ENGEL- Zaměstnanecký časopis - červenec 2022
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>ENGEL</strong> magazín - Co nás spojuje<br />
Co nás<br />
spojuje…<br />
Běhání není pouze o hubnutí, zvláště pak pokud mluvíme<br />
o běhu v přírodě – podpoříme nejen fyzickou kondici, ale<br />
vylepšíme si i psychické zdraví. Nehledejme důvody, proč<br />
Jana Šedivá /<br />
oddělení Financí<br />
Běh na delší vzdálenosti<br />
jsem vlastně<br />
neměla v oblibě.<br />
Před čtyřmi<br />
lety nastal zlom,<br />
kdy jsem si chtěla<br />
vylepšit fyzickou<br />
kondici. Motivací<br />
pro mě byla také<br />
přihláška na můj<br />
první organizovaný<br />
běh „Barvám<br />
neutečeš“ na<br />
vzdálenost km<br />
v Českých Budějovicích.<br />
Od té<br />
doby se pro mě stal běh zábavou. Nyní trénuji i sprint, který zužitkuji<br />
v rámci soutěží ve Sboru dobrovolných hasičů v Soběnově.<br />
Rudolf Ždiarský<br />
/ oddělení<br />
Stahlbau<br />
V pěti letech jsem<br />
nastoupil do fotbalového<br />
klubu,<br />
a v podstatě jsem<br />
tak začal i s během.<br />
Po ukončení<br />
fotbalové kariéry<br />
se běhání stalo<br />
nejen celoživotní<br />
vášní, které se věnuji<br />
dvakrát týdně<br />
a po převážně<br />
lesních nebo<br />
lučních cestách<br />
uběhnu -<br />
km, ale fyzickou<br />
kondici využiji i u hokeje nebo tenisu. Velmi jsem si oblíbil ranní<br />
výběh. Běhám sám, občas se sluchátky v uších za doprovodu muziky.<br />
Rád bych si tuto aktivitu uchoval do vysokého věku.<br />
Jakub Šulek / oddělení Logistiky<br />
Vendula Bešťáková / oddělení Stahlbau<br />
K běhání mě doslova přivedla covidová doba, kdy byla sportoviště<br />
zavřená. Běh<br />
je nejen výborný<br />
doplněk k mým<br />
sportovním aktivitám<br />
jako box<br />
nebo basketbal,<br />
ale zároveň skvělý<br />
relaxační prostředek,<br />
kdy člověk<br />
vypne myšlenky<br />
v hlavě. Běhám<br />
rekreačně, nejčastěji<br />
sám a zakotvil<br />
jsem na<br />
trati km, kterou<br />
zvládnu v čase <br />
minut. Běhání<br />
bych určitě každému<br />
doporučil.<br />
Před časem jsme si domů pořídili aktivního psa a běh dodnes představuje<br />
výborný<br />
nástroj, jak vybít<br />
jeho přebytečnou<br />
energii. Postupem<br />
času se z běhu<br />
stala nejen povinnost,<br />
ale naopak<br />
vášeň. Závody mě<br />
nikterak nelákají,<br />
běhám pouze rekreačně<br />
se svými<br />
čtyřnohými<br />
kamarády,<br />
alespoň<br />
čtyřikrát v týdnu,<br />
trasu dlouhou přibližně<br />
km. Není<br />
lepší<br />
prostředek<br />
na vyčištění hlavy<br />
než běh v přírodě.<br />
12
Change language