Magasinet PLUS - Maj 2016 - Heidi skriver om sine smerter
Magasinet PLUS er et særligt blad til og om beboerne i boligselskabet Plus Bolig i Aalborg. Maj 2016 - INDHOLD: TEMA Mange lever med et usundt indeklima - Dårlig udluftning giver skimmelsvamp - Sådan lufter du rigtigt ud! - Nyt liv i Poul Paghs Gade Skole - Bedre samarbejde i Plus Bolig - Jazz og dans i fælleshuset - Smerter og digte - Familieboliger på vej i Hobro - Nemmere at leje fælleslokaler - Fantastisk stemning og forrygende show - Tip: Spar på sæben - Vind billetter til jubilæumsfest med Gnags – Opslagstavlen.
Magasinet PLUS er et særligt blad til og om beboerne i boligselskabet Plus Bolig i Aalborg.
Maj 2016 - INDHOLD: TEMA Mange lever med et usundt indeklima - Dårlig udluftning giver skimmelsvamp - Sådan lufter du rigtigt ud! - Nyt liv i Poul Paghs Gade Skole - Bedre samarbejde i Plus Bolig - Jazz og dans i fælleshuset - Smerter og digte - Familieboliger på vej i Hobro - Nemmere at leje fælleslokaler - Fantastisk stemning og forrygende show - Tip: Spar på sæben - Vind billetter til jubilæumsfest med Gnags – Opslagstavlen.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Heidi</strong> Janum i lejligheden på<br />
Vegavej med datteren Frida<br />
og sin mand Carsten.<br />
Bogreception<br />
i Plus Boligs<br />
fælleshus på<br />
Præstemarken.<br />
<strong>Heidi</strong> Janum ser lyst på livet<br />
trods <strong>smerter</strong>ne i kroppen.<br />
H<br />
eidi Janum levede et helt normalt liv sammen med<br />
sin mand og sin datter lige indtil mandag den 25. juli<br />
2011.<br />
Dagen var begyndt rigtig positivt. De havde hentet<br />
en lille hundehvalp, s<strong>om</strong> nu skulle være en del af<br />
den lille familie i det nyligt erhvervede parcelhus i<br />
Scheelsmindekvarteret i Aalborg.<br />
Alt tegnede til, at det skulle blive en rigtig god dag,<br />
indtil der på et tidspunkt skete et vrid i <strong>Heidi</strong>s Janums<br />
nakke, der skulle vise sig at få enorme konsekvenser.<br />
”Kort efter mit nakkevrid begyndte jeg at få føleforstyrrelser i hænderne<br />
og <strong>smerter</strong> i armene. De næste dage bredte det sig til benene og ryggen<br />
og til sidst til resten af kroppen. Jeg fik senere at vide, at jeg havde fået<br />
ødelagt mit centralnervesystem. Siden er mit liv blevet fuldstændigt<br />
forandret,” siger hun.<br />
Konstante <strong>smerter</strong><br />
I dag er 37-årige <strong>Heidi</strong> Janum kronisk smertepatient, og hun har fået diagnosen<br />
fibr<strong>om</strong>yalgi.<br />
Fibr<strong>om</strong>yalgi er en sygd<strong>om</strong>, hvor forstyrrelser i centralnervesystemet gør,<br />
at man lever med konstante <strong>smerter</strong> i sener og muskler overalt i kroppen.<br />
Sygd<strong>om</strong>men kan ikke helbredes.<br />
”Jeg lever i dag med konstante <strong>smerter</strong> i kroppen i alle døgnets timer. Der<br />
er gode dage, hvor <strong>smerter</strong>ne ikke er så kraftige, men hvor min krop bare<br />
er helt udmattet, s<strong>om</strong> <strong>om</strong> jeg har influenza og høj feber. Men på mine<br />
dårlige dage har jeg volds<strong>om</strong>me <strong>smerter</strong>, der kan føles s<strong>om</strong> knive i ryggen,<br />
eller s<strong>om</strong> at huden bliver skrællet af min krop med en kartoffelskræller.<br />
På de dage kan jeg ikke ret meget og må have hjælp til mange ting,” siger<br />
hun.<br />
Alt skal planlægges<br />
Hun har altid været vant til at leve et aktivt liv med arbejde, sport og<br />
fritidsaktiviteter.<br />
”Der er mange ting, jeg ikke kan længere på grund af min sygd<strong>om</strong>. Alt<br />
i mit liv skal planlægges, så jeg kan samle kræfter. Jeg har ikke længere<br />
mulighed for at være impulsiv og fx tage i biografen, hvis der er en<br />
veninde, der ringer,” siger hun.<br />
Sygd<strong>om</strong>men har på alle måder vendt op og ned på livet i familien. Hendes<br />
mand må nu klare mange af de fysiske opgaver i hjemmet, og hurtigt<br />
efter, at <strong>Heidi</strong> Janum havde fået diagnosen, besluttede de sig for at sælge<br />
huset og flytte i lejlighed i den nærliggende Plus Bolig-afdeling i Scheelsmindekvarteret.<br />
”Vi havde et dejligt hus, men vi vil ikke bruge al vores tid sammen på at<br />
ordne hus og have. Så er det bedre at bo til leje, hvor vi kan ringe efter en<br />
vicevært, når der er noget, s<strong>om</strong> skal ordnes. Det er enormt dejligt, og vi er<br />
glade for at bo her,” siger <strong>Heidi</strong> Janum.<br />
Ord på <strong>smerter</strong>ne<br />
Da hun på et tidspunkt deltog i et kursusforløb for smertepatienter, skulle<br />
hun sætte ord på, hvordan det var at leve med sygd<strong>om</strong>men og de kroniske<br />
<strong>smerter</strong>.<br />
Hun valgte at formulere <strong>sine</strong> tanker s<strong>om</strong> et digt, s<strong>om</strong> hun læste op for de<br />
andre smertepatienter på holdet.<br />
”Jeg har altid skrevet digte, når der var noget i mit liv, s<strong>om</strong> var svært. Når<br />
jeg <strong>skriver</strong>, får jeg sat ord på og bearbejdet min sorg over min sygd<strong>om</strong>,”<br />
siger <strong>Heidi</strong> Janum.<br />
Der var flere af de andre smertepatienter s<strong>om</strong> bad <strong>om</strong> at få lov til at tage<br />
digtet med hjem, så deres familier også kunne læse det.<br />
”De sagde, at digtet fortalte lige nøjagtig, hvordan de også havde det<br />
med deres <strong>smerter</strong>. Det var dejligt, at mit digt kunne bruges til at forklare<br />
noget, s<strong>om</strong> ellers er svært at sætte ord på,” siger hun.<br />
Udgivet digtsamling<br />
Siden har <strong>Heidi</strong> Janum fortsat under hele sit sygd<strong>om</strong>sforløb med at skrive<br />
digte, der be<strong>skriver</strong> tankerne og følelserne ved at leve et liv med kroniske<br />
<strong>smerter</strong>.<br />
Digtene har hun samlet i digtsamlingen ”Smertens sande ansigt”, s<strong>om</strong><br />
netop er udgivet på forlaget Mellemgaard.<br />
”Der er cirka 850.000 danskere, der lider af kroniske <strong>smerter</strong>, og jeg håber,<br />
at digtsamlingen kan give andre et indblik i vores liv,” siger hun.<br />
Bogreceptionen blev tidligere på foråret holdt i fælleshuset i Plus Boligs<br />
afdeling på Præstemarken.<br />
”Digtsamlingen handler både <strong>om</strong> frygten for sygd<strong>om</strong>men og <strong>om</strong> sorgen<br />
og frustrationerne over, at jeg ikke længere kan gøre alle de ting, s<strong>om</strong> jeg<br />
tidligere har gjort. Men digtene handler også <strong>om</strong> glæde og livsmod, og<br />
<strong>om</strong> hvordan mine tabte drømme er blevet erstattet af nye drømme,” siger<br />
<strong>Heidi</strong> Janum.<br />
Ser lyst på livet<br />
Til trods for, at hun har fået erstattet sit tidligere så aktive liv med et liv<br />
s<strong>om</strong> kronisk smertepatient, så ønsker hun ikke at dvæle i selvmedlidenhed.<br />
”Selvfølgelig er det hårdt, at jeg er blevet ramt af en så smertefuld sygd<strong>om</strong>,<br />
men sådan er det nu engang. Det er det liv, jeg nu har fået, og der er<br />
bestemt også mange, mange gode ting,” siger hun.<br />
1. marts begyndte hun i et fast arbejde s<strong>om</strong> kontorassistent på Aalborg<br />
Universitet. Til trods for at hun kun kan klare at arbejde i seks-syv timer<br />
<strong>om</strong> ugen, da hun hurtig bliver udmattet og ukoncentreret på grund af<br />
<strong>smerter</strong>ne, så er hun lykkelig for jobbet.<br />
”Det betyder uendeligt meget for mig at arbejde. Selv<strong>om</strong> det kun er nogle<br />
få timer, så betyder det meget, at jeg også kan gøre en forskel og bidrage<br />
til samfundet. Jeg kan stort set alt, hvad andre kan og gør. Det foregår<br />
bare i et langs<strong>om</strong>mere tempo og med flere pauser,” siger hun.<br />
Digtsamlingen har hun dedikeret til sin ”skønne datter” og sin ”tålmodige<br />
og kærlige mand”,.<br />
”Jeg synes, at vi har fået stablet et godt og dejligt liv på benene på trods<br />
af min sygd<strong>om</strong>. Der er så meget mere i livet end at være syg, og jeg ser<br />
lyst på livet, selv<strong>om</strong> det kan være hårdt,” siger <strong>Heidi</strong> Janum.<br />
Kort <strong>om</strong> <strong>Heidi</strong> Janum<br />
+ <strong>Heidi</strong> Janum er født i 1978 og blev i 2011 kronisk smertepatient.<br />
+ Hun fik i 2012 diagnosen fibr<strong>om</strong>yalgi.<br />
+ Hun er uddannet pædagog, svømmelærer og senest kontorassistent.<br />
+ <strong>Heidi</strong> Janum bor sammen med sin mand Carsten og datteren Frida i<br />
en lejlighed i Plus Boligs afdeling på Scheelsmindevej/Vegavej.<br />
Smertens sande ansigt<br />
Digtsamlingen Smertens sande ansigt indeholder 32 digte, s<strong>om</strong> handler<br />
<strong>om</strong> det at leve med kroniske <strong>smerter</strong>. Digtsamlingen henvender sig til<br />
kroniske smertepatienter, pårørende og behandlere.<br />
20 + MAGASINET <strong>PLUS</strong> · <strong>Maj</strong> · <strong>2016</strong> MAGASINET <strong>PLUS</strong> · <strong>Maj</strong> · <strong>2016</strong> + 21