Untitled - TED Ankara Koleji Mezunları Derneği
Untitled - TED Ankara Koleji Mezunları Derneği
Untitled - TED Ankara Koleji Mezunları Derneği
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Kendilik Algýsý: Bireyin özgüveninin ve kendine yeterliliðinin<br />
güçlenmesi, olumsuzluklarla baþa çýkma becerilerinin artmasý,<br />
zarar görebilirlik algýsýnýn geliþmesi, aný yaþama isteðinin kuvvetlenmesi<br />
Kiþilerarasý Ýliþkiler: Baþkalarýna yoðun yakýnlýk, empati, fedakarlýk,<br />
sevgi-þefkat gösterilmesi ve yeni açýlýmlar getirilmesi,<br />
destek olunmasý, yardým edilmesi<br />
Yaþam Felsefesi: Yaþamýn kýymetini<br />
anlama, yaþamý bir hediye<br />
olarak algýlama, önceliklerin deðiþmesi,<br />
manevi geliþim ile birlikte, anlam<br />
ve amaçlarýn belirginleþmesi<br />
ve bilgeliðin artmasý<br />
Akut stres bozukluðu, travma<br />
sonrasý stres bozukluðu, gerçeði<br />
inkar etme, patolojik-uzatýlmýþ yas,<br />
afetler sonrasý meydana gelebilecek<br />
psikolojik bozukluklar arasýnda<br />
sýralanabilir.<br />
Kadýnlar aðýrlýklý olmak üzere;<br />
yoðun kayýp yaþayanlar, sosyal<br />
destek eksikliði olanlar, psikososyal<br />
sorunlarý bulunanlar, aile problemleri<br />
yaþayanlar, yakýn geçmiþte<br />
kayýp yaþamýþ olanlar kiþilik özelliklerine<br />
de baðlý olarak (iyimserlik;<br />
yeterlilik; kontrol; öz saygý vb.) afetlerden<br />
daha çok etkilenebilirler.<br />
Oluþabilecek psikolojik bozukluklarýn<br />
üstesinden gelmek amacýyla,<br />
sýkýntýlarýn azaltýlmasý, sakinleþtirme,<br />
sosyal destek, psikoeðitim,<br />
kaygý yönetimi vb. psikososyal desteðe baþvurulabilir.<br />
PSÝKOLOJÝK DESTEK : GENEL ÝLKELER<br />
Afet sonrasý olumsuz olaylarýn azaltýlmasý, normalleþtirme<br />
ve normal yaþama dönüþ için paylaþým/bilgilendirme saðlanmasý,<br />
katýlýmýn ve kontrol duygusunun desteklenmesi, profesyonel<br />
yardým-tarama saðlanmasý ve afet çalýþanlarýnýn hazýrlýklý<br />
olmasý önemlidir. Afetler sonrasý yapýlacak müdahalelerde<br />
beþ ana prensip bulunmaktadýr; güvenlik duygusu vermek,<br />
Prof. Dr. Nuray KARANCI’69<br />
kiþisel geliþim<br />
Prof. Dr. A Nuray Karancý, 1969 yýlýnda <strong>TED</strong> <strong>Ankara</strong> <strong>Koleji</strong>'nden mezun olmuþtur. 1974 yýlýnda ODTÜ Psikoloji Bölümünü'nden<br />
Psikoloji Lisansý’ný aldýktan sonra Ýngiltere'de, 1976 yýlýnda Liverpool Üniversitesi'nden Y. Lisans ve 1980 'de<br />
Hull Üniversitesi'nden Klinik Psikoloji alanýnda doktora derecesini almýþtýr. 1980 yýlýndan beri Orta Doðu Teknik Üniversitesi,<br />
Psikoloji Bölümü'nde klinik psikoloji alanýnda öðretim üyesi olarak görev yapmaktadýr. Depresyon, kaygý bozukluklarý,<br />
yeme bozukluklarý, cinsel iþlev bozukluklarý ve þizofreninin kökeni ve psikolojik tedavisi ile ilgili çalýþmalarý vardýr.<br />
Karancý, 1993’ten bu yana depremlerin psikolojik etkileri ve psikolojik ilk yardým ve destek programlarý, afet yönetiminin<br />
psikolojik boyutlarý, afetlere hazýrlýklý olma ve zarar azaltma konularýnda halk eðitim programlarýnýn geliþtirilmesi ve uygulanmasý<br />
konularýnda uygulamalý ve temel araþtýrmalar yürütmektedir. Travma geçirenler için bireysel ve grup ortamlarýnda<br />
psikolojik anlamlandýrma çalýþmalarý da yürütmüþtür. Türk Psikologlar Derneði Travma Birimi Baþkaný olan Karancý,<br />
Avrupa Psikoloji Dernekleri Afet, Travma ve Kriz Çalýþma Grubu Türkiye temsilcisidir. Afetlerin psikolojik etkileri, psikososyal<br />
destek programlarý, halk bilinçlendirme programlarý ile ilgili çeþitli araþtýrmalarý ve yayýnlarý bulunmaktadýr.<br />
41<br />
sakinleþtirmek, öz yeterlilik ve toplumsal yeterlilik duygusunu<br />
teþvik etmek, baðlantýlý olma duygusunu geliþtirmek, umut aþýlamak.<br />
Aþaðýda sýralanan baþlýklar hepimize rehber olacak niteliktedir.<br />
1. Temas ve baðlantý kurmak<br />
Kendinizi tanýtýn (isim, organizasyon,<br />
rolünüz, izin almak), yardým<br />
istenmesini beklemeyin, kendiniz<br />
aktif olarak ulaþýn, acil ihtiyaçlarý<br />
saptayýn (su, yiyecek, giyecek<br />
gibi)<br />
2. Güvenlik ve rahatlýk saðlama<br />
(fiziksel ve psikolojik)<br />
Güvenli ve sakin bir ortam yaratýn,<br />
empati gösterin, güven verin,<br />
sakince afet/travmatik olay yaþayanlarýn<br />
yanlarýnda bulunun, rahatsýz<br />
edici uyaranlardan uzaklaþtýrýn.<br />
Özellikle medyada gösterilen travmatik<br />
görüntü ve haberlerden uzak<br />
tutun.<br />
3. Sakinleþtirme, dengeleme<br />
(Stabilizasyon)<br />
Çok ajite veya içine kapanmýþ<br />
olanlara özel olarak ilgi gösterin,<br />
anlamaya çalýþýn, yanlarýnda sakince<br />
durun, olacaklarla ilgili bilgi<br />
verin, dinleyin, afetzedenin konuþmasýný<br />
teþvik edin, konuþmaya, teselli<br />
etmeye çalýþmayýn, boþ sözler<br />
vermeyin, dikkatini daðýtmaya çalýþmayýn.<br />
4. Ýhtiyaçlarýna yönelik bilgi toplayýn<br />
5. Ýhtiyaçlarýna yönelik pratik yardým verin<br />
6. Sosyal destek kaynaklarý ile baðlantý kurun (aile; arkadaþ;<br />
toplumsal destek kaynaklarý)<br />
7. Çok etkilenenleri profesyonellere yönlendirin<br />
8. Kendiniz için öz-bakýmý ihmal etmeyin (beslenme; uyku;<br />
gevþeme; destek; paylaþým)<br />
ARALIK2008 kolejliler
Change language