Výukový program sebeobrany - eAMOS

povodí na straně druhé. Čínské formy boje asimilovaly i některé prvky severních a jižníchsousedů. Lukostřelba a zápas byly oblíbenými činnostmi čínských severních sousedů. Kniharitů, psaná v době dynastie Čou (1066 - 403 př.n.l.), se zmiňuje o bojových uměních, alenezabývá se detaily.Je nepopiratelné, že počátky bojových umění Dálného východu jsou v Číně, tj.skutečné počátky, nikoli legendární. Silný zdravotní aspekt, který čínská bojová uměníobsahovala, se postupně oslabil, zachoval se převážně jen bojový aspekt, ač jsou zvláště vČíně zdravotní ohledy v bojových uměních dosud patrné. Koncem 5. stol. n.l. či začátkem 6.stol. n.l. přichází do Číny buddhistický kněz Bodhidharma (čín. Ta Mo, jap. Daruma) a přinášízáklady boje beze zbraně, z něhož se později vyvinulo šaolinské kenpó, které dalo základmnoha moderním bojovým uměním a sportům jako je karate a taekwondo.Jiu JitsuJiu Jitsu je rozsáhlý z Japonska pocházející bojový systém, který využívá jaktechniky hodů, techniky páčení, techniky úchopů tak i techniky úderů. Ve více než 100školách (Ryu) a stylových směrů (Ryu ha) se upřednostňují různé skupiny technik. Takje např. Tenshin shinyo ryu je známá především úderovými a blokovacími technikami,pro Kito ryu jsou charakteristické techniky hodů a pro Daito ryu techniky páčení. Dnesse vyučuje Jiu jitsu ve vojenských, policejních a bezpečnostních jednotkách, ve svémpůvodním významu jako vojenský systém boje z blízka nebo také jako sebeobrana procivilisty. Často pod moderními názvy jako je Musado, Allkampf jitsu nebo Krav maga.AikidoAikido je jedním z nejmladších japonských bojových umění. Aikido vytvořilMorihei Ueshiba (1883 – 1969). Aikido je čistě sebeobranné umění, nenalézají se v němdevastující údery rukou či kopy nohou ani tvrdé a přímé bloky jako v jiných bojovýchuměních. Útoku se neklade odpor, směr a energie útoku je prodloužena, vyvedena aukončena vhodnou technikou. Aikido využívá sílu útočníka proti jemu samému avýsledkem není fyzická likvidace protivníka, ale jeho dokonalá kontrola. Aikido jenesoutěžní bojové umění, což znamená, že se v něm nepořádají závody ani turnaje.JudoJudo je japonské bojové umění a také moderní olympijský sport, který vytvořil