21.00-22.00 Djupvattenträning(sk Wet-vest)Onsdag 10.00-11.00 VattengympaOnsdag 11.00-12.00 MixpassTorsdag 20.30-21.30 DjupvattenTräningskort 12 ggr 600 kr,24 ggr 900 krRomerska badetHerrarMåndag 12.00-18.30Onsdag 12.00-18.30Fredag 11.00-19.00Lördag 09.00-14.00DamerTisdag 12.00-21.00Torsdag 12.00-17.00Söndag 09.00-14.00Bastu extremVäldoftande bastu för grupper ifyra omgångar (arom-, honung-,is- och saltbastu) med frukt/juice-pauser. Avslutas med enbit mat.Mer info: Mia på bokningen,19 20 02Vi ingår även i nätverket för FaR (Fysiskaktivitet på recept)!9

TEMASeniorgympa med Friskis och SvettisFriskis och Svettis har ett stort utbudför alla av olika träningsaktiviteterinom gympa, spinning och styrketräning.I gympadelen så har de två passsom är speciellt utformade för dig somär lite äldre, Seniorgympa och Station/Senior 80.Seniorgympan är sköna rörelser tillmusik i ett lugnt och behagligt tempo.Station/Senior 80 är ett 80-minutersAktiv pensionärlite mer krävande seniorpass med förlängdstyrkedel som tränas med redskappå olika stationer.Den som vill gympa i trevligt sällskapär varmt välkommen till Friskisoch Svettis. Tfn 060-17 30 69.Det går även bra att läsa om de olikapassen på Internet:www.friskissvettis.se/sundsvallBouleSundsvalls BouleklubbIntill McDonalds vid Centralstationen ligger BouleCentralen. Anläggningen består av16 banor inomhus och ca 10 banor utomhus. Rabatt för pensionärer. I hallen finnscafeteria och kök.Telefon: 15 10 08. E-post: info@sundsvallsboule.com.Hemsida: www.sundsvallsboule.comSkönsbergs BouleklubbBouleanläggningen i Skönsberg ligger bakom Hjertmans och innehåller 16 banor inomhusoch 20 banor utomhus. Det finns ett fik i hallen, grillplats utomhus och gott omparkeringsutrymmen.Telefon: 17 38 01. E-post: info@skoboule.se.Hemsida: www.skoboule.seBridge, biljard och bowlingLäs mer om dessa tre aktiviteter på sidan 32.CurlingEn bra aktivitet för pensionärer är curling. Alla som vill prova på är välkomna tillkommunens egen anläggning i Gärdehov. Prata med Lasse Pettersson på SundsvallArena, tfn 19 22 42.10

Aktiv pensionärKänner du dig ensam?TEMAAnn-Margrete Östman har nyligenstartat en Volontärverksamhet inomAnhörigcenter.Det innebär att äldre personer somvill ha sällskap för att bryta sin isoleringkan få besök av en volontär.Han eller hon kan exempelvis följamed på promenad, vara med och läsatidningen eller en bok, spela spel, lösakorsord, gå på bio och teater eller baravara någon att prata och fika med.Volontären ska vara den som sätterguldkant på tillvaron för någon annan.Vill du få besök av en volontär ellervill du vara en?Ta kontakt med Ann-MargreteÖstman, tfn 19 84 74.En rolig hobby är att utforska t ex vilkadina förfäder var och var din släktkom från. Internet har gjort släktforskningensnabbare och lättare genom atterbjuda många historiska källor online,där vi enkelt kan hitta informationom våra förfäder.Gå in på en sökmotor som eniro.seeller google.se och sök på ”Släktforskning”.Där kan du hitta flera bra gratisprogramsamt tips och råd hur du ska gåtillväga.Via Internet kan du också hittadiskussionsgrupper där du kan ställafrågor, läsa svar, höra talas om andrasframgångar, misslyckanden och hittaytterligare resurser.Det bästa är att utgå från det somdu redan känner till. Exempel på dokumentsom du kan hitta hos dig ochSläktforskning11dina närmaste släktingar är: Födelse-,äktenskaps- och dödsattester, dödsannonser,familjebiblar, skolbetyg, universitets-och skolexamensbevis ochstipendier, dokument från militärtjänst,affärshandlingar, immigrationspapper,resedokument, dagböcker, adressböcker,födelsedagsböcker, brev, vykortoch tidningsurklipp.Släktträdet är kärnan i all släktforskning.Använd ett släktforskningsprogramför att underlätta för dig självatt hålla reda på olika personer i dittsläktträd och relationen dem emellan.Gratisprogrammet ”Family Tree Builder”är ett bra val.Du kan också gå en studiecirkel iSläktforskning. Fler av studieförbundenarrangerar sådana cirklar.

TEMAAktiv pensionärFör en God man handlar det i grundenom att hjälpa en medmänniska sominte har förmågan att klara sig självnär det gäller ekonomiska och rättsligafrågor. Uppdraget innebär oftast trehuvuduppgifter: förvalta egendom, bevakarätt och sörja för person.Behovet av gode män och förvaltareökar hela tiden. Vissa studieförbundutbildar i samarbete med Överförmyndarnämndennya gode män/förvaltare. Denna utbildning och engenomgången lämplighetskontroll ärförutsättningar för att få ett första uppdragsom god man.Vill du bli en God man?Vill du veta mer om att bli Godman, tag kontakt med Anja Haara, påÖverförmyndarkontoret, tfn 19 14 00.Den som är intresserad av fortsatta”studier” efter 55-års ålder är välkomnatill Senioruniversitetet. Universitetetär en ideell förening som erbjuderunder terminerna minst en föreläsningper månad i olika ämnen. Dessutom såanordnas kurser med flera temadagaroch utflykter.SenioruniversitetetDet krävs inga förkunskapskrav föratt få delta i verksamheten. Och aktiviteternaäger alltid rum på dagtid ochdet finns prestationskrav.Vill ni veta mer om vilka kursersom finns och särskilda terminsprogramså är ni välkomna att gå in påderas hemsida: www.sus.org.seVarför inte gå en skrivarcirkel på ettstudieförbund?Medborgarskolan har en cirkel dekallar för Skrivarlusta. Upptäck skrivarglädjen.Våga skriva på ditt sätt ochSkrivarcirklar12hitta ditt eget språk. Prova på olikasätt att skriva.Ta kontakt med Medborgarskolan,tfn: 060-15 38 90.E-post: sundsvall@medborgarskolan.se

Aktiv pensionärSamla frimärken!TEMASundsvalls Filatelistklubb har idag ca120 medlemmar. Klubblokalen finnspå Folkets Park där månadsmöten ochbytesträffar genomförs två gånger permånad. Verksamheten är livlig medauktioner, köp- och försäljning, lotteriermm. Varje år arrangerar klubbenFrimärkets Dag i Sundsvall i samarbetemed Posten.Sundsvalls Filatelistklubb hälsarnya medlemmar välkomna till verksamheten.Hemsdia: www.hem.passagen.se/sundsvall-filateliBoken kommerDen som på grund av ålder, handikappeller sjukdom inte själv kan kommatill biblioteket kan få del av vår service”Boken kommer”. Det innebäratt böcker levereras kostnadsfritt tilloch från låntagarens bostad. Böckernaväljs efter låntagarens önskemål ochbyts vanligtvis varje månad. För upplysningarkontakta: Karin Karlstrand,telefon 060-19 20 95Storstilsböcker eller ljudböckerFör den som har svår att läsa böckermed liten text finns det böcker medextra stor stil att låna på biblioteket.Vill du istället lyssna på böcker kan dulåna en ljudbok, eller låna och laddaner en ljudbok till din egen dator.Bokprat i KulturmagasinetSundsvalls stadsbibliotek har i mångaår gett lästips i form av måndagsbokprat,ett cirka 45 minuter långt lunchprogramdär bibliotekspersonal ellerinbjudna gäster ger förslag på läsning.Läsa böcker på nytt sätt13Den 19 maj kan du få en del lästips införsommaren, då är det dags för Sommarbokprat.Ring stadsbiblioteket, tfn060-19 18 27 om du vill veta mer.SundsvallsminnenÄr du intresserad av Sundsvallshistoria och har en dator med internetuppkoppling?Då kan du i portalenSundsvallsminnen söka informationom människor, miljöer, händelser ochföreteelser i det historiska Sundsvallsområdet.Sundsvallsminnen ägs ochdrivs av Sundsvalls kommun.Hemsida: http://minnen.sundsvall.se

Äldreomsorgens organisationÄldreomsorgen är socialtjänstens största programområde med nära 2000 anställdaoch ansvar för hemtjänst, särskilda boendeformer för äldre, rehabilitering,aktivitetscenter för demenssjuka samt fotvård. Äldreomsorgen omsätter 916 miljonerkronor.AnsvaretDet övergripande ansvaret för hela äldreomsorgens utveckling, måluppfyllelseoch ekonomi har äldreomsorgschefen. Under våren är rekryteringen av äldreomsorgschefklar. Ansvaret för verksamheten delas av två verksamhetschefer:Hemtjänsten: Det ena ansvarsområdet– hemtjänst - omfattar 21 hemtjänstområdenmed 2-4 arbetslag ivarje, sju servicehus, Anhörigcenteroch träffpunkter (f d hobbyverksamhet).Äldreboenden: Det andra området– äldreboenden - omfattar 900 lägenheteri äldreboenden (varav ca 100 förkorttidsvård), fotvård, demensvårdsutveckling,rehabilitering och aktivitetscenter(f d dagvård)Verksamhetschef hemtjänst:Rose Marie Carlssontfn 19 19 77Verksamhetschef äldreboenden:Karin Jonssontfn 19 22 89Ute i verksamheten har områdescheferna det operativa ansvaret för budget, personaloch för att drygt 3000 äldre får social service, stöd, omvårdnad och visshälso- och sjukvård. I arbetslagen inom hemtjänst och äldreboenden arbetar sjuksköterskor,undersköterskor och vårdbiträden.14

Hemtjänst och hemsjukvårdFör att du ska kunna bo kvar i det egnahemmet även om ditt behov av hjälpoch omvårdnad ökar finns möjlighetför dig att få hjälp från kommunenshemtjänst.AnsökanFör att få hemtjänst lämnar du in enansökan till socialtjänstens handläggningsenhet.Du har alltid rätt att ansökaom sådan hjälp som du anser attdu behöver och få din ansökan prövad.En handläggare gör en bedömning avdina behov och en prövning av vilkabehov som kan tillgodoses på annatsätt, till exempel om någon annanän kommunens hemtjänst kan utförahjälpen. Är du 80 år eller äldre kan duutan individuell prövning få ett antalpraktiska insatser som du själv väljer,läs mer under rubriken ”Hemtjänstinsatserutan prövning”Omfattning beror på behovenDen hjälp du kan få är individuell. Detvill säga att omfattning och innehållberor på vad just du behöver och påvad du inte kan utföra själv. Det gåralltså inte att säga exakt vad hemtjänstenkan hjälpa till med och vad de inteutför. När du fått ett beslut om hemtjänstinsatserska där tydligt framgåvilken hjälp du beviljats och/eller vadsom avslagits och varför. Hemtjänstensuppgift är sedan att tillsammansmed dig planera och utföra de sysslordu inte klarar av. En viktig utgångspunktär att uppmuntra, träna och gestöd. Har du behov av hjälp på kvällaroch nätter så ansvarar hemtjänstenockså för denna.Du kan överklagaOm du får ett avslag på hela, eller delarav din ansökan om hemtjänst kandu överklaga till länsrätten.BostadsanpassningDu kan söka bostadsanpassningsbidragför att handikappanpassa dinbostad efter dina behov. Läs mer påsidan 25.Den hjälp som kommunens hemtjänstoch hemsjukvård kan ge dig grundasi huvudsak på två lagar. Det ärSocialtjänstlagen som ger dig rätt attsöka hjälp med t ex personlig omvårdnad.Behöverdu medicinsk vård är detHälso- och sjukvårdslagen som liggertill grund.Handläggningsenheten, se sidan 1715

Hemtjänstinsatser utan prövningÄr du över 80 år, bosatt i Sundsvallskommun och ingen annan i hushålletär under 80 kan du utan individuellprövning få ett antal praktiska insatser.Du kan välja en eller flera av följandeinsatser: Städning var tredje vecka,tvätt och klädvård var 14:e dag, inköpen gång per vecka samt aktivitet engång per vecka.Detta kallas Hemtjänst genom förenkladhandläggning. För att få dennainsats räcker det med att ringa handläggningsenhetensmottagningsgrupp.Det går också att lämna in en ansökanpå en särskild blankett. För hemtjänstmed förenklad handläggning gällerden vanliga hemtjänsttaxan.Ring eller beställ blankett frånHandläggningsenhetens mottagningsgrupp.De hanterar ansökningarnaoch svarar på dina frågor. Behöver dumer hjälp eller andra insatser görs ensedvanlig individuell prövning av dinabehov.Handläggningsenhetensmottagningsgrupp:Telefontid mån-fre kl 8.30-11.30 och13.00-15.00Telefon 060-19 25 50Kommunens boendeformer för äldreSamlingsnamnet på Sundsvalls kommunsboendeformer för äldre är särskildaboenden. Bland dessa skiljer man påserviceboenden och äldreboenden.Med serviceboende menas att dubor i en lägenhet i ett servicehus ochhar närhet till viss service inom husetsamt kan ha hemtjänst på samma villkorsom den som bor i ordinärt boende.Äldreboende innebär lägenheterför somatiskt sjuka eller demenssjuka,med omvårdnadspersonal inom boendetdygnet runt. I Sundsvall kommunfinns också runt 100 korttidsplatser.16AnsökanOm du vill flytta till ett särskilt boendeska du vända dig till socialtjänstenshandläggningsenhet som gör enprövning av dina behov. Om behovenav tillsyn, omsorg och vård inte kantillgodoses i den egna bostaden trotshjälp av hemtjänst, kan du beviljasplats i något av kommunens boendenför äldre. Det finns i Sundsvall ingetkösystem för plats i särskilda boenden.Läs mer om handläggningsenhetenpå sidan 17.Möjlighet att väljaRätten till att få flytta till en särskildboendeform innebär inte någon egentligrätt att välja vilket boende eller typav boendeform. Däremot ska handläggarenta hänsyn till dina önskemål ochi möjligaste mån tillgodose dem. Om

du redan bor i en särskild boendeformoch vill byta till ett annat boende kanområdeschefen på ditt boende hjälpadig att ansöka om det.Boenderåd/anhörigrådInom särskilda boenden finns anhörig/boenderåd. Syftet är att öka de boendesinflytande över vården och geanhöriga och intresseorganisationermöjlighet att komma till tals. Rådenska bidra till ökad delaktighet ochstörre engagemang hos alla parter. Omavgifter kan du läsa på sidan 18.På kommunens hemsida,www.sundsvall.se, finns också en räknefunktiondär du kan knappa in dinaegna uppgifter och få ett ungefärligt beskedom månadskostnad om du beviljashemtjänst eller plats i äldreboende.Räknefunktionen hittar du under rubriken”E-tjänster och blanketter”.Så ansöker du om hjälpVänd dig till socialtjänstens handläggningsenhetom du ska ansöka omäldreboende, hemtjänst eller andrainsatser från kommunens äldreomsorg.Där handläggs också ansökningar ominsatser för funktionshindrade.Handläggaren – som ansvarar förärenden inom ett geografiskt område- tar emot din ansökan och gör en utredningoch bedömning av dina behov.Tillsammans pratar ni då igenom behovoch olika lösningar.Därefter får du ett beslut om vilkainsatser du beviljas. Sedan ska områdeschefeneller ansvarig i den verksamhetdet gäller verkställa beslutet,alltså se till att du får den hjälp dublivit beviljad.Känner du dig inte nöjd med beslutetkan det överklagas. Information omhur det går till lämnas av handläggningsenheten.TelefontidHandläggarna har telefontid dagligenkl 08.30-09.30, telefon vxl 19 10 00.Uppge din bostadsadress så kopplas dutill rätt.Mottagningsgruppen har telefontiddagligen kl 08.30-11.30, kl 13.00-15.00, telefon 19 25 50. Här får du rådoch information kring ansökningar samtsvar på allmänna frågor. Genom mottagningsgruppenkan du lämna meddelandetill handläggare efter telefontid.Receptionen har telefontid kl 08.00-17.00, telefon 19 18 80.Besöksadress: Kommunhusets entréplan,anmäl dig i handläggningsenhetensreception.17

Avgifter för hemtjänstoch särskilt boende 2008HemtjänstAvgiften beräknas utifrån inkomst,boendekostnad och beviljade insatser,t ex antal hemtjänsttimmar, trygghetslarm(200 kr/mån), telefontjänst (100kr/mån) medicinska insatser (250 kr/mån) eller matdistribution (250 kr/mån). Den sammanlagda avgiftenvarierar mellan 0 kr till högsta avgift(maxtaxa) som är 1640 kr per personoch månad.Särskilt boendeAvgiften består av tre delar: Hyra enligtuppgift på hyreskontraktet, mat(2550 kr/mån) och en omvårdnadsavgiftsom är individuell och varierarmellan 0 kr till högsta avgiften som är1640 kr per person och månad.BostadstilläggOm du har hemtjänst eller bor i särskiltboende är det viktigt att du sökereller förnyar ansökan om bostadstilläggtill pensionärer (BTP) så att dufår rätt avgift. BTP räknas som en delav din inkomst. Du ansöker om BTPhos din lokala försäkringskassa.ÖverklagandeMed det skriftliga beskedet om din avgiftföljer en anvisning om hur du gårtillväga om du vill överklaga avgiftsbeslutethos länsrätten.18FörseningsavgiftNär avgiften inte betalas in i tid läggs50 kronor i förseningsavgift till, redanvid första påminnelsen.Frågor och informationPå kommunens hemsida, www.sundsvall.se,finns också en räknefunktiondär du kan knappa in dina egna uppgifteroch få ett ungefärligt besked ommånadskostnad om du beviljas hemtjänsteller plats i äldreboende. Räknefunktionenhittar du under rubriken”E-tjänster och blanketter”.Har du frågor kring avgifter ärdu välkommen att kontaktaavgiftshandläggarna:Carina Olsson 19 26 26Kerstin Karlsson 19 28 14Inger Wingh 19 23 23Gudrun Uhlin 0692-103 00

Nytt IT-systemär igångI förra numret av Sextiofem+ skrev viom det nya IT-systemet som ska börjaanvändas inom hemtjänsten. Nu har trehemtjänstområden testat systemet entid och erfarenheterna är mycket goda.Hela systemet kallas för TES, somstår för teknik, enkelhet och säkerhet.I det program som används kan manlagra fakta om de äldre, t.ex. om Personligomvårdnad, Medicinering, Vadde klarar/klarar ej, Kontaktpersoner,Inhandling, Måltider, med mera.De tre hemtjänstområdena som testatTES är Finsta, Nacksta och Alnön.I detta skede har man enbart använtsystemets dokumentationsdel, dvsman har kört ut alla personliga faktapå papper.Meningen är dock att man snart skagå över till att använda handdatorer.Mjukstart– Vi har nu kört med TES sedan 3 augusti2007 och det har gått väldigt bra,kanske mycket för att vi valt att mjukstartautan handdatorer, säger KarinSjöström, områdeschef i Finsta.I Nacksta körde man igång i oktober2007 och på Alnön i början påjanuari i år och det har gått precis likabra där.– Vi har faktiskt inte hört någotnegativt varken från planerarna ellerde som är ute på fältet, säger Eva Norberg,områdeschef i Nacksta.Även vårdtagarna inom hemtjänstenhar upptäckt fördelarna med TES.19Karina Näslund visar upp den handdatorsom kommer att användas av personaleni hemtjänsten när de är ute på jobb.Det är nu lättare att svara på fråganvem som kommer nästa gång.Speciellt bra är det nya IT-systemetför vikarier och de i personalpoolen,som snabbt behöver sätta sig in i deolika vårdtagarnas rutiner. Det kan t exvara så små, men viktiga detaljer somhur gröten ska kokas.Bra vid ändringar– Även för den fasta personalen ärTES bra, speciellt när det blir någraändringar i rutinerna, säger IngalillNyström, planerare och undersköterskai Finsta.TES är komplext men ändå överskådligt,vilket ger en ökad tydlighetoch skapar möjlighet till en optimalplanering av verksamheten. Dessutomblir risken mindre att något glöms bortoch man kan utnyttja personalresursernabättre samt minska antalet resor.– Det som jag tycker är bäst är attvi nu kan lägga mer tid hos vårdtagarnaoch mindre på administrativaarbetsuppgifter, säger Elise Grönblom,undersköterska på Alnön.Ove Jansson

Rehabenheten är en kommunövergripandeverksamhet somansvarar för att personerpå kommunens särskildaboenden erhåller rehabiliteringsinsatservadgäller arbetsterapi ochsjukgymnastik. I enheteningår även dagrehabiliteringför personer ieget och särskilt boendemed olika funktionsnedsättningarsom kräverlångvarig rehabilitering.Målet med verksamhetenär att de äldre skall gesmöjligheter att leva ett såsjälvständigt och aktivtliv som möjligt med stödav våra insatser.På enheten arbetar arbetsterapeuteroch sjukgymnaster i team med tillgångtill rehabassistenter. Fyra team ansvararför personer i särskilda boendenoch ett team ansvarar för dagrehabilitering.Tillsammans med korttidsenhetenpå Lindgården görs en satsningmed stimulansmedel genom att därfinns två team för att ge mera rehabinsatserinför hemgång.På kommunens särskilda boendengör arbetsterapeut och/eller sjukgymnastbedömning av vårdtagarens behovvad gäller rehabiliteringsinsatser. Denmesta av träningen utföres av vårdpersonalefter instruktioner av ansvarigarbetsterapeut och sjukgymnast.Rehabenheten20Kontakt med Rehabenheten kan tas avsjuksköterska, kollegor inom slutenochprimärvården, vårdtagaren själv,anhöriga, läkare med flera.Dagrehab erbjuder träning ochaktivering på Lindgården 1-2 dagar iveckan under en tidsbestämd period.Rehabiliteringen ges både i grupp ochindividuellt. Innehållet varierar ochbestäms av deltagaren tillsammansmed arbetsterapeut och sjukgymnast.Syftet med vistelsen på dagrehab äratt klara sig bättre i vardagen. För rehabiliteringsperiodpå dagrehab krävsremiss från områdeschef, sjuksköterska,läkare, arbetsterapeut eller sjukgymnast.

Vad du kan förvänta dig av kommunens tjänster:TjänstedeklarationerI Sundsvall införs nu ett antal tjänstedeklarationer.Det vill säga kortfattade,enkla men tydliga beskrivningar avvad medborgare eller kunder kan förväntasig av en viss kommunal tjänst,service eller verksamhet.Inom socialtjänsten kommer de attersätta kvalitetsgarantierna för olikaverksamheter, t ex hemtjänst och äldreboenden.ÄldreboendeDen första tjänstedeklarationen inomäldreomsorgen handlar om äldreboende.Den blir klar inför hösten ochkommer att presenteras på olika sättför att bli känd av allmänheten.kan man till slut hitta en balans mellanbrukarnas krav, politisk vilja och deresurser som finns.InnehållAlla tjänstedeklarationer ska innehållaen beskrivning av vad tjänsten omfattar,ett antal punkter om vad kommunenlovar, i vissa fall en beskrivningav tjänstens gräns – vad som inteingår.De ska också innehålla uppgifterom var man vänder sig om man uppleveratt tjänstedeklarationen inte uppfylls.Varje år ska tjänstedeklarationernaföljas upp och resultatet ska finnasmed i kommunens årsredovisning.”Kunden” i fokusTjänstedeklarationer ska alltid utgåfrån medborgarnas och ”kundernas”perspektiv och upplevelse av en vissservice eller tjänst. I arbetet med att tafram tjänstedeklarationen för äldreboendehar därför flera träffar med anhörigaoch boende genomförts där dehar beskrivit sina behov, förväntningaroch önskemål.Genom att lyssna på såväl brukare/kunder som politiker och medarbetareRedan klaraTjänstedeklarationer finns redan nuför färdtjänst, bygglov och bostadsanpassningsbidrag.Alla gällande tjänstedeklarationerfinns publicerade påkommunens hemsida: www.sundsvall.se. Se under rubriken ”Om Sundsvallskommun”. Du kan också ringakommunens växel, tfn 19 10 00 ochbeställa de tjänstedeklarationer du ärintresserad av.21

Så planerar kommunenför äldres boendeRiksdagen beslutade i december 2007att: ”Målet för bostadsfrågor är långsiktigtväl fungerande bostadsmarknaderdär konsumenternas efterfråganmöter ett utbud av bostäder som svararmot behoven.”Målet understryker marknadens/företagensansvar för att erbjuda tillräckligtantal lämpliga bostäder för blandandra äldre personer. En självklar utgångspunktär kunskap om bostadsbehovetsstorlek och sammansättning.Undersökning avbehovet av bostäderJust nu pågår därför en undersökningav behovet av bostäder i Sundsvall. Iundersökningen ingår bland annat att:❐❐ Studera resultatet av de flyttkedjorsom uppstår när inflyttning sker inybyggda bostäder❐❐ Intervjua företrädare för organisationerinom KPR med flera.❐❐ Gruppintervjuer med olika målgrupper,cirka tio intervjuer medyngre och ca tio med äldre. Antaletdeltagare kan vara fyra till sju personer.❐❐ Ha ett genusperspektiv i undersökningen.Resultatet av undersökningen beräknasbli klar i augusti månad i år.Samverkan mellan kommunen,bostadsföretag och mäklareKommunen har bjudit in mäklare ochbostadsföretag till samverkan för attdiskutera den lokala bostadsmarknadenoch vad som behöver göras. Dessamöten kommer i fortsättningen att hållasett par gånger årligen.En viktig faktor att minnas är attkommunen själv inte bygger bostäder(undantaget är särskilda boenden förpersoner med behov av omfattandevård). Det är de olika bostadsföretagensom själva bestämmer om de skallbygga i Sundsvall. Det kommunalaplanmonopolet innebär att kommunenbestämmer var och hur något skallbyggas men inte att andra skall byggaeller vem som skall bygga.Kommunens uppgift är att ha engod framförhållning i sin planläggningså att det finns bra förutsättningar förföretagen att verkligen kunna byggabostäder i Sundsvall. Det är bland annati detta perspektiv som samverkanoch dialog med bostadsföretagen ärviktiga.22

Resultatet av undersökningen kringbostadsbehovet i Sundsvall kommeratt presenteras för företagen.Vad krävs för att fler bra lägenheterför äldre ska byggas?Det som behövs är att bostadsföretagentror på att det finns tillräckligtmånga hyresgäster, eller köpare avbostadsrätter, för att de ska ta riskenatt bygga nya bostäder. Därför är detviktigt att pensionärsorganisationernapåtalar kända behov av bostäder förföretagen.Kommunens roll är att ha en planeringsom gör det möjligt för företagenatt bygga.Per Skjutar, samhällsplanerare,StadsbyggnadskontoretKarin Nyberg – tidigare sjuksköterskainom äldreomsorgen i Sundsvall – hartagit fram ett Framtidskontrakt där dukan skriva ner en hel del om dig självoch hur du vill ha det den dagen dubehöver hjälp av äldrevården. Kontraktetförvarar du hemma till den dagdu inte längre kan uttrycka hur du villha det.I kontraktet kan du beskriva digsjälv, vilka intressen du har, vilkenFramtidskontraktmusik och vilken litteratur du gillaroch vilka tv-program du brukar se. Dukan också tala om vilken dygnsrytmdu har och dina önskemål när det gälleromvårdnad.Förvara kontraktet hemma, menberätta för någon närstående att detfinns. Pensionärsföreningarna i Sundsvallkan upplysa dig om var du kanköpa det.Vill du belöna någon inom socialtjänsten?I juni och december varje år delar socialnämndenut ett stipendium på5 000 kronor för ”Goda idéer och positivahändelser”.Sedan 2005 finns ett stipendium förpersonal, föreningar eller privatpersonersom tagit goda initiativ eller initierat/genomfört/bidragittill positiva händelserinom socialnämndens ansvarsområde.Har du ett förslag på en stipendiat, låtoss få ta del av det!Lämna ditt förslag senast 31 maj förjunistipendiet och senast 30 novemberför decemberstipendiet till:Socialnämndens kansli, 851 85Sundsvall, Margareta Wikström.E-post: margareta.wikstrom@sundsvall.se.Du kan också ringa tfn 19 10 87, faxa17 76 91 eller nominera via kommunenshemsida www.sundsvall.se under”Stöd, vård och omsorg”.Obs! För att ditt förslag ska gälla krävsatt du lämnar en motivering!23

MatserveringarAlla pensionärer i kommunen ärvälkomna till restaurangerna. Matkupongersäljs på respektive servering.Matsedlar införs i dagstidningarna engång i veckan samt på Internet:www.sundsvall.se/restaurangerKiosker/bokningarBokning av möteslokaler kan görasvia kioskerna, som också kan säljaförtäring till mötet. Det går även braatt kontakta Galant kost & städ för beställningav förtäring – allt från smörgåsartill festmenyer.Allégården tfn 15 79 30Kristinelund tfn 19 84 56Matfors tfn 249 00Café Alnöiten tfn 66 34 61Stöde tfn 0691-102 01Galant kost & städGalant kost & städ är kommunensmåltidsverksamhet som sköter tillagningoch leverans av mat till skolorsamt till äldreboenden och pensionärsrestauranger.Om du har önskemål eller synpunkterpå maten kan du vända dig tillserveringspersonalen eller kökschefenför respektive kök.Du som vill veta mera om Galantkost & städ är välkommen att kontaktaoss:Margareta Frisentorp, avdelningschefCecilia Ekhem, verksamhetsutvecklare.Postadress: Galant kost & städFastighetskontoret851 85 SundsvallTelefon: 060-191000 vxServeringarnas öppettider 2007Restaurang Veckodagar Serveringstider TelefonAllérestaurangen, Allégården måndag-söndag 11.30-14.00 17 21 92Anemonen, Alnö måndag-söndag 11.30-14.00 66 34 64Attmarhem, Lucksta måndag-fredag 12.00-14.00 254 48Matglädjen, Kristinelund måndag-söndag 11.30-14.00 19 84 56Matknuten, Stöde måndag-fredag 11.00-13.30 0691-100 34lördag-söndag 11.30-14.00Tomtegränd, Haga måndag-söndag 11.30-14.00 12 72 63Moklockan, Skönsmohuset måndag-söndag 11.30-14.00 15 63 63Vagott, Matfors måndag-söndag 11.30-14.00 19 28 9124

Aktivitetscenter är en verksamhet somriktar sig till personer med mild tillmåttlig demenssjukdom. Syftet medverksamheten är att ge personer meddemenssjukdom tillfälle till socialsamvaro och stimulerande aktiviteter.AktivitetscenterVerksamheten fungerar även som avlastningför anhöriga.För vistelse vid aktivitetscenterkrävs en ansökan. Handläggningsenheten(se sidan 17) gör en utredning avbehovet och fattar ett beslut.Aktivitetscenter i SundsvallKlubb Bojen, LindgårdenLasarettsvägen 11, SundsvallKlubb RosengårdThulegatan 33 B, SundsvallKlubb Stödegården, Knutshemmet Stödevägen 249, StödeKlubb Grönborg (yngre)Storgatan 73, SundsvallParkeringstillståndOm du har ett varaktigt rörelsehindersom innebär väsentliga svårigheter attförflytta dig på egen hand har du rättatt ansöka om parkeringstillstånd förrörelsehindrade. Parkeringstillstånd äri första hand till för den som kör fordonetsjälv. Endast i undantagsfall kantillstånd beviljas för passagerare.Du ansöker om parkeringstillståndhos Avdelningen för Kollektivtrafikoch tillgänglighet på en särskild ansökningsblankettsom kan beställasfrån kommunen eller hämtas frånkommunens hemsida. Ansökan skallalltid kompletteras med ett läkarutlåtande.BostadsanpassningDu kan få bostadsanpassningsbidragom du har ett handikapp som kräveratt din bostad anpassas för att duska klara ett självständigt boende. Dukan få bidrag för anpassning av bostadensfasta funktioner eller för åtgärdersom har samband med din hobbyverksamhet,rehabilitering, funktionsträningoch sjukvård, om behovet intekan tillgodoses på annat sätt..Du ansöker om bidraget på en särskildblankett. Beställ den från kommuneneller skriv ut från kommunenshemsida. Ansökan ska bland annatkompletteras med ett intyg från arbetsterapeut,läkare eller annan sakkunnig.För mer information,ring trafikutredarna på:Telefon: 060-19 14 14Telefontid: Kl 09.30-11.00För mer information, kontakta handläggarevid stadsbyggnadskontoret:Telefon 19 12 63, 19 12 93 eller19 22 3725

LedsagarnaVi erbjuder dig ledsagarstöd. Verksamhetenbedrivs i privat regi, på uppdragav Sundsvalls kommun.Bor du i vår kommun– är du äldre och/ellerfunktionshindrad?Vi ger dig ledsagarstöd när du:❐❐ vill gå en promenad❐❐ ska uträtta ärenden❐❐ ska besöka läkare eller tandläkare❐❐ vill träffa en bekant eller gå på bioeller liknandeVår policy är att öka din tillgäng-lighet till samhället. Vi ska visa respektoch ödmjukhet. Har du behov avledsagare, hör av dig!Välkommen att kontakta ledsagarna.Tfn: 12 79 00Telefontid: Mån-tors, kl 08.00-12.00och 13.00-16.00Fredag kl 08.00-13.00Adress: Storgatan 34852 30 SUNDSVALLVerksamhetsansvarig: Bengt RisbyTräffpunktenTräffpunkten (f.d. Hobby/terapi) finns idag vid sju enheter i kommunen. Syftetmed verksamheten är att personalen inom verksamheten ska ge besökarna möjlighetatt delta i en social gemenskap och få stimulans i sin vardag genom olikaaktiviteter. Man deltar utifrån sin egen förmåga och intresse.Träffpunkten Alnö: Färjevägen 32, 865 31 Alnö, tfn 66 34 70.Öppet mån-fre, kl 08.30-15.30. Personal: Helena Engström och Villemo Martinsson.Träffpunkten Stöde: Knutsgården, 860 13 Stöde, tfn 0691-108 31.Öppet mån-tors, kl 08.30-14.30. Personal: Britt-Marie Holmstedt.Träffpunkten Kristinelund: Axvägen 7, 853 50 Sundsvall, tfn 19 84 48.Öppet mån-fre, kl 08.30-15.30. Personal: Eva Larsson, Gun-Inger Åberg och HelenÖberg.Träffpunkten Matfors: Skölevägen 15, 864 31 Matfors, tfn 249 02.Öppet mån, tis, tors, fre, kl 08.30-14.30. Personal: Mona Lundqvist.Träffpunkten Skönsmon: Fridhemsgatan 71, 854 62 Sundsvall, tfn 66 38 69.Öppet mån-fre, kl 08.30-15.30. Personal: Pia Holm och Yvonne Fransson.Träffpunkten Kvissleby: Affärsgatan 4, 862 32 Kvissleby, tfn 51 39 83.Öppet mån- fre, kl 08.30-15.30. Personal: Karin Johansson, Ewa Ed och Maud Boström.Träffpunkt Solgården: Solgårdsvägen 7, 860 40 Indal, tfn 923 06, 924 51,öppet tors, kl 09.00-15.00. Personal: Eva Larsson.26

FotvårdDen kommunala fotvården riktas tillålderspensionärer som är 70 år ochäldre men även till yngre pensionärermed särskilda behov av fotvård. Fotvårdsspecialisternaundervisar och informerarockså övrig vårdpersonal ombehandling av fötter.FotvårdskostnadEn fotvårdsbehandling kostar 330 kronorför helbehandling och 100 kronorför delbehandling. När behandlingenutförs i hemmet tillkommer 50 kronor.För material utöver det som ingår iordinär behandling, t ex avlastningar,betalas ett självkostnadspris. Du kanockså köpa presentkort hos fotvårdsklinikerna.TidbokningTa kontakt med respektive fotvårdsklinikför tidbokning. Behandling i hemmetkan utföras i de fall patienten är iså dålig kondition att det är svårt att tasig till sin fotvårdsklinik.FotvårdsklinikerAlnö servicehus 66 34 63Granlunda 55 26 28Lindgården 12 85 94Tomtegränd 12 72 0512 72 06Kristinelund 19 84 47Tingsta 51 39 84Skönsmohuset 66 38 60Områdeschef:Margareta Wiklander 073-274 21 7927BehandlingarGenom regelbunden fotvård och rådgivningförebygger vi skador tillsammans.Aktuella behandlingar:❐❐ Rengöring och nagelklippning❐❐ Nedslipning av deformerade naglar❐❐ Behandling av förhårdnader ochliktornar❐❐ Behandling och korrigeringav nageltrång❐❐ Viss såromläggning❐❐ Fotmassage❐❐ Avlastningar❐❐ Rådgivning

Satsningar inom demensvårdenUnder hösten 2007 och våren 2008 harflera yrkeskategorier fått utbildningarrunt demenssjukdomar. Det är ett ledi de förbättringsåtgärder som socialnämndenbeslutade om i mars 2007.HandläggareHandläggare inom socialtjänsten harfått utbildning runt demenssjukdomar,beteendestörningar, tänkbara omvårdnadsproblem,bemötande, upplevelseav att vara anhörig och krisreaktionersamt upplevelse av att vara demenssjuk.Även etiska frågor och dilemmaninom demensvård har diskuterats.En handläggare har också anställtspå 20% som ska fokusera ärenden meddemensfrågor.Demensombud17 personer har fått demensombudsutbildning.Utbildningens innehållliknar mycket den utbildning handläggarnafått men med tillägget kommunalainsatser för demenssjuka. Flerdemensombud utbildas under våren2008. Därefter finns minst ett utbildatdemensombud i varje hemtjänstgruppsom kan vara förebild i bemötandefrågor,bollplank till arbetskamrateroch den som initierar kontakter meddemenssjuksköterska i olika frågor.Demensombuden ska ha ett nära samarbetemed distriktssköterskan.DemensteamDistriktssköterskor och områdescheferhar under hösten fått en kortvariant avdemensombudsutbildning inför startenav demensteam inom hemtjänsten.17 personer har i början av 2008gått en längre demensutbildning ochsedan planerat sitt arbete med att startaupp demensteamen.I Skönsberg har ett demensteamstartat i mars och i Nacksta startar ytterligareett. Tanken med demensteamenär bland annat att personer meddemenssjukdom ska få träffa färre personer,få bättre kontinuitet i omvårdnaden,allt för att värna om personenssjälvbestämmande, integritet.Under hösten 2007 har ytterligareen demenssjuksköterska anställts. Honstartade sitt arbete i januari 2008.Hon kommer att handleda och varadrivande i demensteamens arbete. Honkommer också att utbilda och handledaandra inom hemtjänsten.28

Många fallolyckor i hemmet blandäldre, sjuka och handikappade skullekunna undvikas om de hade någonsom kunde hjälpa till med sysslor därarmarna inte räcker till.Du som är äldre eller har en sjukdomeller ett handikapp som gör detsvårt att nå överallt – ring och bokaFixarn!Fixarn kan hjälpa dig att byta lamporoch gardiner eller fixa något annatNär inte armarna räcker tillRing Fixar’nSå undviker du halkolyckor i hemmet!29som du har svårt att komma åt i dinbostad. Han kommer hem till dig påden tid ni kommer överens om och detkostar ingenting.Fixarn ingår i Hillsta Centers utslussningsverksamhetför långtidsarbetslösa.Telefon: 070-191 61 21,dagtid, måndag-fredagHär kommer några praktiska tips och råd för att minska risken för halkolyckor hemma:❐❐ Använd inneskor med bakkappa❐❐ Drick vatten regelbundet❐❐ Ta bort mindre mattor eller köp halk- ❐❐ Var fysiskt aktiv minst en gång per dag,❐❐skydd för dessaKöp en antihalkmatta för badkaret/ ❐❐t ex gå en promenadBe någon ta bort trösklarna❐❐duschenByt ut mattor med hög kant❐❐ Be någon montera ett handtag på väggenbredvid duschen/badkaret❐❐ Se till att det inte finns några el- och te- ❐❐ Har du en trappa, köp halkskydd för❐❐lefonsladdar som du kan snubbla över.Låt en hallampa vara tänd under natten ❐❐hela stegenKolla att bromsarna på ev rollator fung-❐❐ Byt inte gardiner eller lampor själverar bra.❐❐ Be någon ersätta dina taklampor med ❐❐ Beställ ett par höftskyddsbyxor❐❐starkare (60W)Gör en synundersökning❐❐ Undersök möjligheterna till trygghetslarm

Stöd till anhörigaAtt vara anhörig, vän eller grannetill någon som behöver ditt och/ellersamhällets stöd för att klara vardagenkan ställa stora krav på din ork, tid ochkunskap. Anhöriga och närstående kanbehöva stöd för att orka med. För oavsettom du vårdar eller stöttar en äldre,en funktionshindrad eller en personmed sociala problem är din insats envärdefull resurs i samhället.AnhörigvårdareAtt vårda en anhörig eller närstående ihemmet kan vara ett tungt och krävandearbete. Många upplever stundtalsisolering, trötthet och ett stort behovatt få prata med någon om sin situation.En del känner också oro över hurdet ska bli om orken tillfälligt tryter.Som anhörigvårdare har du rätt att ansökaom vissa biståndsinsatser.❐❐ Efter en behovsbedömning kan dubeviljas ekonomiskt stöd i form avAnhörigbidrag, dvs en ersättningsformför make/maka/sambo ellerannan närstående som är över 65år eller objektsanställning, dvs enanställningsform för anhörig eller❐❐❐❐annan närstående som inte har fyllt65 år eller uppbär sjukersättning.Avlösning av hemtjänstenAtt den vårdbehövande kan vistaspå dagvård/dagrehabilitering elleren korttidsplats på ett äldreboendenär den anhörige behöver tid försig självTillfällig avlastningTillfälligt avlastnings-/korttidsboendeutan behovsprövning upp till sju dagarkan bokas via handläggningsenhetensboendesamordnare, tfn 19 18 85.UtbildningVarje år erbjuder äldreomsorgen ocksåutbildning inom området ”Att vårdahemma”. Utbildningen arrangeras avdemenssjuksköterskan i samverkanmed andra aktörer och annonseras idagspressen.Vill du ansöka om, eller få råd kringbiståndsinsatser för dig som anhörigska du kontakta handläggningsenheten,se sidan 17.Föreningens syfte är att ta tillvaramedlemmarnas behov av stöd i såvälpraktiska som medmänskliga frågor ochvänder sig till anhöriga/närstående tillsjuka, äldre eller handikappade somAnhörigvårdarförening30vårdas i hemmet eller på institution. Ärdu intresserad av medlemskap eller villvara med i det praktiska arbetet, harfrågor vänd dig till anhörigföreningensordförande Margit Hellmén, tfn 50 33 54.

Tillsammans med frivilligorganisationernahar socialtjänsten utvecklat formerför att ge stöd och underlätta föranhöriga och närstående till personersom behöver samhällets stöd. Anhörigcenterär en bas för socialtjänstensanhörigverksamhet och fungerar sommötesplats för frivilligorganisationeroch anhöriga som känner behov av attbryta sin isolering och möta andra iliknande situationer.Stödet till anhöriga omfattar numeraalla anhörigkategorier inomsocialtjänstens verksamheter. Oavsettom du har en anhörigroll inom äldreomsorg,individ- och familjeomsorg,socialpsykiatri eller omsorg om funktionshindradekan du vända dig tillAnhörigcenter.Anhörigcenter kan erbjuda:❐❐ Avlösning i eller utanför hemmetmed kort varsel❐❐ Anhörigträffar/anhöriggrupper förstöd och erfarenhetsutbyte❐❐ Aktiviteter och föreläsningar - annonserasunder ”När och Var” i Dagbladetoch ”Att minnas” i SundsvallsTidning samt på anslagstavlan i Anhörigcenterslokaler.Anhörigcenter31Du är alltid välkommen att kontaktaeller besöka Anhörigcenterpå telefon:060-17 74 75Adress: Skepparegatan 5 B,samma hus som City-P, parkeringshuspå Norrmalm.❐❐ Någon att ringa till när du harfrågor, synpunkter eller bara behöverprata.Uppsökande verksamhetDen uppsökande verksamheteninnebär att personer som är 80 åroch äldre, som inte tidigare har kontaktmed äldreomsorgen, erbjuds etthembesök eller telefonkontakt. Vidbesöket lämnas information om äldreomsorgen.Ett annat syfte är ocksåatt identifiera anhöriga som kan habehov av kontakter med Anhörigcenteroch av stöd i hemmet.Är du intresserad av att göra enfrivilliginsats inom arbetet med stödtill anhöriga, hör av dig till områdeschefAnn-Margrete Östman Anhörigcenter,telefon 060-19 84 74.KontaktpersonerHar du frågor om Anhörig/frivillig-center kan du kontakta följande personer:Harriet Johansson, Äldreomsorgen 19 84 77Lena Elfving, IFO/socialpsykiatri, 19 19 15Annelie Norling Omsorg om funktionshindrade 19 84 75Karin Lundberg, Avlösning i eller utanför hemmet 19 84 76Ann-Sofie Torstensson Avlösning i eller utanför hemmet 19 84 76Ann-Margrete Östman Områdeschef 19 84 74

PensionärsbridgenTisdagar:Grönborgsgatan 5 (även sommarbridge) Spelledare: Olan Hedström tfn 12 35 54Läraregatan 2 Spelledare:Nils Järlsäter tfn 15 36 89Onsdagar:Vivansborg, Timrå Spelledare: John-Erik Sjöberg tfn 57 61 45Kvissleby, PRO lokalen Spelledare: Bernt Pettersson tfn 318 02Torsdagar:Riddargatan 33 (även sommarbridge) Spelledare: Ulla Blanck tfn 66 41 90WF Lokalen Spelledare: Olan Hedström tfn 12 35 54Allégården Spelledare: Elis Sundström tfn 12 99 56Fredagar:Kubikenborgs gamla skola, Skönsmon Spelledare: Sture Holm tfn 12 41 13Grönborgsgatan 5 Spelledare: Lennart Nordqvist tfn 12 08 34Läraregatan 2 Spelledare:Göran Strandberg tfn 55 65 68Kvissleby, PRO lokalen Bernt Pettersson tfn 318 02Alla bridgespelande pensionärer är välkomna att delta. Spelet börjar i regel kl 10.00 ochpågår till kl 14.00-15.00, inkl kafferast.PensionärsbiljardDen som är intresserad av att spela biljard har möjlighet att vända sig till följandeBiljardklubbar.Alnö Kontaktperson Karl-Axel Lindén tfn 58 32 80Bergsåker Kontaktperson Valter Johansson tfn 56 32 80Finsta Kontaktperson Sten Källström tfn 56 80 38Skönsmon Kontaktperson Sören Olsson tfn 17 06 05Skönsberg Kontaktperson Pelle Gustafsson tfn 10 10 21PensionärsbowlingTävling: Tisdagar och torsdagar, kl 10.00-11.00Plats: O´Learys Bowling, Storgatan 51Mer info: Ring Ragnar Bergholm, tfn 50 08 49Träning: Pensionärsklubben Penjoy tränar varje onsdag, kl 10.30-12.30Plats: Enjoy Birsta.Mer info: Ring 15 75 2032

Pensionärsföreningari Sundsvalls kommunHär följer en samlad presentation av de pensionärsföreningar som är representeradei kommunala pensionärsrådet. Dessa föreningar har en bred verksamhet.Några exempel på aktiviteter som förekommer:❐❐ Studiecirklar❐❐ Reseverksamhet❐❐ Motion och friskvård i olika former❐❐ Bingo❐❐ Sånggrupper❐❐ Handarbetsgrupper mm.Ta gärna kontakt med någon förening eller klubb för vidare information.PRO MedelpadPRO-föreningar (Pensionärernas Riksorganisation)Ordförande: Eda Andersson 070-351 18 18Kanslist: Britta Pettersson 61 89 50Expedition: Medborgargatan 35 1 tr, Sundsvall 61 89 50Postadress: 856 30 SundsvallE-post: pro-ds@pro.sePRO:s SamorganisationOrdförande: Inga-Lis Sirenius 12 87 76Storgatan 55, 852 30 SundsvallE-post: inga_lis_sirenius@hotmail.comSekreterare: Ove Bodin 61 78 21Törnrosvägen 2 E, 857 40 SundsvallKassör: Bengt Lindholm 15 19 85Granitvägen 25, 853 57 SundsvallE-post: bob_lindholm@hotmail.seExpedition: Se PRO Medelpad34

PRO ALNÖOrdförande: Trygve Eriksson 55 93 80Grönviken 128, 865 92 AlnöKassör: Gerd Karlsson 58 63 79Spikarna, 865 31 AlnöStudieorg: Pia Andersson 55 63 40Reseledare: Arne Hellgren 58 83 21E-post: proalno@tiscali.seFöreningsexp: Servicehuset Färjevägen 32 66 34 72Mötesdagar: Sista onsdagen i månaden, utom juni - aug, decMötestider: Kl 17.00 i ServicehusetÅrsavgift: 220 kronorPRO ATTMAROrdförande: Harald Wallin 255 08Sörfjolsta 107, 864 92 MatforsKassör: Elsie Nilsson-Böös 271 17Centrumgatan 30, 864 31 MatforsStudioorg: Ulla Eriksson 293 19Mötesdagar: Andra onsdagen i månaden, utom januari, juni - augustiMötestider: Kl 12.00Möteslokal: SörforsvallenÅrsavgift: 220 kronorPRO CITYOrdförande: Lars Forsberg 15 10 95Båtsmanvägen 3, 854 61 SundsvallKassör: Kurt Dahllöf 61 05 89Tungatan 30, 853 57 SundsvallStudieorg: Ingrid Rönn 61 51 61Synombud: Gudrun Vänn 61 09 60Föreningsexp: Besöksadress Storgatan 69 61 33 80Öppet: tis, ons, kl. 10-13, juni-aug enbart ons, kl. 10-13Postadress Grönborgsgatan 18, 852 37 SundsvallE-post: procity@pm44.nuMötesdagar: Tredje torsdagen i månaden, utom juni - aug.Mötestider: Kl 13.00Möteslokal: Folkets ParkÅrsavgift: 220 kronor35

PRO HOLMOrdförande: Staffan Andersson 060-916 36Sjöändan 105, 860 41 LidenKassör: Berit Åslund 0691-410 42Bjellerviken 175, 840 13 TorpshammarStudieorg: Gunnel Eriksson 0692-302 25E-post: berit79@gmail.comMötesdagar: Torsdagar en gång i månaden utom juni, juliMötestid: Kl 13.00Möteslokal: Anundgård och Gimåfors, v.a.gÅrsavgift: 180 kronorPRO INDALOrdförande: Bengt Hammarberg 921 18Östanskär 113, 860 40 IndalKassör: Ann-Christin Boström 10 06 05Härevägen 14, 860 40 IndalFöreningsexp: Se ordf.Mötesdagar: Tredje fredagen i månaden utom maj - augusti.Mötestider: Kl 13.00Möteslokal: HäreborgÅrsavgift: 200 kronorPRO LIDENOrdförande: Märta Forsberg 0692-101 75Husåsvägen 28, 860 41 LidenKassör: Erik Winroth 0692-400 94Västanå 2375, 860 41 LidenStudieorg: Berna Norman 0692-200 45E-post: winroth.per.erik@telia.comFöreningsexp: Se ordf.Mötesdagar: Beslutas vid varje möte.Möteslokal: OxsjögårdenÅrsavgift: 190 kronor36

PRO MATFORS TUNAOrdförande: Lilian Borg 212 99Bällstavägen 7, 864 32 MatforsKassör: Ove Ström 206 62Parallellvägen 9, 864 32 MatforsStudieorg: Ing-Mari Jonsson 213 03Föreningsexp: Se ordf.Mötesdagar: Tredje onsdagen i månaden utom juli - augMötestider: Kl 13.00Mötesdagar: Matfors Folkets husÅrsavgift: 180 kronorPRO NJURUNDAOrdförande: Stig Andersson 56 25 47Resedavägen 4, 862 92 KvisslebyKassör: Ulla Brusell 309 70Myre 123, 862 95 NjurundaStudieorg: Jan Danielsson 300 47Föreningsexp: Brogatan 3, 862 31 Kvissleby 56 27 43E-post: uber@privat.utfors.seMötesdagar: Fjärde torsdagen i månaden, ej juni - augustiMöteslokal: Folkets Hus, Kvissleby i övrigt se blänkareMötestider: Kl 13.00Årsavgift: 210 kronorPRO SELÅNGEROrdförande: Solveig Holst 56 33 86Skimmelvägen 6, 857 52 SundsvallKassör: Edit Eriksson 56 32 66Kolsta 6296, 855 90 SundsvallStudieorg: Asta Berglund 61 82 40Föreningsexp: Se ordf.Mötesdagar: Första tisdagen i månaden, utom maj - augustiMötestider: Kl 13.00Möteslokal: KristinelundÅrsavgift: 180 kronor37

PRO SKÖNS NORRAOrdförande: Gunnar Forsberg 56 82 34Raketvägen 15, 863 32 SundsbrukKassör: Erik Andersson 52 62 06Fyrväpplingsvägen 12, 863 31 SundsbrukStudieorg: Ulf Carlberg 53 69 67Föreningsexp: Se ordf.E-post: u60510357@telia.comMötesdagar: Tredje fredagen i månaden utom juni - augustiMötestid: Kl 14.00Möteslokal: Gula Villan, HammarvägenÅrsavgift: 180 kronorPRO SKÖNS SÖDRAOrdförande: Holger Pettersson 10 09 60Bågevägen 59 D, 856 52 SundsvallKassör: Britta Pettersson 10 09 60Bågevägen 59 D, 856 52 SundsvallStudieorg: Margit Eneroth-Lindholm 10 14 65Föreningsexp: Medborgargatan 35, 856 30 Sundsvall 12 85 67E-post: pro.skonssodra@telia.comMötesdagar: Tredje tisdagen i månaden utom juni - augustiMötestider: Kl 14.00Möteslokal: Skönsbergs Folkets husÅrsavgift: 210 kronorPRO STÖDEOrdförande: Maj-Lis Wallsten 0691-140 39Gyllenvägen 2 A, 860 13 StödeKassör: Solveig Strömblad 0691-103 68Kumminvägen 8, 860 13 StödeStudieorg: Kerstin Norgren 0691-104 17Föreningsexp: Knutsgården 860 13 Stöde 0691-109 18Mötesdagar: 2008: 23/5, 29/8, 24/10, 28/11. 2009: 23/1, 27/2Mötestider: Kl 16.00Möteslokal: KnutsgårdenÅrsavgift: 200 kronor38

CLUB BALDEROrdförande: Tomas Holmin 10 12 88Bäckebovägen 26 B, 856 53 SundsvallKassör: Margit Persson 12 23 23Grevegatan 3, 9 tr, 854 61 SundsvallStudieorg: Wathiér Svelander 12 01 34Synombud: Gunnel Embertsén 15 35 61Medl. sekr: Margot Staaf 15 26 85Föreningsexp: Se ordf.E-post: kerstin.hedehag@bredband.netMötesdagar: Första måndagen i månaden, utom juni - augustiMötestid: Kl 16.00Möteslokal: Prolympia Tomtegränd 7Årsavgift: 200 kronorCLUB CENTRUMOrdförande: Olan Hedström 12 35 54Södra Järnvägsgat 21 C, 852 37 SundsvallKassör: Berit Hultman 61 42 44Grevgatan 19, 854 60 SundsvallStudieorg: Ulla Lundmark 61 65 41Synombud: Tord Bennerman 61 18 09Föreningsexp: Se ordf.E-post: olanhedström@hotmail.comMötesdagar: Andra måndagen i månaden, utom juni - augustiMötestid: Kl 13.00Möteslokal: WF-lokalenÅrsavgift: 150 kronorCLUB FREJAOrdförande: Jan Eric Nyberg 61 94 65Ö:a Långgatan 2, 852 35 SundsvallKassör: Sonja Norberg 61 62 61Skönsbergsvägen 31C, 856 45 SundsvallStudieorg: Vera Johansson 61 89 45Synombud: Barbro Pettersson 12 01 64Föreningsexp: Storgatan 56 B, 852 30 SundsvallE-post: clubfreja@spfsundsvall.nuMötesdagar: Första tisdagen i månaden, utom juli, augusti.Mötestid: Kl 14.00Möteslokal: Skönsbergs Folkets husÅrsavgift: 175 kronor40

GAFFELBY CLUBOrdförande: Bengt-Olof Lindelöf 15 60 97Vikingavägen 47 C, 857 42 SundsvallKassör: Mauno Karinaho 15 35 96Gilleberget 1A, 856 30 SundsvallStudieorg: Birgit Lundgren 15 32 00Synombud: Birgit Lundgren 15 32 00Föreningsexp: Se ordf.E-post: gaffelby@spfsundsvall.nuMötesdagar: Sista torsdagen i månadenMötestid: Kl 13.00Möteslokal: Odd Fellow, Nytorget 4 (ingång fr park)Årsavgift: 170 kronorCLUB MARMENOrdförande: Birger Karström 280 20Östansjö 3007, 864 92 MatforsKassör: Kurt Forsberg 203 95Lunde 180, 864 91 MatforsStudieorg: Stig Hjalmar Johansson 211 94Synombud: Birger Karström 280 20Föreningsexp: Se ordf.E-post: clubmarmen@spfsundsvall.nuMötesdagar: Första onsdagen i månaden, utom juli - augMötestid: Kl 13.00Möteslokal: Matfors Folkets husÅrsavgift: 180 kronorMIDÄLVAKLUBBENOrdförande: Ulla-Britt Renard 50 10 45Borgholmsvägen 10, 857 31 SundsvallKassör: Bernt Eriksson 12 02 66Fridhemsgatan 62, 854 60 SundsvallStudieorg: Ulla-Britt Renard 50 10 45Synombud: Ulla-Britt Renard 50 10 45Föreningsexp: Se ordf.E-post: midalvaklubben@spfsundsvall.nuMötesdagar: Tredje tisdagen i månaden utom juni - aug.Mötestid: Kl 14.00Möteslokal: Tomtegränd 7Årsavgift: 180 kronor41

CLUB NIVRENOrdförande: Annhild Backlund 310 01Abborrvägen 8, 862 40 NjurundaKassör: Hans-Erik Åsander 304 15Skedlo 8005, 862 96 NjurundaStudieorg: Kerstin Westlinder 342 11Synombud: Gudrun Theding 310 38Föreningsexp: Se ordf.E-post: annhild06031001@telia.comMötesdagar: Andra måndagen i månaden utom juni - augustiMötestid: Kl 13.00Möteslokal: Värstaborg, NjurundaÅrsavgift: 175 kronorCLUB ROTENOrdförande: Gerhard Cederberg 55 65 11Knopvägen 9, 865 33 AlnöKassör: Lars Bergström 50 01 95Falsterbovägen 12, 857 30 SundsvallStudieorg: Mari-Anne Kempe 10 23 15Föreningsexp: Se ordf. 17 10 02E-post: clubroten@spfsundsvall.nuMötesdagar: Andra torsdagen i månaden, utom juni - juli.Mötestid: Kl 16.00Möteslokal: Skvaderns Gymnasieskola, Kungsvägen 17Årsavgift: 200 kronor42

SKPF (Svenska Kommunalpensionärenas Förening avd 4)Ordförande: Monica Hedblom 58 72 26Krokviken, 865 92 AlnöKassör: Göran Pettersson 55 93 68Bjässbodarna 213, 865 97 AlnöFöreningsexp: Besöksadress Storgatan 69 61 30 67Expeditionstid Måndagar 12.00 - 14.00Postadress Grönborgsgatan 18, 852 37 SundsvallMötesdagar: Andra onsdagen i månaden. Utom juni - aug.Mötestid & lokal: Kl 13.00, AllégårdenÅrsavgift: 120 kronor. Pg 16 66 11-4RPG i Sundsvall (Riksförbundet Pensionärs Gemenskap)Ordförande: Åke Silén 15 86 02Skönsbergsvägen 37, 856 30 SundsvallKassör: Rodney Swärdh 50 02 16Skönsbergsvägen 28, 856 44 SundsvallStudieorg: Åke Silén 0652- 510 67Föreningsexp: RPG-Sundsvall, Trädgårdsg 38B, 852 32 SundsvallE-post: ake.silen@s3net.nuMötesdagar: TisdagarMötestid & lokal: Kl 13.00, alternativt i de olika kyrkornaÅrsavgift: 125 kronorSPRF (Sveriges Pensionärers Riksförbund)Ordförande: Torgny Höglund 56 02 98Bodingvägen 13, 862 32 KvisslebyKassör: Björn Rydstedt 61 95 59Sallyhillsvägen 19 B, 853 53 SundsvallStudieorg: Margareta Höglund 56 02 98Medlemsservice: Hedvig Hagman 61 56 96Föreningsexp: Besöksadress Storgatan 69 15 89 71Postadress Grönborgsgatan 18, 852 37 SundsvallE-post: avd15.sundsvall@sprf.seHemsida: www.avd15.sundsvall.sprf.seMötesdagar: Tredje fredagen i mån, utom juni - augustiMötestid & lokal: Kl 13.00, Folkets ParkÅrsavgift: 220 kronor43

Socialtjänstens kansli851 85 SundsvallBFör dig som är pensionär finns Seniortaxi.Ett snabbareoch bekvämare alternativ än buss. Enklare än färdtjänst.Billigare än taxi.Med Seniorkortet får du 12:- lägre framkörningstaxaoch alltid 10% rabatt på färdtaxan. På vardagar mellan10-15 samt lördag och söndag 10-21 får du hela 30%rabatt på färdtaxan.Kortet kostar endast 40 kronor i engångsavgift. Dubeställer det lätt genom att ringa 060-19 90 99 eller mailapå info@taxisundsvall.seSkaffa Seniorkortet redan nu och unna dig ensmidigare vardag.Det är du värd.44www.taxisundsvall.se Telefon: 060-19 90 99