artbookmania_holiday_issue
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Рефлексивный отклик делает сами письменные практики<br />
более безопасными. Вы можете писать что и как угодно,<br />
уволив своего Внутреннего Критика. Мысли и слова<br />
в этом бурном потоке могут быть не всегда приятными,<br />
корректными, «приличествующими цивилизованному<br />
человеку». Это только<br />
ваше дело. Бумага же стерпит.<br />
Если вы не чувствуете<br />
себя в безопасности (что<br />
вполне реально), вы можете<br />
даже потом сжечь то, что<br />
написали в порыве чувств.<br />
Но один или два абзаца выводов<br />
останутся у вас.<br />
Рефлективные отклики –<br />
это наблюдение за водоворотом<br />
эмоций с безопасного<br />
расстояния. В жизни вообще очень полезно умение<br />
посмотреть на ситуацию хотя бы немного со стороны. В<br />
рефлексивных откликах вы с каждым разом оттачиваете<br />
этот навык.<br />
Кроме того, перечитать рефлективные отклики иногда<br />
бывает полезно. За месяц-два, за год набирается некоторое<br />
количество ваших выводов, наблюдений за изменениями.<br />
Особенно это важно, если в вашей жизни<br />
«штиль» и кажется, что «в жизни ничего не происходит<br />
и вряд ли что-нибудь произойдет».<br />
Мне очень нравилось перебирать рефлексивные отклики,<br />
сравнивать их, группировать, еще больше обобщать<br />
(увольнялась-то я с научной работы). В итоге получаются<br />
свои личные максимы, ЦУ, руководства к действию.<br />
Примеры моих рефлективных<br />
откликов за год (можно<br />
сделать выносками):<br />
Об общении:<br />
• В общении с людьми надо<br />
ориентироваться на действия,<br />
а не на образ, додуманный<br />
по обрывкам фраз.<br />
• Человеческая помощь<br />
ценнее денег.<br />
• При оказании услуги<br />
главное не то, что я умею,<br />
а что нужно клиенту.<br />
О творчестве и обучении:<br />
• Нельзя критиковать себя в новой сфере, пока не<br />
сделана первая сотня попыток. Даже в старых и простых<br />
сферах каждый человек имеет право минимум<br />
на 3 попытки. На четвертый раз всё получится.<br />
• На бесплатных тестовых версиях всяких курсов<br />
можно найти довольно много полезного. Если просто<br />
последовательно выполнить упражнения.<br />
• Маленькие, но ежедневные шаги существенно экономят<br />
деньги и душевные силы.