INDHOLD - ADHD: Foreningen

ADHDnordsjælland • side 136. juniKaren Nørby 6.juniKost og ADHD – en nemmerehverdag trin for trinKaren Nørby er uddannet ernæringsekspertog har specialiseret sig i rådgivningtil familier med ADHD. Gennem en trin fortrin model rådgiver hun om nemme og konkreteråd til hjernevenlig kost. Det gør detmuligt at starte der, hvor man er. Målet er atgive dig og din familie en nemmere hverdagmed mere ro og overskud.Sommerfest 24. augustPå opfordring holder vi igen i år en sommergrillfestfor voksne med adhd samtderes partnere og børn. Vi starter med kaffeog kage og senere tænder vi op i grillen.Der er mulighed for at børnene kan lege ogspille fodbold. Vi sørger for grill, brød ogsalat. Deltagerne bedes medbringe kød ogdrikkevarer. Vi håber på godt vejr, så vi kanvære i haven. Nærmere information følger.Tid 24. august kl. 15Sted Hørsholm24. augustTilmelding venligst på tilmeldingnsj@adhd.dk (skriv sommerfest iemnefeltet) husk navn og antal.Karen bor på en gård på Stevns (syd forKøge), hvor hendes mand driver et økologiskfrilandsgartneri og gårdbutik – NørbysGrøntsager. De har to drenge.Når du har hørt dette foredrag, så ved du…■■■■■■■■■■■■At der forskes en del på dette feltHvor du kan sætte ind, og hvad du kanstarte medHvilke fødevarer, der er optimale for ensund og rolig hjerneAt du ikke er alene med dine problemerAt mange hjælpes rigtig godt gennemkostændringerNoget om fiskeolie, magnesium ogandre hjernevenlige næringsstoffer