Motion og bevægelse - AOF Nordsjælland
Motion og bevægelse - AOF Nordsjælland
Motion og bevægelse - AOF Nordsjælland
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
8<br />
<strong>AOF</strong> Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk<br />
Tlf. 39 69 33 33 · www.aof-gladsaxe.dk<br />
saltholm - 12 km fra rådhuspladsen<br />
Saltholm er 7 km lang <strong>og</strong> 2,5 km bred, men da der kun er få<br />
<strong>og</strong> ujævne grusveje, når man ikke øen rundt på under 8 timer.<br />
Med naturvejleder Jacob Jensen skal vi på tur på øen<br />
<strong>og</strong> mærke naturen. Vi hører om fuglelivet <strong>og</strong> ser det lille<br />
museum, der blev indrettet i 1998 i en gammel bygning af<br />
flintesten, samlet på Saltholm. Husk mad <strong>og</strong> drikke.<br />
søndag den 13.05 kl. 09:30 • 223071<br />
søndag den 03.06 kl. 09:30 • 223082<br />
kr. 475,- Kastrup Strandpark, Kastrup •<br />
Niels Jacob Jensen<br />
Hotel bella sky<br />
Byen, hvor Arne Jacobsen etablerede verdens første designhotel,<br />
kunne hverken være mere passende eller krævende<br />
for et nyt <strong>og</strong> ambitiøst hotel <strong>og</strong> konferencecenter. Bella<br />
Sky Comwell er med 812 værelser, 30 konferencerum, 3<br />
restauranter, 2 barer samt Spa <strong>og</strong> wellness center Nordens<br />
største designhotel. Bella Sky Comwells to tårne <strong>og</strong> skaber<br />
en forskydning, der sikrer, at alle gæster får fuldt udbytte<br />
af den storslåede udsigt over Amager Fælled <strong>og</strong> langt ind<br />
over Københavns skyline.<br />
tirsdag den 13.03 kl. 11:00 • 224075<br />
tirsdag den 13.03 kl. 12:00 • 224085<br />
lørdag den 17.03 kl. 11:00 • 224095<br />
lørdag den 17.03 kl. 12:00 • 224105<br />
tirsdag den 03.04 kl. 11:00 • 224115<br />
tirsdag den 03.04 kl. 12:00 • 224125<br />
kr. 225,-inkl. frokost, øl, vand eller vin,<br />
Bella Sky Comwell, København<br />
rundVisning med johanne steenstrup<br />
dronningens gæstepalæ på Amalienborg<br />
Tag med på en fantastisk omvisning i Christian 7.s Palæ på<br />
Amalienborg. Palæet blev bygget til A.G. Moltke <strong>og</strong> er det<br />
eneste af de 4 palæer på Amalienborg, der stadig er indrettet<br />
i den oprindelige overdådige rokokostil. Palæet bliver i<br />
dag brugt af kongefamilien som gæstepalæ <strong>og</strong> er kun åbent<br />
for publikum i korte perioder af året.<br />
tirsdag den 20.03 kl. 17:00 • 224176<br />
onsdag den 11.04 kl. 17:00 • 224186<br />
kr. 140,- inkl. entréer, Christian 7.s Palæ<br />
i Caroline Mathildes fodspor<br />
Trekantsdramaet mellem den gale kong Christian den 7.,<br />
hans unge dronning Caroline Mathilde <strong>og</strong> hendes elsker,<br />
livlægen Struensee, er en af danmarkshistoriens mest berømte<br />
kærlighedshistorier. Tag med på en spændende vandretur<br />
til 1700-tallets Christiansborg <strong>og</strong> oplev de steder,<br />
hvor den dramatiske historie foregik.<br />
søndag den 11.03 kl. 13:00 • 224536<br />
lørdag den 17.03 kl. 13:00 • 224546<br />
søndag den 15.04 kl. 13:00 • 224556<br />
lørdag den 14.04 kl. 13:00 • 224566<br />
kr. 230,- inkl. entréer, Christiansborg Slotskirke<br />
Frederik 6. <strong>og</strong> Frederiksberg Have<br />
Følg i Frederik 6.’s fodspor i Frederiksberg Have ved Frederiksberg<br />
Slot, som han elskede <strong>og</strong> tilbragte mange somre i<br />
både som barn, ung prins <strong>og</strong> voksen konge. Allerede som<br />
kronprins omlagde han haven fra en stram, symmetrisk<br />
barokhave til en romantisk have i en mere naturlig stil<br />
med slyngede stier, stemningsfulde scenerier <strong>og</strong> planlagte<br />
overraskelser.<br />
torsdag den 10.05 kl. 17:00 • 224576<br />
tirsdag den 22.05 kl. 17:00 • 224586<br />
kr. 175,- Frederiksberg<br />
Oplev din by<br />
biskop Absalons borg<br />
<strong>og</strong> københavns slot<br />
Kom med i dybet under Christiansborg Slot <strong>og</strong> gå på opdagelse<br />
i ruinerne af Absalons middelalderborg <strong>og</strong> Københavns<br />
Slot. Her kan du både høre om dramatiske<br />
slotsbrande <strong>og</strong> se rester af Blåtårn, hvor kongedatteren<br />
Leonora Christine sad fængslet i næsten 22 år.<br />
onsdag den 08.02 kl. 17:00 • 224596<br />
kr. 175,- Under Tårnet, København K<br />
bjørn nørgaards gobeliner<br />
Tag med på en rejse gennem 1200 års Danmarkshistorie<br />
med Bjørn Nørgaards fantastiske <strong>og</strong> fantasifulde gobeliner<br />
i Riddersalen på2 Christiansborg. Mød de triste dronningeskæbner,<br />
blodige kongekrige <strong>og</strong> et hav af andre spændende<br />
fortællinger fra Vikingetiden til i dag.<br />
tirsdag den 21.02 kl. 17:00 • 224606<br />
onsdag den 07.03 kl. 17:00 • 224616<br />
kr. 175,- Dronningeporten<br />
spøgelsestur i københavn<br />
Historierne bygger på mundtlige øjenvidneberetninger <strong>og</strong><br />
arkivstudier. Turen går gennem Københavns gamle gader,<br />
hvor der berettes om n<strong>og</strong>le af Københavns gengangere <strong>og</strong><br />
ånder. Stemningen på turen er intens, flere af de steder der<br />
berettes om, oplever folk stadig spøgerier. Om det spøger i<br />
København eller ej, lader vi dig afgøre.<br />
fredag den 23.03 kl. 19:30 • 224266<br />
fredag den 27.04 kl. 19:30 • 224276<br />
kr. 130,- Nyhavnsbroen, København K<br />
natmandstur i københavn<br />
Følg natmændenes spor rundt i København <strong>og</strong> opdag<br />
en side af Danmarks historie som i mange år har været<br />
glemt. Tidsrejsen vil tage dig flere hundrede år tilbage til<br />
Natmændenes makabre daglige opgaver <strong>og</strong> indædte magtkamp<br />
med de andre indbyggere. Natmændenes sang har<br />
ikke lydt i Københavns gader i flere hundrede af år, men<br />
det gør den nu.<br />
fredag den 09.03 kl. 19:30 • 224286<br />
fredag den 13.04 kl. 19:30 • 224296<br />
kr. 130,- Rytter statuen, København K<br />
drabsvandring - mord på nørrebro<br />
Følg i fodsporene på n<strong>og</strong>le af de mange mordere, der har<br />
sat et blodigt mærke på bydelen. Se, hvor n<strong>og</strong>le sagesløse<br />
bankfolk blev skudt af en mand, der siden påstod at have<br />
været under hypnose. Hør om englemagersken med de<br />
mange spædbørns død på samvittigheden <strong>og</strong> om andre<br />
mordsager, der gennem tiden har rystet byens borgere.<br />
søndag den 22.04 kl. 11:00 • 224306<br />
søndag den 13.05 kl. 11:00 • 224316<br />
kr. 150,- inkl. entré <strong>og</strong> kaffe, Politihistorisk Museum,<br />
København N<br />
Politihistorisk Museum<br />
Få et helt unikt indblik i en række kriminalsager <strong>og</strong> -gåder.<br />
Rundvisningen giver et indtryk af politiets håndtering af<br />
forskellige former fra kriminalitet, fra bondefangeri, forfalskninger,<br />
tyveri, drab m.m.. Desuden vil man stifte bekendtskab<br />
med politiets opklarings metoder ved hjælp af<br />
bl.a. fingeraftryk <strong>og</strong> håndskriftsanalyser <strong>og</strong> høre om n<strong>og</strong>le<br />
af Danmarks mest berygtede kriminelle.<br />
torsdag den 23.02 kl. 12:00 • 224326<br />
lørdag den 31.03 kl. 10:00 • 224336<br />
kr. 75,- inkl. entré, Politihistorisk Museum, København N<br />
besøg Camilla Plum<br />
<strong>AOF</strong> inviterer til en tur med fokus på det grønne liv. Turen<br />
går til Fuglebjerggaard, Camilla Plums <strong>og</strong> Per Kølsters<br />
skønne have. Der vil blive mulighed for at se på hele herligheden,<br />
besøge den økol<strong>og</strong>iske gårdbutik, få signeret bøger<br />
<strong>og</strong> spise en let frokost i caféen.<br />
lørdag den 12.05 kl. 09:40 • 224936<br />
kr. 395,- inkl. bus, frokost <strong>og</strong> guide, Holte Station<br />
lo-skolen i Helsingør<br />
LO-skolen blev bygget i en ”guldaldertid” for dansk arkitektur<br />
- dengang første etape af Louisiana stod færdig, - <strong>og</strong><br />
blev næsten lige så kendt! Arkitekter fra nær <strong>og</strong> fjern besøger<br />
stadig skolen. Der er købt ca. 1.000 originale værker<br />
af ca. 100 danske kunstnere - <strong>og</strong> enkelte udenlandske fra<br />
50’erne til i dag. Hør historien om de smukke bygninger,<br />
indretningen <strong>og</strong> se de mange værker.<br />
lørdag den 14.04 kl. 13:00 • 225006<br />
kr. 150,- inkl. kaffe/te <strong>og</strong> Kage,<br />
LO Skolen, Helsingør<br />
søndag den 13.05 kl. 11:30 • 225007<br />
kr. 350,- inkl. frokostbuffet,<br />
LO Skolen, Helsingør<br />
lammefjorden <strong>og</strong> dragsholm slot<br />
En tur, der kombinerer landskabelige, kulturelle, gastronomiske<br />
<strong>og</strong> historiske oplevelser. Vi hører om kanalbyggeri<br />
<strong>og</strong> besøger Dragsholm slot, hvor der er rundvisning.<br />
Efter frokost kører vi til Fårevejle Kirke, kører ud på den<br />
inddæmmede Lammefjord <strong>og</strong> hører om det store inddæmningsprojekt.<br />
Vi fortsætter til Vallekilde Folkehøjskole,<br />
hvor der er kaffe ved bussen, <strong>og</strong> ser nærmere på de fredede<br />
bygninger i området.<br />
søndag den 22.04 kl. 08:30 • 225011<br />
kr. 660,- inkl. bus, entré <strong>og</strong> frokost, Gladsaxe Rådhus,<br />
Søborg • Lisa Elsbøll<br />
sort sol <strong>og</strong> nationalpark vadehavet<br />
Oplev et af Danmarks største naturfænomener, sort sol,<br />
når tusindvis af stære formørker solen <strong>og</strong> danser på himlen,<br />
før de går til ro. Gå på opdagelse i Ribe, der er Danmarks<br />
ældste købstad <strong>og</strong> få en guidet tur i Nationalpark<br />
Vadehavet med al dens natur, <strong>og</strong> de specielle forhold, der<br />
er i området.<br />
fredag den 14.09 kl. 07:00 • 225026<br />
kr. 1750,- inkl. bus, guider, forplejning <strong>og</strong> overnatning,<br />
Holte Station<br />
Forårstur til nyord <strong>og</strong> vestmøn<br />
Oplev de berømte kalkmalerier <strong>og</strong> nyd den skønne natur<br />
på Vestmøn, hvor vi bl.a. vil besøge en eller to af kirkerne<br />
med de enestående kalkmalerier. Vi skal endvidere opleve<br />
naturen fra fugletårnet på Nyord <strong>og</strong> den særlige stemning<br />
i Nyord by, dens udstillinger <strong>og</strong> andre seværdigheder. Undervejs<br />
vil vi gøre ophold ved den hyggelige kro Kaj Kok,<br />
som vil have frokost parat til os. Hjemkomst sidst på eftermiddagen.<br />
lørdag den 21.04 kl. 08:30 • 225031<br />
kr. 570,- inkl. bus, guide <strong>og</strong> frokost. Hovedbanegården
Change language