ZDRAVÍ A POHYBOVÁ AKTIVITA - Fakulta sportovních studií

VI
PŘEHLED PŘÍČIN A PREVENCE POŠKOZENÍ ZDRAVÍ SPORTEM
PŘÍČINY AKUTNÍCH POŠKOZENÍ ZDRAVÍ PŘI SPORTU
ZDRAVOTNÍ OSLABENÍ
Mnohá akutní nebo chronická onemocnění v klinickém nebo či subklinickém stádiu (bez
zjevných projevů) nejenom zhoršují schopnost provádět bezpečně pohyb (sportovní
výkon), ale také v součinnosti s fyzicky náročnou zátěží v TV a sportu přinášejí riziko
dalšího zhoršení zdravotního stavu, příp. i selhání důležitých orgánů a funkcí, až smrt.
Jsou to tyto nemoci a stavy: závažné infekční a neinfekční záněty, různé vrozené a získané
vady, degenerace, nezhoubné a zhoubné nádory, funkční poruchy prakticky kteréhokoliv
orgánu - sytému: nervový, endokrinní, látkové výměny, oběhový, dýchací, smyslový,
trávicí, uropoetický atd.
RIZIKOVÉ PROSTŘEDÍ
Stav fyzikálně-chemických podmínek prostředí, ve kterém se sportovní akce odehrává -
znečištění, prach a alergen ve vzduchu; neprůhlednost, proudění a extrémní teplota
vzduchu a vody, nedostatek kyslíku ve vzduchu atd. – podstatně ovlivňuje orientaci
v prostoru, vnímání objektů v okolí, pohybové reakce, vnitřní prostředí organizmu atd.
Snadno pak dochází k úrazům, k vyčerpání.
RIZIKOVÝ ZPŮSOB ČINNOSTI
volba nebo pokračování ve vysoce rizikové sportovní činnosti
o s vysokým rizikem pádu - srážky - havárie: lezení, lyže - akrobacie, paraglyding,
sportovní gymnastika, autosport a motosport, dráhová a silniční cyklistika,
sjezdové lyžování a pod.
o vlivem náhlých změn zevních podmínek (teplo, chlad, vlhko, sucho, vítr, déšť,
sníh, voda, nadmořská výška, sluneční záření, vodní proudy a vlny): horolezectví,
dálkové plavání, jachting na dlouhé vzdálenosti, paraglyding, letectví atd.
o s působením volných kyslíkových radikálů - při vytrvalostních výkonech:
běžecký a cyklo-maraton, ultramaraton, triatlon-ironman, dolomitman atd.
o nedostatečná schopnost rozlišit rizika a volit správný způsob činnosti pro:
nedostatečné vzdělání, nedostatečné informace o aktuálních podmínkách
sportovního prostředí, snížené kognitivní funkce, mentální retardaci atd.
špatně vykonaný pohyb v důsledku
o ztráty koncentrace, celkové únavy, nedostatečného tréninku, přecenění sil
o špatného odhadu situace a podmínek - pády, nárazy, doskoky atd.
o špatné koordinace činnosti členů družstva
o špatné orientace v prostoru
přetížení struktur pohybového aparátu - nepřiměřené zatížení při nedostatečné
adaptaci na zatížení
o nižší pevnost - kosti, vazy, šlachy a svaly - po úrazech, po nedostatečném
posilování
o menší rozsah pohybu - klouby, vazy, šlachy, svaly - po nedostatečném
protahování
nedostatečné rozehřátí a rozcvičení
bezohledné chování, agresivita, hostilita
o záměrné zbytečné údery do soupeře - box, hokej, fotbal a další
o psychická instabilita - afekt
hloupost - neochota poznat a respektovat rizika
nedostatečné nebo chybějící zajištění (lezení a pod.)