8. bekkur - Námsgagnastofnun

Ég er fla› sem ég vel!8. bekkurMIG LANGAR, ÉG ÆTLA ...Tillögur a›námsmarkmi›umAð nemandinn• þekki hvað felst í því að setja sér persónuleg markmið.• þjálfist í að vega og meta langanir sínar.• þjálfist í að setja sér raunhæf markmið og fylgja þeimeftir.InngangurSpyrja nemendur hvað sé markmið. Kennari skráir átöflu. Markmið: Eitthvað sem stefnt er að.Hvað felst í því að setja sér markmið? Hvað eru raunhæfmarkmið?Tengja má umræðuna sykurneyslu nemenda í ljósiverkefnisins Þarf ég að velja?, hollri hreyfingu eðasvefnvenjum.Verkefni• Verkefnið felst í því að fá nemendur til þess að setjasér 1–3 raunhæf markmið tengd hollustu og heilbrigðisem þeir sjálfir eru tilbúnir að fylgja eftir í eina viku.Dæmi um markmið: Ég ætla ekki að drekka gosdrykkiá virkum dögum þessa viku, ég ætla að fara að sofafyrir kl. 10 í eina viku.• Nemendur skrá markmiðin í dagbók og/eða á blað semhengja mætti upp á vegg í stofunni.Úrvinnsla• Hvernig gekk að ná markmiðunum? Voru þetta raunhæfmarkmið. Fara yfir dagbækurnar?• Umræður í lok verkefnisins um hvernig nemendum gekkað ná markmiðunum.• Benda nemendum á að það er góð þjálfun við skipulagninguá tíma sínum að setja sér markmið sem hægter að ná á stuttum tíma.• Kennari hvetur nemendur til þess að stefna að ákveðnummarkmiðum og bendir þeim á að þegar maður setur sérraunhæf markmið verður árangur oft sýnilegri en ellaog það styrkir sjálfsmynd hvers og eins.