12.09.2013 Views

Kofoeds Skole Århus

Kofoeds Skole Århus

Kofoeds Skole Århus

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Tilberedning:<br />

Køkkenside<br />

Skær fisken i mindre stykker og kom<br />

den i en foodprocessor. Kør fisken sej<br />

med saltet, kom æg, mel, revet løg,<br />

hakket chili, friskrevet ingefær, 1 spsk.<br />

lime, spidskommen og kokosmælk i.<br />

Kør det hele jævnt, men i så kort tid<br />

som muligt. Form farsen til frikadeller<br />

og steg dem i varm olie på en pande.<br />

Riv gulerødderne og skær<br />

mangofrugten i tern, bland det med<br />

resten af limesaften og smag til med en<br />

anelse sukker. Server fiskefrikadellerne<br />

med salaten og kogte ris.<br />

Havregrynskugler<br />

3 dl havregryn<br />

1 dl kakaopulver<br />

1½ dl kokosmel<br />

½ dl mel<br />

2 dl rosiner<br />

½ dl sukker<br />

2 dl appelsinsaft<br />

krymmel<br />

Caribiske fiskefrikadeller med<br />

salat af gulerod og mango<br />

500 gr. Sej<br />

1¼ tsk. salt<br />

1 æg<br />

2 spsk. mel<br />

2 spsk. løg<br />

1½ tsk. chili<br />

1 spsk. ingefær<br />

3 spsk. lime<br />

¼ tsk. stødt<br />

spidskommen<br />

1 dl kokosmælk<br />

1 spsk. olie<br />

½ kg gulerødder<br />

1 mango<br />

sukker<br />

Tilberedning:<br />

Rør alle de tørre ingredienser godt<br />

sammen, rør appelsinsaften i og lad<br />

massen trække i et par timer i<br />

køleskabet. Tril massen til små kugler<br />

og vend dem i krymmel.<br />

31

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!