Jobbnytt nummer 3 - 2021

”ARBETSGIVARE SKRIKER EFTER FOLK”
Rådgivaren: Var öppen för andra branscher än din egen Sidan 2
Jobbnytt
Nummer 3
EN TIDNING FRÅN curonova
Maj 2021
STUDIE- OCH
YRKESVÄGLEDAREN:
Jag känner
att jag kan
göra skillnad
SIDAN 10
Mental träning
viktig pusselbit
Anna-Karin fick hjälp att återhämta sig Sidan 4
DET GÅR ATT SADLA OM:
Ulf Petterson
bytte banken
mot golfbana
SIDAN 8
MATCHAREN HANS BIRGER:
Det blir ett
DÅ av NU
också
SIDAN 11

Jobbnytt
Jobbnytt
2 NR 3 MAJ 2021 NR 3 MAJ 2021
3
Det är lätt att fastna.
Men våga tänka nytt!
Jobben finns därute,
säger företagsrådgivare
Linda Svensson.
FOTO: PIXABAY
Vd:n har ordet
Friskt vågat,
hälften vunnet!
HEJ KÄRA LÄSARE och välkommen till Jobbnytt!
I ljuset av pandemin och den höga arbetslöshet som följer
i kölvattnet blir det tydligt att många tjänster har försvunnit
för att kanske aldrig komma tillbaka. Att tänka om och tänka
nytt kommer troligtvis vara en av framgångsfaktorerna för
att lyckas på arbetsmarknaden framöver. Mental träning kan
vara ett sätt att växa sig stark på insidan för att våga ta stegen
som du behöver göra för att ändra kurs i ditt arbetsliv. Att
träna sig mentalt kan också bidra till att man fokuserar på,
och ser, möjligheter och att man vågar ge sig in i det okända.
Du kan läsa mer om mental träning
på sida 4. Du kan också läsa
om en av våra deltagare som
gjort en resa från bankvärlden
till arbete ute i det fria på en
golfbana. Curonovas studieoch
yrkesvägledare är många
gånger en avgörande faktor för
att man ska våga ta steget och
välja en ny karriär. I detta
nummer kan du läsa mer
om det och om praktiska
utbildningar.
Friskt vågat, hälften
vunnet!
Boosta dig
och dina medarbetare!
Vi jobbar med enskilda personer, team
och grupper. Oavsett om du vill sätta ett
nytt mål, behöver stresshantering, återhämtning,
ledarskap eller få en
ökad livskvalitet. Tveka inte att höra
av dig kring dina behov. Låt oss vara
med dig mot just dina toppar!
Vår workshop Energi & Glädje som vi utvecklat
under några år har fått fina recensionerer!
”Jag har njutit av att lyssna på er. Två fantastiska människor. Jag tror på
allt ni givit oss idag. Att vi kan äga våra liv. Vi kan påverka vår hälsa, välmående
och känna mera livskvalitet. Jag tycker att dagen varit fantastisk”.
Annki Eriksson, lärare Ånge Kommun, sagt efter workshop.
www.peakyou.se info@peakyou.se 070-2795489 Lic. Mentala coacher
Vad är du beredd
att satsa för att
komma ut i jobb?
SEDAN FÖREGÅENDE ÅR har arbetslösheten
ökat. Pandemin har satt sina spår i många
branscher.
Till en början upplevde vi ett vakuum
ute hos företagen men sakta börjar vissa
branscher i vissa regioner hämta sig. Faktum
kvarstår dock att vi har fler arbetslösa
enligt arbetsförmedlingens statistik i år än
vad vi hade vid samma tid föregående år
och de långtidsarbetslösa ökar.
Trots det möter jag dagligen i min roll
som företagsrådgivare på Curonova arbetsgivare
som skriker efter hjälp att hitta
personal med eller utan utbildning och
erfarenhet.
Jag ser utmaningar i att många människor
vi möter har fastnat i ett spår, för där har
man sin erfarenhet eller
utbildning. Men finns inte
jobben där så spelar det
inte någon roll hur utbildad
du är eller vilken erfarenhet
du står med.
Det är lätt att falla offer
för att man inte har rätt
ålder, pandemins påverkan,
ingen utbildning,
erfarenhet, körkort eller
andra saker som krävs för
att komma in eller tillbaka
Linda
Svensson,
företagsrådgivare.
på arbetsmarknaden. Det är lätt att fastna.
Mitt tips är: Stå inte ensam, ta hjälp av
Curonovas matchare, där du får stöd, motivation
och insikter. Som arbetssökande
måste du anpassa dig till företagen, de kan
inte anpassa sin verksamhet efter dig. Förändringsbar,
lyhörd och flexibel är ledord.
Jag gläds och berörs av att läsa om Ulf
Petterssons berättelse på sidan 8. Tala om
att vara förändringsbenägen! Att gå ifrån
banksektorn och kontorsjobb till processoperatör
inom industrin och nu anställd
på en idrottsförening med diverse sysslor.
Wow!
Han valde att inte falla offer och vägrade
ge upp. Man behöver precis som Ulf tänka
i andra banor. Antingen geografiskt eller
yrkesmässigt. Så min fråga till dig som
söker jobb idag: Vad är du beredd att satsa?
Linda Svensson,
företagsrådgivare
Mats Christiansen, vd
CURONOVA
STÖTTAR OCH HJÄLPER DIG
TILL ETT JOBB
VILL DU VETA MER? BESÖK OSS PÅ:
WWW.CURONOVA.SE
curonova
curonova.se/jobbnytt facebook.com/curonova curonova.tv jobbnytt@curonova.se
f
BESÖKSADRESS
Grev Turegatan 10
114 46 Stockholm
KA-nr: Stockholm 10065143
KA-nr: Göteborg 10066136
KA-nr: Malmö 10066608
REDAKTIONEN
Redaktör Vida Huynh
AD Maya Rotander
Annonser Mikael Ahnell 070-264 71 55
Ansvarig utgivare Mats Christiansen
Tryck Markbladet tryckeri AB

4 Jobbnytt NR 3 MAJ 2021 NR 3 MAJ 2021 Jobbnytt 5
”Jag ville inte ha
något nytt jobb”
Anna-Karin F Gunnarsson återhämtade sig
med mental träning – nu coachar hon andra
ANNA-KARIN F GUNNARSSON arbetade som
lärare och tyckte att hon hade drömjobbet.
Men så blev hon, och många kolleger
med henne, otroligt illa behandlade av sin
arbetsgivare. Och Anna-Karins fall blev
hårt.
– Jag som alltid hade fixat och klarat allt.
Min familj, mitt jobb som jag älskade och
verkligen brann för, min gård med flera
tävlingshästar och tävlingar nästan varje
vecka, säger hon.
Ganska snabbt började hon må mycket
dåligt, både fysiskt och mentalt. På tre, fyra
månader gick det så långt att hon fick stora
problem med minnet. Hon fick skriva lappar
som satt överallt och som hon inte ens
förstod själv. En värk tilltog i hela kroppen,
och hon var så stel att det var jobbigt att
komma ur sängen. Det brände under fötterna
och benen var som tunga påkar.
Det visade sig senare att Anna-Karin
hade underkant på värden för reumatism.
Under dessa månader utvecklade hon även
hypotyreos, en underfunktion i sköldkörteln.
Hon fick stora sömnsvårigheter, total
energilöshet och var otrolig ledsen.
– Jag kom mig inte för att göra något!
Kunde inte agera eller komma med några
nya ideer – vanligtvis mitt paradnummer,
säger hon.
– En hemsk inre röst dånade: Nu skärper
du dig! Vad är det med dig! Du är lat! Du är
dum… Hela jag var som bortblåst, jag ville
bara ligga som i dvala när jag var hemma.
Ingen ork.
Anna-Karins man som blivit ganska orolig
och förtvivlad, liksom alla andra runt
omkring, lyckades ändå locka med henne
på en coachutbildning. Han hade under
flera år pratat om att utbilda sig till coach
och även försökt få med sig Anna-Karin.
De hamnade på en cachutbildning med
Lars-Eric Uneståhl och hans fru Elene och
hela utbildningen genomsyrades av mental
träning.
– Det var verkligen inte lätt, säger
Anna-Karin. Men det började spira ett litet
hopp i mig. Det fanns något i det här som
slog an. Jag började förstå att jag kunde
lära känna mig själv på många nya sätt, att
jag hade haft mycket som hindrat mig från
min fulla potential. Det var tufft, jobbigt
och makalöst spännande.
LARS-ERIC UNESTÅHL är grundare till mental
träning och har forskat och utvecklat
den från 1960-talet fram tills idag. Han är
världsauktoritet i mental träning och var
världens första mentala tränare på ett OS
1976 i Montreal. Detta väckte stort intresse
i hela världen och Lars-Eric blev inbjuden
till flera olika länder. Den mentala träningen
spred sig ut i världen och kallades
”The Swedish model”.
Det goda effekterna av mental träning
gjorde att den utvecklades även inom andra
områden än idrott. 1976 startade ett sex
månader långt projekt i en skola i Karlstad.
Detta blev så lyckat att det utvecklades till
ett stort sexårigt forskningsprojekt från förskola
upp till gymnasiet. Resultaten sammanställdes
i en omfattande avhandling av
”Jag fick börja med
att ”läka” på olika
plan och skapa
återhämtning
och ny energi”
Sven Setterlind och de mycket fina effekterna
och avhandlingen gjorde att mental
träning skrevs in i läroplanen. Övningarna
gjordes mestadels i samband med gymnastiklektionerna
och när det minskades på
idrott i skolan, minskade även denna del.
Det fanns inte heller tillräcklig kunskap
och kompetens om den mentala träningen
hos större delen av lärarna.
– Vi blir rent ut sagt arga! säger Anna-
Karin. När vi började förstå vad mental träning
innebar och vilka fantastiska effekter
det har, blev vi arga för att vi aldrig hört
talas om mental träning – och vi ju ändå
arbetat i skolan i 25 år! Här visar det sig
finnas en fantastisk metod för att systematiskt
bygga upp och stärka sig; för att oavsett
utgångsläge må och fungera bättre och
även kunna prestera bättre.
KORTFATTAT HANDLAR mental träning om
att bygga upp och integrera uppbyggande
tankar kring sig själv, sina mål och möjligheter
i stort, för förändring och utveckling
på ett djupare varaktigt plan. Grunden
i mental träning handlar om att lära sig
slappna av muskulärt och mentalt, och att
bygga en starkare självbild, självkänsla och
självförtroende. Genom kontinuerlig träning
skapar det en känsla och ett tillstånd
du själv vill ha och har kontroll över.
Du lär dig att skapa mål, målbilder och
mindset där du ser framför dig hur du lyckas
med det du vill uppnå – som du redan vore
där. Med alla sinnen.
Mental träning innehåller även många
verktyg för att skapa återhämtning, som
enligt stressforskare är mycket viktigt i en
effektiv stresshantering och för att bygga
ny energi och glädje. Reflektion och utvärdering
är också stora bitar.
Efter coachutbildningen tog Anna-Karin
själv sig an den mentala träning.
Anna-Karin F Gunnarsson är lic mental coach och håller utbildningar i företaget Peakyou.
– För mig var det först för att börja ”läka”
på de olika planen och skapa återhämtning
och ny energi. Sedan för att börja sätta
mina mål och ta ut min riktning för vad jag
önskade och ville med mitt liv, säger hon.
Det gick relativt snabbt för Anna-Karin
att återfå hoppet och tilltron. Minne kom
tillbaka först. Sedan började oron klinga av
och hon började mer och mer att våga tro
på sig själv igen. De som tog längre tid var
tröttheten och att acceptera sig själv och
aktivt jobba med återhämtningen. Något
hon aldrig ägnat en tanke innan.
– Jag ville ha ett eget företag och jobba
tillsammans med min man. Utbilda mig
och bli en uppskattad och bra coach. Att få
lära andra människor mental träning, bidra
till deras utveckling och livskvalitet, mot
deras mål och önskade lägen.
FOTO: MATS LARSSON
DEN 4 MAJ I ÅR är det på pricken 10 år sedan
det gick snett på jobbet. Idag är Anna-Karin
tacksam över det hon fått vara med om
och som hon säger var helt nödvändigt.
– Över tid har det påverkat mig så otroligt
positivt på så många plan. Jag hade bland
annat sedan många år, en mycket hög nivå
av stress inom mig som jag var ganska
omedveten om. Det är värdefulla erfarenheter
som jag haft en otrolig nytta av, speciellt
i möten med andra människor i tuffa
lägen.
Idag jobbar Anna-Karin helt och hållet i
det egna företaget som licenserad mental
tränare och med många olika specialistcoachutbildningar.
Ibland tillsammans med
sin man, ibland ensam.
– Vi jobbar med allt från chefer, ledningsgrupper,
rehabiliteringar, skolklasser, skolelever,
ensamföretagare … Helt vanliga
människor som önskar nå ett mål, skapa
utveckling i sitt liv eller har kommit i en
situation där man behöver hjälp framåt. Det
är många som behöver hjälp med sin återhämtning,
säger Anna-Karin.
➨

6 Jobbnytt NR 3 MAJ 2021 NR 3 MAJ 2021 Jobbnytt 7
➨
Anna-Karin håller i
en workshop i Gävle
World Congress i ”Mind
Training for excellence
in sport & life”.
FOTO: PETER GUNNARSSON
8tips från coachen
■ Börja dagen med
att skapa en god
och uppbyggande
”marinad” som boostar din hjärna
och kropp. Sätt en god riktning på
morgonen, det ger positiva effekter
hela dagen:
• Tänk på något du alltid bli glad av.
• Ta några mjuka, lunga andetag,
som är lite längre. Andas med
näsan och var avslappnad i mage
och tunga.
■ Sätt ett mindset för dagen – det du
vill och behöver. Beskriv det med
två, tre ord. Låt det finnas med som
en riktning för det du vill uppnå och
vara under dagen.
■ Ta tid till avslappning – en stund
varje dag. När du inte har tid till det
behöver du göra det dubbelt så
mycket!
För mer information:
www.peakyou.se
Instagram: @peakyou_gladje_energi
FB: peakyou mental träning & coaching
■ Se till att röra på dig och få dagsljus.
Börja där du är och tänk långsiktigt
mot dit du önskar.
■ Njut, förundras och lägg märke till
naturens alla små och stora mirakel.
Kliv upp lite extra tidigt ibland och
fånga soluppgången.
■ Gör en strukturerad reflektion varje
kväll. Skriv ned:
• Något bra från dagen.
• Ett beröm till dig själv.
• Dagens lärdom.
• Något du är tacksam och glad för.
■ Se för ditt inre det du vill uppnå,
som om du redan vore där. Skriv
ner dina mål och din riktning.
■ Du kan mer än du tror och du kan
mer om du tror att du kan! Kom
även ihåg att påminna dig om att
du gör så gott du kan just nu. Att
du är viktig och värdefull.
Youtube: peakyou concept
country coach
Paret coachar också idrottare och från och
med 2019 även elitidrottare.
De har också stresshanteringsutbildningar,
ledarskapsutbildningar, workshops,
utecoachingar och fjällcoachingar med
mera.
– Detta är verkligen mitt drömjobb! Jag
som hade mitt drömjobb och så fanns det
så mycket mer. Jag har under dessa tio år
fått möta så många olika människor och vet
av egen erfarenhet att det är lätt att bli ”fartblind”.
Vi har en stark kropp och mycket
vilja och kör på. Om vi då aldrig har noterat
vad som är våra styrkor, vad vi mår bra av
eller vad vi gjort bra, hur ska vi då kunna
vara nöjda och glädjas åt oss själva?
I TIDNINGEN CHEF nr 2, 2021, lyfts mental
träning som en mycket viktig komponent
för att förstärka ett holistiskt synsätt, och
att det är en ledarskapsfråga att ge medarbetarna
de rätta verktygen. Tidningen går så
långt som att beskriva det som om vi riskerar
att få ett A- och B-lag: De medvetna och
de omedvetna, de kunniga och de okunniga
om hur man leder sig själv.
Effekterna av mental träning blir oftast
en ökad livskvalitet och en större mental
styrka. Och ett ökat fokus på det vi kan
påverka, vilket blir en direkt länk till vårt
självförtroende. Omvänt tappar vi självförtroendet
om vi lägger för mycket fokus på
det vi inte kan påverka.
Vill du göra något nytt?
Inom dessa program erbjuder Carl Wahrengymnasiet
yrkespaket.
■ Bygg- och anläggningsprogrammet
■ Industritekniska programmet
■ VVS- och fastighetsprogrammet
■ Hantverksprogrammet, frisör
■ Restaurang- och livsmedelsprogrammet
■ El- och energiprogrammet
”Yrkesutbildning är vår käpphäst”
CARL WAHREN GYMNASIUM i Hallstavik
har en lång tradition av yrkesutbildning.
I dessa lokaler har det hållits utbildningar
sedan 1965, berättar Anette Holmsten, vd
och rektor på skolan.
– Vi förnyar oss, expanderar, hittar nytt
för att hela tiden hänga med. Nu satsar vi
stort, bredvid våra ordinarie gymnasieprogram,
på vuxenutbildning inom en rad
yrkesprogram, säger hon.
Gymnasieskolan i Hallstavik sticker ut
hakan. Få skolor i Sverige har sådan lång
tradition i yrkesutbildning. Yrkesutbildning
är skolans käpphäst. Flera av verkstäderna
på gymnasieskolan är nybyggda,
fullt utrustade och anpassade efter utbildningens
och branschens krav. De senaste
åren har det rustats för många miljoner. I
somras var det frisörprogrammet som fick
totalrenoverat och utbyggt med nya och
större lokaler, då de gamla vuxits ur. En
särskild inredare och arkitekt kontaktades
Carl Wahrengymnasiet
i Hallstavik
har utbildningar
inom bland annat
VVS- och fastighet
och inom restaurang.
FOTO: ROSE
TILLBERG MATTSSON
för att forma lokalerna, för studier i teori,
praktik och en tredje faktor att ta hänsyn
till: kundbesöken.
– Vi är auktoriserad utbildningssamordnare
i kommunen med betygsrätt, berättar
Anette Holmsten. Vi har haft vuxenutbildning
till och från genom åren, det är inget
nytt. Vi har vuxenutbildning på flera av
våra yrkesprogram. Vi vill hela tiden ligga
i framkant när det gäller yrkesutbildning.
Mathias Ådeby, yrkeslärare i måleri
på bygg- och anläggningsprogrammet
berättar
att många skolor inte
erbjuder måleri. Det har
varit svårt att uppfylla
branschens krav på legitimerade
lärare i måleri.
Men på Carl Wahren uppfylls
kraven. På skolan
finns en stor bygghall, där
det finns plats för både
Mathias
Ådeby, lärare
i måleri.
gymnasieeleverna och för vuxeneleverna.
Det är också gott om plats på el- och energiprogrammet
och på VVS- och fastighetsprogrammet.
Jonas Lindberg, utbildningsansvarig för
Måleriföretagen, är positiv till satsningen
på vuxenutbildning.
– I måleribranschen har vi ett stort rekryteringsbehov
och våra medlemsföretag
berättar att de har svårt att hitta medarbetare
med rätt kompetens. I storstadsregionerna
är behovet särskilt stort och därför att
det viktigt att både vuxna och ungdomar får
möjlighet att utbilda sig till målare. Efter
en vuxenutbildning har man goda möjligheter
att få arbete. säger han.
– Om du har ångrat ditt yrkesval eller vill
göra något nytt? Kom till oss! Det är aldrig
för sent att börja en ny utbildning, säger
Anette Holmsten.
Rose Tillberg Mattsson,
Förstelärare på Carl Wahren

8 Jobbnytt NR 3 MAJ 2021 NR 3 MAJ 2021 Jobbnytt 9
Matcharen Zarre Othman såg
Ulf Pettersons händiga sida
och matchade honom med
rätt arbetsgivare.
FOTO: CLAUDIA ZAWADZKI
Ulf Petterson vågade byta karriär:
Från bankpersonal
till banpersonal
OMGIVEN AV GOLFBOLLAR står Ulf Pettersson
och ser över banan som blivit hans
nya arbetsplats. Efter 35 år inom banksektorn
blev han utan arbete och fick ta del
av olika arbetsmarknadspolitiska program
innan han hamnade hos Curonova i programmet
Rusta och matcha. Då hade Ulf
varit utan arbete i några år och sökt cirka
400 jobb utan framgång. Ulf och hans
matchare Zarre Othman gick igenom vad
Ulf tidigare hade gjort, vilka egenskaper
och intressen han hade och det var det
som visade sig vara nyckeln till Ulfs framgångssaga.
Ulf är nämligen händig och aktiv i föreningslivet
där han hjälptr till med allt möjligt
från att klippa gräs till att måla staket. Det
slog matcharen att Ulfs händiga sida kunde
komma till nytta hos en arbetsgivare som
hon nyligen varit i kontakt med – Ronneby
Golfklubb. De behövde banpersonal som
tog hand om golfbanan och som kunde
vara behjälplig med allt möjligt på arbetsplatsen.
Efter att ha pratat med Ulf anordnade
matcharen en träff med arbetsgivaren.
Ulf fick en första intervju och gick snabbt
vidare till en andra intervju. Därefter fick
han anställning!
Claudia Zawadzki,
matchare
”Man måste vara
social och inte
rädd för att ta i”
Grattis till jobbet Ulf! Vad har du för yrkesroll?
– Jag är lite av en allt-i-allo, jag räfsar, klipper,
håller koll på vad som behövs åtgärdas, det
känns roligt och trevligt.
Vad har du för arbetsuppgifter nu?
– Det beror på vad som behövs göras, jag kan
bli utskickad på uppdrag för att hjälpa till och
så.
Vad tycker du är mest positivt med ditt nya
jobb?
– Att jag får vara ute och jobba med kroppen,
att kunna vara händig.
Vilka egenskaper kan vara bra att ha i din
yrkesroll?
– Utåtriktad, social och inte rädd för att ta i. Att
vara hjälpsam och ärlig.
Om du skulle tipsa någon som är intresserad
av den här typen av jobb vad skulle det vara
då?
– Om du är arbetslös – tänk utanför boxen!
Med boxen menar jag till exempel det du jobbat
med innan. Ge inte upp, jag gick hemma några
år men nu är jag här. Det är viktigt att hålla fast
i rutiner och att inte skjuta upp saker.
Sista frågan – är du nöjd med resultatet?
– Jag är nöjd!
Pelle Ninov (Ulfs arbetsgivare), berätta
om Ronneby Golfklubb.
– Ronneby Golfklubb bildades på
1970-talet och är den näst äldsta klubben
i Blekinge. Klubben har genom åren
haft olika förutsättningar men är idag en
populär anläggning med cirka 900 medlemmar.
vi är åtta anställda och Ronneby
Golfklubb är en del av Ronneby
Golfanläggning som har flera ben att stå
på. Exempelvis drift av bandybana och
skötsel av Ronneby Marina/stallplatser.
Vilka yrkesroller kan man ha hos er?
– Man kan exempelvis vara något som
Ulf Pettersson, t h,
med arbetsgivaren
Pelle Ninov.
FOTO: ZARRE OTHMAN
”Det är positivt att visa initiativ”
kallas för Head Greenkeeper som är
en speciell utbildning man kan få via
svenska golfförbundet. Man kan även
vidareutbilda sig på högskolenivå för att
bli HGU (Högre Greenkeeper).
Vad har ni för tips till personer som
är intresserade av att söka jobb hos er
eller liknande verksamheter, vad är
viktigt att tänka på?
– Gå till klubben och visa intresse på
plats! Ofta handlar det om säsongsanställningar
och det är positivt att visa
initiativ.

10 Jobbnytt NR 3 MAJ 2021 NR 3 MAJ 2021 Jobbnytt 11
Thor Pleijel jobbar som studie- och yrkesvägledare på Curonova:
”Jag känner att jag
kan göra skillnad”
Thor, berätta om din roll som studie- och
yrkesvägledare!
– Att utbilda sig till studie- och yrkesvägledare
tar tre år på högskolan. Man läser en
blandning av bland annat beteendevetenskap,
samhällskunskap och kommunikation.
Eftersom det är en yrkesutbildning gör
man också praktik, och praktiken gav mig
mina första referenser jag behövde när jag
sökte mitt första jobb.
Att vara vägledare betyder att man arbetar
med pedagogik – att stödja människor
i deras utveckling och se till att förutsättningarna
för lärande är så bra som möjligt.
Rollen innebär att man behöver känna
till vilka typer av utbildningar och yrken
det finns i samhället och kunna stödja
människor när de ska ta nästa steg i sin karriär.
Många människor behöver diskutera sina
karriärval med någon som är utbildad i
vägledning, och därför finns vi studie- och
yrkesvägledare.
På vilket sätt brukar du stötta
deltagare?
– Jag träffar arbetssökande deltagare varje
dag. De yngsta har precis gått ut gymnasiet
och de äldsta har bara ett par år kvar till
pension. En del har vuxit upp i Sverige och
andra har nyligen kommit hit. Så visst ser
deras behov av stöd ganska olika ut!
För det mesta behöver deltagarna information
om studier eller yrken. Det finns
så många olika alternativ att välja mellan
att man behöver börja söka information på
rätt ställe. Det finns exempelvis över 8 000
olika yrken i Sverige…
Som vägledare kan jag hjälpa deltagare
att bedöma information och valalternativ:
Motsvarar den här utbildningen eller det
här yrket mina förväntningar som person?
Borde jag också överväga andra alternativ?
Vilka konsekvenser medför mina alternativ?
En del deltagare ställs inför utmaningar
när de ska fatta beslut om sin framtid. Vissa
är väldigt snabba med att fatta beslut medan
andra behöver lång tid på sig. Ofta behöver
deltagare och jag resonera om beslut och
lösa eventuella problem tillsammans.
Thor Pleijel är studie- och yrkesvägledare
på Curonova sen i februari i år.
FOTO: NINA HAMRIN
”Det finns över
8000 olika yrken
i Sverige! Jag kan
hjälpa deltagare att
bedöma information
och alternativ”
Kan du berätta om någon utmaning
i jobbet?
– Ofta träffar jag deltagare som kommit
till Sverige som vuxna och har utländska
utbildnings- och arbetslivserfarenheter. Då
kan jag behöva hjälpa till med validering –
att få deras dokument giltiga i Sverige.
Det kan till exempel gå till så att deltagaren
behöver skicka in sina betyg till en
myndighet för att få ett utlåtande eller göra
olika test.
Att göra valideringar kan ta mycket tid
och vara ansträngande för både mig och
deltagaren. Som deltagare vet man att man
har kompetens och kvalifikationer, men
upplever inte att man får något erkännande
i Sverige.
Det kan vara särskilt jobbigt i en situation
då man samtidigt är arbetslös, anstränger
sig för att ta hand om anhöriga och lär sig
ett främmande språk.
Hur hanterar du det?
– Jag försöker göra mitt bästa för att söka
information åt deltagaren – ta reda på hur
valideringen kan gå till och hjälpa deltagaren
att ta kontakt. På det sättet försöker
jag bidra med energi som hjälper deltagaren
att hålla motivationen uppe och komma
vidare.
Befinner man sig i en svår situation i sitt
liv är det skönt att få hjälp av andra och
inte behöva känna sig helt ensam med sina
utmaningar.
Deltagaren och jag kanske också pratar
om långsiktiga mål. Det är viktigt att ge
sig själv tid att drömma om framtiden. Den
framtidsdrömmen kan man behöva för att
ta sig igenom motgångar.
Vad gillar du allra mest med jobbet
som studie- och yrkesvägledare
på Curonova?
– Det är nog att jag får träffa många deltagare
varje dag! Det är ju i kontakten med
deltagare jag kan bidra på ett positivt sätt
och känner att jag kan göra skillnad.
Jag gillar också utforskandet – att ta
reda på saker och lösa komplicerade
problem!
Vad gör du när du inte är på jobbet?
–Då är jag med mina barn! Jag älskar
också att arbeta i trädgården och vara ute i
naturen. Det ger mig energi.
Jag är också egenanställd har en verkstad
hemma där jag tillverkar musikinstrument i
trä som jag säljer. En karriär kan ju se ut på
så många olika sätt – den behöver inte bara
handla om att göra EN sak!
Redaktionen
Jobbhoroskopet
MAJ 2021
STENBOCKEN
Maj bjuder på
stabilitet. Det kan
vara nu du blir
erbjuden ett arbete.
Men drömjobbet kanske
är ett annat än vad du tror.
Våga tänka nytt. Du kan skapa
nya mål i framtida yrken.
VATTUMANNEN
Våga stå kvar i
dina beslut, det
kommer ett erbjudande
till dig.
Tacka ja även om du inte tror
att du klarar det. Tillit och
mod kommer föra dig framåt.
Du kan mer än du tror.
FISKARNA
Du har fastnat i att
det ska vara på ett
visst sätt. Var lite
finurlig när du söker
jobb. Det är du som tar
dig till ditt nya arbete. Tag
dig ur ”offerkoftan” och lita
på att jobbet finns där ute.
VÄDUREN
Det kommer ett
erbjudande till dig
inom kort. Grattis!
Välj ut vissa arbeten,
skriv personliga brev riktade
just dit och följ upp det
sökta jobbet. Skapa rutiner
för ditt arbetsökande.
OXEN
Något kommer till
dig i maj, kanske
en utbildning som
för dig vidare ut
i arbete. Känn in vad som
passar dig och nuvarande
arbetsmarknad. Ta hjälp av
en studievägledare.
TVILLINGARNA
Maj bjuder på
enorm kraft och
styrka hos dig. När
du är i ditt rätta
flöde gör du bra ifrån dig. En
intervju är på gång. Stå stadig
i dig själv och visa dina
bästa sidor. Intervjuträna.
Av Susanne Ytterberg, medium
KRÄFTAN
Snart blir du erbjuden
utbildning
eller arbete. Men
du behöver vara
aktiv. Följ upp jobben du
sökt, ta kontakt med tidigare
arbetsgivare och prata med
vänner och bekanta.
LEJONET
Du hittar ditt arbete
på nätet. Är du
ovan vid nätet, ta
en kortare kurs så
du får in vanan. Ge inte upp,
fortsätt söka aktivt precis
som du gör och lägg in ditt
cv på fler sajter.
JUNGFRUN
Du har tänkt kreativt
och det ger
resultat. I slutet av
maj blir det betydligt
mer aktivitet för dig, fler
jobb att söka och närmare
att få ett arbete. Våga lita på
dig själv.
VÅGEN
Funderat på att
starta eget? För
dig är allt möjligt.
Ett kreativitet arbeta
passar dig, men ett säljande
jobb kan vara vägen
till det slutliga målet. Varje
steg är en möjlighet.
SKORPIONEN
Du får ett erbjudande
som du bör
tacka ja till. Det
finns stora möjligheter
till arbete för dig. Våga
lita på att allt kommer gå
vägen. Tala med en coach
som kan hjälpa dig framåt.
SKYTTEN
Du får ett erbjudande,
inte riktigt
vad du önskat,
men tacka ja. Se
över dina ansökningar, du
behöver rikta dem till jobben
du söker. Men sök bara de
som känns rätt i hjärtat.
Det blir ett DÅ
av NU också
DET VAR EN GÅNG EN MAN FRÅN GOTLAND som sa två saker
till mig som präglat mig och mina val i livet. Betänk att detta
sas med en lugn och trygg röst på Visby-dialekt.
• Du, min vän, behöver inte veta eller ha svar på allting.
• Ta ned alla förväntningar på människor och situationer, ha
enbart förhoppningar.
För mig var det så självklart på en gång, jag behövde inte
tänka efter eller analysera ett enda ord i dessa meningar. Så
enkelt och sinnesrogivande att hela världen skulle kunna stå
i brand utan att jag skulle bry mig.
Att ha behov av att ha ett ”facit” på vad som ska hända,
och vad alla tycker och tänker för att lindra rädslan för att
göra och säga fel är oerhört tärande på energi och mående.
Och att dessutom förvänta sig att människor ska bete sig och
säga vad jag vill, är som bäddat för ständiga besvikelser.
Men, om man byter ut förväntning mot förhoppning blir
inte besvikelsen och misslyckandet lika påtagligt.
NÅGRA ÅR SENARE kom jag själv på att ”leva i nuet” är en
floskel som faktiskt är sann. Lätt att säga, svårare att förverkliga
i vardagen och livet. Men, som min gamle gotländske
vän, formulerade jag en mening som blivit ett mantra i
mitt huvud: ”Det blir ett då av nu också.”
Oavsett om du är i en stressande och deppig situation, eller
i en allt går bra-situation är det oerhört nyttigt att landa i
tanken och känslan att det här kommer inte att vara för evigt
och att allt är i förändring.
Även om jag inte vet när, kan en jobbig och hopplös situation
förändras till det bättre så småningom om jag gör det
jag kan och är ärlig mot mig själv. Det inger hoppfullhet
och motivation. Och om läget är fantastiskt och lyckosamt
med framgång och välbefinnande vet jag att inte det heller
kommer att vara för evigt. Det kommer en förändring längre
fram, till det ännu bättre eller till det lite
sämre. Det inger tacksamhet och inspiration.
Jag samtalar varje dag med mig
själv och mina deltagare om följande
tre meningar när tankar och känslor
av ovisshet, frustration och låg
motivation kommer krypande.
• Vi har inget facit, vi
skapar det, vi behöver
inte veta eller ha svar på
allting.
• Ta ned alla förväntningar
på människor och
situationer, ha enbart
förhoppningar.
• Det blir ett då av nu
också.
Hans Birger
Andersson,
matchare

Ett pulshöjande
erbjudande för dig
som söker jobb
Träna med Friskis ute, inne och digitalt! För endast
249 kr/mån * kan du som är arbetssökande träna
dagtid hos oss med obundet abonnemang.
Läs mer på www.friskissvettis.se/stockholm
*Medlemskap på 100 kr tillkommer.