Voyant 3.Sayı
22.09.2021 • Views
Share Embed Flag

Voyant 3.Sayı

ePAPER READ
farmasera123

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

START NOW

VOYANT<br />

YIL: 1 SAYI: З<br />

Temmuz2021<br />

Jawline<br />

dolgusu<br />

trendi<br />

Yaz için<br />

5 saç<br />

bakım<br />

tüyosu<br />

Annelik<br />

estetiği<br />

Pandemide<br />

iyi gelecek cilt<br />

ve vücut<br />

önerileri<br />

DOLGU<br />

UYGULAMALARINDA<br />

holistik<br />

YAKLAŞIM

EditörV<br />

VOYANT<br />

İmtiyaz Sahibi ve Sorumlu Yazı İşleri Müdürü<br />

Unico Dijital İletişim Ltd. Şti. adına<br />

Meryem Bilici<br />

Danışma Kurulu<br />

Op. Dr. Altuğhan Cahit Vural<br />

(Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı)<br />

Dr. Banu Özge Öztürk<br />

(Dermatolog)<br />

Dr. Deniz Koral<br />

(Dermatolog)<br />

Prof. Dr. Murat Türegün<br />

(Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı)<br />

Dr. Seran Göçer<br />

(Medikal Estetik Hekimi)<br />

Dr. Yasemin Savaş<br />

(Medikal Estetik Hekimi)<br />

Vedat Günyol Cd.<br />

Defne Sk. No: 1<br />

Flora Rezidans Kat: 1 D. 109<br />

Ataşehir 34750 İstanbul<br />

T +90 216 255 5336<br />

Reklam ve iletişim<br />

info@unicodijital.com.tr<br />

Yapım<br />

Narrator Ajans<br />

Yayın Yönetmeni<br />

Dilek Girgin<br />

dilek@narratorajans.com<br />

Görsel Yönetmen<br />

Engin Perol<br />

Editör<br />

Elif G. Bayramçavuş<br />

İpek Itır Can<br />

Melek Yazıcı<br />

Acıbadem Mh. Betül Sk.<br />

Basın Sitesi G/18<br />

Kadıköy-İstanbul<br />

T +90 216 340 0307<br />

www.narratorajans.com<br />

Baskı<br />

Erk Ofset<br />

Maltepe Mh. Litros Yolu Sk.<br />

A No: 2 -4A İç Kapı No: 412<br />

Zeytinburnu-İstanbul<br />

T +90 532 227 9764<br />

Baskı Yeri ve Tarihi<br />

İstanbul, Temmuz 2021<br />

Yerel süreli yayındır.<br />

Üç ayda bir yayınlanır.<br />

8.000 adet basılıp dağıtılmıştır.<br />

Ücretsizdir.<br />

Geçmişi özümseyip<br />

geleceği hayal ederken<br />

bugünün kıymetini bilmek<br />

çok önemli. Mutlu olmanın<br />

en önemli anahtarı belki<br />

de bu. Bir başkası ise<br />

iyi hissetmek ve aynı<br />

zamanda iyi görünmek<br />

olabilir mi?<br />

Mutlu<br />

olmanın<br />

anahtarı<br />

Bence hayat öylesine belirli bir<br />

standartta ilerliyor ki! Bilmiyorum, siz<br />

de aynı fikirde misiniz? Nedir dünyaya<br />

geldikten sonra bizi bekleyenler?<br />

Yürümemiz, konuşmamız, anaokuluna<br />

ve ardından ilköğretime devam etmemiz,<br />

belki üniversiteye gitmemiz, sonrasında<br />

evlenmemiz ve çocuk sahibi olmamız.<br />

Daha sonrasında ise kariyerimizi büyük<br />

bir gayretle ilerletmeye çalışmamız,<br />

mücadelemiz. Bu arada da ev bark<br />

sahibi olmamız. Mümkünse hayatı<br />

seyahat ederek, bilgi birikimimizi<br />

artırarak, deneyimlerimizi çoğaltarak<br />

renklendirmemiz. Çoğumuzun önüne<br />

konulmuş bir kılavuz varmışçasına ilerlemesi bu şekilde.<br />

Olabilir tabii ki. Oluyor da. Olmalı belki de. Bambaşka bir yolda<br />

ilerleyenlere saygıyla birlikte.<br />

Bu standart (veya standart olmayanları seçenler için de) süreçte her<br />

noktanın anlamı azımsanmamalı. Tüm kişisel gelişim uzmanlarının söylediği<br />

gibi yaşanan anda kalmak ve şimdiyi önemsemek, yani geçmişin acılarını<br />

ve mutluluklarını özümseyerek geleceği hayal ederken bugünün kıymetini<br />

bilmek çok önemli. Mutlu olmanın en önemli anahtarı belki de bu.<br />

Bir başka anahtar da sürekli iyi hissetmek ve aynı zamanda iyi görünmek<br />

olabilir mi? Kişisel olarak yaş almaktan hiçbir sıkıntı duymuyorum. Tam<br />

tersine yaş almanın bana kattıklarıyla, deneyimlerle, bilgiyle daha<br />

zenginleştiğimi, dünyayla daha uyumlu hale geldiğimi, sonunda<br />

pek çok şeyi daha iyi anladığımı düşünüyorum. Fiziksel olarak<br />

ise kendimin en iyisi olmayı arzuluyorum. Bu doğaya meydan<br />

okumak değil, var olan müthiş medikal ve teknolojik<br />

gelişmelere uyumlanmak sadece. Ama tek tip olmaya itibar<br />

etmeden, birileri gibi olmak istemeden tabii ki.<br />

Çünkü her birimiz tekiz, biriciğiz ve çok özeliz.<br />

Bunun kıymetini bilmemiz ve yepyeni güzelliklerde<br />

buluşmamız dileğiyle…<br />

Dilek Girgin<br />

TEMMUZ 2021<br />

3

VİÇİNDEKİLER<br />

Temmuz2021<br />

32 RÖPORTAJ<br />

“Jawline dolgusu önemli<br />

bir trend oldu”<br />

Yüz güzelliğinde hatırı sayılır bir etkisi<br />

olan çene hattı, jawline uygulamasıyla<br />

çok daha belirgin ve estetik bir hale<br />

getiriliyor. Medikal Estetik Uzmanı Dr.<br />

Yasin Çobanoğlu, jawline dolgusuna<br />

dair bilgiler veriyor.<br />

6 İLK BAKIŞ<br />

Estetik dünyasından<br />

Hamilelerin güvenle kullanabileceği çatlak<br />

bakım yağı: Bio-Oil Natural; en doğal<br />

koruma için Incia Vücut Koruyucu Losyon;<br />

The Body Shop’tan yaza özel yepyeni<br />

bir seri; Polaar ile cildinizi güneşe karşı<br />

koruyun ve renklendirin; Direct Message<br />

ile çabasız güzellik; Hydryalix Ultra Deep ile<br />

güzel yaş alın.<br />

10 GÜZELLİK<br />

Yaz için 5 saç bakım<br />

tüyosu<br />

Saçlarımız yazdan etkileniyor,<br />

yıpranıp yoruluyor, matlaşıp<br />

canlılığını kaybediyor. Peki, ne yapsak<br />

da saçlarımızın güzelliğinden ve<br />

canlılığından ödün vermesek?<br />

12 TREND<br />

Yaz aylarında<br />

aşırı terlemenin<br />

çözümü: Botoks<br />

Medikal Estetik Uzmanı<br />

Dr. Kemali Güneş, yaz<br />

aylarındaki aşırı terlemenin<br />

önlenmesinde botoksun<br />

en etkili seçenek olduğunu<br />

söylüyor.<br />

14 RÖPORTAJ<br />

“Yüz germe ameliyatı için<br />

50-60 yaşını beklemek<br />

gerekmiyor”<br />

Yeterince tecrübeli bir hekim<br />

tarafından, uygun tekniklerle<br />

gerçekleştirilen yüz<br />

germe ameliyatının<br />

çok doğal bir<br />

gençleşme<br />

sağladığını<br />

söyleyen Prof. Dr.<br />

Özcan Çakmak,<br />

bu ameliyat<br />

için 50-60 yaşını<br />

beklemenin tıbbi bir<br />

gereklilik olmadığını<br />

belirtiyor.<br />

18 RÖPORTAJ<br />

“Annelik estetiğiyle daha<br />

dolgun ve daha kadınsı<br />

hatlar yaratıyoruz”<br />

Kadınlar, doğum sonrasında meme,<br />

karın, basen ve vajinal bölgelerinde<br />

deformasyonlar yaşayabiliyor. Plastik,<br />

Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı<br />

Dr. Semra Nergiz, annelik estetiğiyle<br />

deformasyonların toparlanmasının<br />

mümkün olduğunu söylüyor.<br />

22 GÜNDEM<br />

Estetiğin üç güzeli<br />

Kıvrımlı bir popo, pürüzsüz bir göz çevresi<br />

ve gıdısız bir çene. Daha özgüvenli, neşeli,<br />

keyifli olmak için üç sebep. Peki, bunlara<br />

ulaşabilmek için hangi yöntemleri tercih<br />

edebilirsiniz?<br />

26 İPUCU<br />

Dolgu<br />

uygulamalarıyla<br />

altın orana<br />

ulaşmak<br />

mümkün<br />

Charlize Theron, Jessica<br />

Alba, Rihanna ve Adriana<br />

Lima gibi ünlülerde<br />

bulunan altın orana<br />

ulaşmak imkânsız<br />

değil. Medikal Estetik Uzmanı Dr. Buket<br />

Şenkaya, altın orana sahip olmak için yeni<br />

nesil dolgulardan faydalanılabileceğini<br />

belirtiyor.<br />

28 KAPAK KONUSU<br />

“Dolgu uygulamalarında<br />

holistik yaklaşımdan<br />

yanayım”<br />

Dolgu uygulamaları, yüzümüzdeki volüm<br />

kayıplarını yerine koymak ve yüzümüzü<br />

yeniden şekillendirmek için kullandığımız<br />

vazgeçilmez yöntemlerden biri. Ama<br />

bir yeri düzeltirken yüzün genel hatları<br />

bozulabilir mi? Dermatoloji Uzmanı Dr.<br />

Songül Bulca anlatıyor.<br />

36 MAKALE<br />

Ozon terapisinin 50 yıllık bir<br />

geçmişi var<br />

Ozon terapisi veya daha spesifik olarak<br />

majör ozonlu otohemoterapi (O3-AHT),<br />

yaklaşık 50 yıldır kullanılıyor. Kandaki<br />

oksijen seviyesini uzun periyotlar boyunca<br />

yükselten ozon terapisiyle ilgili bilgileri<br />

Medikal Estetik Uzmanı Dr. Özgür Sabah<br />

anlatıyor.<br />

38 PSİKOLOJİ<br />

Depresyonun tedavisi<br />

TMS ile mümkün<br />

Psikiyatr Burak Toprak, TMS cihazlarının<br />

beynin depresyonla ilgili belirli bölgelerine<br />

güçlü manyetik alanlar uygulayarak<br />

merkezi sinir sistemi aktivitesini<br />

etkilediğini belirtiyor.<br />

40 DİYET<br />

Ödem ve şişkinlikten<br />

kurtulun!<br />

Uzman Diyetisyen Ezel Kavadar, <strong>Voyant</strong><br />

için kaleme aldığı makalesinde sıcak<br />

havalarda daha çok görülen ödemden<br />

kurtulmanın yollarını anlattı.<br />

46 ZOOM<br />

Rahat ve<br />

kaliteli uyku<br />

için 20 önemli<br />

bilgi<br />

Sağlıklı, genç ve güzel<br />

kalmanın sırrı iyi bir uyku<br />

çekmek. Ancak pandemi döneminde<br />

uykuyla ilgili sorunlar yaşıyorsanız Yrd.<br />

Doç. Dr. Gamze Şenbursa’nın önerilerine<br />

kulak verebilirsiniz.<br />

48 SEYAHAT<br />

Bu adaları keşfetmek lazım!<br />

Gerek doğal yaşamın hükmünde<br />

ilerlemeleri gerekse ilginçlikleriyle dikkat<br />

çeken bazı cazip adalar, kaçıp gitme veya<br />

deneyimleme ihtiyaçlarınıza karşılık<br />

verecek özelliklere sahip.<br />

52 KÜLTÜR SANAT<br />

Derin anlamlar taşıyan<br />

zamane heykelleri<br />

Teknolojiyle ve yenilikçi bakış açılarıyla<br />

vücut bulan, anlamlı hikâyelere de sahip<br />

olan modern zaman heykellerinden küçük<br />

bir seçkiyi <strong>Voyant</strong> sayfalarında konuk<br />

ediyoruz.<br />

42 MAKALE<br />

Pandemide iyi gelecek cilt ve<br />

vücut önerileri<br />

Medikal Estetik Uzmanı Dr. Pınar Yozgatlı<br />

Karagülle, bir yılı aşkın bir süredir<br />

yaşadığımız pandemi döneminde bizlere iyi<br />

gelecek cilt ve vücut önerilerini aktarıyor.<br />

56 MEDİKAL TEKNOLOJİ<br />

Giyilebilir teknolojilerle daha<br />

sağlıklı bir hayat<br />

Yapay zekâyla desteklenen ve gelişmiş<br />

sensörlerle donatılan giyilebilir teknoloji<br />

ürünleri, hayatımızın tam da içinde.<br />

Bu ürünler, sağlığımızla ilgili pek çok<br />

veri sunuyor ve gerekli durumlarda<br />

bildirimlerde bulunuyor.<br />

4 TEMMUZ 2021 TEMMUZ 2021 5

V<br />

İLK BAKIŞ<br />

Hamilelerin güvenle<br />

kullanabileceği<br />

çatlak bakım yağı:<br />

BIO-OIL<br />

NATURAL<br />

Hamilelik döneminde yaşanan hormonal değişimler<br />

cildi de doğrudan etkiliyor. Lekelenme, deri döküntüleri,<br />

alerjiler gibi cilt problemlerinin yanı sıra çatlaklar<br />

da sıkça görülüyor. En çok bacak, kalça ve karın<br />

bölgesinde görülen çatlaklar, ani kilo değişikliklerinde<br />

ve hamilelik gibi cildin hızla değiştiği dönemlerde ortaya<br />

çıkabiliyor. Cilt bu ani değişimlere uyum sağlayacak<br />

kadar elastik olmadığında daha derin katmanları yırtıp<br />

açığa çıkarıyor. Bu katmanlar ise ciltte dalgalı, çizgi<br />

halinde bir görüntü oluşturuyor. Hamilelik döneminde<br />

anne adayları çatlak oluşumunu önlemek ya da mevcut<br />

çatlakların görüntüsünü azaltmak için farklı yöntemler<br />

deniyor. Bio-Oil Natural, bu dönemde doğal ve aynı<br />

zamanda etkili çatlak bakım ürünü arayışına giren anne<br />

adaylarına çözüm sunuyor.<br />

En doğal<br />

koruma için<br />

Incia Vücut<br />

Koruyucu<br />

Losyon<br />

The Body Shop’tan<br />

yaza özel<br />

yepyeni bir seri<br />

Incia Doğal Koruyucu Vücut<br />

Losyonu, içeriğinde yer alan<br />

tamamen doğal mikrokapsül<br />

limon okaliptüsü sayesinde<br />

sizi ve sevdiklerinizi çevresel<br />

olumsuzluklara karşı koruyor.<br />

İçerdiği bitkisel gliserin, sorbitol<br />

ve skualen ile cildin beslenmesine,<br />

yoğun bir şekilde nemlenmesine<br />

ve yumuşamasına yardımcı oluyor.<br />

Hızlı bir şekilde emilen ürün,<br />

ciltte yağlı bir his bırakmıyor.<br />

Incia Doğal Koruyucu Vücut<br />

Losyonu, güçlü bir antioksidan<br />

olarak bilinen E vitamini sayesinde<br />

cildi serbest radikallere karşı<br />

korumaya da destek olurken,<br />

iki aydan itibaren bebeklerin<br />

hassas cildinde dahi güvenle<br />

kullanılabiliyor.<br />

Doğadan aldığı ilhamla<br />

cilt florasıyla dost ürünlerini<br />

kullanıcılarıyla buluşturan<br />

Incıa’nın ürünleri, %100 doğal<br />

içerikleriyle dış etkenlere karşı tam<br />

ve güvenilir bir koruma sağlıyor.<br />

The Body Shop, ahududuyu andıran kokusuyla hayran<br />

bırakan Fresh Raspberry ile tazecik ve havalı çiçek<br />

kokularını deneyimleyebileceğiniz Cool Daisy serileri<br />

aracılığıyla yaz güneşine özel bir seri hazırladı.<br />

l Fresh Raspberry Body Butter, sıcak havalarda<br />

kuruyan ciltlerdeki susuzluğu giderirken, 72 saat besleyici<br />

özelliğiyle ciltte anında daha yumuşak, daha pürüzsüz ve<br />

kusursuz bir his sağlıyor.<br />

l Fresh Raspberry Hydrating Body Mist, eşsiz ahududu<br />

kokusunun yanı sıra hafif yapısı ve hızlı emilme özelliğiyle<br />

ciltte serin ve tazelenmiş bir his bırakıyor.<br />

l Fresh Raspberry Shower Gel, köpüklü yapısıyla<br />

cildinizdeki temizliği ve ferahlığı sonuna kadar hissettiriyor,<br />

teninize unutulmaz bir yaz tazeliği sunuyor.<br />

l Fresh Raspberry Exfoliating Body Scrub, ahududuyla<br />

zenginleştirilmiş tohumlar ve ceviz kabukları sayesinde<br />

eşsiz bir peeling etkisi yaratarak cildinizi tazeliyor.<br />

l Cool Daisy Body Yogurt, hemen emilme özelliğiyle<br />

vücutta 48 saate kadar nem sağlayarak, cildi daha<br />

yumuşak ve pürüzsüz hale getiriyor.<br />

l Cool Daisy Shower Gel, duşta papatya kokularına<br />

bürünmenizi sağlıyor. Ürün, normal ve kuru ciltlerin<br />

kullanımına uygun.<br />

l Cool Daisy Hydrating Body Mist, cildinizi rahatlatarak<br />

çok daha sağlıklı ve parlak bir görünüme kavuşmanıza<br />

yardımcı oluyor.<br />

6 TEMMUZ 2021<br />

14 BİTKİ ÖZÜNE SAHİP DOĞAL İÇERİK<br />

ISO 16 128 sertifikasına sahip olan ve<br />

%100 doğal ve organik olan Bio-Oil Natural’ı<br />

anne adayları hamileliklerinin ilk gününden<br />

itibaren güvenle kullanabilirler. Vegan bir ürün<br />

olan Bio-Oil Natural’ın içeriğinde soya yağı, aspir<br />

tohumu yağı, jojoba yağı, chia tohumu yağı,<br />

nar çekirdeği yağı, kalendula özütü, lavanta<br />

yağı gibi bitkisel yağlar, doğal antioksidanlar,<br />

bitki özleri ve vitaminler yer alıyor. Etkisi klinik<br />

çalışmalarla kanıtlanan Bio-Oil Natural, karın,<br />

göğüs, bel, kalça, bacak gibi çatlak oluşumuna<br />

yatkın bölgelere günde iki kez masaj yapılarak<br />

uygulandığında çatlak oluşumunu önlüyor,<br />

mevcut çatlakların görünümünü de azaltıyor.<br />

Almanya’da yapılan klinik çalışmalarda<br />

Bio-Oil Natural kullananların iki hafta sonunda<br />

%71’inde, sekiz hafta sonunda ise %97’sinde<br />

çatlak görünümünde iyileşme görüldü.<br />

TEMMUZ 2021 7

V<br />

İLK BAKIŞ<br />

Polaar ile cildinizi<br />

güneşe karşı<br />

koruyun ve<br />

renklendirin<br />

Sadece Kuzey Kutbu’nda yetişen<br />

bitkilerden üretilen Polaar’ın Polaar Sun<br />

serisinde yer alan Very High Proctetion Sun<br />

Cream Tinted SPF 50+, yaz aylarında cildinizi<br />

güneşin olumsuz etkilerine karşı korurken<br />

aynı zamanda cildinizi renklendiriyor.<br />

Polaar Sun Very High Proctetion Sun<br />

Cream Tinted SPF 50+, UVA ve UVB<br />

ışınlarına karşı etkili doğal ve organik filtrelere<br />

sahip. Cildi harika bir şekilde nemlendiriyor,<br />

ayrıca hem koruma hem de canlı bir görünüm<br />

sağlıyor. İçeriğinde E vitamini, shea yağı,<br />

keçiboynuzu bulunan ve suya dayanıklı olan<br />

ürün, yağlı olmayan yapısıyla cilt tarafından<br />

kolayca emiliyor, kusursuz bir görünüm<br />

kazanılmasına yardımcı oluyor.<br />

Doğaya ve cilde büyük hassasiyet<br />

duyan Polaar, paraben, mineral yağ ve alkol<br />

içermeyen formüller sunuyor, ürünlerini<br />

hayvanlar üzerinde test etmiyor. Polaar, her<br />

şeyi borçlu olduğumuz doğaya saygı duymaya<br />

özen gösteriyor, doğanın saflığının ve<br />

kırılganlığın bilincinde olarak korunması için<br />

bilimsel kuruluşlarla birlikte çalışıyor.<br />

Direct Message ile<br />

çabasız güzellik<br />

Mayo ve bikini modelleriyle<br />

plajların vazgeçilmezleri<br />

arasında yer alan Direct<br />

Message, şimdi de yeni nesil<br />

saç bakım serisiyle doğal<br />

ve kolay bakımın adresi<br />

oluyor. Saç bakım maskesi,<br />

saç şekillendirici krem,<br />

elektriklenme karşıtı spreyin<br />

yer aldığı “Direct Message<br />

Saç Bakım Serisi” ile saçlar en<br />

kısa zamanda özgürlüğüne ve<br />

güzelliğine kavuşuyor.<br />

Moda ve stil danışmanı<br />

Deniz Marşan’ın markası<br />

olan ve kısa zamanda etkili<br />

sonuçlara ulaşmak isteyenler<br />

için tasarlanan Direct<br />

Message Saç Bakım Serisi,<br />

güzel saçlara kavuşmak için<br />

harcanan zamana karşı bir tavır<br />

sergiliyor. Zamandan tasarruf<br />

sağlayarak saçların çabasız ve<br />

doğal güzelliğini gözler önüne<br />

seriyor.<br />

Direct Message Saç<br />

Bakım Serisi; yıpranmış<br />

ve yavaş uzayan saçları<br />

yeniden yapılandırmada etkili<br />

olan saç bakım maskesi,<br />

ağırlaştırmadan saçınıza<br />

şekil vermenize yardımcı olan<br />

çok yönlü saç şekillendirici<br />

krem, elektriklenme karşıtı<br />

formülüyle saçı anında<br />

kusursuzlaştıran ve UV<br />

koruması sayesinde güneşin<br />

zararlarından da koruyan<br />

saç spreyiyle saçlarınızın<br />

özgürlüğünü yeniden<br />

tanımlıyor.<br />

Hydryalix Ultra Deep<br />

ile güzel yaş alın!<br />

Dermal bir dolgu olan Hydryalix Ultra Deep, ciltteki<br />

derin kırışıklıkların, nasolabial kıvrımların ve yüz<br />

bölgesinde oluşan çukurların yeniden şekillenmesinde ve<br />

düzetilmesinde kullanılıyor.<br />

Hydryalix Ultra Deep, cilde yerleşmeye başlayan derin<br />

ve güçlü kırışıklıklara etki etmesinin yanı sıra cildin<br />

su seviyesinin artmasına, hacmini ve elastikiyetini geri<br />

kazanmasına, pürüzsüz ve doğal cildin yeniden elde<br />

edilmesine yardımcı oluyor, ciltte uzun süreli hacim<br />

kazandırıcı dolgu etkisi yaratıyor.<br />

Ürün, HA (hyalüronik asit) moleküllerinin çapraz<br />

bağlama özelliğiyle daha uzun ömürlü. Ayrıca içeriğindeki<br />

lidokain sayesinde uygulama sırasında hastaya minimal<br />

seviyede rahatsızlık veriyor. Enjekte edilen bölgede kolayca<br />

şekillenme sağlayan Hybrid MoBİTM teknolojisiyle üretilen<br />

Hydryalix Ultra Deep, hayvansal kökenli olmayan güvenli<br />

aktif bileşenlerden elde ediliyor.<br />

Hydryalix Ultra Deep, hangi bölgelerde kullanılıyor?<br />

n Cilde yerleşen derin kırışıklık ve kıvrımların giderilmesinde<br />

n Ciltte meydana gelen derin çukurların doldurulmasında<br />

n Ağız çevresinde meydana gelen derin hasarların onarılmasında<br />

n Dudak üzerinde oluşan barkod çizgilerinin düzeltilmesinde<br />

n Ciltte güçlü hidrasyon etkisi sağlanmasında<br />

n Cilt yaşlanmasının yavaşlatılmasında<br />

8 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 9

V<br />

GÜZELLİK<br />

Yaz için<br />

5 SAÇ BAKIM<br />

tüyosu<br />

Yazın ortasına geldik bile. Pandemi nedeniyle deniz, havuz ve güneşle<br />

buluşmamız daha kısıtlı olsa da saçlarımız her durumda yazdan<br />

etkileniyor, yıpranıp yoruluyor, matlaşıp canlılığını kaybediyor. Peki, ne<br />

yapsak da saçlarımızın güzelliğinden ve canlılığından ödün vermesek?<br />

Güneşi vücudumuzda hissetmemiz,<br />

kendimizi denizin ve havuzun kollarına<br />

bırakmamız, tüm yıl boyunca beklediğimiz<br />

yaz aylarının tadını sonuna kadar<br />

çıkarmaya çalışmamız son derece doğal.<br />

Böylesine çok sevdiğimiz güneşin, denizin<br />

ve havuzun saçlarımızı her zamankinden<br />

daha fazla yıprattığı, kuruttuğu ve<br />

soldurduğu ise bir gerçek. Ama kader mi?<br />

Kesinlikle değil. Çünkü uygulaması çok<br />

kolay ipuçları aracılığıyla güzelliğimizin<br />

nişanesi saçlarımızı koruma altına<br />

alabiliriz.<br />

1Denizden ve havuzdan<br />

çıktıktan sonra saçlarımızı<br />

hemen durulamalıyız. Bu<br />

tedbir çok basit ama ne yazık<br />

ki her zaman uygulamıyoruz.<br />

Aslında deniz suyunun saç derimizdeki ölü<br />

hücreleri temizleme gibi bir becerisi var.<br />

Bununla birlikte denizden çıkıp hemen<br />

güneşlenmeye başladığımızda denizin<br />

bu olumlu etkisi yok oluyor. Nedeniyse<br />

güneşin saçımızın hem melanin hem<br />

protein yapısında tahribat oluşturması,<br />

saçımızı zayıflatıp kurutması. Havuz<br />

suyundaki klor ise başlı başına bir<br />

problem. Dolayısıyla deniz ve havuzdan<br />

sonra saçların durulanması, mümkünse<br />

güneş koruyucu ürünlerle yıkanması bir<br />

seçenek değil, gereklilik olarak ortaya<br />

çıkıyor.<br />

2Tatile gitmeden hemen<br />

önce saçımıza röfle, balyaj,<br />

boya ve perma gibi kimyasal<br />

işlemler yaptırmamalıyız.<br />

Çünkü söz konusu işlemlerin<br />

hepsi güneş ışınlarının zararlı etkilerini<br />

daha da artırıyor ve saçımızı daha fazla<br />

yıpratıyor. Bu seçeneği uygulamak<br />

mümkün değilse o zaman güneşlenirken<br />

saçımızı korumalıyız; örneğin, şapka<br />

takmalı veya şemsiyenin altından<br />

çıkmamalıyız. Havuza girerken bone takma<br />

seçeneğini de tercih edebiliriz. Yaz boyunca<br />

fön gibi işlemlerden uzak durmamız ve<br />

saçımızı biraz olsun rahat bırakmamız da<br />

son derece önemli.<br />

3Güneş ışınlarının zararlı<br />

etkisini azaltıcı saç bakım<br />

ürünleri kullanmalıyız. Güneş<br />

koruyucu etkisi olan şampuanlar,<br />

nemlendirici ve koruyucu<br />

spreyler, yaz boyunca yanımızda olması<br />

gerekenlerden. Söz konusu spreyler, denize<br />

ve havuza girmeden önce uygulandığında<br />

saçlarımızı tuzlu sudan ve klordan azami<br />

ölçüde koruyabiliyor. Bununla da kalmayıp<br />

deniz ve havuz sonrasında saçımızdaki<br />

nemi artırıyor, güneş ışınlarının neden<br />

olduğu kuruluğu gideriyor. Ancak bu tür<br />

ürünleri seçerken SLES, SLS, paraben ve tuz<br />

gibi sağlığa zararlı maddeler içermemesine,<br />

yani doğal olmasına da dikkat etmemiz<br />

gerekiyor.<br />

4Saç bakım yağlarının<br />

gücünden yararlanmalıyız.<br />

Argan yağı gibi doğal yağların da<br />

yaz aylarındaki bakım rutinimizde<br />

yerini almasında fayda var. Argan<br />

yağı, bir yandan saçın elektriklenmesini<br />

engellerken, öte yandan saçı güneşin<br />

olumsuz etkilerinden koruyor. Çam<br />

terebentin ve badem yağı gibi ürünlerle<br />

hazırlanan saç bakım maskelerinin<br />

etkisini de azımsamamamız lazım.<br />

5Doğru beslenmenin saç<br />

sağlığımız üzerindeki<br />

etkilerini göz ardı<br />

etmemeliyiz. Yaz aylarında<br />

saçımızın sağlığını da<br />

destekleyecek bir beslenme düzeni<br />

için B6, B12, C, E vitaminleri, bakır, demir,<br />

çinko, kalsiyum ve magnezyum<br />

mineralleri açısından zengin olan ürünleri<br />

tercih etmeliyiz. Multi vitaminlerin<br />

desteğini de arkamıza alırsak kesinlikle<br />

iyi olacaktır. Yaz aylarında saçlarımız<br />

direkt olarak güneş, deniz ve havuzla<br />

buluşmasa dahi saç yıkama sıklığımızı<br />

azaltmamız ve içtiğimiz su miktarını<br />

artırmamız gerekiyor. Bunun<br />

nedeniyse saç yağının korunmasını<br />

ve saç köklerinin susuz kalmamasını<br />

sağlamak.<br />

Yaz bitiminde de<br />

yapılacaklar var<br />

Saçımızı korumak için yaz aylarının<br />

bitiminde, sonbahara uzandığımız<br />

günlerde de yapmamız gerekenler<br />

olduğunu unutmamalıyız. Çevresel<br />

etkilerle azalmış olan keratini (saçın<br />

yapı taşı) yerine koymak için keratin<br />

bakımı yaptırmak, keratin içerikli saç<br />

bakım ürünleri kullanmak, mümkünse<br />

bir süreliğine saçımızı balyaj, röfle,<br />

boya, perma gibi işlemlerden uzak<br />

tutmak, fön gibi saçımızı yoğun ısıya<br />

maruz bırakan düzleştirici işlemleri<br />

azaltmak ve saçlarımızdaki kırıkları<br />

aldırmak basit ama önemli tedbirler<br />

arasında yer alıyor.<br />

10 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 11

V<br />

TREND<br />

Yaz aylarında<br />

aşırı terlemenin<br />

çözümü:<br />

BOTOKS<br />

Esasen herhangi<br />

bir sağlıksız yönü<br />

bulunmayan terleme, aşırı<br />

düzeyde gerçekleştiğinde<br />

yaşam kalitesinde ve<br />

sosyal hayatta çeşitli<br />

sorunlara yol açabiliyor.<br />

Medikal Estetik Uzmanı<br />

Dr. Kemali Güneş,<br />

yaz aylarındaki aşırı<br />

terlemenin önlenmesinde<br />

botoksun en etkili seçenek<br />

olduğunu söylüyor.<br />

Terleme, günlük yaşamın koşturmacası<br />

içinde, özellikle de yaz aylarındaki aşırı<br />

sıcaklıklarda hepimizin en çok şikâyet ettiği<br />

durumlar arasında ilk sıralarda. Bunun yanı<br />

sıra terleme, Medikal Estetik Uzmanı<br />

Dr. Kemali Güneş’in belirttiği gibi heyecan,<br />

efor ve korku gibi durumlarında doğal bir<br />

reaksiyon olarak ortaya çıkabiliyor. Bazı<br />

kişilerde ise vücudun terleme mekanizması<br />

ortada hiçbir sebep yokken fazla çalışıyor<br />

ve kişinin normalin üzerinde terlemesine<br />

yol açabiliyor. “Hiperhidroz” (aşırı terleme)<br />

olarak tanımlanan bu rahatsızlıktan dünya<br />

nüfusunun %7’sinin mustarip olduğu<br />

tahmin ediliyor.<br />

Aşırı terleme, başka bir sağlık<br />

sorununa işaret etmemekle birlikte hem<br />

bu soruna sahip olan kişilerde hem<br />

de karşısındakilerde sıkıntı ve endişe<br />

duyguları yaratabiliyor. Aşırı terlemenin en<br />

çok etki ettiği bölgeler ise kol altları, avuç<br />

içleri ve ayak tabanları.<br />

TEK SORUN TER KOKUSU DEĞİL!<br />

Kol altları aşırı terleyen insanların en<br />

sık karşılaştığı sorunların başında doğal<br />

olarak ter kokusu geliyor. Kişinin kol<br />

altlarından çevreye yayılan kötü koku,<br />

sosyal rahatsızlıkların yaşanmasına neden<br />

olabiliyor. Islaklık duygusunun verdiği<br />

fiziksel rahatsızlık da cabası. Kol altlarının<br />

aşırı terlemesi, kıyafet seçimlerini de<br />

sınırlandırabiliyor. Örneğin, gri tona<br />

sahip giysiler ve bazı kumaş türleri<br />

terlemeyi daha fazla belli ediyor, giysinin<br />

kol altı bölgesinde kötü bir görüntünün<br />

oluşmasına sebebiyet verebiliyor.<br />

Aşırı terleyen ayaklar da<br />

rahatsızlık yaratıyor, çünkü<br />

kötü bir kokuya neden<br />

oluyor ve bu durum ayaklar<br />

defalarca yıkansa bile kolay<br />

ortadan kalkmıyor.<br />

Avuç içi aşırı terleyen ve her<br />

daim ıslak olan kişiler ise diğer insanlarla<br />

tokalaşmadan önce ellerini kurulama<br />

ihtiyacı hissediyor. Zaten aksi bir durum<br />

karşısındaki kişide yoğun bir rahatsızlık<br />

yaratabiliyor. Üstelik bu ve benzeri sosyal<br />

sorunlar, stres etkisiyle kişideki aşırı<br />

terlemeyi daha da artırarak kısır bir döngü<br />

oluşmasına neden oluyor.<br />

NEDEN BOTOKS?<br />

Aşırı terleme tedavisine başlanmadan<br />

önce terlemenin nedenlerinin araştırılması<br />

gerekiyor. Aşırı terleme ciddi sıkıntılar<br />

yaratsa da tedavi seçeneklerinin oldukça<br />

sınırlı olduğu da bir gerçek.<br />

Tedavi amacıyla uygulanan kremler,<br />

pudralar ya da spreyler aşırı terlemeyi<br />

tamamen ortadan kaldırma özelliğine<br />

sahip değil, ancak kısa süreli olarak<br />

geciktirebiliyor. Oysa kol altları, avuç içleri<br />

ve ayak tabanlarına uygulanan botoksla<br />

çok etkili ve uzun süreli kalıcılık sağlamak<br />

mümkün. Yaklaşık 30 yıldır güvenli bir<br />

şekilde tercih edilen botoks, “clostridium<br />

botulinum” adı verilen bakterinin<br />

salgıladığı bir toksin olarak tanımlanıyor.<br />

Sinir lifleri ter bezlerini aktive ettiği için<br />

botokstaki proteinle, ter bezleri ile sinir<br />

uçları arasındaki iletim de durdurularak ter<br />

bezlerinin çalışması azaltılabiliyor.<br />

HEM HIZLI<br />

HEM GÜVENLİ<br />

l Terleme için en iyi tedavi seçeneği<br />

olan botoks, basit ve hızlı bir çare<br />

olup birkaç gün içinde umut verici<br />

sonuçlar doğuruyor. Kol altları,<br />

avuç içleri ve ayak tabanı terlemesi<br />

tedavisindeki etkinliği dışında<br />

botoksu seçmenin bir başka nedeni<br />

de güvenliği.<br />

l Botoks tedavisi, yarım saat gibi<br />

kısa bir sürede gerçekleştirilebiliyor.<br />

Kol altları uygulaması, avuç içleri ve<br />

ayak tabanları uygulamasına göre<br />

daha kolay ve çok az ağrılı. Avuç<br />

içleri ve ayak tabanları uygulaması<br />

ağrılı olduğundan genellikle<br />

kısa süreli anestezi kullanılması<br />

gerekiyor.<br />

l Botoks uygulaması sırasında<br />

ciltte morarma son derece az oluyor<br />

ve hasta iki üç saat sonra normal<br />

aktivitelerine dönebiliyor. Tüm tıbbi<br />

prosedürlerin bir dereceye kadar<br />

riski olduğu ve komplikasyonlar<br />

yaratabileceğinin de unutulmaması<br />

gerekiyor.<br />

12 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 13

V<br />

RÖPORTAJ<br />

“Yüz germe<br />

ameliyatı için<br />

50-60 yaşını<br />

beklemek<br />

gerekmiyor”<br />

14 TEMMUZ 2021<br />

Prof. Dr. Özcan Çakmak,<br />

yüz germe ameliyatlarını<br />

detaylı olarak anlattığı bir<br />

röportajla <strong>Voyant</strong>’a konuk<br />

oldu. Yeterince tecrübeli<br />

bir hekim tarafından,<br />

uygun tekniklerle<br />

gerçekleştirilen yüz germe<br />

ameliyatının çok doğal<br />

bir gençleşme sağladığını<br />

söyleyen Prof. Dr. Özcan<br />

Çakmak, bu ameliyat için<br />

50-60 yaşını beklemenin<br />

tıbbi bir gereklilik<br />

olmadığını belirtiyor.<br />

Melek Yazıcı<br />

Meryem Bilici<br />

Yüz germe ameliyatı nedir?<br />

Yüz germe ameliyatı, alt yüz boyunda<br />

oluşan yaşlanma belirtilerini ve sarkıklıkları<br />

ortadan kaldırmak için yapılan cerrahi<br />

bir girişimdir. Yüz germe ameliyatları<br />

kulak etrafından yapılan bir kesi ile<br />

girilerek gerçekleştiriliyor. Yüz germe<br />

kesisi kulak konturları etrafında gizli<br />

kalacak şekilde gerçekleştirildiğinden<br />

iyileştiğinde neredeyse hiç iz kalmıyor. Kesi<br />

favori bölgesindeki saçlı derinin hemen<br />

altından başlayıp kulağın önündeki doğal<br />

kıvrımlar takip edilerek ve tragal kıkırdağın<br />

arkasından geçecek şekilde aşağıya doğru<br />

devam ettiriliyor, kulak memesinin<br />

etrafında döndürülüp kulak kepçesinin<br />

arkasında kalacak şekilde yukarı doğru<br />

uzatılıyor. Sonra arkaya, saçlı deriye doğru<br />

ilerletilip ense saçlarının ön sınırı boyunca<br />

aşağı doğru uzatılarak sonlandırılıyor.<br />

Erkeklerde kesi doğal sakal çizgilerini<br />

takip edecek şekilde düzenleniyor. Yüz<br />

germe ameliyatlarının yapılan diseksiyonun<br />

genişliğiyle ilişkili olarak klasik yüz germe<br />

(SMAS lift), derin plan yüz germe gibi<br />

çeşitleri vardır.<br />

Bu yöntemleri biraz açıklayabilir misiniz?<br />

Klasik yüz germe ameliyatları yüz<br />

1/3 alt kısmı ve boyundaki sarkıklıkları<br />

başarıyla düzeltiyor, ancak orta yüz<br />

bölgesindeki tutucu bağlara müdahale<br />

edilmediğinden orta yüzdeki yağ<br />

dokularındaki sarkmalar, nazolabial<br />

oluklardaki derinleşmeler düzeltilemiyor.<br />

Derin plan yüz germe ameliyatlarında,<br />

klasik yüz germe ameliyatlarında sağlanan<br />

faydaların yanı sıra, orta yüzdeki sarkmış<br />

dokular da serbestleştirilerek eski yerlerine<br />

taşınıyor, böylelikle orta, alt yüz ve<br />

boyundaki tüm sarkıklıklar uyum içinde<br />

topyekûn gideriliyor.<br />

“DERİN PLAN YÜZ GERME<br />

AMELİYATINI TERCİH EDİYORUM”<br />

Yüz germe ameliyatlarında yüzde ifade<br />

değişikliği oluyor mu?<br />

En çok uygulanan klasik yüz<br />

germe ameliyatlarının orta yüze<br />

etkisi olmadığından, bu bölgelere bol<br />

miktarda yağ enjeksiyonları yapılması<br />

suretiyle hacim verilerek sarkıklıklar<br />

düzeltilmeye çalışılıyor. Yüz alt tarafı ve<br />

boyun çokça çekiliyor ama orta yüzde<br />

“YÜZ GERME AMELİYATI YAPTIĞIM EN GENÇ HASTA 29 YAŞINDAYDI”<br />

l “Yüzündeki yaşlanma değişikliklerinden şikayetçi olan<br />

bir hastama ameliyatı detaylarıyla anlattığımda, isteklerini<br />

tam olarak yerine getirebileceğim konusunda hemfikirsek<br />

yaşını önemsemiyor, ameliyat ediyorum. Yüz germe ameliyatı<br />

yaptığım en genç hasta 29 yaşındaydı; elde edilecek sonucu<br />

çok iyi anlayarak ameliyata girdi ve çok da memnun kaldı. Yaşı<br />

çok genç olan hastalarda daha seçici davranıyor, psikolojisinin<br />

ameliyata uygun olduğundan emin olmaya çalışıyorum.<br />

l Genç hastalarda esas olarak orta yüz bölgesinde<br />

düzelme olmadığı gibi rahatsız edici bir<br />

hacim artışı gözleniyor. Bu şekilde hep<br />

birbirine benzeyen, orta yüz bölgesi şişmiş<br />

sonuçlar gören hastalar da yüz germe<br />

ameliyatlarından çekinebiliyor. Halbuki<br />

derin plan yüz germe ameliyatı yüzün<br />

bütün bölgelerinde boyun altına kadar<br />

dengeli bir iyileşme imkânı sağlıyor, yüze<br />

ek hacim vermeden gençleştirme mümkün<br />

oluyor. Ben daha doğal sonuçlar elde<br />

edilebildiğini düşündüğüm için derin plan<br />

yüz germe ameliyatını uygulamayı tercih<br />

ediyorum.<br />

O halde neden herkes derin plan yüz<br />

germe ameliyatını uygulamıyor, riski daha<br />

mı yüksek?<br />

Birçok cerrah bu ameliyatın daha riskli<br />

olduğunu düşünüyor. Oysa bu konuda<br />

kendilerini geliştirmiş cerrahlar için diğer<br />

ameliyat tekniklerinden daha yüksek<br />

bir risk söz konusu değil. Nitekim son<br />

zamanlarda yapılan çalışmalarda, derin<br />

plan yüz germenin klasik yüz germe<br />

tekniklerinden daha yüksek komplikasyon<br />

oranlarına sahip olmadığı bilimsel olarak da<br />

ortaya konuldu.<br />

Ameliyat sonrasında iz kalması nasıl<br />

önleniyor?<br />

İz kalmaması için öncelikle kesinin<br />

kulak etrafındaki doğal kıvrımlardan<br />

geçecek ve saç çizgileriyle kamufle<br />

edilecek şekilde doğru yerlerden yapılması<br />

gerekiyor. Ayrıca çekmenin esas olarak<br />

derin dokulara uygulanması, kapama<br />

esnasında cilde hiç gerginlik uygulanmadan<br />

dikilmesi izi azaltacak önemli faktörlerden.<br />

Uygun teknikler ile yapılan bir ameliyattan<br />

sonra, hastaya ait bir iyileşme problemi<br />

mevcut değilse kesilerin altı ay ila bir yıl<br />

içinde neredeyse hiç iz kalmadan iyileşmiş<br />

olması beklenir.<br />

Boyun germeyi daha çok tek olarak mı<br />

yapıyorsunuz, yoksa yüz germeyle birlikte<br />

mi?<br />

Birçok hasta sadece boyun germe<br />

ameliyatı için geliyor, ama aslında çoğu<br />

sadece boyun germeyi korkusundan dolayı<br />

istiyor. Hastaya çenesinin etrafındaki<br />

sarkıklıkları, dudaklarının kenarındaki<br />

derin olukları da gidebileceğimizi,<br />

iyileşme sürecinin benzer olduğunu<br />

anlattığım zaman genelde hepsinin birden<br />

düzeltilmesini istiyorlar. Daha genç<br />

yaşlanma, nazolabial bölgede sarkmaya bağlı hacim artışı<br />

varsa tamamen şakak bölgesindeki saçlar arasından yapılan bir<br />

kesiyle ameliyat uygulanabiliyor. Endoskopik orta yüz germe<br />

denilen bu ameliyat, alt yüz ve boyundaki değişiklikler henüz<br />

yoğunlaşmamış, özellikle 35-50 yaş aralığındaki hastalar için<br />

iyi bir alternatif olabiliyor. Orta yüz germe de yüz germe gibi bir<br />

ameliyat sonuçta ama kesilerin saçlı deri içerisine yapılması,<br />

kulak etrafında kesi olmaması nedeniyle özellikle genç hastalar<br />

tarafından tercih edilebiliyor.”<br />

TEMMUZ 2021 15

V<br />

RÖPORTAJ<br />

memnuniyet oranları yönünden cinsler<br />

arası bir fark olmuyor.<br />

PROF. DR. ÖZCAN<br />

ÇAKMAK, AVRUPA YÜZ<br />

PLASTİK CERRAHİSİ<br />

AKADEMİSİ’NİN YAŞLI<br />

YÜZ CERRAHİSİ GRUBU<br />

BAŞKANI<br />

“Yüz germe ameliyatları,<br />

dünyada genelde iki farklı branş<br />

tarafından yapılıyor. Bunlardan<br />

birincisi bütün vücudun plastik<br />

cerrahisiyle uğraşan plastik<br />

cerrahlar. Kulak Burun Boğaz<br />

(KBB) cerrahisi dediğimiz branşın<br />

uzmanları da kendi alanlarının<br />

(yüz, baş-boyun bölgesinin) tüm<br />

tedavilerinin yanı sıra estetik<br />

işlemlerini-ameliyatlarını da<br />

yapabiliyor. Amerika Birleşik<br />

Devletleri‘nde KBB branşı, 40-<br />

50 yıldır alt dallara ayrılmış<br />

vaziyette: Otoloji, rinoloji, yüz<br />

plastik cerrahisi, çocuk KBB, başboyun<br />

cerrahisi gibi yan dalları<br />

var. Bunların hiç biri bizde resmen<br />

oluşmadı. 20 yılı aşkın süredir<br />

sadece kendi uzmanlık alanımın<br />

estetik işlemlerini yapıyorum. Son<br />

yıllarda da neredeyse sadece yaşlı<br />

yüz gençleştirme ameliyatları<br />

yapmaktayım. Sekiz yıldır Avrupa‘da<br />

KBB‘nin yüz plastik cerrahisi yan<br />

dalını temsil eden Avrupa Yüz Plastik<br />

Cerrahi Akademisi’nin Yaşlı Yüz<br />

Cerrahisi Grubu Başkanıyım. Yüz<br />

plastik cerrahisinde uluslararası<br />

ve Avrupa yeterlilik belgesine<br />

sahibiyim, Avrupa Yüz Plastik<br />

Cerrahisi Akademisi‘nin uzmanlık<br />

sonrası eğitimi veren (fellowship<br />

program) direktörlerden biriyim<br />

ve Avrupa Yüz Plastik Cerrahisi<br />

Yeterlilik Sınavı Değerlendirme<br />

Komisyonu’nda Başkan<br />

Yardımcısıyım.”<br />

hastalara sadece boyna yapılan müdahaleler<br />

yeterli geliyor ama yaşı ileri olanlar genelde<br />

yüz ile birlikte düzeltilmesinden daha<br />

mutlu oluyor.<br />

Hastada doğal bir görünüm yaratmak<br />

için bir hekimin nelere dikkat etmesi<br />

gerekiyor?<br />

Ameliyat yeterince tecrübeli bir<br />

hekim tarafından uygun şekilde<br />

gerçekleştirilmişse, derindeki sarkmış<br />

dokulara yeterli çekme işlemi doğru<br />

yapılıp, cilde aşırı germe uygulanmadan,<br />

cilt altı yağ dokularına yeterince korumacı<br />

davranılarak, yüze aşırı hacim verilmeden<br />

yapılmışsa bu ameliyatla gerçekten çok<br />

doğal bir gençleşme sağlanıyor. Zaten amaç<br />

esas olarak sarkmış dokuları eski yerlerine<br />

çekmek ve kişiyi 10-15 sene öncesine<br />

taşımak. Bu şekilde yapılan bir müdahaleyi<br />

herhangi birinin anlaması ise mümkün<br />

değil, hastaya sadece iyi gözüktüğü<br />

söylenebilir.<br />

“BİR YAŞ SINIRI YOK”<br />

Yüz germe ameliyatı için bir yaş sınırı var<br />

mı?<br />

Bu ameliyat sarkık dokularından<br />

şikâyetçi olan herkese yapılabilir, bir<br />

yaş sınırı yok. Bazı hastalarda erken<br />

yaşlarda sarkıklıklar oluşabiliyor veya yağ<br />

dokuları belli bölgelerde yoğunlaşmış<br />

olabiliyor. Yüz germe ameliyatı için 50-60<br />

yaşına gelmeyi beklemek gerekmiyor. 70<br />

yaşındaki hasta da 50 yaşındaki hasta da<br />

bu ameliyat sonucunda ortalama 10-15<br />

sene gençleşebiliyor, elbette sonuç 50<br />

yaşındakinde daha etkileyici oluyor. Yani<br />

mutlaka 50-60 yaş beklenmeli demek<br />

tıbben anlamlı değil.<br />

Ameliyatın yaşlanma sürecine etkisi<br />

nedir?<br />

Ameliyatta hasta kaç yaş gençleştiyse<br />

oradan itibaren yaş alma sürecine devam<br />

ediyor. Yani yaşlanma sürecini durduran<br />

bir işlem değil, ama ciddi bir gençleşme<br />

sağlıyor. Bu arada, hasta arzu ederse 10-15<br />

sene sonra tekrar aynı ameliyatı olabiliyor.<br />

Tabii ki hastanın yumuşak dokularında<br />

sarkmalarla birlikte cildinde de yaşlanma<br />

belirtileri oluşuyor. Bu nedenle ameliyat<br />

esnasında hastanın cildinin daha genç<br />

görünmesine yönelik kimyasal veya lazerle<br />

cilt soyma gibi işlemler de yapılarak<br />

hasta memnuniyetini artırmak mümkün<br />

olabiliyor.<br />

Erkekler de kadınlar kadar ilgi gösteriyor<br />

mu bu ameliyata?<br />

Kadın hastaların ilgisi daha fazla<br />

olmasına rağmen hastalarımızın önemli bir<br />

kısmını da erkekler oluşturuyor. Erkekler<br />

için doğal bir sonuç alma isteği çok daha<br />

ön planda oluyor. Ameliyatlardan sonra<br />

“YÜZ GERME AMELİYATLARININ<br />

RİSKLERİ DÜŞÜNÜLDÜĞÜNDEN<br />

ÇOK DAHA AZ“<br />

Olası komplikasyonları anlatabilir<br />

misiniz?<br />

Ehil bir cerrah tarafından<br />

gerçekleştirilen yüz germe ameliyatlarının<br />

riskleri düşünüldüğünden çok daha az.<br />

Hastaların en çok korktuğu komplikasyon,<br />

yüz sinirlerinin felç olması. Bize gülme,<br />

göz açıp kapatma gibi hareketleri yaptıran<br />

yüz sinirleri, ameliyat sahasına yakın<br />

komşulukta. Ama anatomiyi biliyorsanız<br />

dokuları güvenli bir şekilde kaldırabilir,<br />

tutucu bağları başarıyla ayırabilir ve<br />

bunları yüz sinirlerinden uzak kalarak<br />

yapabilirsiniz. Cerrah yeterince tecrübeliyle<br />

bu sinirlerle ilgili kalıcı risk ihtimali<br />

neredeyse yok. Ama ameliyat sonrasında<br />

kısa sürede iyileşen geçici kuvvetsizlikler<br />

nadir de olsa ihtimal dahilinde.<br />

Ameliyat sahasında tüm ameliyatlarda<br />

karşılaşabilecek türden enfeksiyonlar veya<br />

kan birikmeleri oluşabilirse de uygun<br />

tedaviyle sorunsuz iyileşir. Kısaca ameliyat<br />

sonrasında hastaları genelde gayet sorunsuz<br />

bir iyileşme dönemi bekliyor.<br />

Yüz germe ameliyatı kaç saat sürüyor?<br />

Ortalama olarak derin plan yüz ve<br />

boyun germe ameliyatı üç-dört saat kadar<br />

sürüyor. Ameliyat tercihen genel anestezi<br />

altında gerçekleştiriliyor. Hastalar ameliyat<br />

sonrası bir gece hastanede kalıp ertesi gün<br />

taburcu oluyor.<br />

Ameliyattan sonra hastayı nasıl bir süreç<br />

bekliyor?<br />

Ameliyattan sonra hastanın sargısı<br />

ve ameliyat sahasında kan birikmesini<br />

engellemek için konulan direni oluyor.<br />

Bunlar ertesi gün ağrısız şekilde alınıyor ve<br />

hasta taburcu ediliyor. Ağrılı bir ameliyat<br />

değil; yüz ve boyunda 7-8 günde azalarak<br />

kaybolan hafif bir gerginlik hissedilebiliyor,<br />

kulaklar etrafında birkaç ay içinde düzelen<br />

geçici hissizlik olabiliyor. Hasta birkaç<br />

gün sonra günlük aktivitelerine, 7-10 gün<br />

kadar sonra işine dönebiliyor, ancak 10-15<br />

gün kadar ağır egzersizden kaçınmasını<br />

öneriyoruz.<br />

Bu ameliyat hastanın psikolojisini nasıl<br />

etkiliyor?<br />

Gençleşmek isteyen bir kişiye başarılı<br />

ameliyat yapıyorsanız bundan çok olumlu<br />

etkileniyor. Hastanın beklentileriyle<br />

doktorun yapabileceklerinin tam olarak<br />

uyuşması halinde memnun hastalar<br />

oluşuyor. Hastanın isteklerinin gerçekçi<br />

olması, ameliyatın doğal görünümde<br />

ve istenilen değişiklikler elde edilerek<br />

sonuçlanması hasta mutluluğunu belirleyen<br />

en önemli faktörler.<br />

16 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 17

V<br />

RÖPORTAJ<br />

“Annelik<br />

estetiğiyle<br />

daha dolgun<br />

ve daha<br />

kadınsı<br />

hatlar<br />

yaratıyoruz”<br />

Kadınlar, doğum sonrasında meme, karın, basen ve vajinal bölgelerinde çeşitli deformasyonlar<br />

yaşayabiliyor. Kombine bir ameliyat olan annelik estetiğiyle ise bu deformasyonların toparlanması<br />

mümkün. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Dr. Semra Nergiz, “estetik” başlığı altında<br />

yer aldığından dolayı kimi zaman hafife alınan bu ameliyatın aslında emek gerektiren bir süreç olduğuna<br />

dikkat çekiyor. Sonucunsa daha kadınsı hatlarla birlikte daha özgüvenli, daha iyi hisseden, hayata daha<br />

pozitif bakan, daha mutlu kadınlar olduğunu söylüyor.<br />

Hamilelik döneminde vücutta ne gibi<br />

değişimler oluyor?<br />

Hamilelik, kadınlar için çok özel bir<br />

dönem ancak tabii ki vücutta pek çok<br />

değişim meydana gelebiliyor. Bunların<br />

başında da ödemler var. Meme, karın ve<br />

hatta yüz bölgesinde, doğum sonrasında<br />

gerilese de ciddi ödemler oluşuyor. Basenler<br />

genişliyor. Karın çok büyüdüğü için karın<br />

kaslarında ayrılmalar ve çatlaklar kendini<br />

gösteriyor. Çatlaklar, hamilelik döneminde<br />

büyüyen memelerde de görülebiliyor,<br />

özellikle iri memeli olanlarda. Karın<br />

ve vücudun üst bölgesinde de bölgesel<br />

yağlanma artabiliyor.<br />

“TÜRK KADINLARI<br />

DEFORMASYONU DAHA ÇOK<br />

YAŞAMA EĞİLİMİNE SAHİP”<br />

Tüm bu değişimler doğum sonrasında ne<br />

gibi deformasyonlara sebebiyet veriyor?<br />

Hamilelik ve emzirme döneminde<br />

büyüyen memeler, sonrasında içi<br />

boşaldığından sönmüş bir balon gibi<br />

sarkabiliyor. Dolayısıyla doğum sonrasında<br />

meme konusunda çok sıkıntı yaşanıyor,<br />

görsellik ise rahatsız edici boyutlara<br />

ulaşabiliyor. Bölgesel yağlanmanın<br />

gerçekleştiği bölgelerde, özellikle alt karın<br />

bölgesinde ciddi sarkmalar oluyor. Üst<br />

tarafta da kadınların “midem çıktı” şeklinde<br />

ifade ettikleri bir görüntü beliriyor. Ne<br />

yazık ki herkes çok şanslı değil bu konuda.<br />

Avrupalı kadınlar, doğum yaptıktan<br />

sonra çabucak eski hallerine dönebiliyor.<br />

Türk kadınları ise vücut yapıları gereği<br />

deformasyonu daha çok yaşama eğilimine<br />

sahip. Bu nedenle de emzirme bittikten<br />

altı ay sonra meme, karın, bel simidi ve<br />

sırtlarında bir toparlanma istiyorlar.<br />

Kadınlar vajinal bölgelerinde de<br />

deformasyonlar yaşayabiliyor, değil mi?<br />

Aslında sezaryen doğumlarda<br />

kadınların vajinal bölgelerinde çok ciddi<br />

deformasyonlar görmüyoruz. Ancak normal<br />

doğumlarda vajinal bölgede genişleme<br />

olabiliyor, bu da kadınların dürtülerini ve<br />

cinsel hayatlarını önemli ölçüde etkiliyor.<br />

Dolayısıyla bu deformasyonu gidermek için<br />

vajinayı daraltma operasyonu yapıyoruz.<br />

Bazı kadınlarda da iç dudaklarda büyüme,<br />

Melek Yazıcı<br />

Meryem Bilici<br />

uzama ve kendini salma problemleri<br />

meydana geliyor. Biz de iç dudakları<br />

küçültmeye, daha kibar görünüm vermeye<br />

çalışıyoruz, çünkü bu durum hijyen<br />

probleminin yanı sıra görsel bir problem<br />

yaratıyor ve özgüven kaybına neden oluyor.<br />

Vajina bölgesinde oluşan kararmalar<br />

da bir başka sorun; bunu gidermek<br />

için çeşitli lazer ve renk açma tedavileri<br />

uygulayabiliyoruz.<br />

“ANNELİK ESTETİĞİ, BİRÇOK<br />

AMELİYATIN BİR ARADA<br />

YAPILMASIDIR”<br />

Son zamanlarda sıkça duyduğumuz<br />

annelik estetiğinin tam olarak ne olduğunu<br />

anlatabilir misiniz?<br />

Bu tabir, birçok ameliyatın bir arada,<br />

yani kombine bir şekilde yapılması<br />

anlamına geliyor. Ameliyatı doğumdan<br />

sonra belli bir süre geçtiğinde, kadının<br />

kilosu sabitlendiğinde ve tabii ki sağlık<br />

durumu uygunsa yapıyoruz. Bölgesel<br />

fazlalıklarını gideriyor, sarkan yerlerini<br />

toparlıyor, karın germe ve liposuction<br />

yapıyor, meme küçültme veya toparlama<br />

operasyonu gerçekleştiriyoruz. Ancak<br />

meme çok boşalmışsa dikleştirmeyi ve<br />

toparlamayı silikonla destekliyoruz. Hatta<br />

bazen popoya da müdahale ediyoruz,<br />

çünkü o bölgede de çeşitli yağ kayıpları<br />

meydana gelebiliyor. Öyle olunca<br />

karından aldığımız yağları popoya enjekte<br />

ediyor, hatta basen dahi yapabiliyoruz.<br />

Sonuç olarak ise daha dolgun ve daha<br />

kadınsı hatlar yaratıyor, vücudu yeniden<br />

şekillendiriyoruz.<br />

Doğum sonrasında estetik operasyon<br />

yaptırmak için ne kadar beklenmesi<br />

gerekiyor?<br />

Vücut, doğum sonrasında ancak bir<br />

yılda toparlanabiliyor; ödemler atılıyor,<br />

rahim bölgesi eski haline dönüyor,<br />

kilo verme süreci de devam ediyor.<br />

Bu nedenle bir estetik operasyon için<br />

doğumun üzerinden en az bir yıl geçmesi<br />

gerekiyor. Ben eğer hastamın kilo vermesi<br />

durmuşsa, diyet ve spor yapsa da bölgesel<br />

fazlalıklardan kurtulamıyorsa ameliyat<br />

yapıyorum. Bunlar vazgeçilmez kriterlerim.<br />

Meme estetiği yapmak içinse emzirme<br />

sürecinin bitişinin üzerinden en az altı ay<br />

geçmesi gerekiyor.<br />

“SÜRECİ EN GERÇEKÇİ ŞEKLİYLE<br />

ANLATMAKTAN YANAYIM”<br />

Ameliyat öncesinde hasta ve doktor<br />

arasındaki iletişim nasıl ilerliyor?<br />

Ben hastalara olumlu ve olumsuz<br />

yanlarıyla tüm süreci en gerçekçi şekliyle<br />

anlatmaktan yana olan bir hekimim.<br />

Annelik estetiği, çok özgüven artıran,<br />

kadını vücuduyla barışık hale getiren ve<br />

çok mutlu eden bir ameliyat olsa da hasta<br />

her şeyi bilmek zorunda. Adı “estetik”<br />

olduğu için bu kombine ameliyat bazen<br />

çok hafife alınabiliyor. Bu nedenle hastayla<br />

ön görüşmenin uzun tutulması, hastaya ne<br />

yaşayacağının iyice anlatılması ve ameliyat<br />

süreciyle ilgili tüm detayların çok iyi<br />

“Güzellik içeriden gelen bir şey”<br />

l “İnsanın içindeki enerjinin dışarıya yansıdığına inanıyorum. Enerjinizi ve yaşama<br />

sevincinizi kaybettiğinizde istediğiniz her işlemi yaptırsanız dahi fayda etmeyecektir.<br />

Bazen kendimizi çok çirkin hissederiz; fön çektiririz veya makyaj yaptırırız ama o his<br />

geçmez; içimizdeki boşluk hissidir o çirkinliği hissettiren. Öncelikle ruhumuzu beslememiz<br />

lazım çünkü. Eğer iç huzurumuz ve iç barışımız varsa dışarıdan yaptığımız veya<br />

yaptırdığımız her şey beş misli etki eder.<br />

l Medikal estetik uygulamalarını zamanlı yaptırmak, 28-30 yaşından itibaren koruyucu<br />

tedavilere başlamak, 30 yaşından itibaren yani kırışıklıklar oturmadan botoks uygulatmak,<br />

dolguları yüz aşağı doğru inmeden önce gerçekleştirmek son derece önemli. Ben gençlere<br />

her zaman kapatıcıları ve fondötenleri bırakmalarını öneriyorum, çünkü onların kendi<br />

ışığı yeter. Biz sadece cilt altında eksilenleri küçük desteklerle yerine koyalım ki 35 yaşına<br />

geldiğimizde çökmeyelim. O yüzden gençlere koruyucu tedavilere başlamalarını, adım<br />

adım ve abartmadan ilerlemelerini, doğallıktan yana olmalarını öneriyorum.”<br />

18 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021<br />

19

V<br />

RÖPORTAJ<br />

belirtilmesi gerekiyor. Tüm hassasiyetime<br />

ve bilgilendirmeme rağmen, bazen hastalar<br />

beni çok şaşırtıyor; örneğin, sürecin<br />

bu kadar çileli olacağını bilmediklerini<br />

söylüyorlar. Oysa bu bir sivilce sıkmak<br />

değil, tam tersine kocaman bir ameliyat.<br />

Sonrasında da birkaç gün devam eden<br />

zorlu bir süreç var. Biz destek tedavilerle<br />

ameliyat sonrasındaki günleri olabildiğince<br />

kolaylaştırmaya çalışıyoruz. Yine de hem<br />

doktorun hem de hastanın bu günlerde<br />

yaşananları iyi yönetmesi lazım. Ameliyat<br />

sonrasındaki ödem süreci de önemli.<br />

Hastanın bir ay veya üç ay sonra çok daha<br />

iyi bir görüntüye ulaşacağını bilmesi ve o<br />

sabırla gitmesi lazım.<br />

Ameliyatın herhangi bir komplikasyon<br />

riski var mı?<br />

Yağ ile uğraştığınız her şey bir risk<br />

teşkil eder. Ben zaten pimpirikli bir<br />

hekimim. Bütün önlemleri almaya çok<br />

önem veririm ve hastanın risk faktörlerini<br />

değerlendiririm. Hastanın sigara içmemesi,<br />

kilolu olmaması, ekstra hastalığının<br />

olmaması, genç olması riskleri çok azaltan<br />

faktörler. Bu saydığım risk faktörleri varsa<br />

ameliyatı “annelik estetiği” adı altında<br />

tek bir paket yerine karın ve meme gibi<br />

bölümlere ayırarak, ayrıca hastaya sigarayı<br />

bıraktırdıktan, kilo verdirdikten sonra<br />

yapmayı tercih ediyorum.<br />

“HASTA, 15 GÜN SONRA<br />

AKTİVİTELERE BAŞLAYABİLİR”<br />

Operasyondan sonra hastayı neler<br />

bekliyor?<br />

Annelik estetiği ameliyatından sonra<br />

içeride kanama birikmemesi için direnler<br />

koyuyoruz. Bu direnleri ertesi gün ya<br />

da gerekli durumlarda birkaç gün sonra<br />

çekiyoruz. Ayrıca hastanın yaklaşık üç<br />

hafta boyunca medikal sutyen ve korse<br />

kullanması lazım. Hasta, eğer bir sıkıntı<br />

olmazsa ameliyattan 15 gün sonra<br />

yürüyüşlere, günlük aktivitelere ve işlerine<br />

başlayabilir. Ancak bir ay kadar ağır spor<br />

ve çok gergin hareketler yapmaması, ağır<br />

kaldırmaması gerekiyor.<br />

Annelik estetiği için cerrahi operasyon<br />

dışında yapılabilecek medikal estetik<br />

uygulamaları da var mı?<br />

Doğumdan sonra uykusuzluğa ve<br />

hormonal değişikliklere bağlı olarak yüz<br />

bölgesinde çökme ve aşağı inme, gözaltında<br />

ise boşalma ve morarma olabiliyor. Yaş<br />

faktörünün de önemi var, çünkü yaş<br />

ilerledikçe yüzümüzdeki yumuşak dokular<br />

azalıyor. Bu nedenle botoks, dolgu ve<br />

mezoterapi gibi tedavilerle hastanın<br />

kaybettikleri yerine konulabilir, yüzü iyice<br />

sarkmadan ve kırışmadan toparlanabilir.<br />

“Kadınlar, annelik estetiği<br />

sonrasında özgüven<br />

patlaması yaşıyor”<br />

l “Herkes manken gibi olacak diye bir şey<br />

yok tabii ki ama hamilelik sürecinde çok<br />

ciddi fiziksel değişim yaşayan kadınlar,<br />

doğum sonrasında travma yaşayabiliyor.<br />

O nedenle bir kadının doğum sonrasında<br />

eski fiziki görüntüsünü tekrar kazanmak<br />

istemesi çok normal. Kadın mutlu olmazsa<br />

hakikaten insanlık mutlu olmaz. Bir kadın<br />

mutlu olacak ki eşi, çocuğu, çevresi<br />

mutlu olsun. Kadınlar da en çok kendini<br />

sevdiğinde mutlu oluyor.<br />

l Ama kadın annelik estetiğini eşi veya<br />

çevresi için değil, kendi için yaptırmalı.<br />

Bizim toplumumuzda güzellik, doğruluk,<br />

dürüstlük, namus gibi pek çok kavram<br />

kadın üzerinden yürüdüğünden kadınlarda<br />

ciddi bir toplumsal baskı da söz konusu<br />

olabiliyor. Örneğin kadınlara, “Sen şimdi bir<br />

annesin, çocuğun var, görüntünün artık<br />

önemi yok” tarzı mobbing uygulanabiliyor.<br />

Aynı şekilde eşleri de kadınlara doğumdan<br />

sonra kendini saldığı yönünde eleştiride<br />

bulunabiliyor ve kadın kendini baskı altında<br />

hissediyor. Eşlerinin diretmesiyle annelik<br />

estetiği yaptırmaya gelen hastalarım<br />

da var. Onlara her zaman “kendin için<br />

yaptıracaksan yaptır” diyorum.<br />

l Tüm bunlarla birlikte annelik estetiği<br />

yaptıran kadınlar özgüven patlaması<br />

yaşıyor. Bizim de amacımız kadını standart<br />

ölçülerine getirebilmek. Belki 20 yaşındaki<br />

gibi olmayacak ama konturları düzelecek.”<br />

20 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 21

V<br />

GÜNDEM<br />

MUHTEŞEM KIVRIMLAR İÇİN BREZİLYA POPOSU ESTETİĞİ<br />

Geçtiğimiz yüzyılın aksine günümüz<br />

dünyasında ideal estetik vücut yapısı,<br />

sıfır bedenden daha kıvrımlı hatlara sahip<br />

olma yönünde değişmiş bulunuyor. Bu<br />

kıvrımların bir kısmını BBL (Brazilian<br />

Butt Lifting) yani Türkçede bilinen adıyla<br />

Brezilya poposu estetiği ameliyatıyla elde<br />

etmek mümkün. Plastik, Rekonstrüktif ve<br />

Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Furkan<br />

Certel’in verdiği bilgilerin ışığında Brezilya<br />

poposu estetiğiyle ilgili merak edilenleri bir<br />

araya getirdik.<br />

BBL ameliyatı aslında bir liposuction<br />

ve yağ enjeksiyonu kombinasyonu, total<br />

vücut şekillendirme ameliyatı olarak da<br />

isimlendirilebiliyor. Bu ameliyatı sadece<br />

popo büyütme olarak düşünmek doğru<br />

değil. BBL ameliyatında tüm gövde,<br />

hatta bunun yanında arzulanırsa kollar<br />

ve bacaklar, yağ alma ve yağ verme<br />

yöntemleriyle şekillendirilerek arzu edilen<br />

atletik, sportif ve aynı zamanda kıvrımlı bir<br />

şekle kavuşturulabiliyor.<br />

BBL ameliyatının temel prensibi<br />

istenmeyen yerlerdeki yağları alarak<br />

bunların bir kısmını istenilen yerlere<br />

transfer etmek, yani bir nevi liposuction<br />

(yağ emme) ve yağ enjeksiyonu<br />

ameliyatlarının kombinasyonu. Fakat<br />

bu yağ alma ve verme işleminin mutlaka<br />

estetik ve sanatçı bir gözle yapılması<br />

gerekiyor.<br />

NASIL YAPILIYOR?<br />

BBL ameliyatı genel anestezi altında<br />

ve hastane ortamında yapılıyor. Ortalama<br />

üç saat kadar sürüyor. Hasta bir gece<br />

hastanede yatırılıyor. Liposuction esnasında<br />

dokuya verilen sıvıları ve sonradan<br />

oluşacak ödemleri vücut dışına çekmesi<br />

için ilk 24 saat drenler kullanılıyor.<br />

Böylece uzun vadede oluşacak ödem ve<br />

şişkinliğin büyük ölçüde önüne geçiliyor.<br />

Ameliyattan sonra bir iki haftalık istirahatin<br />

ardından günlük yaşama dönülebiliyor.<br />

Ancak hastaların ortalama dört ila altı<br />

hafta korse kullanmaları gerekiyor. Bu süre<br />

zarfında enjekte edilen yağların hacim<br />

kaybetmemesi için baskıdan korunması son<br />

derece önemli.<br />

Ameliyat sonrası altı hafta poponun<br />

üzerine oturmak uygun olmadığından<br />

hastalara özel bir yastık kullanarak<br />

oturmaları öneriliyor. Her ne kadar<br />

ameliyat sonunda bile sonuçlar farkedilir<br />

halde olsa da ödemlerin tamamen inmesi,<br />

cildin tekrar yerine oturması ve nihai<br />

vücut şeklinin ortaya çıkması için üç ila<br />

altı aylık bir süre gerekiyor. Ameliyat<br />

sonrası dönemde hastaların ağrı seviyesi,<br />

yapılan liposuction işleminin genişliğine ve<br />

kişilerin ağrı toleransına göre değişkenlik<br />

göstermekle birlikte genellikle “orta seviye”<br />

olarak nitelendiriliyor.<br />

Ameliyat sırasında liposuction yapılan<br />

bölgelerdeki yağ hücrelerinin sayısı kalıcı<br />

olarak azaltıldığından hastalar kilo alsa bile<br />

bu bölgeler tekrar kalınlaşmaya dirençli<br />

oluyor. Bununla birlikte hacim arzu<br />

edilen bölgelere enjekte edilen yağların<br />

yaşamak için kan dolaşımına ihtiyacı var.<br />

İlk haftalarda çevre dokulardan difüzyon<br />

yoluyla beslenen yeni yağ hücreleri,<br />

salgıladıkları büyüme faktörleriyle<br />

ilerleyen günlerde kendi kan damarlarını<br />

oluşturuyor. Fakat bu süre zarfında bir<br />

kısım yağ hücreleri de beslenemedikleri<br />

için ölüyor ve vücut tarafından eritiliyor.<br />

Uygun teknikle yapıldığı zaman sağ kalım<br />

oranı yaklaşık %60. Bu süreç ameliyat<br />

sonrası ikinci ayda tamamlanıyor ve<br />

hastalar ikinci aydan sonra muhafaza<br />

ettikleri hacmin keyfini kalıcı olarak ömür<br />

boyu sürüyor.<br />

Estetiğin<br />

üç güzeli<br />

Kıvrımlı bir popo, pürüzsüz bir göz çevresi ve gıdısız bir çene.<br />

Daha özgüvenli, neşeli, keyifli olmak için üç sebep. Peki, bunlara<br />

ulaşabilmek için hangi yöntemleri tercih edebilirsiniz? Bu sorunun<br />

cevabı ve daha fazlası için size yazımızı okumaya davet ediyoruz.<br />

Melek Yazıcı<br />

BBL AMELİYATI<br />

kimler için uygun?<br />

l Yağ alma ve yağ verme<br />

prensiplerine dayanarak vücut<br />

şekillendirilen bu ameliyat,<br />

teorik olarak herkese<br />

yapılabiliyor, fakat pratikte<br />

cerrahların bazı kısıtlamaları<br />

söz konusu: Aşırı kilolu<br />

hastalar, genel sağlık durumu<br />

ameliyata uygun olmayanlar,<br />

ameliyat öncesi ve sonrasında<br />

verilecek önerilere uyum<br />

sağlayamayacak kişiler bu<br />

ameliyat için uygun değil.<br />

l Zayıf ve cilt altında fazla yağ<br />

dokusu olmayanlar genelde bu<br />

ameliyatı yaptıramayacağını<br />

düşünüyor. Oysa hasta çok<br />

aşırı zayıf değilse liposuction<br />

alanları genişletilebiliyor ve<br />

çok başarılı BBL sonuçları<br />

alınabiliyor. “Skinny<br />

BBL ameliyatı” olarak<br />

nitelendirilen bu işlemin<br />

sonuçları yüz<br />

güldürücü oluyor.<br />

22 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 23

V<br />

GÜNDEM<br />

GIDISIZ HAYAT,<br />

OH NE RAHAT!<br />

GÖZ ÇEVRESİ<br />

SORUNLARINDAN<br />

KURTULMAK<br />

HİÇ DE<br />

ZOR DEĞİL<br />

Yüzümüzün en hassas bölgelerinden<br />

olan göz çevresi, genç ve güzel görünüm<br />

konusunda da belirleyici bir role<br />

sahip. Yüzümüzün doğal hareketleri ve<br />

mimiklerine çevresel faktörler de eklenince<br />

bu bölgede, diğer cilt bölgelerine göre<br />

daha hızlı yaşlanma gerçekleşiyor. Göz<br />

altı torbaları, göz kapağı düşüklüğü, göz<br />

kapağı sarkmaları, göz çevresi kırışıklıkları<br />

ve lekeleri gibi çok sık karşılaşılan göz<br />

çevresi sorunları için artık yeni bir çözüm<br />

var: Nucleofill Eyes. Plastik, Rekonstrüktif<br />

ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr.<br />

Reha Yavuzer’in göz çevresi için özel<br />

olarak geliştirilen Nucleofill Eyes’a dair<br />

anlattıklarından derlediğimiz bilgileri<br />

sizinle paylaşmak istiyoruz.<br />

Göz çevresi gibi hassas bir bölgenin<br />

tedavisinde kullanılan pek çok ürün var,<br />

ancak bu ürünler temelde başka amaçlarla<br />

üretiliyor ve çoğu zaman göz çevresinde<br />

kullanım için uyarlanmaya çalışılıyor. Bu da<br />

göz çevresi sorunlarının istenilen düzeyde<br />

ortadan kalkmamasına neden olabiliyor.<br />

Cildimizi gençleştirmek, sağlığını korumak<br />

ve iyileştirmek konusunda uzun süredir<br />

başarıyla uygulanan DNA ışıltısı, sadece göz<br />

çevresi sorunlarına özel yeni bir formülle<br />

karşımızda.<br />

DNA ışıltısının göz çevresine özel<br />

geliştirilen yenilikçi ürünü Nucleofill<br />

Eyes, alerji riski olmadan göz çevresindeki<br />

cildin yapısını ve rengini düzenlerken<br />

kırışıklıkları düzeltiyor, bir yandan da<br />

sağlıklı ve aydınlık bir cilt oluşturma<br />

imkânı veriyor. Cilt nemlendirmesine de<br />

katkı veren bu yeni ürünle artık hastaların<br />

göz çevresi için doğala en yakın yöntemle<br />

çözümler sağlanabiliyor.<br />

Göz çevresi için özel üretilen DNA<br />

ışıltısı Nucleofill Eyes, 15 günlük aralıklarla<br />

cilt ihtiyacı ve tipine bağlı olarak iki ya da<br />

üç seans uygulanıyor. Uygulama sırasında<br />

kanül ya da papül tekniğiyle işlem yapılıyor<br />

ve hemen sonrasında normal günlük<br />

yaşama devam edilebiliyor.<br />

Uygulama ilk etkisini yaklaşık<br />

üç gün sonra göstermeye başlıyor ve<br />

seanslar tamamlandığında öncesi ve<br />

sonrası arasındaki fark net şekilde ortaya<br />

çıkıyor.<br />

Çene altında yağ birikmesiyle oluşan<br />

gıdı, pek çok insan için önemli bir estetik<br />

problem. Gıdının oluşumunda genetik<br />

faktörlerin etkisi var. Bir başka etkili<br />

faktör ise yaşın ilerlemesi, üstelik bu<br />

durumda gıdı problemine sarkmalar da<br />

eşlik ediyor ve kişinin olduğundan daha<br />

yaşlı görünmesine sebebiyet verebiliyor.<br />

Gıdı, gençlerde ve kilosu az olanlarda da<br />

görülebiliyor.<br />

Eskiden gıdıyı ortadan kaldırmak için<br />

estetik ameliyat yöntemi kullanılıyordu.<br />

Oysa günümüzde bunun yanı sıra lipoliz,<br />

ultrason, radyofrekans, lazer, ip ve dolgu<br />

gibi pek çok medikal estetik uygulama var.<br />

Enjeksiyonla uygulanan lipoliz<br />

yöntemiyle gıdı bölgesindeki yağ hücreleri<br />

parçalanarak yok ediliyor, bu işlem<br />

ciltte gevşemeye yol açmıyor. Hastadaki<br />

problemin büyüklüğüne göre genel olarak<br />

üç ila altı seans olarak uygulanabiliyor.<br />

İlk seansın sonuçları ise yaklaşık bir ay<br />

sonra görülmeye başlanıyor, çünkü lipoliz<br />

etkili olmakla birlikte yavaş bir erime<br />

süreci sunuyor. Uygulama sonrasında yağ<br />

hücrelerinin geçirgenliği ve akışkanlığı<br />

artıyor. Böylelikle yağlar kolaylıkla hücre<br />

dışına çıkıyor ve ardından doğal bir süreçte<br />

vücuttan atılıyor. Uygulama sırasında<br />

ve sonrasında acı ya da ağrı oluşmuyor,<br />

kızarıklık veya küçük morarmalar<br />

görülebiliyor.<br />

Enjeksiyonla uygulanan bir başka<br />

yöntem ise Celluform Plus. Aktif bileşeni<br />

deoksikolik asit olan Celluform Plus,<br />

gıdı bölgesindeki yağ hücrelerini yok<br />

ederek çenenin çok daha zarif bir forma<br />

girmesine yardımcı oluyor. Seanslar bir<br />

ay arayla yapılıyor ve en fazla altı seans<br />

uygulanabiliyor.<br />

Gıdıyı, yağ hücrelerine dondurucu<br />

soğuk uygulayarak eritmek de mümkün.<br />

CoolMini adlı uygulama aracılığıyla aşırı<br />

soğukla karşı karşıya kalan yağ hücreleri<br />

fonksiyonlarını yitirip parçalanıyor. İşlemin<br />

tek seansında gıda bölgesindeki yağ<br />

hücrelerinin %35 kadarı yok edilebiliyor,<br />

hastanın ihtiyacına göre seans sayısı<br />

belirleniyor. Sonuçlarsa altı ila yedi<br />

haftadan itibaren görülebiliyor.<br />

24 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 25

V<br />

İPUCU<br />

Dolgu<br />

uygulamalarıyla<br />

ALTIN ORANA<br />

ulaşmak mümkün<br />

Charlize Theron, Jessica Alba, Rihanna ve Adriana Lima gibi ünlülerde<br />

bulunan altın orana ulaşmak hiç de imkânsız değil. Medikal Estetik Uzmanı<br />

Dr. Buket Şenkaya, güzelliğin evrenselliği olarak nitelendirilen altın orana<br />

sahip olmak için yeni nesil dolgulardan faydalanılabileceğini belirtiyor.<br />

Yüzü altın orana sahip olan insanları<br />

daha çok beğeniyor, daha çekici buluyoruz.<br />

Ama altın oran pek az kişinin doğuştan<br />

sahip olduğu bir özellik. Bu noktada<br />

devreye medikal estetik uygulamaları<br />

giriyor. Medikal Estetik Uzmanı Dr. Buket<br />

Şenkaya, doğru bölgeye yapılacak küçük<br />

dokunuşlarla mükemmel yüz hatlarına<br />

sahip olmanın mümkün olduğunu<br />

belirtiyor ve altın orana ulaşmak için<br />

yapılması gereken dolgu uygulamalarıyla<br />

ilgili şu bilgileri veriyor:<br />

DUDAK DOLGUSU: Anatomik olarak<br />

üst dudak alt dudağın 1-2 mm önündedir<br />

ve alt dudak üst dudağa göre daha kalındır.<br />

Simetrik ve doğal dudaklara sahip olmak<br />

için 1.000 kata kadar su tutma özelliğine<br />

sahip hyalüronik asit (HA) içeren yeni<br />

nesil dolgulardan yararlanabilirsiniz. Bu<br />

sayede %20 oranında kalıcılık sağlayan<br />

yeni nesil dolgularla ideal dudaklara sahip<br />

olabilirsiniz.<br />

JAWLINE-ÇENE DOLGUSU:<br />

V görüntüsünde bir yüze sahip olabilmek<br />

için çene dolgusundan yararlanabilirsiniz.<br />

Gıdı problemi olan yüzlerde çene<br />

dolgusu gıdıyı gizlemek için idealdir.<br />

Çene ucuna uygulanan dolgu;<br />

Hollywood çenesi, Angelina Jolie çenesi,<br />

Nefertiti çenesi olarak da adlandırılıyor.<br />

Kulak bitiminden başlayarak uygulanan<br />

jawline dolguyla güçlü bir ifadeye<br />

sahip olurken, yaşlanmaya bağlı<br />

sarkmalardan da kurtulabilirsiniz.<br />

Yaş ve cinsiyet ayrımı olmaksızın uygulanan<br />

jawline dolgu ile altın orana kavuşmak<br />

mümkün.<br />

YANAK DOLGUSU: Yanak bölgesi,<br />

yüzün önemli noktalarından biridir.<br />

Genç ve sağlıklı bir görünüm elde<br />

etmek için yanak dolgusu uygulanabilir.<br />

Yanaklarda ortaya çıkan hacim kaybı yanak<br />

dolgusuyla diriliğine kavuşurken, yüzdeki<br />

deformasyonlar onarılır.<br />

Göz altında oluşan yorgun görünüm, yan<br />

çene kısmında sarkan deri, gülme çizgisi<br />

ve burnun önde olması gibi yüzde asimetri<br />

oluşturan unsurlar giderilebilir.<br />

Charlize Theron<br />

Altın oran nedir?<br />

Altın oran tanımı, eski Yunan, Roma<br />

ve Mısır medeniyetlerinden bugüne<br />

matematik, astronomi, mimari ve sanatta<br />

kullanılıyor. Mükemmelliği ifade eden altın<br />

oran için çok genel olarak büyüğün küçüğe<br />

oranı denilebilir. Yüz güzelliğinde altın oran<br />

Jessica Alba<br />

Rihanna<br />

ise yüzdeki organların birbirine oranını ve<br />

uyumunu anlatıyor. Bu noktada buruna<br />

ayrı bir önem atfediliyor, çünkü burnun<br />

yüzdeki konumuyla birlikte alına, gözlere,<br />

dudaklara, kulaklara olan uzaklığı ve oranı<br />

son derece önem taşıyor.<br />

Adriana Lima<br />

Altın orana göre örneğin, burun ve<br />

kulaklar hem paralel hem aynı uzunlukta,<br />

burnun eni ile kanadı ise eşit olmalı. Altın<br />

orana sahip olmak için alın, burun ve çene<br />

bölgelerinin de yüzün 1/3’ü oranında olması<br />

gerekiyor.<br />

26 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 27

V<br />

KAPAK KONUSU<br />

“Dolgu<br />

uygulamalarında<br />

holistik<br />

yaklaşımdan<br />

yanayım”<br />

Dolgu uygulamaları, yüzümüzdeki volüm kayıplarını yerine<br />

koymak ve yüzümüzü yeniden şekillendirmek için kullandığımız<br />

vazgeçilmez yöntemlerden biri. Ama bir yeri düzeltirken yüzün genel<br />

hatlarını bozmak gibi bir handikapla karşılaşılabilir mi? Dermatoloji<br />

Uzmanı Dr. Songül Bulca, bu konuya özellikle dikkat çekiyor ve<br />

“Yüzü bir bütün olarak ele alıyorum, yani holistik yaklaşarak<br />

değerlendiriyorum. Tek bir bölgeden yaş almadığımız için dolgu<br />

planlarken bakış açımızı tek bir bölgeyle sınırlamamalıyız. Bu<br />

bağlamda tek bir alana dolgu yapmamak gerektiğini düşünüyorum”<br />

açıklamasında bulunuyor.<br />

Melek Yazıcı<br />

Meryem Bilici<br />

Dolgu uygulamaları estetik açıdan hangi<br />

ihtiyaçlarımızı karşılıyor?<br />

Dolgu uygulamasının iki işlevi var;<br />

birincisi kaybımızı yerine koymak,<br />

ikincisi ise yeniden şekillendirmek.<br />

Yüzümüze şeklini veren, özelliklerimizi<br />

ve hatlarımızı belirleyen yağ yastıklarımız<br />

yaşla beraber küçülmeye başlar. Bu da<br />

daha yorgun, daha üzgün, daha mutsuz<br />

görünmemize sebep olabilir. Dolgu<br />

uygulamasının birinci endikasyonunu<br />

küçülmeye başlayan yağ yastıklarındaki<br />

eksikleri tamamlayarak üzgün, yorgun<br />

ya da mutsuz görüntümüzü düzeltmek<br />

ve zamanı geriye sarmak için kullanırız.<br />

Yüzümüzde beğenmediğimiz ya da diğer<br />

yüz kısımları ile uyumlu olmadığını<br />

düşündüğümüz noktaları ise dolgunun<br />

ikinci işleviyle yeniden şekillendirebiliriz.<br />

Örneğin, ince bir dudağınız var ama daha<br />

şekilli ve daha kalın bir dudağınız olmasını<br />

istiyorsunuz ya da uzun ve aşağıya doğru<br />

inik bir burnunuz var ama daha kalkık bir<br />

burun arzu ediyorsunuz veya çenenizin<br />

yüzünüze göre daha küçük olduğunu<br />

düşünüyorsunuz ve daha keskin hatların<br />

yüzünüzü daha iyi gösterebileceğini<br />

düşünüyorsunuz… Tüm bu istekleri dolgu<br />

aracılığıyla karşılayabiliriz.<br />

Dolgu uygulamaları en çok hangi<br />

bölgelere yapılıyor?<br />

Nazolabial çizgi, çene, burun ucu,<br />

dudak ve gözaltı, dolgu uygulamasını<br />

en çok yaptığımız bölgeler. Çok yorgun<br />

göründüğü şikâyetiyle başvuran bir hastada<br />

yüzün orta kısmına yaptığımız dolgu,<br />

gözyaşı oluğunun oluşmasını engelleyip<br />

yüzün daha taze ve daha dinlenmiş<br />

gözükmesini sağlayabiliyor. Örneğin,<br />

bir genç kız çok güzel bir buruna ve<br />

çeneye sahip ama incecik dudakları var;<br />

anatomisine uygun bir dudak dolgusu daha<br />

çekici bir görünüm kazanmasına yardımcı<br />

olabiliyor. Kişinin ihtiyacını ve beklentisini<br />

28 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 29

V<br />

KAPAK KONUSU<br />

“KOMPLİKASYONU BELİRLEYEN ŞEY ANATOMİDİR”<br />

l “Uygulama sırasında komplikasyon meydana gelme olasılığı tabii ki var.<br />

Sonuçta üç boyutlu bir alanda derinliği görmeden, öngörerek bir işlem<br />

yapıyorsunuz. Ön görmede kılavuzunuz ise alanın anatomisini iyi bilmektir.<br />

Ancak kontrollü giderseniz sorunla karşılaşmazsınız.<br />

l Aslında komplikasyonu belirleyen şey anatomidir. Doğru alana doğru<br />

ürünü kullanırsanız, nereye ne yapacağınızı bilirseniz komplikasyon<br />

yaşama ihtimaliniz minimaldir. Damara yakın bölgelerde, özellikle<br />

hyalüronik asit içeren dolgularla normal hacminden fazla uygulama<br />

yapılması damara bası riskini artırabilir. Bu da dokunun beslenmesini<br />

bozabilir, hatta doku ölümüne neden olabilir.<br />

l Travma riskini kanül kullanarak, damar basısına bağlı komplikasyonları<br />

ise uygun dolguyu yavaş enjeksiyon yaparak önleyebiliriz.<br />

l En kontrol edemediğimiz ve en sık gördüğümüz komplikasyonun<br />

morarma olduğunu söyleyebilirim. Bu nedenle işlem sonrasında<br />

oluşabilecek morarmayı çabuk iyileştirebilecek kremler kullanıyor ve<br />

soğuk uygulamalar yapıyoruz. Tabii ki her sorunun bir panzehri ya da<br />

sağaltımı var, önemli olan ne yaptığını ve geri dönüşünün nasıl olacağını<br />

bilmek.”<br />

doğru değerlendirip, bununla orantılı<br />

olarak uygulama yapabilmek çok önemli.<br />

Başka hangi bölgelerde kullanılıyor?<br />

Dolguyu şakak bölgesine de<br />

uygulayabiliyoruz, bu şekilde yaşla<br />

beraber oluşan volüm kaybını ve buna<br />

bağlı kaş düşüklüğünü giderebiliyoruz.<br />

Son zamanlarda çok moda olan badem<br />

göz, yukarı kalkık kaşlar ve daha bombeli<br />

bir alın elde etmek için de dolguları<br />

kullanabiliyoruz. Gülme kasımızın<br />

olduğu alanlarda akordeon çizgileri<br />

dediğimiz birbirine paralel dik çizgiler<br />

zamanla oluşabiliyor, bunları da yine<br />

dolgu aracılığıyla tedavi edebiliyoruz.<br />

Benzer şekilde boyun çizgilerinde ve<br />

boyunda lifting etkisi için de dolgudan<br />

yararlanıyoruz.<br />

Dolguların etki süresi nedir, süreci uzatıp<br />

kısaltabilecek etkenler var mı?<br />

Dolgunun etki süresini ve kalıcılığını<br />

belirleyen önemli faktörlerden birisi<br />

kullandığımız ürünün özellikleri, diğeri de<br />

bana göre uygulama bölgesi. Örneğin, göz<br />

altında 18-24 ay gibi uzun bir süre etkisi<br />

devam ederken, dudak bölgesinde bu süre<br />

6-9 aydır.<br />

“ISI, DOLGUNUN ÖMRÜNÜ<br />

KISALTAN FAKTÖRLERDEN BİR<br />

TANESİ”<br />

Kişinin metabolizması da dolgunun<br />

ömrünü etkiliyor mu?<br />

Tabii ki etkiliyor. Hyalüronik asit<br />

içeren dolgular hyaluronidaz dediğimiz<br />

bir enzimle parçalanarak vücuttan<br />

uzaklaştırılıyor. Diğer bütün enzim<br />

sistemleri gibi hyaluronidaz enziminin hızı<br />

da kişiye özgüdür. Dolguların ömründen<br />

bahsedilirken bir süre aralığı vermemizin<br />

sebebi budur. Isı da dolgunun ömrünü<br />

kısaltan faktörlerden bir tanesi. Uzun süre<br />

güneşte kalıyor ya da lazer tarzı işlemler<br />

yaptırıyorsanız dolgunuzun ömrünü<br />

de etkiliyorsunuz demektir. Bu nedenle<br />

lazer tarzı işlemler ile dolgu uygulamaları<br />

arasında belirli bir süre aralık bırakırız<br />

ya da dolgu uygulamalarının hemen<br />

sonrasında bol güneşli tatillerin yapılmasını<br />

pek istemeyiz.<br />

Dolgularda ağırlıklı olarak hangi içerikler<br />

bulunuyor?<br />

Kliniğimde kullandığım iki dolgu<br />

var; biri hyalüronik asit, diğeri de<br />

kalsiyum hidroksiapatit içeriyor. Eğer<br />

volüm vermek istiyorsam hyalüronik<br />

asit içeren dolguyu tercih ediyorum,<br />

çünkü ağırlığının yaklaşık 1.000 katı<br />

kadar su tutabiliyor. Volüm ihtiyacının ön<br />

planda olduğu orta yanak ve dudak gibi<br />

bölgelerde hyalüronik asit içeren dolgu<br />

kullanıyorum. Yüzü şekillendirmek ve yüz<br />

hatlarını belirginleştirmek için de kalsiyum<br />

hidroksiapatit içerikli dolgu uyguluyorum;<br />

hem ömrü uzun olduğu hem de kolajen<br />

üretimini tetiklediği için etkisi geçse bile<br />

derideki sıkılık ve elastikiyet devam ediyor<br />

ve kişi kaldığı yerden yaş alıyor, geriye<br />

düşmüyor, öncesi daha iyi miydi diye<br />

düşünmüyor.<br />

YÜZÜ BİR BÜTÜN OLARAK ELE<br />

ALMAK ÖNEMLİ<br />

Bu tarz uygulamalarda yüze bütünsel<br />

yaklaşmak hangi açılardan önemli?<br />

Dolgu uygulamalarında holistik<br />

(bütünsel) yaklaşımdan yanayım. Yüzü<br />

bir bütün olarak ele alırım, çünkü yüzün<br />

tüm kısımlarından yaş alırız. Sadece bazı<br />

alanlar daha hızlı yaş alır ve bu bazı alanlar<br />

kişiden kişiye göre değişir. Bu bağlamda<br />

tek bir alana dolgu yapmamak gerektiğini<br />

ve herkese aynı tip uygulama yapmamak<br />

gerektiğini düşünüyorum. Bu ne demek?<br />

Nazolabial kıvrım şikâyetiyle başvuran<br />

hastanın yanağının orta kısmındaki yağ<br />

yastıklarında küçülme vardır, yanaklarda<br />

buna bağlı gevşeme olduğu için nazolabial<br />

oluklanması söz konusudur. O zaman<br />

önce kaybını yerine koymalı ve sonrasında<br />

nazolabial oluğunu değerlendirmeliyim.<br />

Başka bir hastada yüz orta kısımdaki<br />

gevşeme ve nazolabial oluğun sebebi,<br />

yüzün dış 1/5 ilk alanındaki kayıp olabilir.<br />

Bu durumda da önceliğim dış 1/5 ilk alanın<br />

kaybını telafi etmek olmalıdır.<br />

Bir hasta dudak dolgusu talebiyle<br />

gelebilir. Evet, dudağı gerçekten ince<br />

ama bu arada çenesi de çok küçüktür.<br />

Eğer bu hastaya sadece dudak dolgusu<br />

yaparsam çenesi daha geri planda kalıp<br />

olduğundan daha da küçük görünebilir.<br />

Bu nedenle dudağının yanı sıra çenesini<br />

de ele almalıyım. Bütünsel yaklaşım tanımı<br />

bunu kapsıyor. Ama bu işin bütçesel bir<br />

yanı olduğunu da unutmamak lazım.<br />

Yüzün dolguya en çok ihtiyaç duyulan<br />

bölgesinden en azına doğru bir sıralama<br />

yapılması, ardından da belirli bir zaman<br />

dilimine göre planlama oluşturulması<br />

gerektiğini düşünüyorum.<br />

Dolgu uygulamalarının öncesi ve<br />

sonrasında nelere dikkat edilmesi<br />

gerekiyor?<br />

Dolgu yapmadan önce hastanın tıbbi<br />

öyküsünü öğrenmeye bir hekim olarak<br />

önem veriyorum. Ne tür ilaçlar kullandığı,<br />

bir hastalık geçirip geçirmediği, daha önce<br />

dolgu yaptırıp yaptırmadığı gibi konularla<br />

ilgili bilgi alıyorum. Dolgu yapıldıktan<br />

sonraysa hastanın özellikle ilk hafta<br />

mutlaka güneşten korunması gerekiyor;<br />

dolgu ömrünün uzunluğu açısından bu<br />

son derece önemli. Ayrıca işlem öncesinde<br />

ve sonrasındaki bir iki gün içinde alkol<br />

alınmamalı. Dikkat edilmesi gereken bir<br />

başka konu ise hijyen. Enjeksiyon yapılan<br />

bölgelere en az bir gün süreyle makyaj<br />

yapılmamalı ve yüz temizliğine dikkat<br />

edilmeli.<br />

Bu uygulama kaç yaşından itibaren<br />

yapılabiliyor?<br />

Pek çok uygulama gibi dolgu<br />

uygulamalarının da 18 yaş itibariyle<br />

yapılmasını öneriyoruz.<br />

Peki, bu uygulama kimlere<br />

yapılmamalı?<br />

Dolgu uygulaması medikal<br />

hastalıkları olanlara yapılmamalı. Bunun<br />

dışında kendi bedeninden memnun<br />

olmayan kişilere kesinlikle dolgu işlemi<br />

uygulanmamalı. Beden algı bozukluğu<br />

olarak tanımladığımız bu durumda zaten<br />

kişi kendiyle mutlu değil, hali hazırda<br />

elindekinden memnun olmayan kişiyi siz<br />

de mutlu edemezsiniz.<br />

“YAŞ ALMA SÜRECİNİ<br />

KONTROL EDİYORUZ”<br />

l “Uygulama yapmadan önce<br />

özenle ilerlettiğimiz prosedürlerimiz<br />

var. Örneğin, hasta olgun yaştaysa<br />

ilk olarak yaş alma sürecini kontrol<br />

ediyoruz, çünkü her hasta aynı<br />

yerden yaş almıyor.<br />

l Beyaz tenli hastalar kırışıklıklarla<br />

yani deriden yaş almaya başlıyor,<br />

beslenme bozukluğu yaşayanların<br />

ise yağ yastıklarındaki fizyolojik<br />

kayıplar hızlı oluyor. Bazı hastaların<br />

yağ yastıkları duruyor ama yumuşak<br />

dokuyu taşıyan alttaki kemik<br />

dokusu küçülüyor, sonuç olarak<br />

sarkmalar meydana geliyor. O<br />

yüzden öncelikle hastanın neye<br />

ihtiyacı olduğunu belirlemek ve ona<br />

göre bir planlama yapmak gerekiyor.<br />

l Kemik kaybı ve sarkmaları olan<br />

bir hasta için ne yapabilirim? Volüm<br />

koyabilirim ve bunu yaparken kemik<br />

dokunun yerini alabilecek bir dolgu<br />

tercih edebilirim. Bunu ya hyalüronik<br />

asitle ya da kalsiyum hidroksiapatit<br />

ile yapabilirim.<br />

l Bazen de hasta hem yumuşak<br />

dokudan hem kemik dokudan hem<br />

de deriden yaş almaya başlamış<br />

olabiliyor. Böyle bir durumda daha<br />

az ürünle daha iyi sonuç elde etmek<br />

için hem hyalüronik asit hem de<br />

kalsiyum hidroksiapatit içeren<br />

dolguları kombine kullanmak<br />

şeklinde bir planlama yapmak daha<br />

mantıklı olacaktır. Sonuç olarak<br />

ihtiyaçları tüm bu inceleme ve<br />

planlama süreciyle karşılamaya,<br />

yaptığımız program doğrultusunda<br />

hastanın yaş alma sürecini geriye<br />

çekmeye çalışıyoruz.<br />

l Hekimin anatomiyi iyi bilmesi<br />

ve kendi estetik görüşüne sahip<br />

olması gerektiğini düşünüyorum.<br />

Ben de kendi yaş alma sürecimi<br />

yaşıyorum, dolayısıyla bu süreçte<br />

kendi yaşadığım tecrübeler daha iyi<br />

gözlemleme ve planlama yapmamda<br />

avantaj sağlıyor. Süreci ne kadar iyi<br />

bilirseniz o kadar iyi yönetebilirsiniz.”<br />

30 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 31

V<br />

RÖPORTAJ<br />

“Jawline<br />

dolgusu<br />

önemli<br />

bir trend<br />

oldu”<br />

Yüz güzelliğinde hatırı sayılır<br />

bir etkisi olan çene hattı,<br />

jawline uygulamasıyla<br />

çok daha belirgin ve<br />

estetik bir hale getiriliyor.<br />

Medikal Estetik Uzmanı<br />

Dr. Yasin Çobanoğlu,<br />

jawline dolgusuna gösterilen<br />

ilginin sosyal medyanın<br />

etkisiyle arttığını belirterek,<br />

“İnsanlar filtrelerle çene<br />

hattını düzelterek çok güzel<br />

fotoğraflar elde edebiliyordu.<br />

Sonrasında bunun gerçek<br />

hayatta da yapılabildiğini<br />

gördüler ve talep etmeye<br />

başladılar” diyor.<br />

Melek Yazıcı<br />

Meryem Bilici<br />

Jawline (çene hattı) dolgusu deyince<br />

akla gelen ilk isim şüphesiz ki oyuncu<br />

Angelina Jolie. Dünya güzeli Angelina Jolie,<br />

bu uygulama sonrasında çok daha net,<br />

hatta keskin bir çene hattına sahip oldu.<br />

Yüz güzelliğinde çok önemli bir etkisi<br />

olan çene hattını daha estetik kılmak için<br />

jawline dolgusu yaptıranlar arasında Nicole<br />

Kidman, Demi Moore, Katy Perry, Fahriye<br />

Evcen ve Hadise gibi isimler de bulunuyor.<br />

Uzun yıllardır kullanılan jawline<br />

dolgusunun son dönemde iyice popüler<br />

olduğu ise bir gerçek. <strong>Voyant</strong> olarak biz de<br />

bu konuyla ilgili detaylı bilgi almak üzere<br />

Almina Poliklinik’in kurucusu, Medikal<br />

Estetik Uzmanı Dr. Yasin Çobanoğlu ile<br />

bir araya geldik ve kendisine jawline<br />

dolgusuyla ilgili merak ettiklerimizi sorduk.<br />

Jawline dolgusu nedir ve bu dolgu nasıl<br />

uygulanıyor?<br />

Yüzün yeniden şekillendirilmesinde<br />

en önemli alanın yanak bölgesi<br />

olduğunu söyleyebilirim. İkinci en<br />

önemli alan ise çene hattıdır. Jawline<br />

dolgu uygulamasında yüz güzelliğine<br />

önemli bir değer katan bu bölge üzerine<br />

yoğunlaşıyoruz. Yaptığımız dolguyla yüzün<br />

alt kısmını, boyun ve gıdı bölgesini çok<br />

iyi bir şekilde toparlayabiliyoruz. Jawline<br />

uygulamasını ya hyalüronik asit ya da<br />

kalsiyum hidroksiapatit içeren ürünlerle<br />

gerçekleştiriyoruz. Dolguyu mandibula<br />

kemiği boyunca yani çenenin ucundan<br />

kulağın alt kısmına kadar uzanan bölgeye<br />

uyguluyoruz. Bu şekilde çene hattında<br />

belirginleşme, netleşme ve daha estetik bir<br />

görünüm sağlıyoruz.<br />

ERKEKLER DE ÇOK TERCİH<br />

EDİYOR<br />

Bu dolgu çene hattında nasıl bir değişim<br />

yaratıyor? Kadınlarda ve erkeklerde farklı<br />

efektler söz konusu sanırım, değil mi?<br />

Kadınların ve erkeklerin kemik yapısı<br />

da yağları ve dokularıyla yüz yapısı da<br />

farklıdır. Bu nedenle jawline dolgusunu<br />

erkeklere uygularken, onların maskülen<br />

ifadelerini koruyarak işlem yapmaya<br />

“Bizim için kişiye özel yaklaşım esas”<br />

l “Almina Poliklinik olarak tüm uygulamalarda belirli standartlarımızın<br />

olduğunu özellikle söylemeliyim. Elbette belirli noktaları daha ön plana<br />

çıkarıyoruz ama kişiye özel yaklaşım bizim için esas. Kırışıklık ve sarkma<br />

dahil yüz tedavilerinde veya filtre görünümü elde etmede kombine<br />

tedaviden yanayız.<br />

l Bazen hastalarımız beğendikleri bir oyuncunun ya da sosyal medyadan<br />

takip ettikleri bir ünlünün fotoğrafıyla bize geliyor ve onun gibi olmak<br />

istediğini belirtiyor. Biz ise o kişiye benzetmeyi değil, hastaya en uygun<br />

olacak uygulamayı öneriyoruz. Böylesi durumlarda hastaları uzun süre<br />

ikna etmeye çalıştığım da oluyor. Jawline uygulamasının yanı sıra dudak<br />

ve yanak bölgesi uygulamalarında yaşadığımız zorluklardan biri bu.<br />

l Ben genellikle hastalarımdan sekiz on yıl önceki fotoğraflarını<br />

getirmelerini istiyorum. Kendisinin en iyisi olmasının daha iyi ve daha<br />

doğru bir yaklaşım olduğunu düşünüyorum. Üstelik bu yaklaşım<br />

doğallıktan da çıkarmıyor, zaten bizim önceliğimiz doğal bir sonuç elde<br />

etmek. Hastanın kendi hatlarını ön plana çıkartmaya ve sorunlarını küçük<br />

dokunuşlarla gidermeye çalışıyoruz. Talep çok olsa da tek tipe karşıyız.”<br />

özen gösteriyoruz, çene köşelerini<br />

belirginleştiriyor ve gerekiyorsa genişleterek<br />

çene hattını vurguluyoruz. Kadınlarda ise<br />

maskülen bir ifade olmaksızın çene hattını<br />

daha belirginleştirmeye ve çene ile gıdının<br />

birleşim noktasını netleştirmeye çalışıyoruz.<br />

Bu nedenle kadınlarda ve erkeklerde farklı<br />

noktalara uygulama yapıyoruz. Jawline<br />

dolgusu, erkek hastalarımızın yoğun ilgi<br />

gösterdiği bir uygulama. Hastalarımızın<br />

yüzde 60’ını kadınlar, yüzde 40’ını ise<br />

erkekler oluşturuyor.<br />

Sizce jawline dolgusunun bu kadar trend<br />

olmasının sebebi nedir?<br />

Öncelikle belirtmek isterim ki dolguları<br />

sadece yüze hacim vermek için değil, yüzün<br />

hatlarını tekrar ortaya çıkarmak ve belirli<br />

oranda lifting yapmak için kullanıyoruz.<br />

Bundan 10 yıl önce hastalarımız sadece<br />

nazolabial (burun kanatlarından ağız<br />

kenarlarına kadar uzanan oluk) dolgu<br />

veya dudak dolgusu isterdi. Günümüzde<br />

ise sosyal medyanın da etkisiyle beraber<br />

dolgu kullanımının detayları ve etkisi<br />

-dolgunun lifting yapması ve yüzü<br />

şekillendirmesi vs- daha çok kişi tarafından<br />

bilinmeye başladı. Dolayısıyla dolguyla<br />

ilgili talepler de çeşitlendi. Jawline dolgusu<br />

da son zamanlarda en çok tercih edilen<br />

uygulamalardan biri oldu. Biliyorsunuz,<br />

selfie çekmek ve bunu sosyal medya<br />

mecralarında yayınlamak artık pek çok kişi<br />

için çok önemli. İnsanlar filtrelerle çene<br />

hattını düzelterek çok güzel fotoğraflar elde<br />

edebiliyordu. Sonrasında bunun gerçek<br />

hayatta da yapılabildiğini gördüler ve talep<br />

etmeye başladılar. Bu nedenle jawline dolgu<br />

uygulaması önemli bir trend oldu.<br />

JAWLINE DOLGUSU ÖZGÜVENİ<br />

ARTIRIYOR<br />

Jawline dolgusunun avantajları nelerdir?<br />

Bu uygulamanın dezavantajı var mı?<br />

Bu uygulamayla çene hattı ve gıdı<br />

bölgesindeki sorunlar gideriliyor. Daha<br />

belirgin ve daha karakteristik bir çene<br />

hattına sahip olan hastalar çok daha<br />

özgüvenli oluyor. Örneğin, fotoğraf<br />

çekerken filtre kullanmayı bırakıyorlar!<br />

Gıdının varlığı, belirginleşmesi ve sarkması<br />

ise özellikle belirli bir yaşın üzerindeki<br />

kadınlarda ciddi bir sorun teşkil edebiliyor.<br />

Jawline bölgesine dolgu uyguladığımızda,<br />

direkt bir işlem yapmadığımız halde gıdı<br />

bölgesinde de düzelme sağlayabiliyoruz.<br />

Jawline uygulamasının herhangi dezavantajı<br />

yok diyebilirim. Çene hattında yanlış yere<br />

uygulama yapmak ve asimetriye sebebiyet<br />

vermek gibi sorunlar oluşabilir elbette,<br />

ancak hekimler bu uygulamayla ilgili ciddi<br />

eğitimler alıyor, dolayısıyla oluşabilecek<br />

32 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021<br />

33

V<br />

RÖPORTAJ<br />

dezavantajlar ortadan kalkıyor. Hastalar<br />

eğitimli, deneyimli hekimlere ve sorumlu<br />

yerlerde bu işlemleri yaptırdıkça, yani<br />

merdiven altı diye tabir ettiğimiz yerlere<br />

gitmedikçe jawline uygulamasının bir<br />

dezavantajı olmuyor.<br />

Herkese uygulanabiliyor mu, bir yaş sınırı<br />

var mı?<br />

Jawline dolgusu herkese<br />

uygulanabilecek bir işlemdir. Ancak<br />

çok ağır sorunları olan yüzlerde jawline<br />

dolgusunun yanı sıra başka tedavilerin de<br />

uygulamaya alınması gerekebiliyor. Bunun<br />

yanı sıra sadece jawline dolgusunda değil,<br />

tüm dolgu işlemlerinde 18 yaş sınırımız<br />

olduğunu belirtmeliyim. Şu da bir gerçek<br />

ki pek çok genç, dudak dolgusuyla<br />

birlikte jawline uygulamasını da talep<br />

etmeye başladı. Annesini ve babasını<br />

ikna ederek kliniğimize gelen 15-16<br />

yaşında hastalarımız var ama biz yaş sınırı<br />

kuralımızı uyguluyoruz.<br />

DOLGUNUN ETKİSİ 24 AYDAN<br />

FAZLA SÜRÜYOR<br />

Jawline dolgusunun etkisi ne kadar devam<br />

ediyor?<br />

Bu uygulamanın etki süresi dolgunun<br />

içeriğine göre değişiyor. Hyalüronik asit<br />

içerikli dolgular, 12-16 ay civarında etkisini<br />

sürdürüyor. Jawline hattında kullanmayı<br />

daha çok tercih ettiğim kalsiyum<br />

hidroksiapatit içerikli dolguların etkisi ise<br />

24 aydan fazla sürüyor. Tabii ki kalıcılık<br />

oranı artıkça hastalarımızın memnuniyeti<br />

de artıyor.<br />

Jawline bölgesine uygulama yapılırken<br />

daha yüksek oranda dolgu içeriği<br />

kullanıldığını söyleniyor, bu doğru mu<br />

acaba?<br />

Jawline dediğimiz bölge çene hattının<br />

tamamını kapsadığı için daha fazla ürün<br />

kullanımına ihtiyaç duyulabiliyor. Ama<br />

herkese aynı uygulamayı yapmıyoruz ve<br />

“standart jawline uygulamamız şudur”<br />

diye bir kuralımız da yok. Biz kişiye<br />

özel tedaviler uyguluyoruz. Bununla<br />

birlikte iyi ve arzu edilen bir jawline hattı<br />

için normalden biraz daha fazla ürün<br />

kullanılabildiğini de belirtmem gerek.<br />

Uygulama sırasında herhangi bir<br />

komplikasyon söz konusu mu?<br />

Uygulamalar sırasında kullandığımız<br />

hyalüronik asit ve kalsiyum hidroksiapatit<br />

içeren ürünler hem T.C. Sağlık<br />

Bakanlığı’ndan hem dünyaca kabul görmüş<br />

kurumlardan gerekli onaylara sahip.<br />

Dolayısıyla bir yan etkileri olmadığı gibi<br />

güvenlikle ilgili hiçbir sıkıntıları da yok.<br />

Ayrıca çene hattı belki de yüz bölgesinde en<br />

rahat uygulama yaptığımız alanlardan biri,<br />

çünkü damar ve sinir traseleri (çizgileri) çok<br />

net. İyi eğitim almış bir hekim, uygulama<br />

sırasında damar ve sinirlerle ilgili tehlikeli<br />

bölgelerden kaçınabiliyor, böylelikle<br />

hiçbir sıkıntı olmuyor. İşlem öncesinde<br />

hastaya bir miktar anestezi uyguluyoruz.<br />

Kullandığımız ürünlerin içerisinde bulunan<br />

lidokain (lokal anestezik) maddesi de ağrı<br />

etkisini azaltıyor. Çene hattında morluk<br />

ve şişlik oluşma riski de orta yüze göre<br />

çok daha az. İşlemden sonra hasta normal<br />

hayatına devam edebiliyor. İğneyle işlem<br />

yaptığımızdan herhangi bir enfeksiyon<br />

riskine karşı hastalarımıza bir gün<br />

süreyle duş almamasını öneriyoruz. İşlem<br />

sonrasında dikkat edilmesi gereken başka<br />

bir konu yok.<br />

Uygulamadan<br />

önce hastayı nasıl<br />

bir süreç bekliyor?<br />

“Biz öncelikle<br />

danışanlarımıza yüzlerindeki<br />

problemleri önyargısız bir<br />

şekilde göstermek istiyoruz.<br />

Hastamızla ilk görüşmemiz<br />

yaklaşık olarak 20-25 dakika<br />

sürüyor. Diyelim ki hasta<br />

jawline dolgusu için geliyor. İlk<br />

olarak yüzünün fotoğraflarını<br />

çekiyoruz, sonrasında da<br />

bunları bilgisayara aktarıp<br />

birlikte inceliyoruz.<br />

Ayrıca hastanın yüzünü<br />

ayna karşısında, yine hastayla<br />

beraber değerlendiriyoruz.<br />

Ardından var olan sorunların<br />

nasıl giderilebileceğini<br />

konuşuyor ve çözüm yollarını<br />

onlara gösteriyoruz. Hastanın<br />

yüzünde sarkma da yoğunsa<br />

jawline ile birlikte orta yüz<br />

uygulaması da yapmayı<br />

öneriyoruz.<br />

Çünkü orta yüzü biraz<br />

yukarıya almadan jawline<br />

uygulamasının yarattığı efekti<br />

çok iyi göremeyebiliyorsunuz.<br />

Bu şekilde toparlanma çok<br />

daha net oluyor.”<br />

34 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 35

V MAKALE<br />

Ozon terapisinin<br />

50 yıllık<br />

bir geçmişi var<br />

HANGİ DURUMLARDA<br />

KULLANILMALIDIR?<br />

l Arteriyal dolaşım problemleri, immün<br />

yetmezlik ve immün dengesizlikler<br />

n Karsinom hastalarında ek tedavi<br />

n Virüs kaynaklı hastalıklar (özellikle hepatit<br />

C), inflamatuar durumlar<br />

n Romatizmal hastalıklar, eksternal ülserler ve<br />

cilt lezyonları, diş hekimliği<br />

l Majör otohemoterapi arteryel dolaşım<br />

hastalıkları<br />

n İmmunomodülasyon romatid artrit ve ilişki<br />

problemler<br />

l Rektal insuflasyon, proktit kolit majör<br />

otohemoterapi için olan tüm endikasyonlar<br />

l Minör otohemoterapi alerjiler, akne, fronkül,<br />

kanser destek terapisi<br />

l Lokal ozon terapisi<br />

n Dekübit ülserler, kötü iyileşen yaralar,<br />

diabetik kangren, yanıklar<br />

l İntraartiküler enjeksiyon<br />

n Gonartroz, diğer eklemlerin artrozu<br />

n Romatoid artritde destek tedavisi<br />

l Subkutan, intrakutan ve intramusküler<br />

enjeksiyon<br />

n İntraartiküler enjeksiyon<br />

n Miyotravmatik sendromu<br />

n Miyojelozis<br />

Ozon terapisi veya daha spesifik<br />

olarak majör ozonlu otohemoterapi<br />

(O3-AHT), yaklaşık 50 yıldır<br />

kullanılıyor. Ozon terapisi, kandaki<br />

oksijen seviyesini uzun periyotlar<br />

boyunca yükseltiyor.<br />

Dr. Özgür Sabah<br />

Medikal Estetik Hekimi<br />

İki yüz yıl kadar önce keşfi yapılan,<br />

en fazla atmosferin stratosfer tabakasında<br />

olduğu ve zararlı ultraviyole ışınları önlediği<br />

anlaşılan ozon, tek doğal dezenfektan olarak<br />

tanımlanmıştır. Ozonun tedavide kullanımı<br />

uzun süre Almanya, İtalya, Rusya ve<br />

Küba’yla sınırlı kalmıştır. 2010’da İspanya’da<br />

yapılan uluslararası bir toplantı sonucunda<br />

“Ozon Tedavisinde Madrid Deklarasyonu”<br />

yayımlanmıştır. Bu deklarasyonda; ozon<br />

tedavisinde terapötik gerekçe, temel ilkeler,<br />

önerilen ve önerilmeyen uygulama yöntemleri,<br />

hayvan çalışmalarında uygulamalar,<br />

endikasyonlar ve tedavinin genel zemini<br />

konularında öneriler ortaya konmuştur.<br />

O yıldan beri yıllık toplantılar düzenleyen<br />

Uluslararası Ozon Birliği’nin iki ayda bir<br />

yayımlanan bir dergisi de (Ozone) bulunup,<br />

2012’de tedavi rehberleri ve stratejileri<br />

yayımlanmıştır. 2014’te Resmi Gazetede<br />

yayımlanarak yürürlüğe giren Sağlık Bakanlığı<br />

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulamaları<br />

Yönetmeliği’yle ozon uygulamasının<br />

sertifikalı hekimlerce yapabilmesinin yolu<br />

açılmıştır. Bu yönetmeliğe göre, bir ozon<br />

jeneratörü ve sensörü aracılığıyla ozon-oksijen<br />

karışımının sistemik veya lokal uygulaması<br />

yapılabilmektedir.<br />

Oksijen kokusuz, renksiz ve tatsız bir<br />

gazdır. Yaşamı sağlar. Yanıcı değildir, fakat aktif<br />

olarak yanıcı materyallerin yanmasını sağlar.<br />

Havada yanmayan bazı materyaller oksijende<br />

yanar. Non-likit gaz olarak 2000 psig ve üzeri<br />

basınçlarda taşınmaktadır. Oksijen, kömürden<br />

sentez gazı üretiminde, resüsitasyon için ve<br />

inhalant olarak kullanılmaktadır.<br />

Ozon ise oksijenin triatomik (üç atomlu),<br />

kararsız bir formudur. Kimyasal ve endüstriyel<br />

kullanım için üretilen güçlü bir oksitleyicidir.<br />

Ozonun 2 ppm’den az konsantrasyonlarda<br />

karakteristik bir kokusu vardır. Ozon; hava<br />

ve suyun dezenfekte edilmesinde, soğuk hava<br />

depolarındaki küf ve bakterinin önlenmesinde,<br />

kimyasal reaksiyonların hızlandırılmasında,<br />

mumun, tekstilin ve yağların beyazlatılmasında,<br />

ansatüre yağlı asitlerin pelarjonik ve diğer<br />

asitlere ozonolizisinde, mürekkebin yapımında,<br />

suyun tat ve kokusunun düzeltilmesinde<br />

kullanılmıştır.<br />

OZON TERAPİSİNİN TARİHSEL GELİŞİMİ<br />

Ozon terapisi veya daha spesifik olarak<br />

majör ozonlu otohemoterapi (O3-AHT),<br />

yaklaşık 50 yıldır kullanılmaktadır. Alman<br />

kimyager Christian Friedrich Schönbein, ozon<br />

terapisinin babası olarak kabul edilmektedir<br />

(1840). Elektrik akımını sudan geçirdiğinde<br />

değişik bir koku ortaya çıkmıştır ve eski Greek<br />

(Yunan) kelimesi ozein’den esinlenerek ozon<br />

adını vermiştir. Edward Fisch, 1950’de ozonu<br />

kullanan ilk diş hekimidir. Ozonu Avusturyalı<br />

cerrah Ernst Mayr tedavi amacıyla kullanmış ve<br />

sağlık hizmetlerinde kullanımı için araştırma<br />

yolunu açmıştır.<br />

Ozon resistant materyallerin 1950’de<br />

bulunmasına kadar geçen dönemde<br />

naylon, dacron ve teflon gibi ozon-resistant<br />

materyallerin olmaması nedeniyle ozon<br />

kullanımı sınırlı ve zordu. O dönemde Alman<br />

fizikçi ve hekim Joachim Hansler ve diğer bir<br />

Alman hekim Hans Wolff, ilk ozon jeneratörünü<br />

geliştirmiştir. Onların dizaynı modern cihazlara<br />

temel olmaya devam etmektedir. 1974’te ilk<br />

ozon terapisi Wolff tarafından yayımlanmıştır.<br />

Ozon terapisi, tüm dünyada şimdi kullanılıyor<br />

olsa da Ortodoks tıbbı olarak tüm ülkelerde<br />

kabul edilmemiştir.<br />

ETKİ MEKANİZMALARI<br />

Ozon terapi için önerilen temel etki<br />

mekanizmaları, Mandhare ve arkadaşları<br />

tarafından şu şekilde özetlenmiştir.<br />

l Ozon terapisi, beyaz kan hücrelerinin<br />

üretimini stimüle etmektedir. Bu hücreler<br />

vücudu virüslerden, bakterilerden,<br />

mantarlardan ve kanserden korumaktadır. Eğer<br />

bu hücreler oksijenden mahrum kalırsa işlev<br />

gösteremez. Etkenleri elimine etmede ve hatta<br />

normal, sağlıklı hücrelere saldırmada (alerjik<br />

reaksiyonlar) başarısız olurlar. Uygulama<br />

sonrasında ozon, anlamlı olarak kandaki<br />

oksijen seviyesini uzun periyotlar boyunca<br />

yükseltmektedir; sonuç olarak alerjilerin<br />

desensitize olma eğilimi vardır.<br />

l İnterferon seviyelerinin anlamı artmıştır.<br />

Viral replikasyonu azaltan interferonlar, globular<br />

proteinlerdir.<br />

l Ozon terapisi, Tümör Nekroze Edici (TNF)<br />

faktörün üretimini stimüle (teşvik) eder. TNF,<br />

bir tümör büyürken vücut tarafından üretilir.<br />

Ozon, immün sistemin köşe taşlarından biri<br />

olan İnterlökin-2 (İL2) sekresyonunu stimüle<br />

eder. T-helper’lar tarafından salgılanır. T-helper,<br />

daha fazla İL-2 üretimine sebep olur. Ozonun<br />

asıl görevi daha fazla T-helper, T-supressor,<br />

sitotoksik T, T-delayed ve T-bellek hücresi<br />

görülmesine neden olacak şekilde lenfositlerin<br />

farklılaşmasını ve çoğalmasını indüklemektir.<br />

l Ozon terapisi, düşük konstrasyonda çoğu<br />

bakteriyi öldürür.<br />

l Ozan; sistemik candida albicans, atlet ayağı,<br />

küfler, maya ve hatta mantarlar da dahil olmak<br />

üzere tüm mantar türlerine karşı etkilidir.<br />

l Virüslerle farklı yollarla savaşır. Ayrıca viral<br />

partiküllere direkt olarak gider.<br />

l Anti-neoplastiktir. Bu, ozonun yeni doku<br />

büyümesini inhibe ettiği anlamına gelir, çünkü<br />

hızla büyüyen hücreler önceliklerini kendilerini<br />

ozondan koruyan enzimlerin üretimi alanına<br />

değiştirir. Kanser hücreleri hızlı bölünen<br />

hücrelerdir ve ozon tarafından inhibe edilir.<br />

l Arteriyal plağı okside eder. Hem<br />

arteriosklerozisdeki hem de arthrosklerozisdeki<br />

plağı yıkar. Bu, ozonun geniş ve hatta küçük<br />

damarlardaki tıkanmaları temizleme eğilimde<br />

olduğu anlamına gelir. Bu yetmezlik olan<br />

organlarda daha iyi doku oksijenasyonuna izin<br />

verir.<br />

l Kırmızı kan hücrelerinin fleksibilitesini ve<br />

elastikiyetini artırır.<br />

l Sitrik asit siklusunu hızlandırır. Krebs siklusu<br />

ya da TCA siklusu olarak da bilinmektedir.<br />

Bu, karbonhidratların glikolizi için önemli bir<br />

adımdır.<br />

l Antioksidant enzim sistemini daha etkili<br />

yapar.<br />

HANGİ DURUMLARDA<br />

KULLANILMAMALIDIR?<br />

l Hamilelik<br />

l Glukoz-6-fosfat-dehidrogenaz eksikliği (favism)<br />

l Hipertriodizm<br />

l Ağır anemi<br />

l Ağır miyasteni<br />

l Akut alkol intoksikasyonu<br />

l Yakın miyokord iskemisi<br />

l Herhangi bir organda hemoraji<br />

l Ozon alerjisi<br />

NASIL UYGULANIR?<br />

l Direk IV infüzyonu-Ozon bir ana damara<br />

yavaşça uygulanır.<br />

l Majör otohemoterapi-Antikoagule, kan ozonla<br />

karıştırılmıştır ve bir damara infüze edilir.<br />

l Rektal/vajinal insuflasyon-Nemlendirilmiş<br />

ozon kateterle uygulanır.<br />

l Minör otohemoterapi-Kanla karıştırılmış ozon,<br />

intramusküler olarak injekte edilir.<br />

l Uzuv ya da vücut kaplama-Vücut ya da uzvun<br />

bir kısmı nemlendirilmiş ozonda banyo edilir.<br />

l Ozonlu su<br />

l Salinde ozon-Topikal ya da IV verilir.<br />

l İntraartiküler uygulama<br />

l Prolo/skleroterapi<br />

l Ozonlu zeytinyağı<br />

l İnhalasyon<br />

l Subkonjunktival enjeksiyon-Keratitis sicca ve<br />

ülserler için<br />

l Gingival ve diş apeks enjeksiyonu<br />

l Üriner mesane insuflasyon-Kronik<br />

inflamasyon için<br />

l Disk taşmaları-Proloterapi, interspinous<br />

boşluğa ve fasetlerin etrafına enjekte edilebilir,<br />

eklemleri stabilize edip ve iyileşmeyi hızlandırır.<br />

l Auricular<br />

36 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021<br />

37

V PSİKOLOJİ<br />

????????V<br />

Depresyonun tedavisi<br />

TMS ile mümkün<br />

Transkraniyal manyetik stimülasyon<br />

veya TMS, beyin stimülasyonunun<br />

invazif olmayan bir şeklidir. TMS<br />

cihazları, vücudun tamamen dışında<br />

çalışır ve beynin depresyonla ilgili<br />

olduğunu bildiğimiz belirli bölgelerine<br />

güçlü manyetik alanlar uygulayarak<br />

merkezi sinir sistemi aktivitesini<br />

etkiler.<br />

Uzm. Dr. Burak Toprak<br />

Psikiyatr<br />

Depresyon tedavi edilmesi gereken ciddi<br />

bir beyin hastalığıdır. Dünyada en fazla iş<br />

gücü kaybı ve yeti yitimi yapan hastalıklar<br />

arasında birinci sıradadır. Tedavi edilmezse<br />

kronikleşebilir, en önemli ve en kötü<br />

sonucu intihardır. Depresyon tedavisinde<br />

antidepresanlar ve psikoterapi gibi birinci<br />

basamak yaklaşımlar herkes için işe yaramaz.<br />

Depresyonu olan insanların yaklaşık<br />

yarısında denenen ilk antidepresandan sonra<br />

yeterli iyileşme görülmez. İki aylık tedaviden<br />

sonra bu kişiler için en azından bazı<br />

semptomlar kalacaktır ve denenen her ilacın<br />

aslında bir öncekine göre “daha az yardımcı<br />

olma” olasılığı vardır.<br />

Depresyonlu kişiler birinci basamak<br />

tedavilere yanıt vermedikleri zaman ne<br />

yapabilir? Son on yıla kadar elektro konvülsif<br />

terapi (EKT veya şok tedavisi), tedaviye<br />

dirençli depresyon için altın standarttı. Hâlâ<br />

en güçlü ve etkili tedavi olarak kabul edilip<br />

kullanılmaya devam edilse de depresyonu<br />

olan birçok kişi için hafıza ve biliş üzerindeki<br />

yan etkileri nedeniyle EKT’yi tolere etmek<br />

çok zor olabilir. Tek başına ilaçlara ve<br />

tedaviye yetersiz yanıt veren bu kişiler<br />

ve diğerleri için transkraniyal manyetik<br />

stimülasyon (TMS) adı verilen daha yeni bir<br />

tedavi seçeneği var.<br />

TRANSKRANIYAL MANYETİK<br />

UYARIM NEDIR?<br />

Transkraniyal manyetik stimülasyon<br />

(uyarım) veya TMS, beyin stimülasyonunun<br />

invazif (cerrahi işlem gerektirmeyen)<br />

olmayan bir şeklidir. TMS cihazları,<br />

vücudun tamamen dışında çalışır ve beynin<br />

depresyonla ilgili olduğunu bildiğimiz<br />

belirli bölgelerine güçlü manyetik alanlar<br />

uygulayarak merkezi sinir sistemi aktivitesini<br />

etkiler. Beyinde hedeflenen alanda “nöronal<br />

deporizasyon” denilen değişim oluşur, yani<br />

beyindeki hücrelerin elektriksel iletisine<br />

müdahale edilir. Beynin elektriksel ve<br />

kimyasal iletiyle çalıştığı düşünülürse beynin<br />

yeterli çalışmayan doğal süreçlerini harekete<br />

geçirici etkisi vardır. Dışarıdan elektrik akımı<br />

vermeden, güçlü ama kısa bir manyetik<br />

alan yaratarak tedavi etkisini oluşturur.<br />

Sistem temel olarak beyindeki doğal elektrik<br />

süreçlerini harekete geçirir.<br />

TMS anestezi gerektirmez, genellikle<br />

ilaçlar ve EKT ile görülen yan etkilere kıyasla<br />

son derece iyi tolere edilir. En yaygın yan<br />

etki, tedavi sırasında veya sonrasındaki baş<br />

ağrısıdır. Çok nadiren görülen bir diğer yan<br />

etkisiyse nöbetlerdir. TMS hemen herkese<br />

uygulanmakla birlikte kafa derisinde metal<br />

implant olan, kafa travmasına veya diğer<br />

ciddi nörolojik sorunlara sahip yüksek risk<br />

altındaki kişiler için uygun olmayabilir.<br />

DEPRESYONDA %60’A KADAR<br />

ETKİLİ<br />

İlaçlardan fayda sağlamayı deneyen ve<br />

alamayan depresyonlu kişilerin yaklaşık %50<br />

ila %60’ı TMS ile klinik olarak anlamlı bir<br />

iyileşme yaşar.<br />

TMS ile psikiyatriye ek olarak<br />

nörolojik bozukluklar, ağrı yönetimi ve<br />

fiziksel rehabilitasyon için yeni tedavilere<br />

dönüşeceği umuduyla kapsamlı bir<br />

şekilde çalışılmaktadır. TMS, 2008 yılında<br />

depresyon, 2019 yılında obsesif kompulsif<br />

bozukluk tedavisi için ABD Gıda ve İlaç<br />

Dairesi (FDA) tarafından ruhsat almıştır.<br />

Ayrıca klinik araştırmalarda etkili<br />

bulunduğu için ABD ve Avrupa’da anksiyete<br />

bozuklukları, panik bozukluk, travma<br />

sonrası stres bozukluğu, alkol ve kokain<br />

bağımlılığı, Parkinson, demans, epilepsi,<br />

kronik ağrı bozukluğu, fibromiyalji ve<br />

kulak çınlaması tedavisi gibi birçok alanda<br />

güvenle kullanılmaktadır. Klinik çalışmalar<br />

tekrarlayan manyetik uyarım tedavisinin<br />

güvenli ve etkili olduğunu göstermiştir.<br />

Doktorum neden TMS’nin benim için doğru<br />

olduğuna karar verdi?<br />

Bilimsel çalışmalarda ve dünyanın önde<br />

gelen birçok kliniğinde depresyon tedavisi<br />

için adım adım bir yaklaşım önerilmektedir.<br />

Antidepresan ilaçlar ve psikoterapi,<br />

majör depresyonda birinci basamak<br />

tedavilerdir. Ancak bu tedaviler tüm<br />

değerlendirilebilir:<br />

hastalar için işe yaramayabilir.<br />

Ayrıca depresyonu olanların %30-40 1 düzelme sağlamıyorsa,<br />

kadarı ilaçları iyi tolere edemeyebilir ya da İlaçları yan etkileri nedeniyle<br />

verilen ilaç tedavisi hastalığın tamamen 2<br />

iyileşmesine neden olacak kadar yeterli istemiyorsanız,<br />

etki gösteremeyebilir.<br />

Bu gibi durumlarda TMS, alternatif З<br />

tedavi olarak ya da antidepresan ilaç ve<br />

psikoterapiyi güçlendirilmesi amacıyla<br />

kullanılabilir. Antidepresanlar ve diğer<br />

nöropsikiyatrik ilaçlardan yeterli yanıt<br />

elde etmede başarısız olmuş, tekrar eden<br />

semptomları olan veya ilaçları tolere<br />

edemeyen hastalar için TMS uygun bir<br />

tedavi seçeneği olabilir.<br />

TMS, şu durumlarda bir seçenek olarak<br />

İlaç ve psikoterapi şikayetlerinizde yeterli<br />

kullanamıyorsanız ya da ilaç kullanmak<br />

Ayrıca ilaç kullanımının kısıtlandığı<br />

durumlarda, örneğin gebelikte, emziren<br />

annelerde, yaşlılarda ve kalp hastalarında<br />

rahatlıkla kullanılabilir. Bu yönüyle hasta ve<br />

hekime büyük kolaylık sağlar.<br />

TMS tedavisi<br />

nasıldır?<br />

l TMS, birkaç hafta boyunca<br />

haftada beş altı gün seans<br />

gerektiren yoğun bir tedavi<br />

seçeneğidir. Her seans, kullanılan<br />

cihaza ve klinik protokole bağlı<br />

olarak 15-30 dakika arasında<br />

sürebilir.<br />

l TMS nispeten kısa, invazif<br />

olmayan, ayakta tedavi yöntemidir.<br />

Bu, ameliyat içermediği, anestezi<br />

veya sedasyon gerektirmediği<br />

ve sonrasında dinlenmeye gerek<br />

olmadığı anlamına gelir. Tedavi<br />

boyunca uyanık ve tetikte kalırsınız.<br />

l TMS tedavisi sistemik değildir,<br />

yani antidepresanların yapabileceği<br />

gibi vücudunuzun diğer bölgeleri<br />

üzerinde hiçbir etkisi yoktur.<br />

l Hastalar geldiğinde kısa bir<br />

süre bir teknisyen veya doktora<br />

danışabilir ve ardından stimülasyon<br />

sürecine başlayabilir. Teknisyen,<br />

beyinde motor korteks adı verilen bir<br />

“dönüm noktası”ndan yararlanarak<br />

ideal stimülasyon yoğunluğunu ve<br />

anatomik hedefi belirleyecektir.<br />

l Ekip, öncelikle beynin bu<br />

bölümünü hedefleyerek,<br />

uyarma bobinini en iyi nerede<br />

konumlandıracağını ve yeterli<br />

uyarımı elde etmek için ne kadar<br />

yoğun bir şekilde “ateşlemesi”<br />

gerektiğini saptayabilir. Daha sonra<br />

bu verileri dorsolateral prefrontal<br />

korteksi bulmaya doğru çevirmek<br />

için hesaplamalar yapılır.<br />

l Beynin uyarılma düzeyini<br />

değiştirmek için bir seans yeterli<br />

olsa da genellikle tedavinin üçüncü,<br />

dördüncü, beşinci ve hatta altıncı<br />

haftasına kadar rahatlama fark<br />

edilmez.<br />

38 TEMMUZ 2021 TEMMUZ 2021 39

V<br />

DİYET<br />

Ödem ve<br />

şişkinlikten kurtulun!<br />

Vücudun aşırı su tutması sonucu<br />

şişkinlik ve buna bağlı ödem oluşur.<br />

Havaların ısınmasıyla birlikte<br />

vücuttaki ödem şikayetleri daha<br />

da artar. Çünkü sıcak havalarda<br />

damarlar genişler ve kan akışı<br />

yavaşlar. Yani, daha ince görünmek<br />

için ödemden kurtulmak gerekiyor.<br />

Ödemden kurtulmanın en kolay yolu<br />

ise ödem atıcı besinleri hayatınıza<br />

dahil etmek.<br />

Ezel Kavadar<br />

Uzman Diyetisyen<br />

ÖDEMİN SEBEPLERİ NELERDİR?<br />

Ödemin birçok sebebi olabilir. Ayrıca bu sebepler bir hastalık veya tedavi sonrasında<br />

da ortaya çıkabilir. İşte en çok bilinen ödem sebepleri:<br />

l Tuz tüketiminin normalden fazla olması l Ağır yanıklar<br />

l Karbonhidrat içeren besinlerin aşırı l Yaralanma<br />

tüketilmesi<br />

l Enfeksiyonlar<br />

l Yetersiz su içmek<br />

l Gıda alerjisi<br />

l Regl dönemleri<br />

l İlaç tedavisi<br />

l Hareketsizlik<br />

l Ameliyatlar<br />

l Değişen beslenme alışkanlıkları l Karaciğer hastalıkları<br />

l Kilo almak<br />

l Hamilelik<br />

ÖDEMİN BELİRTİLERİ NELERDİR?<br />

l Karın bölgesinde aşırı büyüme<br />

l Parlak ve gergin cilt<br />

l Şiş olan bölgeye baskı yapıldığında<br />

çukurlar oluşması<br />

Ödem, özellikle kol ve bacaklarda, el ve<br />

ayaklarda, göbek çevresinde gözle görülür<br />

şekilde kendini belli eder.<br />

ÖDEM ATMAYA YARDIMCI<br />

BESİNLER<br />

Hafif ödem sorunu yaşıyorsanız o<br />

zaman doğru besinler tüketerek şişkinlikten<br />

kurtulmanız mümkün. Hayatınızdan tuzlu<br />

ve yağlı besinleri çıkararak ilk adımı atabilir<br />

ve doğru besinlerle destekleyerek ödem<br />

sorunlarına elveda diyebilirsiniz.<br />

l MUZ: Yüksek potasyum kaynağı<br />

olmasının yanında ödem atmaya da<br />

yardımcı oluyor.<br />

l NAR: Hem güçlü bir antioksidan<br />

kaynağı hem de içeriğindeki enzimler<br />

sayesinde ödem atmak için iyi bir tercih.<br />

l ANANAS: Ananasın bu konuda ne<br />

kadar başarılı olduğunu sanırım hepimiz<br />

biliyoruz. İçerdiği yüksek lif sayesinde<br />

ödem atmak isteyenlerin ilk tercihi<br />

oluyor.<br />

l YEŞİL ÇAY: Şişkinlikten kurtulmanın<br />

etkili diğer seçeceği de yeşil çay<br />

içmek. Hem ödem söktürüyor hem<br />

de içeriğindeki kafein ve kateşin<br />

sayesinde yağ yakımını destekliyor. Yine<br />

de önerilen günlük miktarın üzerine<br />

çıkmamak gerekiyor.<br />

l MAYDANOZ: İster öğünlerinize<br />

ekleyerek isterseniz de yarım demet<br />

maydanoz ve limonu blenderdan geçirip<br />

kür haline getirerek şişkinlik hissini<br />

azaltmanız mümkün.<br />

l SALATALIK: Yüksek su oranı ve<br />

neredeyse yok sayılacak kalorisiyle<br />

salatalık tüketmek de ödem atmak<br />

isteyenlerin tercihleri arasındaki yerini<br />

alıyor. Mideyi rahatlatma özelliğinden<br />

dolayı gün içinde tüketeceğiniz suyun<br />

içine 1 küçük salatalık ile 2-3 adet nane<br />

ve 1 çubuk tarçını ilave ederek ödem<br />

atımını destekleyip su tüketiminizi<br />

artırabilirsiniz.<br />

l YOĞURT: İçeriğindeki probiyotik<br />

etki sayesinde ödemin en büyük<br />

savaşçısı diyebiliriz. Özellikle yağsız<br />

yoğurt şişkinlik sorununu çözerken<br />

kilo vermeniz için de harika bir seçim<br />

olabilir.<br />

ÖDEMDEN KURTULMANIN<br />

6 PRATİK YOLU<br />

Tuzlu, şekerli veya abur cubur gıdaları<br />

1 tüketmeyin: Pakete giren hazır gıdaların<br />

tamamını beslenmenizden çıkarmalısınız.<br />

Hazır ürünlerin içindeki koruyucu ve katkı<br />

maddeler, maalesef kan şekerini bozarak<br />

hızlı kilo alımına neden oluyor. Aldığınız<br />

paketli ürün tatlı bile olsa içinde koruyucu<br />

olarak bir miktar tuz bulunduruyor ve<br />

sizin fazladan tuz tüketmenizi sağlayarak<br />

şişkinlik yaratıyor. Dolayısıyla paketli<br />

ürünleri hayatınızdan çıkarmak tuz<br />

tüketimini de ciddi ölçüde azaltıyor.<br />

Salamura, konserve ve şarküteri<br />

ürünleri tüketmeyin: Marketlerden<br />

2<br />

aldığınız şarküteri ürünlerinin tamamı,<br />

salamuralar ve konserveler tüketildiğinde<br />

vücudunuz su tutmaya başlar. Böylece<br />

gün içinde şişkin hissedersiniz. Mümkün<br />

olduğunca uzak durmakta fayda var.<br />

Şalgam, soda, limonata ve turşu<br />

3 tüketimini azaltın: Bu besinleri<br />

tüketirken biraz daha dikkatli olmakta<br />

fayda var. Özellikle turşu gibi yüksek ödem<br />

yapıcı besinleri her gün tüketmek devamlı<br />

şişkinlik hali yaratacaktır. Kalorisi düşük<br />

ama ödem etkisi yüksek olan turşuya biraz<br />

temkinli yaklaşılabilir. İçeceklerden kalori<br />

almak istemeyenler ise tercihlerini sık sık<br />

sodadan yana kullanabiliyorlar. Durum<br />

böyle olunca da günlük soda tüketimi 3-4<br />

adedi bulabiliyor. Fakat sodanın içinde<br />

sodyum olduğu için vücutta su tutumu<br />

sağlayarak ödem hissi oluşturabiliyor.<br />

Glüten içeren besinleri azaltın: Aslında<br />

4 en çok dikkat edilmesi gereken besin<br />

grubu bu grup. Yani makarna, pilav, ekmek,<br />

hamur işi gibi glüten içeren bütün besinler.<br />

Çünkü glüten yapısı gereği bağırsaklara<br />

ulaştığında su çekiyor ve vücudumuz<br />

hemen su tutmaya başlıyor. Glüteni ne<br />

kadar artırırsanız şişliğiniz de bir o kadar<br />

artar. Özellikle karın bölgesinde normalin<br />

üzerinde şişlik meydana gelir. Benim<br />

tavsiyem glütenin minimum seviyelerde<br />

tutulması yönünde. Vücudunuza<br />

aldığınız glüteni azaltmanız halinde<br />

bağırsaklarınızda oluşan şişlik azalmaya<br />

başlayacaktır. Ödem yapan ve ödem atan<br />

besinleri konuştuk. Ödem yapan besinleri<br />

hayatımızda kısıtladık ve ödem atan<br />

besinlerin tüketimini artırdık. Şimdi sıra<br />

geldi ödem atarken bize en büyük desteği<br />

sağlayacak olan iki maddeye.<br />

Bol bol su için: Ödem oluşmasını<br />

5 sağlayan nedenlerden biri yetersiz su<br />

tüketimidir. Sistem aynen şu şekilde işliyor;<br />

vücutta yeterli sıvı alımı olmuyor ve beynimiz<br />

bunu yeterli sıvı yok diye algılayarak olan<br />

sıvıyı dokularda tutmaya çalışıyor ve<br />

savunma mekanizması geliştirerek kendini<br />

güvene alıyor. Fakat olması gereken yeterli<br />

sıvı alımı ve düzenli tuvalet ihtiyacının<br />

karşılanması, bu döngü içinde vücuttaki<br />

ödem ile toksinlerin atılması.<br />

Maydanoz sapı, kiraz sapı, mısır<br />

6 püskülü çayı tüketin: Ara ara<br />

vücudunuzdan ödemi uzaklaştıran<br />

çaylardan destek alın. Bu hem hafiflemenizi<br />

sağlayacak hem de motivasyonunuzu<br />

yükseltecek. 1 litre suya 2-3 yemek kaşığı<br />

mısır püskülü ve kiraz sapı ekleyerek 5-6<br />

dakika kadar kaynatın. İsterseniz içine<br />

limon dilimleri de ilave edebilirsiniz.<br />

Yaptığınız bu çayı gün içinde yavaş yavaş<br />

tüketin. Hem su alımınızı artıracak hem de<br />

ödem atımınızı hızlandıracaktır. Maydanoz<br />

sapını denemek isterseniz de 1 litre suyun<br />

içine 1 demet maydanoz ve bir limon<br />

atarak 10-12 dakika kadar kaynatıp gün<br />

içinde tüketebilirsiniz.<br />

40 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 41

V<br />

MAKALE<br />

Pandemide iyi gelecek<br />

cilt ve vücut<br />

önerileri<br />

Bir yılı aşkın süredir bildiğimiz<br />

ezberler bozuldu, doğru bildiklerimizi<br />

rafa kaldırdık ve hayatımızın<br />

önceliklerini değiştirdik. Daha<br />

önceleri filmlerde gördüğümüz<br />

Uzakdoğu’da takılan maskeler<br />

hayatımızın en önemli aktörü haline<br />

geldi ve büyük bir bölümümüz,<br />

özellikle kurumlarda çalışanlar<br />

işlerini de evlerine sığdırdı. Bu yeni<br />

dönemin aktörlerinin bir an önce<br />

hayatımızdan kalıcı olarak çıkması<br />

dileğiyle pandemide iyi gelecek cilt ve<br />

vücut önerilerimi sizlere aktarmak<br />

istiyorum.<br />

42 TEMMUZ 2021<br />

Dr. Pınar Yozgatlı Karagülle<br />

Medikal Estetik Hekimi<br />

Yaşlanmanın hafiften çok ciddi kusurlara kadar giden sürekli bir süreç<br />

olduğu gerçeğini hastalarıma anlatmaya çalışıyorum. Hızlanmış yaş<br />

alma dertleriyle başa çıkmak yerine medikal estetik alanında kullanılan<br />

lazer gibi cihazlar ile enjeksiyon uygulamaları, peeling ve cilt bakımlarını<br />

kombine uygulamak, şahane bir müzik eserini pek çok enstrümandan<br />

oluşmuş bir senfoni orkestrasından dinlemek gibi.<br />

Hepimizin hayatında artık bir<br />

gerçek var: “maske”. Eski normalde<br />

mimiklerimizle anlattıklarımızı ne<br />

yazık ki şimdi sadece gözlerimizle<br />

anlatabiliyor ve duygularımızı gözlerimizle<br />

aktarabiliyoruz. Uzun saatler çevrimiçi<br />

olarak gerçekleştirdiğimiz toplantılardan<br />

dolayı bilgisayar ekranları da ayna vazifesini<br />

üstlenerek yüzümüzü incelediğimiz,<br />

yüzümüzde belki daha önceleri fark<br />

etmediğimiz detayları görmemize sebep<br />

oluyor. Belki de hayatımız boyunca<br />

kendimize hiç bu kadar çok bakmamıştık<br />

ve kendimizi bu kadar yakından<br />

incelemeye vaktimiz olmamıştı.<br />

İşte bu yüzden bu pandemik yüzleşme<br />

kadınlarda ve hatta erkeklerde medikal<br />

estetiğe olan ilgiyi ve talebi artırdı.<br />

KOMBİNE TEDAVİLER TERCİH<br />

EDİLİYOR<br />

Dünya üzerinde yapılan araştırmalar<br />

gösteriyor ki öncelikli olarak göz çevresini<br />

iyileştiren uygulamalar ve yine kliniklerde<br />

çok vakit geçirmeden yaptırılabilecek,<br />

iyileşme süresi olmayan ameliyatsız yüz<br />

gençleştirme uygulamaları son bir yılda<br />

en çok tercih edilen uygulamalar oldu.<br />

Bununla birlikte hayatımızın bir gerçeği de<br />

pandemi kiloları oldu diyebiliriz.<br />

Yazımda hem cilt için bu dönemde sıkça<br />

uygulanan protokollerden söz etmek hem<br />

de eğer varsa pandemi kilolarına çözüm<br />

sağlayacak, Amerika’da son dönemde<br />

popüler olan cihazlı zayıflama ve sıkılaşma<br />

uygulamasına yer vermek istiyorum.<br />

Kombine tedavilerin daha da tercih edilir<br />

hale geldiğini belirtmek istiyorum.<br />

Hızlanmış yaşlanma meydana gelmeden<br />

önce konuyu yatırım diye düşünmek ve<br />

yapılabilecek uygulamaları buna göre<br />

planlamak gerekiyor. Hasta memnuniyeti<br />

yaratmak için bu yaklaşımı yıllardır çok<br />

önemsiyorum. Pandemide uzun süre<br />

gelememiş olan hastalarım bugüne kadar<br />

uyguladığımız bu yolun keyfini sürdüler,<br />

yaşlanma hızları artmadı. Bunun çok<br />

önemli bir kazanç olduğunu düşünüyorum.<br />

PANDEMİDE NELER TALEP EDİLİR<br />

HALE GELDİ?<br />

Maskeyle kamufle ettiğimiz yüzümüzün<br />

tek görünür organı gözler olunca göz<br />

çevresini aydınlatacak tazelenmiş uygulamalar<br />

PANDEMİDE<br />

ALDIĞINIZ KİLOLARLA<br />

VEDALAŞMAK<br />

İÇİN EVOLVE’Yİ<br />

DENEYEBİLİRSİNİZ<br />

Can sıkıntısından yemekler yapılması,<br />

spor salonlarının kapalı olması, sokağa<br />

çıkma kısıtlamaları ve dolayısıyla hareket<br />

alanımızın azalmasıyla birlikte büyük<br />

çoğunluğumuz pandemi dönemini<br />

artı yazılan kilolarla ve artan bölgesel<br />

fazlalıklarla tamamladı. Tabii ki bu<br />

kilolardan kurtulmak için ilk önerim<br />

her zaman beslenmenin düzenlenmesi.<br />

Beslenme programındaki değişikliklere<br />

sporun da eklenmesini istiyorum elbette.<br />

Ancak bu kilolar bölgesel alanlara<br />

yığılmışsa klinikte seansı sadece 30<br />

dakika süren ve 4-6 seans arası devam<br />

edildiğinde çok etkin sonuç aldığımız,<br />

bölgesel yağlardan kurtulup kas<br />

yapmayı sağladığımız bir cihaz önerim<br />

olacak. Pandemide aldığınız kilolarınızla<br />

vedalaşmak için Evolve’yi deneyebilirsiniz.<br />

l Evolve; cildin kaybettiği kolajen yapıyı<br />

onaran, fazla yağları yok eden, kas<br />

görünümünü ortaya çıkaran, cilt, kas ve<br />

yağ unsurlarını hedef alan ve bütünsel<br />

mantıkta çalışan tek vücut şekillendirme<br />

teknolojisi.<br />

l Cildin yeniden modellenmesini, yağ<br />

dokusunun tedavi edilmesini ve kasların<br />

şekillenmesini sağlayan bir teknolojiye<br />

sahip olan cihaz; fazla yağları yok ediyor,<br />

elastikiyetini kaybetmiş cilt tabakasını<br />

onarıyor ve kasların şekillenmesini<br />

sağlıyor.<br />

l Tüm dünyada ünlü simaların tercihi<br />

olan bu cihaz; karın, bel, basen, kol,<br />

sırt ve bacak bölgelerinde rahatça<br />

uygulanabiliyor. Kas yapmak için uygulama<br />

yapıldığında 30 dakikada 50.000 mekik<br />

çekilmiş gibi oluyor. Bunun yanı sıra<br />

-özellikle popoyu sıkılaştıran- squat<br />

yapmış gibi gösteren sonuçlar elde ediliyor.<br />

Kol ve iç bacakta da oldukça etkin sonuçlar<br />

alınıyor.<br />

l Evolve uygulaması başladığında hafif<br />

bir ısınmanın ardından kasılma hissediliyor.<br />

Yoğunluk yavaşça arttıkça ısı ve kas<br />

kasılması da artıyor ancak acı vermiyor,<br />

ağrı hissedilmiyor. Protokol, 4-6 seans<br />

olmak üzere kişinin ihtiyacına göre<br />

planlanıyor.<br />

l Tabii ki teknolojiye yine mezoterapi ve<br />

masajları ekliyoruz, çünkü amaç istenilen<br />

sonuca ulaşmak. Özel geliştirilmiş lipolitik<br />

özellikler içeren ürünleri kullanıyorum.<br />

Forma sokma etkisi oldukça başarılı<br />

Michelangelo ürünü bu konuda büyük<br />

destek sağlıyor. Genel lenfatik akışı<br />

hızlandırmak ve selülitli görüntüyü<br />

düzeltmek konusunda bize yine destek<br />

oluyor.<br />

l Medikal estetik alanında her yolu kombin<br />

hale getirmek bizi başarıya götürüyor.<br />

TEMMUZ 2021 43

V<br />

MAKALE<br />

ve kaz ayağı çizgilerinin iyileştirilmesi için<br />

botoksa olan talep arttı. Bununla birlikte<br />

maskenin altında kalan alt yüz için de maske<br />

takmanın uzun vadede oluşturacağı etkileri<br />

başta yakalayıp en aza indirmek amacıyla<br />

cilde nefes aldıracak medikal cilt bakımları da<br />

oldukça fazla uygulanır oldu.<br />

Maskeden sonra bir gerçeğimiz de<br />

çevrimiçi toplantılar. Uzun yıllardır<br />

tanıdığım, ancak son bir yılda işlerini<br />

eve sığdıran danışanlarımın dile getirdiği<br />

bazı memnuniyetsizleri ilk kez pandemi<br />

ile birlikte duymaya başladım. Çünkü<br />

hepsi artık ekranda kendilerini daha fazla<br />

görüyor ve inceliyor. Pandemi estetiği<br />

olarak nitelendirebileceğimiz uygulamalar<br />

önem kazanıyor.<br />

YAŞ GRUPLARI ÖNEMLİ<br />

Bu konuda yapılacak uygulamalara<br />

danışanın yaş grubuna göre karar<br />

veriyoruz. Eğer zaten düzenli gelen bir<br />

44 TEMMUZ 2021<br />

danışan ise sunulacak ve uygulanacak<br />

yöntem ve protokoller daha hızlı sonuç<br />

alacağımız uygulamaları içeriyor. Medikal<br />

estetikte yaş almanın etkilerini en çok<br />

hızlandıran durumlar ya vaktinden önce ya<br />

da vaktinden sonra yapılan müdahaleler.<br />

Burada da yine yaş grubuna göre ince<br />

çizgilerin iyileştirilmesi için botoksu<br />

tercih ediyor, danışan 30’lu yaşlarında ise<br />

radyofrekans-nem aşısı kombinasyonlarıyla<br />

cildi nemlendirirken yüz ovalini<br />

toparlıyoruz.<br />

Ancak bir kademe sonrasında, yani<br />

40’lı yaşlardan sonra artık botoks ve nem<br />

aşıları yeterli gelmeyebiliyor. Ameliyatsız<br />

yüz liftingi olarak nitelendirdiğimiz ve<br />

uygulama sonrasında hemen sonuçları<br />

görülen mikrofokuslu ultrason<br />

uygulamaları ile yer çekiminin etkisiyle<br />

ortaya çıkan sarkmaları toparlamak, yine<br />

derin doku kaybının önüne geçmek için<br />

kristal bazlı dolgu uygulamalarını da<br />

PANDEMİNİN SİZİ YÖNETMESİNE İZİN VERMEYİN!<br />

Pandeminin bir başka etkisi de bozulan uyku saatleri ve beslenme düzenleri. Sonuç<br />

ise pandemi kiloları. Cildin iyi halinin devam etmesi ve kendini koruması için bozulan uyku<br />

saatlerini ve beslenme düzenini eski rutinine döndürmek çok önemli bir konu. Yaş almanın<br />

etkilerini azaltmak için mümkün olduğu kadar düzenli bir hayat sürmeliyiz. Genetik<br />

faktörler kadar içsel ve dışsal sebeplerin yaş almanın etkilerini artırdığı aşikâr. Ciltte<br />

domino etkisi yaratacak alışkanlıklardan vazgeçmek ve düzensizlikleri yoluna koymak<br />

danışanlarıma verdiğim bir ev ödevi. Uygulanan protokolden azamide fayda sağlamak için<br />

pandemi düzeninin sizi yönetmesine izin vermeyin.<br />

danışanlarımın ihtiyaçlarına göre protokole<br />

dahil edebiliyorum. Bu yaş grubunda<br />

yine dudakta hacim kaybı da görülmeye<br />

başlandığı için dudak konturunu<br />

belirlemek ve hacim kazandırmak<br />

için hyalüronik asit bazlı dolguları da<br />

öneriyorum.<br />

Alt yüz bölgesinde yerçekimine bağlı<br />

sarkmalarda protokollerimize kristal<br />

içerikli dolgular eklendi. Kendimde ve<br />

hastalarımda kullanmayı çok sevdiğim bir<br />

ürün oldu. Yüze dolgu efekti verdiği gibi<br />

kolajen stimülasyonu da yapıyor.<br />

BOYUN VE DEKOLTE DE DANIŞAN<br />

PROTOKOLÜNE EKLENMELİ<br />

Burada değinmek istediğim bir başka<br />

konu da sadece yüz bölgesinin değil, boyun<br />

ve dekolte bölgelerinin de muhakkak<br />

danışan protokolüne eklenmesinin<br />

gerekliliği. Genelde sadece yüz bölgesine<br />

işlem yapılırken boyun ve dekolte ihmal<br />

ediliyor. Bu iki bölge de yaş almanın<br />

izlerinden daha az etkilenmesi için mutlaka<br />

rutin protokole eklenmelidir.<br />

Kristal içerikli dolgunun bir güzel<br />

tarafı, sulandırma sayesinde mezoterapi<br />

ürünü gibi davranması; bunu özellikle<br />

boyun ve dekoltede kullanıyorum. Boyun<br />

elastikiyetinde kayıplar olduğunda<br />

radyofrekans cihazıyla birlikte Tiziano<br />

ürünü elimi çok güçlendirdi. Böylece sıkı<br />

ve pürüzsüz bir boyun elde edebiliyoruz.<br />

Cildinizi<br />

nemlendirmek ve<br />

kırışıklıkları engellemek için<br />

doğal bir yol mu<br />

arıyorsunuz?<br />

Cilt için bir sıfırlama düğmesi olan<br />

Renaissance Yaşlılık Karşıtı Maske,<br />

çift moleküllü özel Hyaluronik Asit<br />

yapısı sayesinde nemi cildinize hapsederek<br />

dolgu etkisi yaratır. Böylece cildinizin<br />

daha canlı, sıkı ve parlak görünmesine<br />

yardımcı olur.

V<br />

ZOOM<br />

Rahat ve kaliteli uyku için<br />

20 önemli<br />

bilgi<br />

Sağlıklı, genç ve güzel kalmanın sırrı iyi bir uyku çekmek. Ancak<br />

pandemi günlerinde uyku saati bozuklukları, uykuya dalamama veya<br />

çok uzun saatler uyuma gibi vücudumuzun alışkın olmadığı durumlar<br />

bizi içten içe depresif hale getirmeye başladı. Eğer siz de bu tür sorunlar<br />

yaşıyorsanız Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa’nın önerilerine ve uykuya<br />

dair paylaştığı bilgilere kulak verebilirsiniz.<br />

1Uyku için sadece yatağınızı kullanın ve<br />

yatağınız dışında uyumayın.<br />

Her gün aynı saatte uyumaya ve<br />

2 uyanmaya çalışın. Düzenli bir uykuuyanıklık<br />

döngüsü oluşturun.<br />

Uykuya daha rahat dalmak, derin ve<br />

3 dinlendirici uyumak için gün içerisinde<br />

fiziksel olarak aktif olun.<br />

Yatmadan önce ağır fiziksel aktivite<br />

4 gerektiren işler ve spor yapmamaya<br />

özen gösterin.<br />

Yatağa ne kadar yorgun girerseniz<br />

5 uykuya dalmanızın o kadar zorlaştığını<br />

unutmayın.<br />

Uykudan en az 4 saat önce kafein,<br />

çikolata ve nikotin gibi uyarıcılar<br />

6<br />

tüketmeyi kesin.<br />

Alkol başlangıçta uykulu hissetmenize<br />

7 neden olabilir, ancak gecenin ilerleyen<br />

saatlerinde dinlenmenizi engeller.<br />

İnsanların uyku düzenini bozan en<br />

8 önemli faktörlerden biri 24 saat internet<br />

erişimi. Bu nedenle bilgisayar, tablet ve<br />

cep telefonu gibi cihazları yatak odanızdan<br />

uzak tutun.<br />

Mavi ışığın uyku üzerinde olumsuz<br />

9 etkisi olduğunu göz ardı etmeyin.<br />

Çevresel koşullar sizi rahatsız ediyor<br />

10 olabilir, bu durumlarda göz bandı ve<br />

kulak tıkacı kullanın.<br />

Vücut sıcaklığımız, uyku<br />

düzenimizle yakından ilişkilidir.<br />

11<br />

İdeal ortam sıcaklığının 18-20°C olmasına<br />

dikkat edin.<br />

Her 18 ayda bir yastık değiştirmeyi,<br />

12 her 6 ayda bir yastığınızı yıkamayı<br />

unutmayın.<br />

Yastık koruyucuları iyi bir bariyer<br />

13 olabilir, ancak yastıklarda hâlâ küf<br />

ve toz akarları gibi birçok alerji tetikleyici<br />

bulunur.<br />

Her 7 yılda bir yatağınızı<br />

14 değiştirin.<br />

Bel ağrısı olan insanların ortopedik<br />

15 yataklar kullanması gereklidir. Son<br />

zamanlardaki araştırmalar, sert şilteler<br />

kullananların en zayıf uykuya sahip<br />

olabileceğini göstermiştir.<br />

Yastığınız başınızı ve<br />

16 boynunuzu tutmalı<br />

ve omurganızın üst kısmını<br />

desteklemelidir. Ne yaparsanız<br />

yapın, yastığınızı omuzlarınızın<br />

altına koymayın.<br />

Omurganızın rahatlaması<br />

17 için germe hareketleri yapın.<br />

Yatak odanıza<br />

18 koyabileceğiniz paşa<br />

kılıcı bitkisi, tam bir oksijen<br />

makinesidir; gece boyunca<br />

karbondioksit depolayıp oksijen<br />

açığa çıkarır.<br />

Farklı akupunktur<br />

noktalarına uygulama<br />

19<br />

yapmanız da iyi bir çözümdür.<br />

Eller, yüz ve bütün vücutta<br />

bulunan bu noktalarda uykuya özel<br />

çalışmalar gerçekleştirebilirsiniz.<br />

Bu bölgelere günün belirli<br />

saatlerinde vereceğiniz 40 ila 60<br />

saniyelik uyarılar bir müddet sonra<br />

hormonun düzenlenmesinde etkili<br />

olacaktır.<br />

Okul çağındaki çocuklar<br />

20 (6-13 yaş) 9-11 saat,<br />

gençler (14-17 yaş) 8-10 saat,<br />

genç yetişkinler (18-25 yaş) ve<br />

yetişkinler (26-64 yaş) 7-9 saat,<br />

yaşlı yetişkinler (65+ yaş) 7-8 saat<br />

uyumalıdır.<br />

Koronasomnia’ya dikkat!<br />

Depresyondan kaygı bozukluğuna,<br />

obeziteden kalp ve dolaşım sistemi<br />

rahatsızlıklarına kadar birçok sağlık sorununa<br />

sebep olan uykusuzluk, pandemi döneminde<br />

tüm dünyada önemli ölçüde arttı. Southampton<br />

Üniversitesi’nde (Birleşik Krallık) yapılan bir<br />

araştırmaya göre uyku sorunu yaşayanların<br />

sayısı altıda birden dörtte bire çıktı. Bu duruma<br />

uykusuzluk anlamına gelen insomnia ile<br />

koronavirüs kelimelerinin birleştirilmesiyle bir<br />

isim de konuldu: koronasomnia.<br />

Günlük rutinlerin değişmesi, çalışma<br />

ortamlarının iş yerlerinden evlere taşınması,<br />

hareketsizliğin çoğalması, gün ışığından daha<br />

az yararlanılması, bilgisayar ve televizyonun<br />

kullanım sürelerinin artması, sosyal ortamdan<br />

uzak kalmanın ve belirsizliğin yarattığı stres<br />

koronasommina’nın nedenleri arasında yer<br />

alıyor.<br />

46 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 47

V<br />

SEYAHAT<br />

48 TEMMUZ 2021<br />

BU ADALARI<br />

KEŞFETMEK<br />

LAZIM!<br />

“Gidelim buralardan” dediğiniz noktada belki de<br />

hedefinize bu ilginç adalar girebilir. Gerek doğal yaşamın<br />

hükmünde ilerlemeleri gerekse ilginçlikleriyle dikkat çeken<br />

bu adalar, kaçıp gitme veya deneyimleme ihtiyaçlarınıza<br />

karşılık verecek özelliklere sahip.<br />

İpek Itır Can<br />

PRENS PHILIP’IN TANRI<br />

OLDUĞU SANILAN ADA<br />

Tanna<br />

Vanuatu Cumhuriyeti, Büyük<br />

Okyanus’ta, Avustralya’nın 1.750 kilometre<br />

doğusunda yer alan bir ülke. İrili ufaklı<br />

83 adadan oluşuyor, nüfusu ise 250.000<br />

civarında. Vanuatu Cumhuriyeti, sık sık<br />

deprem ve tsunami etkisinde kalsa da<br />

dünyanın en yoksul ülkelerinden biri<br />

olsa da “mutlu insanların ülkesi” diye<br />

tanımlanıyor. Gelişigüzel ortaya atılmış<br />

bir tanımlama değil bu; insanların ömür<br />

beklentisine, hayat memnuniyetine ve<br />

ekolojik ayak izine bakılarak, yani verilere<br />

dayanılarak yapılmış.<br />

İşte bu fakir ama mutlu ülkenin 83<br />

adasından biri de Tanna Adası. Halen aktif<br />

olan ve yerli halkın “ruh anası” dediği Yasur<br />

Yanardağı ise Tanna’nın en çok ilgi gören<br />

yeri. Yanardağdaki küçük patlamalar havai<br />

fişek gösterisine benziyor, turistler de bu<br />

gösteriyi büyük bir keyifle izliyor. Yerli halk<br />

adalarına gelenleri tava, tencere ve baltalar<br />

eşliğinde yaptıkları geleneksel danslarıyla<br />

karşılıyor. Toplamda 550 kilometrekarelik<br />

bu adanın diğer artıları ise yaban hayatı,<br />

yemyeşil doğası, bol balığı ve Tanna<br />

kahvesi.<br />

Tanna’yı dünyanın en ilginç adalarından<br />

biri yapan unsura gelince… Adada yaşayan<br />

Yaohnanen kabilesi, İngiltere Kraliçesi II.<br />

Elizabeth’in eşi, kısa bir süre önce vefat<br />

eden Edinburg Dükü Prens Philip’in<br />

tanrıları olduğuna inanıyor. Kraliçe ve<br />

Prens, 1974 yılında adayı ziyaret etmiş;<br />

Yaohnanen kabilesi de “güçlü bir kadınla<br />

evlenen soluk tenli adamın adaya geleceği”<br />

şeklindeki inanışlarının gerçek olduğuna<br />

ikna olmuş ve Prens Philip’e tapmaya<br />

başlamış. Açıkçası Prens Philip de bu<br />

duruma hiç itiraz etmemiş. Adanın her<br />

yerinde Prens Philip’in fotoğrafları var,<br />

hatta bunların bir kısmı kendisi tarafından<br />

yollanmış.<br />

Vanuatu Cumhuriyeti’nin İstanbul’da<br />

bir fahri konsolosu olduğunu ve Türklerin<br />

ülkeye vizesiz girebildiklerini de belirtelim.<br />

TEMMUZ 2021 49

V<br />

SEYAHAT<br />

GIZEMLI VE LANETLI ADA<br />

Gaiola<br />

Gaiola Adası, İtalya’nın Napoli şehrinin<br />

yakınlarında yer alıyor. Kıyıya sadece 30 metre<br />

uzaklıkta olan Gaiola, bir köprüyle birbirine<br />

bağlanan iki adacıktan oluşuyor. Roma<br />

döneminden bazı kalıntıların yer aldığı adada<br />

19. yüzyılın başlarında “büyücü” lakaplı bir<br />

keşiş yaşıyormuş, yüzyılın sonlarına doğruysa<br />

Sherlock Holmes’un yaratıcısı Sir Arthur<br />

Conan Doyle’un kayınbiraderi Nelson Foley,<br />

burada bir villa yaptırmış.<br />

İşin gizem ve lanet kısmıysa 1920’lerden<br />

itibaren ortaya çıkmış, çünkü adada ikamet<br />

eden herkesin başına kötü olaylar gelmiş.<br />

Adanın ilk sakini olan İsviçreli Hans Braun’un<br />

cesedi bir halıya sarılı bulunmuş, birkaç ay<br />

sonra da eşi boğulmuş. Adayı sonraki yıllarda<br />

değişik milliyetlerden soylu ve başarılı insanlar<br />

satın almış; kimi kalp krizi geçirmiş kimi tüm<br />

ailesini kaybetmiş kimi iflas etmiş, torunu<br />

kaçırılan ve cinayetle suçlanan bile olmuş.<br />

Sonunda da adanın lanetli olduğuna kanaat<br />

getirilmiş.<br />

Bu küçük ada, günümüzde “lanet”in<br />

cazibesine kapılan pek çok turist tarafından<br />

ziyaret ediliyor.<br />

YALNIZLIĞIN<br />

CISIMLEŞTIĞI ADA<br />

Jura<br />

Jura Adası, İskoçya’nın güneybatı kıyısında<br />

yer alıyor ve halen vahşi yaşamın sürdüğü bir<br />

yer olmasıyla dikkat çekiyor. Bu adayı stressiz bir<br />

yaşamın can bulduğu yer olarak tanımlamak hiç<br />

de yanlış olmaz. Jura Adası’nda sadece 200 kişi<br />

yaşıyor. Geyik nüfusu ise oldukça fazla; 5.000<br />

kadar. Foklar ve su samurları da adanın olmazsa<br />

olmazlarından.<br />

Yaban hayatı, yalnız olma hissi, çarpıcı<br />

manzaralar, dağlar ve tepeler, yeşilin her tonu<br />

bu adayı ziyaret edecekleri bekleyenlerden<br />

birkaçı, Viking ruhu da öyle. Feribot ve özel<br />

su taksileriyle ulaşılan adada bir viski damıtma<br />

tesisi de bulunuyor; viskisi oldukça ünlü. Nüfusu<br />

az ama her yılın eylül ayında Jura Adası’nda<br />

mini bir müzik festivali bile düzenleniyor. MÖ<br />

8000’lerden bu yana yerleşimin olduğu Hebridler<br />

Adaları’nın bir parçası olan Jura’daki bazı yapılar,<br />

MÖ 3000’lere kadar tarihlenebiliyor.<br />

Ada, “1984” romanının yazıldığı yer olmasıyla<br />

da ünlü. İngiliz yazar Geogre Orwell, 1946’dan<br />

ölüm yılı olan 1950’ye kadar aralıklarla adada<br />

yaşamış, kendisinden bile ünlü romanını etrafı<br />

çalılıklarla kaplı bir çiftlik evinde yazmış.<br />

ÜZERINDE DAIMA<br />

BULUT OLAN ADA<br />

Litla Dimun<br />

Litla Dimun Adası’nın görüntüsü<br />

öyle büyüleyici ve şiirsel ki! Denizin<br />

ortasında bir ada ve adanın üzerinden<br />

hiç ayrılmayan pamuk gibi bir bulut.<br />

Gerçekten de Litla Dimun Adası’nın<br />

üzerinde mevsim ne olursa olsun mutlaka<br />

bulutlar var. Bulutlar bazen adayı<br />

tamamen sararak görünmez kılıyor ama<br />

genelde bembeyaz bir şapka gibi adanın<br />

üzerinde duruyor. Bu ilginç doğa olayına<br />

hava akımının neden olduğu sanılıyor.<br />

Özel mi özel Litla Dimun,<br />

Danimarka’daki 18 adadan oluşan Faroe<br />

Adaları’nın en küçüğü ve en ıssız olanı.<br />

Burada yerleşim yok; sadece Faroe<br />

koyunları, bir de deniz kuşları yaşıyor.<br />

Faroe koyunlarının yüzlerce yıldır adada<br />

varlıklarını sürdürdüğü biliniyor, hatta<br />

bu koyunlardan bazı destanlarda da söz<br />

ediliyor. Ada, deniz kuşları için önemli bir<br />

üreme alanı aynı zamanda.<br />

Keskin kayalıklarla çevrili 250<br />

dönümlük adayı ziyaret edenler,<br />

uçurumlara yerleştirilen halatlara<br />

tutunarak tırmanış yapabiliyor.<br />

50 TEMMUZ 2021<br />

BIYOÇEŞITLILIĞIN<br />

CENNETI OLAN ADA<br />

Palawan<br />

Beyaz kumsallar, inanılmaz mavilikteki<br />

deniz, saklı koylar ve mağaralar, milli parklar,<br />

çarpıcı lagünler ve tüm bunlarla birlikte son<br />

derece lüks resortlar, Filipinler’in en gözde<br />

turizm destinasyonlarından biri olan Palawan<br />

Adası’nı tanımlamaya yardımcı ama kesinlikle<br />

yeterli değil. Burada doğa ve vahşi yaşam<br />

öylesine ön planda ki yıllar önce Palawan<br />

Adası’nın National Geographic Traveler<br />

dergisince Doğu ve Güneydoğu Asya’nın<br />

en çekici ve dünyanın en güzel 13. adası<br />

seçilmesi hiç de şaşırtıcı gelmiyor kulağa.<br />

Palawan, 14.650 kilometrekarelik<br />

yüzölçümüyle Filipinler’in en büyük<br />

adası, nüfusu ise 430.000 civarında. Ada,<br />

biyoçeşitlilik açısından bir cennet olarak<br />

tanımlanıyor. Burada adanın adıyla anılan<br />

memeli, kuş, sürüngen, tatlı su balığı gibi<br />

pek çok endemik tür mevcut. Örneğin,<br />

adadaki 25 memeli türünün 11’i endemik.<br />

Palawan Adası, sualtı turizmi konusunda da<br />

kesinlikle ilginç seçeneklere sahip. Ancak<br />

doğayı korumak adına Palawan’a sadece<br />

belirli dönemlerde turistlerin gelmesine izin<br />

veriliyor.<br />

TEMMUZ 2021 51

V<br />

KÜLTÜR SANAT<br />

DERİN<br />

ANLAMLAR<br />

TAŞIYAN<br />

ZAMANE<br />

HEYKELLERİ<br />

“Gezginler” içimizdeki eksikliklere dikkat çekiyor<br />

Hepimiz hayat yolunda birer yolcuyuz<br />

ve bu yolda umutlarımızı, heyecanlarımızı,<br />

sevinçlerimizi, aşklarımızı, sevgilerimizi<br />

ve tabii ki acılarımızı bırakarak, bırakmak<br />

zorunda kalarak ilerliyoruz; eksiliyoruz! İşte<br />

Fransız heykeltıraş Bruno Catalano’nun<br />

“Gezginler-Les Voyageurs” isimli heykel<br />

serisi, hayatın bu kaçınılmaz gerçeğine vurgu<br />

yapıyor. Sanatçının Fransa’nın Marsilya<br />

şehrindeki çeşitli bölgelere yerleştirilmiş olan<br />

heykelleri, özellikle “eksik” oluşlarıyla dikkat<br />

çekiyor.<br />

Eksik olma hali, Bruno Catalano’nun hayat<br />

hikâyesine kısaca bakıldığında anlamını<br />

buluyor. Aslen Sicilyalı olan ama Fas’ta doğan<br />

ve sonrasında ailesiyle birlikte Marsilya’ya<br />

yerleşen Bruno Catalano için tüm bu süreç<br />

biraz parçalı bulutlu, galiba da hep biraz<br />

eksik olmuş. Onu eksik heykeller yapmaya<br />

yöneltenin bu olduğunu söylemek mümkün.<br />

Sanatçı, sürrealist heykelleriyle insanda<br />

var olan eksikliklere dikkat çekmeye çalışıyor.<br />

Bazılarının iş ve eğlence bazılarınınsa kendisini<br />

aramak üzere yola koyulduğuna dikkat<br />

çekerek, heykellerinin kaçınılmaz yolculuklara<br />

çıkmış insanları anlattığını belirtiyor. Bu<br />

yolcuları, evleri valizleri olan özgür ve gururlu<br />

ruhlar olarak tanımlıyor. Ona göre her biri<br />

kendisini gerçekleştirmeye ve tamamlamaya<br />

çalışan “eksik” insanlar. Sonuç olarak Bruno<br />

Catalano’nun heykellerinin içindeki boşluklar,<br />

gezginlerin her yerde bir parça bırakmalarını<br />

ve eksik kalışlarını ifade ediyor.<br />

Tabii ki bu derin anlamların bir de<br />

fiziksel ortama dönüştürülmesi sorunu<br />

var. Sanatçı bunu da gezginlerinin eline bir<br />

bavul tutuşturarak çözmüş ve heykellerinin<br />

dengede kalabilmesini sağlamış.<br />

Teknolojiyle ve yenilikçi bakış açılarıyla vücut bulan<br />

modern zaman heykellerinden küçük bir seçkiyi<br />

<strong>Voyant</strong> sayfalarında konuk ediyoruz. Hepsinin çok anlamlı<br />

bir hikâyesi olduğunu da belirtmek istiyoruz.<br />

İpek Itır Can<br />

52 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 53

V<br />

KÜLTÜR SANAT<br />

“Kurtuluş Yolu Anıtı”<br />

yılda bir gün<br />

Atatürk silueti oluşturuyor<br />

Heykeltıraş Mehmet Aksoy’un iki yıl gözlem<br />

yaparak tasarladığı Kurtuluş Yolu Anıtı, İzmir’in<br />

Selçuk ilçesinde yer alıyor. Bu eserin en önemli<br />

özelliği yılda bir gün gölgesinde Atatürk silueti<br />

oluşturması: 26 Ağustos’ta, saat 12.30’da. 26<br />

Ağustos 1922, Kurtuluş Savaşı’nın en önemli safhası<br />

olan Büyük Taarruz’un başladığı tarih, 12.30 ise<br />

taarruzun başladığı saat.<br />

Tahmin edilebileceği gibi Mehmet Aksoy,<br />

Kurtuluş Yolu Anıtı’nı Kurtuluş Savaşı günlerinin<br />

acısını, cesaretini, kararlılığını, fedakârlığını ve<br />

tabii ki önderini anlatmak amacıyla hayata geçirdi.<br />

Önce 2 buçuk metre eninde ve 8 metre boyunda<br />

bir platform oluşturdu. Ardından iki yıl boyunca<br />

mayıstan ekime kadar güneş ışığının açılarını izledi,<br />

gerekli düzeltmeleri yaptı, platforma düşen gölgenin<br />

Atatürk’e benzemesi için çalıştı. Böylelikle ortaya<br />

dünya üzerinde eşine az rastlanır bir sanat eseri<br />

yaratmayı başardı.<br />

Bir yüzünde Nazım Hikmet’in “Kuvayi Milliye<br />

Destanı”nın yer aldığı anıtla ilgili olarak Mehmet<br />

Aksoy, “Dünya yerinde durduğu sürece bu gölge<br />

buraya düşecektir ve Atatürk’ün Cumhuriyeti<br />

böylece yaşayacaktır” diyor.<br />

“Nello ve<br />

Patrasche”<br />

heykeli izleyenleri<br />

hüzne boğuyor<br />

Belçika’nın Antwerp şehrinde yer alan<br />

görkemli Lady Antwerp Katedrali’nin önündeki<br />

“Nello ve Patrasche” heykeli, görenleri hüzne<br />

boğuyor. Bu çok normal, çünkü heykele konu<br />

olan hikâye gerçekten hüzünlü. Kaldırım<br />

taşlarının bir battaniye gibi yumuşakça<br />

sarmaladığı çocuk ve köpek figürü, İngiliz yazar<br />

Ouida’nın 1872’de yayınlanan “A Dog of Flanders-<br />

Bir Flaman Köpeği” romanının ana karakterleri<br />

küçük Nello ve köpeği Patrasche’yi temsil ediyor.<br />

Birçok çizgi filme de konu olan romanda,<br />

son derece fakir olan yetim Nello ve terk edilmiş<br />

köpek Patrasche, birbirlerine sığınıp koşulsuz bir<br />

dostluk kuruyor. Her gün şehri geziyor, bu arada<br />

Rubens’in eserleriyle ayrı bir değer taşıyan Lady<br />

Antwerp Katedrali’nde de sıklıkla vakit geçiriyor.<br />

Hayatın hiçbir şans tanımadığı bu ikili, soğuk bir<br />

gecede birbirlerine sarılarak donuyor ve böylelikle<br />

ölüme de yine birlikte yürüyor.<br />

Heykeltıraş Batist Vermeulen ise tam da<br />

katedralin önüne konumlandırdığı heykeliyle<br />

onları bir kez daha ölümsüzleştiriyor.<br />

“Erkek ve Kadın”<br />

her gün aynı saatte<br />

birbirine kavuşuyor<br />

Gürcistan’ın Batum şehrindeki “Erkek<br />

ve Kadın” heykeli, hüzünlü bir hikâyenin<br />

teknoloji ve sanatla birleştirilmesiyle ortaya<br />

çıktı. Seyrine doyum olmayan 8 metre<br />

yüksekliğindeki heykelin iki figürü, her gün<br />

saat 19.00’da hareket etmeye başlıyor, yavaş<br />

yavaş ilerleyip birbirini kucaklıyor. Bu hareket<br />

10 dakikada tamamlanıyor, ardından figürler<br />

birbirinden ayrılıyor.<br />

Tiflisli heykeltıraş Tamara Kvesitadze,<br />

modern teknolojiden yararlanarak<br />

oluşturduğu ve çelikten yaptığı heykelini<br />

Kurban Said’in (Levi Nissenbaum) 1937’de<br />

yazdığı “Ali ve Nino” isimli romanındaki trajik<br />

aşk hikâyesinden ilham alarak hayata geçirdi.<br />

Bugüne kadar 30’dan fazla dile çevrilen<br />

roman, Azeri ve Müslüman Ali ile Gürcü<br />

ve Ortodoks Nino’nun imkânsız sevdasını,<br />

tüm zorluklara rağmen evlenip çocuk sahibi<br />

olmalarını, Sovyet istilası nedeniyle başka<br />

coğrafyalara sürüklenmelerini ve Ali’nin<br />

savaşta ölümüyle sonsuza kadar ayrılmalarını<br />

anlatıyor. Motorlu bir mekanizmayla çalışan<br />

heykel, Ali ve Nino’nun aşkını her gün bir kez<br />

daha ölümsüzleştiriyor.<br />

54 TEMMUZ 2021<br />

“Maman”<br />

annelerin koruyucu<br />

gücüne atıfta bulunuyor<br />

Fransız heykeltıraş Louise Bourgeois, son<br />

derece ilginç bir sanatçıydı. Soyut, gerçeküstü<br />

ve feminizm odaklı eserler vermesinin yanı<br />

sıra bilinçaltını yansıtmaya çalışmayı severdi.<br />

Örümcekler ise ilgi alanıydı, hatta bu nedenle<br />

“Spiderwomen” (örümcek kadın) olarak<br />

tanımlanırdı. Zaten esas olarak ününü de<br />

Londra’daki Tate Modern’in bahçesinde<br />

sergilenen “Maman” (anne) isimli devasa<br />

örümcek heykeliyle kazandı.<br />

Örümceklerin ağ örmesi ile aile olgusu<br />

arasında bağ kuran ve eserlerinde metaforları<br />

sıklıkla kullanan sanatçı, “Maman” heykelinde<br />

hayranlık duyduğu annesine, onun koruyucu<br />

gücüne, yaratıcılığına ve yardımseverliğine<br />

atıfta bulundu. 9 metre 27 santimetre<br />

yüksekliğindeki “Maman”, dünyanın en büyük<br />

heykellerinden biri olarak tanınıyor. Paslanmaz<br />

çelik ve mermerden yapılan örümceğin başı<br />

ile vücudu, keskin uçları olan 8 adet bacak<br />

üzerinde duruyor; kesesinde ise 26 adet<br />

mermer yumurta yer alıyor. Heykelin Tate<br />

Modern’deki orijinalinin yanı sıra altı adet<br />

kopyası bulunuyor ve bunlar farklı müzelerde<br />

kalıcı veya geçici olarak sergileniyor.<br />

TEMMUZ 2021 55

V<br />

MEDİKAL TEKNOLOJİ<br />

Giyilebilir<br />

teknolojilerle<br />

DAHA<br />

SAĞLIKLI<br />

bir hayat<br />

Honor’un giyilebilir ürünleri<br />

hayatı kolaylaştırıyor<br />

Honor; aralarında Honor Watch GS Pro, Honor Magic<br />

Watch 2 ve Honor Band 5’in de yer aldığı akıllı giyilebilir<br />

ürünleriyle günün yoğun temposuna ayak uydurmak<br />

isteyenlerin en büyük yardımcısı olmaya devam ediyor.<br />

Honor Watch GS Pro, ayda bir şarj edilen, 14 farklı askeri<br />

testten geçerek dayanıklılığı onaylanan ve birbirinden farklı<br />

özelliklere sahip olan bir akıllı saat. 100’den fazla farklı spor<br />

takibi, kalp ritmi takibi, SpO2 takibi, uyku ve stres takibi<br />

gibi sağlık konusunda kapsamlı yetenekleri bulunuyor.<br />

Honor Magic Watch 2, kapsamlı sağlık ve spor takibi<br />

yapıyor. İki akıllı saat, 100’den fazla egzersiz modu, kalp<br />

ritim takibi, SpO2 takibi, uyku ve stres takibi özelliklerini<br />

bir arada sunuyor. Ayrıca gelen aramaları cevaplama,<br />

bildirimleri görüntüleme, telefonu bulma ve uzaktan<br />

deklanşör gibi farklı yetenekleriyle de günlük hayatı<br />

kolaylaştırıyor.<br />

Honor Band 5 ise 7/24 kalp ritim takibi, SpO2 kandaki<br />

oksijen takibi, uyku takibi gibi sağlık özelliklerinin yanında<br />

10’a yakın egzersiz takibi de sağlıyor. 50 metreye kadar suya<br />

dayanıklı olan ürün, dört farklı yüzme stilini algılayarak<br />

yüzme hızınızı, mesafenizi, kalorinizi ve swolf skorunuzu<br />

kaydediyor.<br />

Yapay zekâyla desteklenen ve<br />

gelişmiş sensörlerle donatılan<br />

giyilebilir teknoloji ürünleri,<br />

hayatımızın tam da içinde. Bu<br />

ürünler, sağlığımızla ilgili pek<br />

çok veri sunuyor ve gerekli<br />

durumlarda bildirimlerde<br />

bulunuyor.<br />

Elif G. Bayramçavuş<br />

Apple Watch 6,<br />

sağlık durumuyla<br />

ilgili takip yapıyor<br />

Apple Watch 6, bir saatten çok<br />

daha fazlası. Kandaki oksijen değerini<br />

ölçmesi, bu akıllı saatin en önemli<br />

özelliklerinden biri. Apple Watch<br />

6, bu seviyede bir düşüş olursa<br />

kullanıcıyı uyarıyor. Akıllı saat, bunun<br />

yanı sıra uyku durumunu izleme ve<br />

koşu, yüzme, bisiklete binme gibi<br />

aktivitelerin takibini yapma gibi<br />

özelliklere de sahip.<br />

Apple Watch 6’nın korona<br />

belirtilerini önceden tespit<br />

edebilmesiyle ilgili çalışmalar da<br />

yürütülüyor. Apple’ın ABD’deki<br />

Washington Üniversitesi’yle<br />

ortaklaşa yürüttüğü çalışmalar<br />

kapsamında akıllı saatteki oksijen ve<br />

kalp atışı sensörlerinin verileri takip<br />

ediliyor, korona gibi solunum yolu<br />

hastalıklarının belirtileri aranıyor.<br />

Apple, koronanın yanı sıra kalp<br />

yetmezliğinin ve astım krizinin de<br />

erken teşhisini sağlayacak çözümlere<br />

odaklanıyor. Sonuç olarak Apple<br />

Watch 6, tabii ki koronayı teşhis<br />

etmeyecek ancak belirtileri tanımlayıp<br />

uyarıda bulunacak gibi görünüyor.<br />

56 TEMMUZ 2021<br />

TEMMUZ 2021 57

V<br />

MEDİKAL TEKNOLOJİ<br />

YEREL GELENEK VE İŞÇİLİĞİN BULUŞTUĞU YENİ NESİL ATÖLYE<br />

Dünyanın en küçük<br />

hava temizleyicisi<br />

Tüm dünyada yaşanan pandemi, temiz bir hava<br />

solumanın ne kadar gerekli olduğunu bir kez daha ortaya<br />

çıkardı, havayı temizleme özelliğine sahip ürünlerin önemi de<br />

arttı. Bu noktada size teknoloji şirketi ible Technology Inc.’in<br />

ödüllü ürünü olan Airvida’dan söz etmek istiyoruz.<br />

Boyun bölgesine takılarak kullanılan, kendisi küçük ama<br />

gücü büyük Airvida, giyilebilir bir hava temizleyicisi. Zarif<br />

tasarımı ve kalitesiyle dikkat çeken Airvida, profesyonel<br />

laboratuvarlara sahip olan İsviçreli denetim firması SGS’nin,<br />

Japon İyon Araştırmaları Derneği ile Uzak Kızılötesi<br />

Derneği’nin onayını almış bir ürün. Dünyanın en küçük<br />

hava temizleyicisi olarak tanımlanıyor ve hem ozon hem de<br />

radyasyon güvenliği kapsamındaki CE standartlarına uyumlu.<br />

Airvida, negatif iyon teknolojisini kullanıyor, havalandırma<br />

delikleriyle bir saniyede iki milyon<br />

negatif iyon üreterek görünmez<br />

bir maske oluşturuyor. Ürünü<br />

geliştiren ible Technology<br />

Inc., ABD, Avrupa,<br />

Japonya ve Çin’de<br />

patent başvurusunda<br />

bulunmuş durumda.<br />

58 TEMMUZ 2021<br />

Şimdiye kadar<br />

yapılmış en akıllı<br />

maske: Project Hazel<br />

Razer firmasının bu yıl dijital olarak<br />

gerçekleştirilen tüketici elektroniği fuarı<br />

CES’te tanıttığı Project Hazel, koronovirüs<br />

başta olmak üzere sağlıkla ilgili pek çok<br />

tehdide karşı geliştirilmiş olan ve en yüksek<br />

güvenliği sunan akıllı bir maske. Razer, bu<br />

maskeyi, “Şimdiye kadar yapılmış en akıllı<br />

maske” olarak tanıtıyor.<br />

Maske, yüksek bakteriyel filtrasyona<br />

ve büyük damlacıklara karşı da koruyan<br />

bir sıvı direncine sahip. Ürünün çıkarılabilir<br />

vantilatörü hava akışını düzenleme ve<br />

havadaki partikülleri %95 oranında filtreleme<br />

yeteneğiyle donatılmış.<br />

Etkileyici tasarımıyla dikkat çeken Project<br />

Hazel, şeffaf yapısıyla sorunsuz bir sosyal<br />

etkileşim olanağı sunuyor, mikrofon ve<br />

amplifikatör kombinasyonuyla konuşmaların<br />

karşı tarafça duyulmasına yardımcı oluyor.<br />

Akıllı maskenin içi karanlık olduğunda<br />

otomatik olarak aydınlanıyor.<br />

Kendini temizleyebiliyor, su geçirmiyor<br />

ve ayrıca çizilmelere karşı da son derece<br />

dayanıklı. Project Hazel, geri<br />

dönüştürülebilir plastikten<br />

yapılmasıyla sürdürülebilirliğe de<br />

katkıda bulunuyor.<br />

Atölye / Workshop: Bab-ı Ali Cad. Bab-ı Ali Çarşısı No:12 Kat:3 D:56 Cağaloğlu İstanbul<br />

E-mail: atolye4d@outlook.com<br />

www.atolye4d.com.tr<br />

Instagram: atolye4d<br />

handcrafted & custommade jewellery

logo

products

Resources

Company

Terms of service
Privacy policy
Cookie policy
Cookie settings
Imprint
Change language
Made with love in Switzerland
© 2024 Yumpu.com all rights reserved

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!