Nõustamise alused veebipõhisele nõustajale
Internet on muutumas eelistatud suhtluskanaliks. Aina rohkem inimesi lävib internetis sotsiaalselt ja otsib abi ning informatsiooni. Juba 2002. aastal Norras läbiviidud uurimusest järeldus, et veebipõhine nõustamine oli uuritavate seas eelistatud abi saamise võimalus (Kummervold jt 2002). Võrreldes traditsioonilise näost-näkku nõustamisega tajusid uuritavad veebipõhist nõustamist turvalisemana, sest võisid vajadusel jääda anonüümseks. See lihtsustas oma probleemide jagamist võõra inimesega.
Internet on muutumas eelistatud suhtluskanaliks. Aina rohkem inimesi lävib internetis sotsiaalselt ja otsib abi ning informatsiooni. Juba 2002. aastal Norras läbiviidud uurimusest järeldus, et veebipõhine nõustamine oli uuritavate seas eelistatud abi saamise võimalus (Kummervold jt 2002). Võrreldes traditsioonilise näost-näkku nõustamisega tajusid uuritavad veebipõhist nõustamist turvalisemana, sest võisid vajadusel jääda anonüümseks. See lihtsustas oma probleemide jagamist võõra inimesega.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Lisa 2. Gerard Egani kolme-etapiline nõustamisprotsessi mudel<br />
I ETAPP<br />
Milles seisneb probleem?<br />
II ETAPP<br />
Millised on võimalikud lahendused?<br />
III ETAPP<br />
Kuidas ma muutuse saavutan?<br />
HETKEOLUKORD SOOVITUD OLUKORD TEGEVUSSTRATEEGIAD<br />
LUGU<br />
Milline on sinu olukord praegu?<br />
Millised on sinu tunded seoses selle probleemiga?<br />
Millised on sinu mõtted? Kuidas see kogemus sulle<br />
mõjus?<br />
VÕIMALUSED<br />
Milline on ideaalne olukord?<br />
Millist olukorda sa olemasoleva asemel tahad? Kuidas sa<br />
ideaalis ennast tunneks, mida mõtleks ja teeks? Kuidas see<br />
olukord erineks praegusest?<br />
TEGEVUSTE PLAAN<br />
Variandid tegevuste elluviimiseks<br />
Millised on võimalikud tegevused eesmärgi elluviimiseks?<br />
Kes/mis sind toetab? Mis on varasemalt hästi toiminud<br />
sinu elus või teistel? Kui ükskõik mis oleks võimalik, mida<br />
siis teeksid?<br />
TUNDMATA ALAD<br />
Milline sinu olukord tegelikult on?<br />
Kuidas näevad sind/seda probleemi teised? Kas on<br />
midagi esmapilgul varjatut?<br />
MUUTUSTE PLAAN<br />
Eesmärkide seadmine<br />
Mida soovid saavutada, kuhu jõuda? Kuidas saad aru, et<br />
olukord on natuke/palju parem? Mis oleks hõlmatav ja<br />
saavutatav? Milline eesmärk on realistlik? Kuidas sõnastad<br />
oma eesmärgi?<br />
SOBIVAIM STRATEEGIA<br />
Milline variant on sobivaim?<br />
Milline idee olemasolevatest meeldib kõige enam? Milline<br />
kõige tõenäolisemalt sobib? Millist varianti on võimalik<br />
ellu viia?<br />
MÕJUJÕUD<br />
Keskendumine esmatähtsale<br />
Millega soovid kõige esmalt tegeleda, mis on kõige<br />
olulisem sinu jaoks? Mis mõjutab sinu elu kõige<br />
enam? Mis tundub kõige saavutatavam?<br />
PÜHENDUMINE<br />
Kas valitud eesmärgid on motiveerivad?<br />
Kuidas on eesmärgi saavutamine sulle kasulik? Kuidas<br />
sinu elu siis muutub? Mis see sulle maksma läheb? Kas<br />
kaotad seeläbi midagi?<br />
PLAAN<br />
Kuidas edasi ja mida ning millal teed?<br />
Mida teed esimesena ja millal? Mida teed järgmiseks ja<br />
millal?<br />
TEGEVUSED SOOVITUD TULEMUSE SAAVUTAMISEKS<br />
Kuidas seda ellu viia?<br />
45
Change language