Psykisk ohälsa hos äldre (pdf) - Psykiatri Södra Stockholm

Trötthet och nedstämdhetLångvariga sömnsvårigheter kan vara ett symtompå eller rentav orsaka psykisk ohälsa. Sömnbehovetminskar dock med åldern. Men man kanockså få sämre kvalitet på sömnen p g a smärta,livskriser m.m.När man känner sig nedstämd och är oföretagsamblir ingenting roligt. Man kanske tappar matlusten,orkar inte engagera sig i något, inte träffaandra människor. Kanske till och med blir rädd föratt vistas ute bland folk.Det är ju tyvärr så att när man är äldre, krymperens vänskapskrets och man känner sig mer ensamoch kanske ofrivilligt isolerad. Om man under enlängre tid känt sig ensam blir man än mer nedstämdoch trött. Det skapas en ond cirkel och mankan på detta sätt utveckla en depression.Genom isolering och sämre kontakt med andramänniskor är det inte alltför ovanligt att man skaparsig en förvrängd verklighetsuppfattning. Mankan t ex bli överdrivet och obefogat misstänksammot grannar och andra i sin omgivning .Ett annat vanligt symtom när man är deprimeradär att man drabbas av ångest och oro. Om manmår så här dåligt bör man söka hjälp och få enpsykiatrisk bedömning.