GİRİŞ ve AMAÇ
GİRİŞ ve AMAÇ
GİRİŞ ve AMAÇ
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
(OTS) olmak üzere iki kısımda incelenir. Otonom Sinir Sistemi de Sempatik <strong>ve</strong><br />
Parasempatik olmak üzere iki kısımda incelenir (4).<br />
Aksiyon Potansiyeli: Efektör organda sinyal iletimi ile ilgili olabilecek bir<br />
potansiyel varsa buna Aksiyon Potansiyeli denir. Aksiyon Potansiyeli, uyarılabilen<br />
yapılarda kendiliğinden oluşurken, dereceli potansiyellerin belli bir değere<br />
ulaşmasından sonra ya da denge potansiyelinin kritik bir değere kadar<br />
değişmesinden sonra da oluşabilir. Aksiyon potansiyeli elektrojeniktir <strong>ve</strong> kısa<br />
sürelidir. Kas kasılması; Aksiyon potansiyelinin, kas lifi boyunca bir yandan diğer<br />
yana uzanan trans<strong>ve</strong>rs tübüllerle (T tübüller) taşınması sayesinde gerçekleşir.<br />
Aksiyon potansiyelinin 3 dönemi vardır (5);<br />
a) Sükun Dönemi<br />
b) Depolarizasyon Dönemi<br />
c) Repolarizasyon Dönemi<br />
Asetil Kolin: İskelet kaslarının nörotransmiter maddesidir. Kas liflerinin boyun<br />
kısımlarında bulunur <strong>ve</strong> sinir terminalinin sitoplazmasında sentezlenir. Asetil kolin,<br />
Aksiyon potansiyelini başlatır <strong>ve</strong> kas liflerini uyararak kaslarda kasılmaya neden olur<br />
(5).<br />
Balistik : Bu terim, “patlayıcı” kelimesi ile özdeştir. Eksantrik <strong>ve</strong> konsantrik<br />
kasılma arasında süratle karşılıklı değişmenin var olduğu fiziksel aktivitelere balistik<br />
uygulamalar denmektedir (6). Balistik uygulamalar, Plyometrik çalışmalar ile ilgilidir.<br />
Bu çalışmalar aynı zamanda esnekliğin geliştirilmesi içinde kullanılır; ancak bu tür<br />
çalışmaların bazı dezavantajları bulunmaktadır (7).<br />
Bu dezavantajlar şu şekilde sıralanabilir;<br />
a) Kas yıpranmalarına <strong>ve</strong> kas ağrılarına neden olabilir.<br />
b) Kasın ani uzama tekrarlarında kas yorgunluğuna sebep olur.<br />
c) Stretch refleksini başlatır. Bu durum da kasın tonusunu arttırır. Bu nedenle<br />
dokuların stretchinge uyumunu azaltır.<br />
Depolarizasyon: Polaritenin ortadan kalkmasıdır. Uyarılabilen yapılarda yeni<br />
bir potansiyelin olup olmayacağı açısından <strong>ve</strong> iş yapım artımı bakımından önemlidir.<br />
Aksiyon potansiyelinin 3 döneminden bir tanesidir (5).<br />
Enerji : İş yapabilme kapasitesidir (8).<br />
Gerilme Refleksi: Myotatik refleks olarak da adlandırılır. Bu refleks kas<br />
gerilme hızına duyarlı bir reflekstir. Agonist kasların kasılmasını sağlarken antagonist<br />
kasların kasılmasını engeller (1).
Change language