Tema: Grønt er sundt for sjælen - Frisk i naturen
Tema: Grønt er sundt for sjælen - Frisk i naturen
Tema: Grønt er sundt for sjælen - Frisk i naturen
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
NATURvejled<strong>er</strong> 20. årg., nr. 1 , marts 2011<br />
NATURvejled<strong>er</strong> udgives af<br />
NATURVEJLEDERFORENINGEN I DANMARK<br />
Naturvejled<strong>er</strong><strong>for</strong>eningen på Int<strong>er</strong>nettet:<br />
www.natur-vejled<strong>er</strong>.dk<br />
Redaktionens postadresse <strong>er</strong>:<br />
Lars Stubkjær Nielsen<br />
Ved Kollekolle 2<br />
3500 Værløse<br />
4<br />
Redaktionel led<strong>er</strong> . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3<br />
Sundhed i naturvejledning <strong>er</strong> kommet <strong>for</strong> at blive. <strong>Tema</strong>redaktris<strong>er</strong>ne Eva Skytte og Kari Hald har i dette blad<br />
valgt at fokus<strong>er</strong>e på hvad <strong>naturen</strong> kan gøre <strong>for</strong> vores mentale sundhed.<br />
Naturvejledning og sundhed - hvad skal d<strong>er</strong> til . . . . .6<br />
Hvis vi vil noget med natur og sundhed, så skal vi være helt klare på mål, midl<strong>er</strong> og kompetenc<strong>er</strong>.<br />
Nærvær, Nuet og Naturen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8<br />
Kunsten at være til stede i nuet kan med <strong>for</strong>del inddrages i naturvejledning.<br />
Helhedsorient<strong>er</strong>et stress-restitu<strong>er</strong>ing<br />
omkring bålet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10<br />
Ramm<strong>er</strong>, struktur og afgrænsede hav<strong>er</strong>um <strong>er</strong> udgangspunktet <strong>for</strong> behandling af stressramte i <strong>naturen</strong>.<br />
Musik - Bæredygtig brændstof til <strong>sjælen</strong> . . . . . . . . . . 12<br />
Vi bliv<strong>er</strong> lykkelig<strong>er</strong>e, sund<strong>er</strong>e og klog<strong>er</strong>e af musik - også i <strong>naturen</strong>.<br />
Musik på strand og i skov . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14<br />
”At være pelagisk, det må være magisk” – Titlen på rapsang lavet af 9. klasse på besøg på Slagelse<br />
Naturskole<br />
Mange veje til sundhed i naturvejledningen . . . . . . 16<br />
Sundhedsnaturvejledning <strong>er</strong> nu en realitet <strong>for</strong> fl<strong>er</strong>e naturvejled<strong>er</strong> i DK. Denne artikel giv<strong>er</strong> mass<strong>er</strong> af<br />
konkrete ide<strong>er</strong>.<br />
Vandreture <strong>for</strong> ikke motionsvante borg<strong>er</strong>e<br />
med stor sidegevinst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18<br />
Naturvejledning <strong>for</strong> dem d<strong>er</strong> ell<strong>er</strong>s aldrig komm<strong>er</strong> ud ov<strong>er</strong>hovedet.<br />
SMAGEN ER BARE HELT UD I SKOVEN . . . . . . . . . . . . . 20<br />
At lave mad i <strong>naturen</strong> sammen med andre gør os m<strong>er</strong>e åbne <strong>for</strong> nye indtryk – af både natur og mad.<br />
”Jeg sig<strong>er</strong>, at jeg arbejd<strong>er</strong> på Anneb<strong>er</strong>g” . . . . . . . . . . 22<br />
Unge voks<strong>er</strong> med opgaven at <strong>for</strong>midle <strong>naturen</strong> <strong>for</strong> skolebørn.<br />
Mentalt løft og socialt klist<strong>er</strong> . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24<br />
Psykisk udviklingshæmmede skab<strong>er</strong> sundhed bare ved at være søde og ivrige.<br />
Redaktionens e-post og tlf.:<br />
lsn@nst.dk<br />
Mob 2121 9708<br />
Tips&Tricks redaktion:<br />
Dorrit Hansen<br />
E-mail: dorrit.hansen@skolekom.dk<br />
Redaktion:<br />
Stella Blichfeldt (SB); stb@nst.dk<br />
Anne Johannisson (AJ); ajo@nst.dk<br />
Ulla Didriksen (UD); ud@zoo.dk<br />
Anja Hørnell (AH); anjanatur@gmail.com<br />
Dorrit Hansen (DH); dorrit.hansen@skolekom.dk<br />
Kari Hald (KH); karh@vordingborg.dk<br />
Allan Gudio Nielsen (AGN); allan.nielsen@dof.dk<br />
Finn Lillethorup (FL); finli@vejle.dk<br />
Allan Winth<strong>er</strong> (AW): aw@fvc.dk<br />
Lars Stubkjær Nielsen (LSN) (ansh); lsn@nst.dk<br />
NATUR vejled<strong>er</strong> • 20. årg. • nr. 1 • 2011
Change language