psykolog - hem
psykolog - hem
psykolog - hem
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ecensionbok<br />
efteråt. Underlåtenhetssynder är också synder.<br />
Bokens strategi är att först visa på de misslyckanden<br />
vi faktiskt redan står i. Till exempel:<br />
”Du behöver ingen doktorsgrad i <strong>psykolog</strong>i för<br />
att veta att Amerika håller på att misslyckas<br />
inom bokstavligen varje mänskligt funktionsområde.”<br />
Därefter kommer en genomgång av<br />
de ”livslagar” som styr våra liv. I anslutning till<br />
det går Dr Phil igenom hur man kan använda<br />
kunskapen om livslagarna. Han har fått dem till<br />
tio stycken. De fem första är:<br />
I. Antingen fattar du det, eller också inte.<br />
Tidiga upplevelser av omgivningen, som fokus<br />
på principstyrt beteende, formar samspelet<br />
med världen. Ett exempel skulle vara bilföraren<br />
som klistrar upp vägtrafikförordningen på<br />
bilens vindrutor, för att alltid ha dem aktuella.<br />
Det kommer paradoxalt att öka dennes risk för<br />
kollisioner.<br />
II. Du skapar dina egna upplevelser. Inse<br />
och acceptera, säger Dr Phil, att du är ansvarig<br />
för dina känslor, dina tankar, dina beteenden<br />
och för ditt liv. Förlägger du orsakerna till det<br />
som händer utanför dig, förlägger du också<br />
möjligheterna till förändring, utanför dig.<br />
III. Folk gör det som fungerar. Ta reda på<br />
vilka belöningar som styr ditt och andras beteende.<br />
Ta kontroll över dessa, och du tar kontroll<br />
över ditt liv.<br />
IV. Du kan inte förändra det du inte erkänner.<br />
Var uppriktig om det som inte fungerar i<br />
ditt liv. Sluta att ursäkta dig, och börja åstadkomma<br />
resultat. Ett utdrag ur ett samtal mellan<br />
styrman och pilot på flight 427 visar med<br />
skrämmande tydlighet på vad förnekande av<br />
obehagliga fakta kan leda till. I det här fallet en<br />
krasch med över tvåhundra döda.<br />
V. Livet belönar handling. Livet belönar inte<br />
undvikande. Livet belönar inte heller goda avsikter.<br />
Och det borde inte du göra heller.<br />
”Du skapar dina egna upplevelser.” Den<br />
pedagogiska utmaningen att förmedla innehållet<br />
i den citerade livslagen, är mycket stor<br />
och svår. Men belöningen i form av ökad frihet<br />
från sin historia, är också mycket stor.<br />
Fast i folkmun är jag rädd för att Freuds<br />
skapelse, det omedvetna, kommit att tolkas<br />
som något utom räckhåll för den egna viljan.<br />
Något som lever sitt eget liv. Där framför allt<br />
känslor är mer eller mindre ofrivilliga lavautbrott<br />
från en eruptiv vulkan långt därunder.<br />
Med en travestering på Dr Phil skulle man<br />
kunna fråga sig: ”Är det jag tänker/känner i dag<br />
verkligen det jag vill tänka/känna, eller blir det så<br />
bara för att jag upprepar det jag gjorde i går?”<br />
”Livsstrategier” är inte skriven för att attrahera<br />
<strong>psykolog</strong>er eller psykoterapeuter. Lyssna på<br />
det här: ”Men Du får betala dyrt – på mer än ett<br />
sätt – för den här förorenande floden av psykbabbel.<br />
Jag säger förorenande, för i stället för<br />
att skala bort våra ursäkter, och stärka oss så<br />
att vi tar tag i våra verkliga liv, förser oss psykbabblet<br />
med en helt ny uppsättning ursäkter.”<br />
Ärlighet<br />
Men Dr Phil är faktiskt <strong>psykolog</strong> själv. Och en<br />
<strong>psykolog</strong> som inte tjänar sina fantastiska summor<br />
på att vara smidig. Det finns en ärlighet i<br />
boken, som en del kan uppfatta som bagatelliserande,<br />
men som samtidigt kan ses som en<br />
förutsättning för att hitta rätt.<br />
Slutligen – är det här en läsvärd bok? Skriven<br />
som den är av en säljinriktad, provocerande,<br />
humoristisk, och kanske också lite självgod<br />
amerikan. Som tar lättvindigt på människors<br />
svårigheter. Som inte ser några svårigheter i att<br />
översätta ett amerikanskt hurra-koncept, till<br />
nordisk jantelagskultur. Innan jag svarar på den<br />
frågan vill jag berätta en historia. Jag hörde den<br />
av en islänning.<br />
”Det bodde en kvinna i skogen. Hon var känd<br />
för att veta mer än de flesta. Nu skulle hon<br />
sättas på prov av några ynglingar. De skulle gå<br />
till henne med en sparv i handen, som hölls<br />
bakom ryggen. Så skulle den som höll sparven<br />
fråga: ”Är sparven jag håller bakom ryggen,<br />
levande eller död”?<br />
Och om hon svarade ”levande”, skulle frågaren<br />
snabbt klämma ihjäl sparven, och visa fram<br />
den döda fågeln som ett bevis på att hon hade<br />
fel. Sade hon däremot ”död”, skulle han visa<br />
fram den fortfarande levande fågeln.<br />
Sagt och gjort. De gick till henne, bad att få<br />
bli insläppta, och berättade sitt ärende. De ville<br />
veta om hon kunde säga om fågeln som hölls<br />
gömd bakom ryggen, var levande eller död.<br />
Kvinnan tittade tyst en stund på ynglingen.<br />
Sedan sade hon lugnt till honom: ”Svaret ligger<br />
helt i dina händer.”<br />
Åter till frågan. Är boken ”Livsstrategier”<br />
läsvärd? Svaret ligger som du som läsare<br />
redan förstått, helt i dina händer. Om du kan<br />
bortse från ord som ”psykbabbel”, och från att<br />
han kan uppfattas ta saker lite okomplicerat, så<br />
har boken faktiskt mycket att ge.<br />
göran sunna<br />
Psykolog<br />
kalendarium<br />
Mars<br />
5 Seniorerna, södra, möte<br />
11 Seniorerna, norra, möte<br />
16 Gero<strong>psykolog</strong>erna, studiedag<br />
17 Neuro<strong>psykolog</strong>erna, södra,<br />
seminarium<br />
18 Seniorerna, östra, möte<br />
22–23 Psykologidagarna<br />
24 Förbundsstyrelsen<br />
24 Seniorerna, västra, möte<br />
26 Neuro<strong>psykolog</strong>erna, östra,<br />
seminarium<br />
26 Neuro<strong>psykolog</strong>erna, östra,<br />
årsmöte<br />
April<br />
1 Seniorerna, norra, möte<br />
19–20 Förbundsstyrelsen<br />
22 Seniorerna, östra, möte<br />
28 Seniorerna, västra, möte<br />
Maj<br />
5 Neuro<strong>psykolog</strong>erna, södra,<br />
seminarium<br />
7–9 Kongress<br />
14 Neuro<strong>psykolog</strong>erna, östra,<br />
seminarium<br />
En bok<br />
om borderline<br />
VILSE I SPEGLINGAR<br />
– borderline sett inifrån,<br />
av Richard A Moskovitz, översättning Kia Sjöström,<br />
Dualis förlag 2003.<br />
■ En lite annorlunda bok om borderlinestörning<br />
har den amerikanske psykoterapeuten<br />
Richard A Moskovitz åstadkommit med Vilse i<br />
speglingar, med undertiteln Borderline sett<br />
inifrån. På basis av många års yrkeserfarenhet<br />
av patienter med borderlinestörning vänder sig<br />
författaren direkt till människor som själva bär<br />
på sådan problematik, bokstavligen i ett direkt<br />
tilltal till läsaren: ”Om du är en person med<br />
borderlinestörning är den här boken skriven<br />
särskilt till dig.”<br />
Greppet kan förefalla en aning framfusigt för<br />
svenskt vidkommande, i synnerhet som själva<br />
termen borderline här hos oss tycks ha passerat<br />
sina glansdagar som diagnos på modet,<br />
efterhand med dragning åt slasktratt och kanske<br />
också skällsord (i dag tycks snarare den<br />
neurologiska diagnostiken, inklusive de så kallade<br />
bokstavsdiagnoserna, ligga i frontlinjen).<br />
Likaså kan det kännas utmanande för en<br />
psykoanalytiskt orienterad behandlare, skolad<br />
i att använda diagnostiska termer med största<br />
försiktighet i det direkta patientarbetet, när<br />
Richard A Moskovitz påpekar värdet av att<br />
behandlaren öppet pratar om borderline med<br />
sin patient. Men bokens rättframma stil har sina<br />
poänger, och då kanske främst i författarens<br />
enkla och lättförståeliga orientering i borderline<br />
personlighetsstörning som lidande och existentiellt<br />
dilemma.<br />
Missbruk<br />
Han inleder med de diagnostiska kriterierna<br />
enligt DSM IV, och skildrar sedan några av de<br />
viktigaste kännetecknen på BPS med hjälp av<br />
patientexempel, i stort sett utan facktermer. Dit<br />
hör den bristande kontinuiteten eller dissociationen<br />
i känsloliv och identitet, impulsiviteten<br />
och destruktiviteten, inklusive självskadande<br />
beteenden och suicidhandlingar, liksom förekomst<br />
av missbruk, bulimi och anorexi.<br />
”Någon här är arg, det kan inte vara jag, alltså<br />
måste det vara du”, skriver Moskovitz som<br />
20 Psykologtidningen 3/04