You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
12<br />
Hjælp,<br />
jeg har sundhedsstress!<br />
Enten er man med på sundhedsbølgen, eller også står man tilbage<br />
som en taber, der ikke har styr på sit liv. Egentligt er det ret angstprovokerende.<br />
Og det får da også mange danskere til at hanke op i sig selv<br />
og gøre et sundhedsforsøg. Vi løber for eksempel som aldrig før. Engang<br />
hed det sig, at man kunne sidde og sunde sig, men i dag skal man løbe<br />
sig til sundhed. Og derfor har hver 4. dansker også et par løbesko stående,<br />
som de bruger regelmæssigt, og tilslutningen til diverse motionsløb<br />
har aldrig været større, viser tal fra idrættens analyseinstitut. Samtidig<br />
viser tal fra fitnesskæden SATS, at antallet af danskere, der betaler for<br />
en personlig træner, er firedoblet på bare to år.<br />
Men rundt omkring i de danske hjem står der også masser af ubrugte<br />
løbesko og støvede pilatesbolde og håndvægte, der bare fylder i skabet.<br />
Mange af os har nemlig mildest talt svært ved at tage os sammen.<br />
Tal fra vores undersøgelse viser, at 28% af danskerne synes, det er<br />
hårdt at leve sundt, mens 34% synes, det er besværligt. Og når vi ikke<br />
kan leve op til vores egne forventninger, er der dømt dårlig samvittighed<br />
og sundhedsstress.<br />
envisions undersøgelse viser, at 62% af danskerne ofte har dårlig samvittighed<br />
over ikke at leve så sundt, som de burde. Og blandt dem er<br />
der 47%, der føler den nagende samvittighed hver uge, mens 17% føler<br />
den hver dag. Noget tyder på, at sundhedsstress følger med den dårlige<br />
samvittighed, for ifølge undersøgelsen føler knapt halvdelen af danskerne<br />
sig stressede, når de ikke lever så sundt, som de gerne ville. Og<br />
blandt dem stresser 51% hver uge og 20% hver dag. Temmelig paradoksalt,<br />
må man nok sige, at mange i kampen for at være sunde faktisk<br />
ender med at stresse. For stress er jo på ingen måde sundt – det har<br />
vi efterhånden fået slået fast med syvtommersøm.<br />
<strong>Fakta</strong>!<br />
28% af danskerne synes,<br />
det er hårdt at leve sundt.<br />
34% synes, det er besværligt.<br />
<strong>Fakta</strong>!<br />
45% af danskerne føler sig af<br />
og til stressede over, at de ikke<br />
lever så sundt, som de gerne ville.<br />
62% har ofte dårlig<br />
samvittighed over ikke at leve<br />
så sundt, som de burde.
Change language