05.05.2013 Views

LASKMINE - Eesti Olümpiakomitee

LASKMINE - Eesti Olümpiakomitee

LASKMINE - Eesti Olümpiakomitee

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

• sihtimispildi kontrollimine;<br />

• lihaste kontrollimine;<br />

• püssi seisma jäämine;<br />

• sihtimistäpsustus;<br />

• päästmine;<br />

• järelhoidmine;<br />

• relva langetamine;<br />

• analüüs.<br />

PÜSSIALAD JA LASKEASENDID<br />

Seda loetelu on võimalik jätkata ja täiendada. Ennekõike tuleb arvesse võtta vajalikud psühholoogilised toimingud.<br />

See on aga nii lai valdkond, et me ei saa seda siinkohal käsitleda. Laskuri ettevalmistuses ei ole õigete<br />

laskeasendite omandamine veel edu garantii, vaid ainult selle alus. Võistlustel saavutatakse häid tulemusi vaid<br />

siis, kui on oskuslikult ühendatud järgmised tegevused:<br />

• hea ettevalmistusplaan;<br />

• õige valmistumine võistluseks;<br />

• autogeenne treening;<br />

• mentaalne ettevalmistus;<br />

• enesesisendused.<br />

35

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!