fysisk aktivitet/original

FYSISK AKTIVITET FÖR NYTTA OCH NÖJE• minska sjukdomstiden• öka motståndskraften före operation• mildra effekterna av etablerad sjukdomsåsom åldersdiabetes, reumatoid artrit• öka livskvalitetenPå gruppnivåI vissa speciella målgrupper såsom långtidssjukskrivna,långtidsarbetslösa, pensionärer ochfysisk inaktiva barn och ungdomar finns detgoda förhoppningar att de individuella förändringarnakan bli större än de ovan beskrivna påindividnivå.Erfarenheterna från de redovisade projektenvisar att förändringsbenägenheten i dessa grupperär stor. Fysisk aktivitet blir ett medel för förändringi levnadsvanor men också en hjälp i ensvår och besvärlig personlig situation. Till depositiva sociala och psykiska förändringar somblir effekten av ökad fysisk aktivitet i dessagrupper kommer givetvis också de medicinska –fysiologiska beskrivna ovan.På företagsnivåNationell och internationell erfarenhet visar atten hälsofrämjande och sjukdomsföre-byggandesatsning på fysisk aktivitet och aktiv rehabiliteringpå arbetsplatser ger mindre frånvaro ochgott socialt klimat på arbetsplatsen samt att deekonomiska vinsterna vida överstiger kostnadernaför insatserna.På samhällsnivåOm den allmänna fysiska aktivitetsnivån i samhälletökar, kommer med säkerhet samhälletskostnader för inaktivitetsrelaterade sjukdomaroch besvär att sjunka, speciellt om man införspeciella idrottsmedicinska mottagningar. Sombäst kommer därigenom de totala sjukvårdskostnadernaatt minska marginellt, men viktigareär att vård och behandling av de som av andraanledningar söker sjukvården kommer att förbättras– d v s vårdköerna kommer att kortas.Modeller behöver utvecklas för att beräkna desamhällsekonomiska konsekvenserna av ökadfysisk aktivitet.77