Fodbold for alle - hele året - DBU Jylland

Alle fodboldtrænere har prøvet at stå i
situationen som træner for første gang.
Derfor kender alle fodboldtrænere også
de spørgsmål, der melder sig før den
første træning, og de – som oftest uforudsete
– problemer, der skal tackles ude
på fodboldbanen. Men sådan behøver
det ikke at være, hvis den nye træner
i klubben bliver klædt ordentlig på fra
første færd.
Det viser et eksempel fra Lemvig GF.
Her tog en flok unge hul på trænerkarrieren
i foråret, og samtidig blev de
Kursusforløbet i Lemvig GF
Teoridel (3 timer)
Følgende emner blev præsenteret og
diskuteret:
• Den røde tråd i klubbens ungdomsarbejde
• Træningsplanlægning/organisation af
træning (herunder gruppeopgave: Lav
et træningsprogram med ét træningstema)
Lemvig klæder de unge trænere på
inviteret til introduktionskursus sammen
med flere jævnaldrende trænere, der
havde trænet i nogle år, men som endnu
ikke havde deltaget på JBU’s eller DBU’s
trænerkurser.
De første tre kursustimer bød på teori i
klubhuset med fokus på træneradfærd,
samt planlægning og organisering af
ungdomstræning. JBU-konsulent Peter
Tornbo stod for undervisningen, og
efterfølgende blev teorien fulgt op med
praksis ude på træningsbanerne.
• Årsplan/månedsplan
• Træneradfærd
• Uddannelsesmuligheder
Praktikdel – supervision (3 timer)
00-30 min:Instruktør og trænere mødes en
halv time før træningen for at snakke
Lemvig GF’s ungdomsafdeling gennemførte
i foråret et introduktionsforløb for klubbens
unge trænere, og initiativet har vist sig at
være ganske godt givet ud
Nye ideer på bordet
I mindre grupper fik de unge trænere til
opgave at gennemføre et træningspas
med de spillere, som de har til dagligt i
klubben, og samtidig superviserede en
DBU-instruktør de unge trænere.
- Det var træningsaftenen ude på banen,
der gav mig mest. Jeg lod ikke rigtigt
mærke til, at vi blev kigget på, mens vi
trænede, men bagefter snakkede vi sammen
om træningen i en times tid, og det
var virkelig positivt. Det er selvfølgelig altid
rart at få at vide, når man laver noget
godt, men det er også godt at få rettet
sine fejl, siger 18-årige Paw Lauridsen.
træningsprogrammet og træningsemner
igennem.
30-120 min: Træningen gennemføres med
instruktøren på sidelinjen
120-180 min: Instruktør og trænere diskuterer
træningen. Hvad var godt og hvorfor?
Hvad kunne gøres bedre/anderledes
og hvorfor?
Han har netop afsluttet sin fjerde sæson
som træner i Lemvig GF. I år har han haft
ansvaret for klubbens andethold i drengeårgangen,
og Paw Lauridsen er ikke i
tvivl om, at klubkurset har været med til
at gøre ham til en bedre træner.
- Vi fik mange gode råd undervejs, som
jeg aldrig havde tænkt på. Blandt andet
at det er en god idé at samle spillerne
både før og efter træning for at fortælle,
hvad der skal ske og for at få rundet
træningen ordentlig af. Det har jeg
måske gjort før, men det har aldrig været
bevidst. Det samme gælder at snakke til
spillerne i samme retning, som vinden
blæser, fortæller Paw Lauridsen og
tilføjer, at det ikke er lysten til at tage på
trænerkursus tidligere, der har manglet.
- Jeg synes ikke, at jeg har haft tid til det,
men det her var jo nemt, fordi det foregik
i min egen klub, forklarer den unge
Lemvig-træner.
Paw Lauridsen
Gode råd til trænerens
værktøjskasse
Inden træning:
• Hvem skal have solen i øjnene?
• Ikke tale i modvind
• Spillerne skal alle have frit udsyn til
træneren
Et målrettet tilbud
Konsulent Peter Tornbo var også begejstret
over kursusforløbet i Lemvig.
- Jeg føler virkelig, at vi ramte målet,
også selv om deltagerne ikke alle
sammen havde den samme mængden
erfaring med i tasken. Jeg tror på, at
kurset har været med til at give de
unge trænere et løft og en god start på
trænergerningen, og forhåbentlig har det
været med til at motivere dem til jobbet
som trænere og til at dygtiggøre sig som
trænere via vores uddannelser, siger
Peter Tornbo og fortsætter:
- I Lemvig stod de med en helt konkret opgave
med mange unge trænere i deres
ungdomsafdeling, og derfor var det
muligt at lave et specifikt og målrettet kursus
til de unge uden om JBU’s officielle
kursusprogram. Ved at holde kurset i
deres egen klub og med deres egne spillere
blev det samtidig så lidt kunstigt som
muligt for dem, og jeg tror, at mange
klubber vil kunne hjælpe deres unge
trænere godt i gang på denne måde.
- Og det behøver ikke være en DBU-instruktør,
der står for undervisningen og
supervisionen. Det kan en erfaren træner
i klubben sagtens selv klare, for det
handler mest af alt om at bevidstgøre de
unge trænere om, hvad de laver ude på
træningsbanen og hvorfor, samt at give
dem nogle praktiske værktøjer, der kan
hjælpe dem godt i gang, forklarer Peter
Tornbo. <
TEKST: HENRIK SKOV
FOTO: BENNY VEJLBY
• Rigtig synsvinkel (sidelinje contra
målmand)
• Spillerne skal have ryggen til anden
aktivitet
• Tal kort, klart og tydeligt
• Vis-forklar-vis (træner og/eller spiller)
20 JYSK FODBOLD 3/2003 21
T R Æ N E R U D D A N N E L S E
Trænerens kodeord
Viden: Det er vigtigt, at træneren
har overblik over den enkelte
tekniks korrekte udførelse, ellers
vil det være umuligt med relevante
rettelse.
Instruktion: Et godt udgangspunkt
er, at det altid er træneren,
som har ansvaret (fejlen) ved
misforståelser.
Trænerens instruktion skal være
kort, klar og tydelig, og der skal
desuden være klarhed og præcision
i forevisningen.
Forevisning: Vis – forklar – vis
Gentagelser: Der skal være
mange gentagelser i træningsplanlægningen,
idet dette sikrer et konstant
niveau. Arbejd ikke med for
mange forskellige ting på en gang
og undgå at være overfladisk.
Hjælpere: Hvis det kniber med
selv at forevise, så find en hjælper
(evt. en spiller), som en gang imellem
vil forevise for dine spillere
– undgå i hvert tilfælde at snakke
dig ud af det.