Fodbold for alle - hele året - DBU Jylland
Fodbold for alle - hele året - DBU Jylland
Fodbold for alle - hele året - DBU Jylland
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Lenni Toft Jensen er 17 år<br />
og er netop blevet færdig<br />
med sin første sæson som<br />
fodboldtræner. Han er glad<br />
<strong>for</strong> den hjælp, han fik fra<br />
start<br />
Gode råd til trænerens<br />
værktøjskasse (<strong>for</strong>tsat)<br />
Under træning/kamp:<br />
• Personlig vejledning af spilleren under<br />
spillet<br />
• Trække spilleren til side og vejlede<br />
• Stop spillet og <strong>for</strong>klare/vise dine hensigter<br />
- Det er svært at få et træningsprogram<br />
til at hænge sammen som helt ny træner,<br />
<strong>for</strong> du kan godt føle dig helt tom <strong>for</strong><br />
idéer og øvelser.<br />
Ordene tilhører Lenni Toft Jensen. Han<br />
er 17 år gammel og har i den netop<br />
overståede sæson været træner <strong>for</strong><br />
første gang. Sammen med kammeraten<br />
Daniel Søgaard Mundbjerg har han haft<br />
ansvaret <strong>for</strong> Lemvig GF’s tredjehold i<br />
drengeafdelingen.<br />
• Hold fast i det valgte tema (instruktionspunkter)<br />
• Ros/ris – hav tålmodighed<br />
• Personlighed (stemme, kropssprog og<br />
baneudnyttelse)<br />
• Spørgende, støttende eller instruerende<br />
Rart med lidt<br />
starthjælp<br />
- Det var rart, at vi fik nogle vejledninger<br />
helt fra starten af. Det var godt at få<br />
nogle idéer og få træningen rettet lidt til.<br />
Bagefter kunne vi sagtens se, hvordan<br />
vi kunne gøre det bedre, <strong>for</strong>tæller Lenni<br />
Toft Jensen om <strong>for</strong><strong>året</strong>s klubkursus <strong>for</strong><br />
de unge trænere i Lemvig, som han og<br />
Daniel deltog på.<br />
Og her sugede de to førstegangstrænere<br />
blandt andet gode råd omkring træningsplanlægning<br />
til sig. Det betyder, at<br />
Lenni og Daniel efter hver kamp gennem<br />
sæsonen har valgt et træningsemne, som<br />
de så er gået i dybden med på træningsbanen<br />
i den kommende uge.<br />
- Det kunne <strong>for</strong> eksempel være spil på<br />
kanterne, og så prøver vi at lave nogle<br />
træningsprogrammer med netop det<br />
tema, siger Lenni Toft Jensen og tilføjer,<br />
at den sidste halve time af træningen<br />
altid er <strong>for</strong>beholdt spillerønsker.<br />
Her får spillerne lov til at bestemme,<br />
hvad der skal ske. Nogle gange spilles<br />
der kamp. Andre gange trænes der i<br />
spark fra 11-meter pletten. <<br />
TEKST: HENRIK SKOV<br />
FOTO: BENNY VEJLBY<br />
Efter træning:<br />
• Afrund træningen med spillerne samlet<br />
• Giv enkelte beskeder (kamp, kørsel<br />
m.v.)<br />
• Hvad trænede vi i dag?<br />
• Hvor <strong>for</strong>tsætter vi næste gang?<br />
• Tak <strong>for</strong> i dag<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
22 JYSK FODBOLD 3/2003 23
Change language