AYURVEDA

GrundlaGet
1. de l
1. hvad er ayurveda?
- fuldkommen Sundhed
Er fuldkommen sundhed muligt – livet igennem?
I vestlig kultur er svaret nej, ifølge ayurveda ja. I vesten har vi
formuleringen, at vi bliver ’ramt af’, ’er ofre for’ sygdom og smertetil-
stande i kroppen. Vejen fra at være i ubalance til at have en sygdom
ses ofte ikke i én sammenhæng. Ej heller er der særlig fokus på, når
det kommer til sygdomsbehandling, hvordan sindet har spillet og spil-
ler ind – hverken i udviklingen af sygdommen eller i behandlingen af
den. Der findes læger til kroppen, og psykologer til sindet.
Ayurvedas grundprincip er modsat, at sindet øver en dyb indflydelse
på kroppen, og at frihed fra sygdom kræver, at vi er i kontakt med
vor egen bevidsthed, at vi bringer den i balance, og dernæst udvider
den balance til at omfatte kroppen. Den balancerede bevidsthed ska-
ber en højere helbredstilstand, der rækker langt ud over nogen form
for fysisk immunitet. Ifølge ayurveda er alt forbundet – krop og sind,
det energimæssige, det mentale og det kropslige, den indre verden
og den ydre verden. Kroppen er ikke en samling biokemiske stoffer;
den er et kvantemekanisk felt, der konstant responderer på tanker,
følelser og intentioner. Transformationer finder altid sted på det dybe-
ste niveau af intelligens, på det kvantemekaniske niveau, bagom vore
bevidste tanker.
Ifølge Ayurveda er hvert menneske fra naturen udstyret med en ene-
stående ”grundplan”, en legemstype. Man tror på kroppens iboende
intelligens. Naturen har forsynet alle med de korrekte instinkter fra
8 9
fødslen, men ofte bliver de overdækket/kamoufleret. Genlærer man
at mærke og adlyde de iboende tilbøjeligheder, vil man opdage, at
organismen er i stand til at opnå balance af sig selv. Til gengæld kan
små ubalancer i systemet lægge kimen til fremtidig sygdom; og
samtidig kan opretholdelsen af balance garantere et perfekt helbred.
Sygdom er specifikt ’forvrængninger i de kvantevibrations-
mønstre, der holder sammen på kroppen’. (Chopra, side 28)
(kvanteniveau=atomart niveau og subatomart niveau, dvs.
meget lille skala).
En ayurvedisk læge spørger således ikke: Hvad fejler min patient?
Men i stedet: Hvem er min patient? – Og med ’hvem’ mener han,
hvordan vi er sammensat, hvilken legemstype, vi er.
Kendskab til ens legemstype muliggør mere specifik sygdoms-
forebyggelse og mere specifik behandling, når sygdommen først
er opstået.
f a k t a
box
Ayurveda er et 5000 årig system for balance og helbredelse. Det stammer
fra den vediske kultur i Indien (den grundlæggende filosofi, der går forud
for bl.a. buddhismen). Ayurveda anvendes stadig i Indien, og har de senere
år vundet udbredelse i vesten. Ayurveda er, udover at være et system til
behandling af sygdom, en videnskab for livet (Ayur=liv, Veda=viden om).
Det rummer en visdom omkring vitalitet og sundhed, angiver guidelines for
en ideel daglig og årstidsafhængig rutine, adfærd, kost og en passende brug
af vores sanser. I ayurveda er sundhed en dynamisk balance mellem vore
omgivelser, krop, sind og sjæl.