artbookmania_holiday_issue
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
• Только насущная потребность может полноценно<br />
развить определенный навык. Лучше подождать<br />
соответствующих условий, чем безуспешно заставлять<br />
себя делать «впрок».<br />
• Любое занятие, которое<br />
помимо собственного результата<br />
подразумевает<br />
приобретение новых навыков,<br />
– полезно и достойно<br />
вложенного времени.<br />
• Даже пробовать и начинать<br />
что-то делать надо на хороших<br />
материалах.<br />
• Когда есть цель, страх и<br />
неуверенность – это то,<br />
через что очень полезно<br />
переступить и забыть.<br />
Варианты письменных практик в начале нового года:<br />
1. Попробуйте написать, что хорошее и важное произошло<br />
с вами за прошлый год.<br />
2. Напишите список инсайтов-озарений года. Что вы<br />
поняли о себе и о мире? Что будет важно передать<br />
другим людям – детям, друзьям?<br />
3. По списку из п.1 нарисуйте волшебную карту, где<br />
метафорически будут обозначены события года. Что<br />
оказалось рядом? Что само собой соединилось дорогами?<br />
Какое послание это несет?<br />
4. Составьте список достижений<br />
– своих, своей семьи,<br />
своего коллектива. Читать такое<br />
во время праздника очень<br />
приятно и радостно (проверено<br />
на себе!).<br />
5. Представьте, что вам<br />
исполнилось 120 лет, вы в<br />
добром здравии, при ясном<br />
уме. Напишите письмо себе<br />
нынешнему. За что вы могли<br />
бы себя поблагодарить?<br />
Может быть, вы не успеете в день праздника. Продлите<br />
его! Праздник растягивается ровно настолько,<br />
насколько вы хотите. В крайнем случае, отсчитайте в<br />
обратную сторону год от той даты, когда приметесь за<br />
письменные практики, и вспоминайте события именно<br />
этого периода.<br />
instagram.com/lambakery
Change language