03.03.2021 Views

Jobbnytt nummer 2 - 2021

Här kommer andra numret av jobbnytt.

Här kommer andra numret av jobbnytt.

SHOW MORE
SHOW LESS
  • No tags were found...

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

SÅ BLIR DU BRA PÅ DIGITAL NÄRVARO<br />

Jobbcoachen: Viktigt att få koll på tekniken Sidan 10<br />

<strong>Jobbnytt</strong><br />

Nummer 2<br />

EN TIDNING FRÅN curonova<br />

Mars <strong>2021</strong><br />

ARBETSPLATS MED HOPP:<br />

JumpYard<br />

söker dig<br />

med rätt<br />

attityd SIDAN 3<br />

UNDER PANDEMIN:<br />

Passa på<br />

att planera<br />

dina studier<br />

SIDAN 2<br />

Jonas kom in på<br />

sin drömutbildning<br />

Med hjälp av Curonova-coachen föll allt på plats Sidan 8<br />

HÄLSOVÄGLEDAREN:<br />

Skrattet<br />

är bästa<br />

vapnet<br />

mot stress<br />

<br />

SIDAN 6


<strong>Jobbnytt</strong><br />

<strong>Jobbnytt</strong><br />

2 NR 2 MARS <strong>2021</strong> NR 2 MARS <strong>2021</strong><br />

3<br />

Planera dina studier<br />

under pandemin<br />

Under tider som dessa kan det vara<br />

svårt att föreställa sig solsken efter<br />

regn. Vägledare har i uppgift att<br />

öppna nya vägar när andra är under<br />

ombyggnad eller är stängda på obestämd<br />

tid.<br />

Covid har sedan sitt inträde i världen<br />

påverkat arbetsmarknaden och kommer<br />

fortsätta göra det på obestämd tid. Man kan<br />

välja att invänta ljusare tider eller passa på<br />

att överväga alternativa vägar. Regeringen<br />

har gett arbetsförmedlingen i uppdrag att<br />

uppmana fler arbetssökande att söka till<br />

studier och använda tiden till att bygga på<br />

eller införskaffa ny kompetens inför framtiden.<br />

Hur kan du då gå tillväga för att göra ett<br />

väl underbyggt studieval under pandemin?<br />

Här kommer några tips inför dina första<br />

steg mot studier.<br />

Behörighet<br />

Leta fram och se över dina betyg och<br />

intyg. Är du behörig eller behöver du komplettera<br />

med behörighetsgivandekurser<br />

innan du kan ansöka till en utbildning? Om<br />

du saknar dina betyg kan du kontakta stadseller<br />

centralarkivet i din hemkommun.<br />

Yrkesområde<br />

Intervjua skolor och arbetsgivare för att<br />

samla information och jämföra utbildningar<br />

med arbetslivet. Skriv ner dina intresseområden<br />

och yrken eller arbetsuppgifter du<br />

är intresserad av. Via telefon kontaktar du<br />

utbildningsanordnare och företag. Många<br />

skolor och arbetsgivare kan erbjuda samtal<br />

och möten digitalt. Börja med de utbildningar<br />

som finns tillgängliga kopplade till<br />

ditt valda yrke och hör sedan med företag<br />

och dess anställda vilka arbetsuppgifter de<br />

har samt vilken av dina valda utbildningar<br />

de skulle rekommendera som en språngbräda<br />

in i yrket.<br />

Som studie- och yrkesvägledare,<br />

SYV, är det<br />

viktigt att ha kunskap om<br />

vilka olika vägar det finns<br />

att gå i yrkeslivet – och<br />

även att bemöta de arbetssökande<br />

med respekt.<br />

Elisabeth Miniotis Falck är studie-<br />

och yrkesvägledare och ser<br />

Passa på att bygga på din kompetens under pandemin. <br />

Framtidsutsikter<br />

Tala med en studie- och yrkesvägledare,<br />

coach eller handläggare i din kommun<br />

för att diskutera vilka yrken som finns där<br />

det är brist på arbetskraft och hur arbetsmarknadsprognosen<br />

ser ut för de yrkena.<br />

Det finns flera hemsidor där man kan hitta<br />

information om jobbutsikterna inom kommande<br />

år. På allastudier.se, framtid.se och<br />

under ”hitta yrken” på arbetsförmedlingens<br />

hemsida kan man hitta information om<br />

olika yrken och hur jobbutsikterna ser ut<br />

inom de närmsta fem åren.<br />

Mässor och öppet hus<br />

På grund av covid kommer de flesta<br />

utbildningsmässor och öppet hus att ske<br />

digitalt, vilket ökar utbudet av tillgängliga<br />

informationstillfällen. Kontakta din närmaste<br />

skola eller besök deras hemsida för<br />

att planera in viktiga datum.<br />

sig själv som ett ”bollplank”;<br />

någon man kan diskutera sin<br />

framtid med. SYV ska hjälpa<br />

till med att sortera olika möjligheter<br />

och tankar som individen<br />

har.<br />

Kunskap om vilka olika möjligheter<br />

som finns är också<br />

mycket viktigt. SYV är insatta i<br />

FOTO PIXABAY<br />

Ekonomi<br />

Regeringen gör det möjligt för arbetssökande<br />

som är inskrivna hos arbetsförmedlingen<br />

att studera med aktivitetsstöd upp till<br />

12 månader från och med den 1 november<br />

2020. Det innefattar utbildning inom kommunernas<br />

vuxenutbildning, folkhögskola,<br />

yrkeshögskola eller högskola och universitet.<br />

Genom CSN finns det möjlighet att<br />

ansöka om bidrag och lån med låg ränta. På<br />

CSN:s hemsida framgår det att regeringen<br />

har beslutat att räntan för studielån blir<br />

0,05 procent under <strong>2021</strong>. Det vanligaste är<br />

studiemedel men för vissa arbetslösa som<br />

saknar högre utbildning är det istället möjligt<br />

att få studiestartstöd som består av ett<br />

större belopp utan lån, enbart bidrag. Kontakta<br />

en vägledare eller ring CSN för att<br />

planera finansiering av dina studier.<br />

Madelene Hansson,<br />

studie- och yrkesvägledare<br />

Rollen som studie- och yrkesvägledare<br />

olika former av studiestöd med<br />

mera. Då utbildningsområdet<br />

i dagens samhälle är väldigt<br />

komplext för de flesta, kan de<br />

med kunskap om detta kanske<br />

få en del att vidga sina perspektiv<br />

och möjligheter.<br />

– Vi bemöter alla individer<br />

med respekt och med inställningen<br />

att alla har ett val vad<br />

gäller den egna framtiden, säger<br />

Elisabeth Miniotis Falck.<br />

– SYV ska inte servera lösningar,<br />

utan visa vad och vilka<br />

alternativ som finns. Valet<br />

måste alltid vara individens,<br />

avslutar hon.<br />

Redaktionen<br />

Vd:n har ordet<br />

Möjligheterna<br />

är många och<br />

framtiden är ljus<br />

HEJ KÄRA LÄSARE och välkommen till <strong>Jobbnytt</strong>! Här hittar du<br />

inspiration till framtida studier och arbete.<br />

Vintern släpper sakta sitt grepp om Sverige och våren är<br />

på ingång. Arbetslösheten är fortsatt hög och pandemin med<br />

restriktioner begränsar oss fortfarande.<br />

Utnyttja situationen och dra fördel av de möjligheter som<br />

faktiskt ändå finns. Varför inte passa på att fördjupa dina kunskaper<br />

inom de områden du är intresserad av eller hoppa på<br />

en helt ny utbildning?<br />

Är du på jakt efter en ny arbetsgivare har vi fördelaktiga<br />

samarbeten inom olika branscher och inleder även nya samarbeten<br />

med fler företag, ett av dem är JumpYard som du kan<br />

läsa mer om i detta <strong>nummer</strong>.<br />

Vi kan också vara ett bra<br />

stöd i kontakten med din nästa<br />

arbetsgivare, på sidan 8 kan du<br />

läsa vad några av våra gamla<br />

deltagare säger om sin resa.<br />

Möjligheterna är många<br />

och jag är övertygad om vi<br />

går mot ljusare tider, både<br />

bildligt och bokstavligt<br />

talat.<br />

Jag önskar dig en<br />

trevlig läsning!<br />

Mats Christiansen, vd<br />

Skanna QR-koden med din iPhone,<br />

iPad eller iPod touch<br />

1. Öppna Kamera-appen från hemskärmen, Kontrollcenter<br />

eller låsskärmen.<br />

2. Välj den bakre kameran. Håll enheten så att QR-koden<br />

visas i sökaren i Kamera-appen. Enheten identifierar QRkoden<br />

och visar en notis.<br />

3. Tryck på notisen för att öppna länken som är kopplad<br />

till QR-koden.<br />

curonova<br />

curonova.se/jobbnytt facebook.com/curonova curonova.tv jobbnytt@curonova.se<br />

f<br />

BESÖKSADRESS<br />

Grev Turegatan 10<br />

114 46 Stockholm<br />

KA-nr: Stockholm 10065143<br />

KA-nr: Göteborg 10066136<br />

KA-nr: Malmö 10066608<br />

REDAKTIONEN<br />

Redaktör Vida Huynh<br />

AD Maya Rotander<br />

Annonser Mikael Ahnell 070-264 71 55<br />

Ansvarig utgivare Mats Christiansen<br />

Tryck Markbladet tryckeri AB


4 <strong>Jobbnytt</strong> NR 2 MARS <strong>2021</strong> NR 2 MARS <strong>2021</strong> <strong>Jobbnytt</strong> 5<br />

JumpYard anställer alla med rätt attityd!<br />

En verksamhet med<br />

hopp om framtiden!<br />

Att träna på trampolin är<br />

säker träning för alla. Både<br />

kroppskontroll och balans<br />

blir bättre. FOTO JUMPYARD<br />

JumpYard öppnade sin första trampolinpark<br />

2016.<br />

– I början var det svårt att hitta anläggningar,<br />

säger Anders Karlberg,<br />

en av grundarna. Nu är det tvärtom.<br />

Nu ringer fastighetsägarna istället.<br />

Idag sitter jag i en fantastisk lokal hos<br />

JumpYard i Nacka Forum tillsammans med<br />

Anders Karlberg som är trampolinparkens<br />

medgrundare.<br />

Anders Karlberg, ekonom, och Pelle Möller,<br />

ingenjör, var tidigare arbetskolleger<br />

på Tele2 men valde att byta bransch helt<br />

och startade tillsammans verksamheten<br />

JumpYard.<br />

Det hela startade med att Pelle sprang på<br />

trampolinparker i Dallas, USA för 10 år<br />

sedan. Vid hemkomst tyckte Pelle att detta<br />

var ett perfekt koncept för barn och vuxna<br />

att aktivera sig med. Det fanns ett par parker<br />

i England men inga i Sverige.<br />

– Då tänkte han på mig, säger Anders med<br />

ett leende.<br />

FÖRSTA TRAMPOLINPARKEN öppnades i<br />

Sverige 2016. Inledningsvis var det svårt<br />

att hitta anläggningar, nu är läget tvärtom.<br />

Nu ringer fastighetsägare istället.<br />

Förra året sålde JumpYard som verksamhet<br />

500 000 aktivitetstimmar. I år tror de att<br />

de kommer att nå närmare 1 miljon timmar.<br />

De levererade förra året fler aktivitetstimmar<br />

i Sverige än bandy och vollyboll.<br />

500 000 timmar är 1 procent av totala<br />

antalet aktivitetstimmar inom hela föreningslivet<br />

i Sverige. Detta motsvarar 40<br />

genomsnittsföreningar vilket tyder på hur<br />

väl verksamheten har mottagits på marknaden.<br />

Målet de har med verksamheten är att<br />

bli den näst största sporten och aktiviteten<br />

i Sverige.<br />

Anders berättar att JumpYard har besökare<br />

i alla åldersgrupper. Målgruppen<br />

är individer mellan 4 och 99 år, men den<br />

största delen av våra besökare är skolungdomar.<br />

Idag har JumpYard utvecklat en rad<br />

samarbeten med skolor och idrottsföreningar<br />

som nyttjar trampolinparkerna som<br />

kompletterande träning.<br />

Inom verksamheten har det utvecklats<br />

olika koncept som JumpSchool och Jump-<br />

Camp. JumpSchool-programmet löper<br />

under terminer, där vi har utbildning i trampolin,<br />

parkour och JumpFun för de minsta.<br />

– Vi har även vuxengrupper som växer<br />

och blir större, berättar Anders.<br />

– Att träna på trampolin med den säkerhet<br />

vi har är bra – det är en säker träning<br />

för alla. Du tränar både kroppskontroll och<br />

balans vilket har stor betydelse.<br />

Studier visar att en trampolinaktivitet<br />

under tio minuter påverkar en person motsvararande<br />

30 minuters joggning. Alla<br />

muskelgrupper påverkas av att hoppa trampolin,<br />

bland annat är det mycket core och<br />

rygg som får bra träning och stärks.<br />

Som ett exempel har JumpYard samarbete<br />

med alpina klubbar.<br />

–Här ligger fokus på att stärka och<br />

utveckla kroppskontrollen genom att hoppa<br />

och träna i parken, säger Anders.<br />

– Vi tränar förebyggande för att de via<br />

trampolin och hopp ska lära sig landa och<br />

hantera en eventuell krasch med mycket<br />

goda resultat. Målet är att kunna krascha<br />

och landa skadefritt, säger han.<br />

Anders berättar att de fram tills idag har<br />

expanderat sina anläggningar till åtta trampolinparker<br />

runt om i landet varav tre av<br />

dem finns i Göteborg och Stockholm.<br />

I vår planerar de att bredda verksamheten<br />

ytterligare och öppnar nya anläggningar i<br />

Skövde och Kristianstad. Målet är att öppna<br />

40 anläggningar både i Sverige och utomlands.<br />

I frågan om personal kommer det<br />

fram att JumpYard sällan behövt söka personal<br />

då många på egen hand söker sig till<br />

dem. Det som är viktigt för en Yarder, som<br />

deras medarbetare kallas, är att de antingen<br />

har en bakgrund inom träningssport eller<br />

känsla för service.<br />

– Attityd och vilja är dock något som är<br />

viktigare än erfarenhet och kompetens. Vi<br />

anställer alla bara de har rätta viljan, säger<br />

Anders.<br />

Anders Karlberg, grundare & ägare.<br />

– Det absolut viktigast är att du älskar att<br />

ta hand om och att ge. För oss är det viktigt<br />

att man försöker hjälpa till, att man har<br />

viljan istället för att stå och vänta och inget<br />

göra.<br />

Viktigt tycker Anders är att du som vill<br />

ut på arbetsmarknaden arbetar med att visa<br />

att du vill finnas där, hjälper till och att du<br />

bidrar till verksamheten. Attitydfrågan hos<br />

dig själv är en avgörande faktor i alla lägen.<br />

DET SOM GÖR JUMPYARD-TEAMET till ett<br />

starkt team är att de tillåter sin medarbetare<br />

att ta egna beslut, ett exempel på det<br />

är att bjuda på kaffet och göra gästen nöjd<br />

– frihet under ansvar. JumpYard vill bygga<br />

ett team som skapar och ger energi. Det är<br />

inte en hierarkisk arbetsplats utan hela teamet<br />

arbetar mot och för samma sak tillsammans.<br />

Det är många platschefer runt om på de<br />

olika anläggningarna som började som<br />

Yarders och idag är platschefer med en god<br />

karriär framför sig.<br />

– Alla gör allt, det finns inget som ingen<br />

gör. Att leda genom exempel är mitt ledord,<br />

säger Anders.<br />

Mikael Ahnell


6 <strong>Jobbnytt</strong> NR 2 MARS <strong>2021</strong> NR 2 MARS <strong>2021</strong> <strong>Jobbnytt</strong> 7<br />

Tre viktiga frågor att ställa sig:<br />

Vad är hälsa för mig?<br />

Hur finner jag balans i min vardag?<br />

Vad gör jag för att återhämta mig?<br />

Använd skrattet som vapen<br />

Vi lever i en tid av stor<br />

arbetslöshet, något som<br />

för många kan innebära<br />

en enorm stress. Rebecca<br />

Sundqvist, hälsovägledare<br />

och coach, berättar hur<br />

hon tacklar vardagen.<br />

Hälsa är ett jämviktstillstånd<br />

av fysiskt, psykiskt, emotionellt,<br />

socialt och andligt välmående,<br />

vilket både är en resurs<br />

och en förutsättning för mänskligt<br />

liv.<br />

I dessa tider blir det allt viktigare<br />

att fokusera på vad man<br />

kan göra för att må så bra som<br />

möjligt utifrån de förutsättningarna<br />

man lever i.<br />

Vi matas ständigt av information<br />

som talar om för oss hur vi<br />

ska vara och vad vi ska göra<br />

för att bli<br />

lyckliga. Men<br />

vem är egentligen<br />

lycklig<br />

hela tiden?<br />

Och vem<br />

bestämmer<br />

vad det innebär<br />

att vara<br />

lycklig?<br />

– För mig<br />

Rebecca<br />

Sundqvist,<br />

hälsovägledare<br />

& coach.<br />

handlar det om att finna stunder<br />

under dagen då jag stannar upp<br />

och ser mig omkring och känner<br />

doser av tacksamhet, säger<br />

Rebecca Sundqvist.<br />

– Lycka för mig är små korta<br />

stunder då det bubblar till i<br />

magen eller då jag skrattar. Små<br />

korta stunder som jag kallar<br />

karameller som man ska suga<br />

på när livet känns som värst.<br />

9återhämtningstips<br />

från hälsovägledaren<br />

■ Skratta och gråt!<br />

■ Gör tacksamhetsövningar<br />

■ Ägna dig åt bön eller meditation<br />

■ Se till att få god sömn<br />

■ Vila från telefon och sociala medier<br />

■ Ägna dig åt fysisk aktivitet<br />

■ Skapa bra relationer till andra människor<br />

■ Måla eller handarbeta. Gör något kreativt!<br />

■ Släpp prestationen! Tänk ”good enough”<br />

Jag är övertygad om att ”den<br />

som kan vara glad åt lite har<br />

mycket att glädjas åt.”<br />

Rebecca Sundqvist säger att<br />

det är viktigt att ställa sig frågan:<br />

”Vad behöver jag för att<br />

må så bra som möjligt just nu?”<br />

Och glöm inte bort det kanske<br />

viktigaste – och roligaste –<br />

stressvapnet av alla: Nämligen<br />

att skratta.<br />

FOTO UNSPLASH<br />

– Gråt och skratt är bland<br />

det mest stressförlösande som<br />

finns. Jag brukar säga att när<br />

vi skrattar eller gråter, så läker<br />

själen. Och vad som är ännu<br />

bättre, är att ju mer vi skrattar<br />

desto närmre får vi till skratt,<br />

säger Rebecca Sundqvist.<br />

Elisabeth Svanberg,<br />

coach<br />

Låt dig inte<br />

stoppas av ett nej<br />

Att vara arbetssökande kan verkligen kännas som<br />

en heltidssysselsättning samtidigt som det kan<br />

vara svårt att hålla modet uppe. Att få nej efter nej<br />

kan upplevas som mycket tungt.<br />

■ Gör upp en långsiktig plan. Vad har du för mål? Vad vill<br />

du jobba med? Studera till? Hur ska du ta dig dit? Vem kan<br />

du ta hjälp av på vägen? Ta hjälp av din coach på Curonova!<br />

■ Börja veckan med att planera vad du ska göra den kommande<br />

veckan, vilka jobb du ska söka, vilka arbetsgivare du<br />

ska kontakta för spontanansökningar, vilka utbildningar du<br />

ska kolla upp och så vidare.<br />

■ Ha flera jobbansökningar på gång samtidigt. Fler ansökningar<br />

ökar chanserna att få napp någonstans. Dessutom kan<br />

det kännas lite mindre tungt att få ett nej från en arbetsgivare<br />

när man väntar svar från flera andra.<br />

■ Studera! Se över dina kompetenser. Om du saknar utbildning,<br />

sök! Det finns massor av yrkesutbildningar där du på<br />

kort tid ökar dina chanser rejält till ett jobb!<br />

■ Gör spontanansökningar och intresseanmälningar hos<br />

de arbetsgivare du är intresserad av. Om du gör en skriftlig<br />

ansökan, skriv gärna att du hör av dig inom några veckor och<br />

ring sedan för uppföljning.<br />

■ Gör uppföljning på de sökta jobb som du är riktigt intresserad<br />

av! Ring upp arbetsgivaren och fråga hur det går, visa<br />

att du verkligen är intresserad av just den här arbetsgivaren<br />

och det här jobbet.<br />

■ Om du har varit på intervju – våga fråga om feedback!<br />

Och till sist, var nöjd med dig själv och det du gör!<br />

FOTO PIXABAY<br />

Anja Lenner,<br />

coach


8 <strong>Jobbnytt</strong> NR 2 MARS <strong>2021</strong> NR 2 MARS <strong>2021</strong> <strong>Jobbnytt</strong> 9<br />

Det är många som kommer i arbete genom Curonova.<br />

Här berättar fyra av dem hur det gick till för dem.<br />

Jonas kom in på<br />

Bedor Alabdullahalalewi,<br />

Örnsköldsvik.<br />

Bedor har en agronomutbildning<br />

från Syrien. Hon kom till Sverige för<br />

snart fyra år sedan.<br />

När Curonovas coach Maha Alganadi<br />

började jobba med Bedor gjorde<br />

hon först en kartläggning av vad<br />

Bedor kunde och behövde, sedan skapade<br />

de bra ansökningshandlingar<br />

tillsammans. Bedor har fått stöd i att<br />

söka och hitta jobb, och har varit på<br />

två intervjuer.<br />

Till en början ville hon bara ha<br />

arbete i Örnsköldsvik men kunde<br />

Coachen Maha<br />

och Bedor utanför<br />

Max i Enköping.<br />

Bedor flyttade till Enköping<br />

sedan tänka sig även andra städer.<br />

När hon fick erbjudande om lägenhet<br />

i Enköping blev det bråttom att<br />

hitta ett jobb där, för att få skriva ett<br />

hyreskontrakt. Vid sådana tillfällen är<br />

det bra att ha många kontakter och det<br />

har Maha.<br />

Hon kontaktade chefen för Max<br />

i Enköping som bott i Örnsköldsvik<br />

tidigare och en intervju hölls via<br />

teams. Detta var fantastiskt för Bedor<br />

och hon sparade många sköna slantar<br />

när hon slapp åka till intervjun. Bedor<br />

gjorde ett bra intryck och chefen<br />

erbjöd henne ett jobb i restaurangen.<br />

Visade sitt intresse<br />

Kevin Sarberg, Jönköping.<br />

Kevin fick stöd i jobbsökandet av sin coach Torbjörn<br />

Ohlsson som kontaktade Adecco och fick<br />

information om<br />

att de sökte en<br />

maskinoperatör<br />

till sin kund<br />

Husqvarna. Som<br />

tur var är Kevin<br />

utbildad inom<br />

området. Dock<br />

hade han inget<br />

körkort, men<br />

lyckades pussla<br />

samman olika<br />

bussförbindelser<br />

och övertyga<br />

arbetsgivaren om<br />

att han på detta<br />

sätt inte skulle ha<br />

några problem att<br />

komma i tid. Arbetsgivaren kommentar:<br />

”Han var väldigt intresserad av jobbet och lyckades<br />

få ihop det med bussar för att komma i tid<br />

till jobbet. Det blir tidiga promenader till andra<br />

stadsdelar för att komma med rätt buss. Det engagemanget<br />

gillar man ju.”<br />

sin drömutbildning<br />

Jonas Winka, Lessebo.<br />

Med hjälp av coach Rebecca<br />

Sundqvist kom Jonas in på en<br />

utbildning han önskat gå på.<br />

– Jag har varit inskriven på<br />

arbetsförmedlingen under en<br />

längre period, men har inte<br />

vetat vad jag ska göra eller hur<br />

jag ska gå till väga, säger han.<br />

– Så för tre veckor sedan fick<br />

jag kontakt med Rebecca från<br />

Curonova i Luleå.<br />

Jonas tycker att Rebecca är<br />

lätt att prata med, att hon lyssnar<br />

Phu är glad att vara<br />

tillbaka på restaurang<br />

Phu Hy, Borlänge:<br />

När Phu först kom till Curonova sommaren<br />

2020 berättade han att han tidigare<br />

jobbat som servitör på restaurang i hela<br />

sitt liv i bland annat Leksand, Borlänge<br />

och andra orter runt om i Sverige. Utan en<br />

formell köksutbildning kände han att han<br />

skulle vilja lära sig mer. Tillsammans med<br />

sin coach Anja Lenner kunde han fixa en<br />

anställning på en restaurang i Borlänge där han bland annat<br />

jobbar i köket. ”Jag är jätteglad över den här möjligheten, att få<br />

jobba inom restaurang och i köket igen!” säger Phu.<br />

och vill hans bästa. Att hålla en<br />

bra kontakt är viktigt för Jonas.<br />

– Med Rebeccas hjälp tog<br />

jag mig in på en utbildning till<br />

anläggningsmaskiner som jag<br />

ville gå, säger Jonas.<br />

Jonas har nu påbörjar utbildningen<br />

och vill rekommendera<br />

Rebecca till fler som inte riktigt<br />

vet hur man ska göra eller<br />

vem man ska prata med för att<br />

ta sig ut i arbetslivet igen. Eller<br />

till dem som bara behöver hitta<br />

motivationen igen.<br />

Fick jobb efter tre dagar<br />

Wissam Hadad, Örnsköldsvik.<br />

Med hjälp av sin coach fick Wissam ett jobb efter bara tre dagar<br />

hos Curonova.<br />

Numera hittar ni honom på Ali Babas pizzeria i Örnsköldsvik<br />

där han jobbar som pizzabagare.<br />

Skapa en engagerad, välmående<br />

och högpresterande organisation.<br />

Du är en av de viktigaste<br />

pusselbitarna.<br />

”Börja göra” är en handbok i medarbetarskap, ledarskap<br />

och medarbetarkommunikation som är skriven för ALLA<br />

i din organisation.<br />

Vi har tagit avstamp i vad arbetspsykologiforskningen visar<br />

behöver vara på plats för att skapa en arbetsmiljö som<br />

genomsyras av engagemang, arbetsglädje och välmående.<br />

Vi har gjort vårt bästa att göra det som i teorin kan verka<br />

svårt, så enkelt som möjligt att ta till sig.<br />

Läs mer om boken på hejengagemang.se/borja-gora


10 <strong>Jobbnytt</strong> NR 2 MARS <strong>2021</strong> NR 2 MARS <strong>2021</strong> <strong>Jobbnytt</strong> 11<br />

Så blir du mästare<br />

på digital närvaro<br />

Känner du dig obekväm med<br />

att göra en intervju på datorn?<br />

Här ger jobbcoachen Anja Lenner<br />

sina bästa tips.<br />

Att söka jobb har under de senaste<br />

åren blivit en mer och mer digital<br />

process. Istället för att göra som<br />

man gjorde förr när man knackade<br />

dörr hos arbetsgivaren, presenterade<br />

sig och frågade om jobb, förväntas<br />

man nu söka jobb genom att digitalt<br />

skicka in eller ladda upp sina<br />

ansökningshandlingar. Ibland ska<br />

man göra tester, och även anställningsintervjun<br />

kan vara digital.<br />

En digital anställningsintervju<br />

skiljer sig inte så mycket från en<br />

traditionell fysisk intervju, men det<br />

finns några saker som kan vara bra<br />

att tänka på. Här intill hittar du en<br />

checklista.<br />

Anja Lenner,<br />

coach<br />

Se till att du får koll på tekniken<br />

■ Om du inte är så bekväm med det<br />

tekniska, se till att bli det. Öva innan<br />

intervjun så att du känner dig säker på<br />

hur det fungerar.<br />

■ Kolla så att kamera, mikrofon och högtalare<br />

fungerar som de ska.<br />

■ Behöver du ladda ner ett program eller<br />

en app för att kunna delta i intervjun?<br />

■ Var väl förberedd på de frågor som kan<br />

komma, och hur du ska svara.<br />

■ Ha gärna ansökningshandlingar, betyg<br />

och annat som kan vara viktigt nära till<br />

hands, om du behöver kolla upp det<br />

under intervjun.<br />

■ Välj en bra inspelningsplats – se till att<br />

ha bra ljus och lugn och ro omkring<br />

dig. Fundera också på vad mer de<br />

FOTO UNSPLASH<br />

kommer att se i bild, kanske kan du ha<br />

en neutral bakgrund som en ljus vägg.<br />

■ Klä dig som om du skulle ha gått på en<br />

fysisk intervju.<br />

■ Tänk på att stänga av allt som kan<br />

störa, till exempel din mobiltelefon.<br />

■ Kom i tid till intervjun, var gärna där<br />

några minuter innan och logga in så<br />

hinner du dessutom ta några djupa<br />

andetag och bli fokuserad.<br />

■ Tänk på att intervjun kan vara ditt enda<br />

tillfälle att få visa vem du är. Tänk på<br />

kroppsspråk och att ha ögonkontakt.<br />

■ Efter intervjun, var riktigt nöjd med din<br />

insats! Reflektera gärna för att kunna<br />

förbättra och eventuellt göra finjusteringar<br />

till nästa gång!<br />

Hur når vi<br />

integration?<br />

INTEGRATION = ATT GRÄVA DÄR MAN STÅR. Integration<br />

är komplicerat. Motsatsen är segregation. Valet är därför<br />

enkelt.<br />

Närvaro vs frånvaro. Delaktighet vs utanförskap. Uppmärksamhet<br />

vs ensamhet. Vi känner oss alla segregerad i<br />

viss mån i olika situationer, att man inte alltid är tillräcklig<br />

eller känner sig välkommen överallt, eller inte har kunskapen<br />

och modet att delta tillsammans med andra.<br />

Vi har sedan gammalt genom inlärning, uppfostran och<br />

erfarenhet skapat en strategi för att agera mot vår egen<br />

persoliga segregation och övervinna rädsla, oro, otrygghet,<br />

skam, skuld, okunskap, ensamhet och så vidare. Men<br />

fortfarande möts vi varje dag av förutfattade meningar och<br />

fördomar från oss själva på grund av den här strategin som<br />

vi genom åren byggt upp och finslipat. Kanske därav bristen<br />

på rannsakan och självinsikt … Allt från den nyinflyttade<br />

grannen från en annan kommun eller stockholmaren som<br />

köpte sommarstugan med bästa havsläget eller kollegan<br />

som hejar på fel fotbollslag, lyssnar på fel musik, har fel<br />

kläder, fel mat, fel bil, fel politik och så vidare. Allt vi inte<br />

har kunskap om, eller erfarenhet av, eller till och med det vi<br />

lärt oss genom andras ”kunskap” och ”erfarenhet”.<br />

I den här strategin innefattas även glömskan att grannen<br />

från den andra kommunen, stockholmaren med havsläget,<br />

huligankollegan, Audi-föraren, hiphopparen eller surströmmingsätaren<br />

faktiskt är trevliga och goda människor …<br />

egentligen …<br />

Strategin bygger också på behovet av ett ”vi & dom”-tänk.<br />

Då kan vi ju tävla om vilka som är bäst i vad det nu kan<br />

vara. Det kan vara viktigt – speciellt när man vinner! Men<br />

förlusten och insikten om fel och brister kan vara svårhanterlig<br />

och besvikelsen stor, och till och med resultera i att<br />

nederlaget projiceras utanför det egna ansvarsområdet.<br />

Det är ett mycket komplicerat och strategiskt förhållningsätt<br />

som gör att människor från andra länder blir svåra<br />

att förstå (integreras) både språkligt och<br />

kulturhistoriskt – vi kan ju inte ens förstå<br />

varandra (integreras) på den lokala<br />

gågatan eller i trappuppgången.<br />

Att ha förhoppningar på människor<br />

och situationer i stället för att ha<br />

förväntningar gör att besvikelsen<br />

inte blir ohanterligt stor, och därmed<br />

kommer vi närmare en<br />

integration.<br />

Integration börjar med<br />

att gräva där man står för<br />

att vi sedan ska kunna<br />

sprida och dela med oss<br />

av den kunskapen. Segregation<br />

slutar när man<br />

blottar sin själ inför sig<br />

själv och andra – det du<br />

ger är vad du får.<br />

Ta hand om varandra –<br />

och framförallt er själva!<br />

Hans Birger Andersson,<br />

coach<br />

Jobbhoroskopet<br />

Av Susanne Ytterberg, medium<br />

STENBOCKEN<br />

Mars ser lovade ut<br />

för dig. Kom ihåg<br />

att ibland blir det<br />

inte riktigt som<br />

man tänkt sig, men det kan<br />

bli toppen i alla fall. Ge inte<br />

upp! Sök bredare och andra<br />

jobb än du tänkt.<br />

VATTUMANNEN<br />

Sätt höga mål och<br />

sträva efter att nå<br />

dem. Leta fram alla<br />

dina kompetenser<br />

och paketera dem väl. Du<br />

har alla möjligheter att få det<br />

du vill. Ta personlig kontakt<br />

med arbeten du redan sökt.<br />

FISKARNA<br />

<br />

Månaden bjuder<br />

på en intervju. Om<br />

du spelar dina kort<br />

väl kan jobbet bli<br />

ditt. Visa för andra vem du<br />

är. Intervjuträna och ta reda<br />

på så mycket som möjligt<br />

om jobbet. Ställ frågor!<br />

VÄDUREN<br />

Härliga tider! Mars<br />

bjuder på ett tillskott<br />

i ekonomin.<br />

Något nytt startas<br />

och det kan vara här ditt nya<br />

jobb finns. Se över ditt cv.<br />

Du kan ha missat att lägga<br />

till något väsentligt.<br />

OXEN<br />

Någon kommer<br />

med ett erbjudande.<br />

Kanske<br />

inte riktigt vad du<br />

tänkt, men du gör rätt i att<br />

tacka ja. Tänk nytt! Finns<br />

det fler vägar att gå? Berätta<br />

för alla att du söker jobb.<br />

TVILLINGARNA<br />

<br />

Du har mycket att<br />

tänka på och din<br />

ambivalens gör<br />

att du stannar upp<br />

lite. Fortsätt kämpa, jobbet<br />

finns där ute! Använd dig av<br />

en coach för att bolla tankar<br />

och idéer.<br />

MARS <strong>2021</strong><br />

KRÄFTAN<br />

Det här är verkligen<br />

din månad!<br />

Kanske har du redan<br />

blivit erbjuden<br />

ett nytt jobb, annars är det<br />

nära. Har du kontaktat gamla<br />

arbetsgivare? Var aktiv<br />

och visa att du finns ledig.<br />

LEJONET<br />

<br />

En gynnsam månad<br />

för dig. Du är<br />

en ledare och tar<br />

dig fram på livets<br />

väg. Kanske finns jobbet<br />

lite längre bort än du tänkt,<br />

men våga tacka ja. Ring upp<br />

arbetsgivare på telefon.<br />

JUNGFRUN<br />

<br />

Mars bjuder på<br />

förkovring. Studier<br />

kan vara ett<br />

bra sätt för dig att<br />

komma vidare. Ge inte upp!<br />

DU behövs i arbetslivet. Ditt<br />

jobb kommer inom kort. Prata<br />

med en studievägledare.<br />

VÅGEN<br />

D blir inte som du<br />

tänkt dig, kanske<br />

får du nej på ett<br />

jobb du sökt. Men<br />

ditt mod och tålamod ger<br />

dig ett nytt förslag om arbete.<br />

Använd sociala medier<br />

för att marknadsföra dig.<br />

SKORPIONEN<br />

Goda tider! Ett<br />

avtal är på väg att<br />

skrivas. Ekonomin<br />

får sig ett lyft. Sätt<br />

dina mål högt men ta ett<br />

steg i taget. Se till att varje<br />

dag innehåller något som för<br />

dig framåt.<br />

SKYTTEN<br />

En gynnsam<br />

månad där flera<br />

intervjuer kommer<br />

in. Se över fler<br />

jobbsajter på nätet. Spontanansökan<br />

kan ge resultat.<br />

Marknadsför dig – kanske en<br />

video, blogg eller likande.


FÖR OSS ÄR JOBBET MER<br />

ÄN EN ARBETSPLATS<br />

Vi får ofta frågor kring vilka kunskaper som behövs för att jobba hos oss. Oavsett vilken tjänst<br />

det gäller så håller vi service, attityd och inställning till nya utmaningar som viktiga egenskaper.<br />

Vi utbildar alltid vår personal i varumärket JumpYard och ser<br />

till att kunskap om nödvändiga verktyg är på plats. Talang är<br />

inte allt, ofta kommer du långt med en vilja att vara en del<br />

av teamet, att göra sitt bästa. En sak är säker - vår arbetsplats<br />

är full av energi och varje dag innebär nya härliga möten<br />

med gäster och kollegor. Välkommen till en arbetsplats som<br />

varje dag erbjuder små och stora möjligheten till lek och<br />

rörelse. Som ”peppare”, i samarbete med Generation Pep,<br />

är vi stolta över att inte bara kunna erbjuda häftiga<br />

attraktioner - utan också att bidra till en aktiv vardag.<br />

JumpYard Concepts AB<br />

www.jumpyard.se<br />

YouTube JumpYard Sweden

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!