fysisk aktivitet/original

More documents

Recommendations

Info

© Folkhälsoinstitutet1:a upplagan, 1:a tryckningen (1 000 ex)Grafisk form och illustrationer: Ninni Oljemark, KombineraTryck: Tryckeri AB Småland, Jönköping, maj 1999Folkhälsoinstitutet 1999:8ISBN 91-7257-020-2ISSN 1104-358x
Folkhälsoinstitutets uppgift är att förebygga sjukdomar och annan ohälsa och attfrämja en god hälsa för alla. Verksamheten syftar till att skapa likvärdiga förutsättningarför en god hälsa och påverka förhållanden som främjar hälsa hos de gruppersom är särskilt utsatta för hälsorisker.Regeringen gav i regleringsbrevet för 1998 Folkhälsoinstitutet i uppdrag att tafram underlag som redovisar nationella och internationella erfarenheter av vilkamöjligheter som finns att stimulera till ökad fysisk aktivitet bland de grupper somär minst fysiskt aktiva och belysa vilka hälsoeffekter som är möjliga att uppnå.Uppdraget innebar en kartläggning av dokumenterade hälsofrämjande och förebyggandeinsatser avseende fysisk aktivitet som har bedrivits i Sverige och i andraländer. Uppdraget redovisades i rapporten ”Fysisk aktivitet – för nytta och nöje”,som lämnades till regeringen den 15 september 1998. Som underlag för rapportenligger dokumenterade projekt och en genomgång av vetenskapliga studier sammanställdaav professor Björn Ekblom och professor P-O Åstrand. Föreliggandeskrift är baserad på ovannämnda rapport. Mindre ändringar och en del uppdateringarhar gjorts.En av rapportens rekommendationer är att göra 2001 till ett fysisk aktivitetsår.Folkhälsoinstitutet fick 1999 ett nytt uppdrag av regeringen att planera inför ettsådant år. Det är vår förhoppning att denna skrift skall vara en hjälp och inspirationskällatill alla som vill deltaga i detta viktiga folkhälsoarbete. För att uppnåen stor spridning finns skriften även att hämta kostnadsfritt från Folkhälsoinstitutetshemsida (www.fhinst.se).Agneta DreberGeneraldirektörLiselotte Schäfer ElinderAvdelningdirektörörord3
Page 1: ysisk aktivitetför nytta och nöje
Page 6 and 7: Det historiska perspektivetHominide
Page 8 and 9: FYSISK AKTIVITET FÖR NYTTA OCH NÖ
Page 10 and 11: Mätning av fysisk aktivitetNedan k
Page 22 and 23: Negativa effekterav fysisk aktivite
Page 24 and 25: TräningsmodellerInom idrottsträni
Page 28 and 29: Vetenskapliga studierom fysisk akti
Page 36 and 37: Att påverka - strategier,målgrupp
Page 52 and 53:
FYSISK AKTIVITET FÖR NYTTA OCH NÖ
Page 54 and 55:
Page 56 and 57:
Erfarenheter fråninternationella p
Page 58 and 59:
Page 60 and 61:
Page 62 and 63:
Page 64 and 65:
Page 66 and 67:
SammanfattningHälsofrämjande och
Page 68 and 69:
Page 70 and 71:
FörslagI det moderna samhället fi
Page 72 and 73:
Page 74 and 75:
Page 76 and 77:
Vilka hälsomässiga effekterär m
Page 78 and 79:
Referenser1. Åstrand P-O and Rodah
Page 81 and 82:
show all

fysisk aktivitet/original

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?