Ligister Nachrichten Juni 2011

Gesundheit
Achtung:
Wir haben neue Öffnungszeiten!
Eine der Neuerungen seit ich im Februar
unsere Apotheke übernommen habe,
sind unsere neuen Öffnungszeiten.
Wir haben für Sie von
Montag bis Freitag von
8:00 bis 13:00 Uhr und von
15:00 bis 18:00 Uhr und
Samstag von 8:00 bis 12:00 Uhr geöffnet.
In der Mittagspause und am Abend bis
20 Uhr haben wir Bereitschaftsdienst
und sind für dringende Fälle über den
Bereitschaftsdienstschalter am Eingang
unserer Apotheke erreichbar.
Die Nachtdienste übernehmen wir seit
1. März abwechselnd mit unseren Kollegen
im Bezirk. An unserer Nachtdienstausgabe
sehen Sie, welche Apotheke
Dienst hat. Sie können aber auch den
neuen österreichweiten Apotheken-
Notruf 1455 anrufen. Sie können sich
dort einerseits über die nächstgelegene
diensthabende Apotheke informieren
und anderseits werden Ihnen auch kompetente
Antworten von einer Apothekerin
oder einem Apotheker auf Fragen
gegeben, die Arzneimittel betreffen.
An Sonn- und Feiertagen, stehen wir
Ihnen tagsüber zur Verfügung, wenn
Dr.Zagler, Dr.Tinnacher, Dr.Heidinger,
Dr.Stanek oder Dr.Buchegger Bereitschaftsdienst
versehen. An diesen Tagen
machen auch wir in der Apotheke
Bereitschaftsdienst und sind von 8 bis
18 Uhr über die Nachtdienstglocke erreichbar.
Wir haben das eine oder andere für Ihr
Wohlbefinden und neue Teesorten im
Sortiment, auch nette Geschenkideen
gibt es bei uns. Kommen Sie vorbei
und lassen Sie sich überraschen. Wir
erfüllen Ihre Wünsche gerne und stehen
Ihnen für alle Arzneimittelfragen
zur Verfügung.
Ihre Mag.pharm. Friederike Eisner-
Konrad und ihr Team freuen sich auf
ihren Besuch.
Kosmas Apotheke
Schilcherweinstraße 147, 8563 Ligist
Telefon: 03143/4430, Fax: .:03143/4430-20
Mobile: 0664/1845552
E-Mail: kosmas_apotheke@speed.at
Der Sommer ist da!
Hier ein paar Tipps zum sicheren Bräunen:
• Wählen Sie den richtigen Sonnenschutzfaktor. Sonnenschutz soll hochwertig und
der eigenen Haut angepasst sein.
• Tragen Sie den Sonnenschutz mindestens 20 Minuten bevor Sie ins Freie gehen
Wiederholen Sie das Auftragen mehrmals während des Sonnenbadens.
• Achten Sie darauf, dass sie ausreichend Sonnenschutz auftragen, die Haut soll mit
dem Sonnenschutz ganz bedeckt sein! Seien Sie also nicht zu sparsam im Um-
gang mit der Sonnencreme!
• Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die Sonne. Ihre Haut ist in den ersten Tagen
viel sensibler, bleiben Sie daher in den ersten Tagen der Badesaison und am Be-
ginn Ihres Urlaubes nicht zu lange an der Sonne.
• Meiden Sie die Mittagssonne, denn in der Zeit zwischen 11 und 14 Uhr ist die Son-
neneinstrahlung am intensivsten. Suchen Sie in dieser Zeit ein schattiges Platzerl auf.
• Achten Sie auch auf indirekte Sonne, denn die Sonnenstrahlen erreichen die Haut
auch unter dem Sonnenschirm. Wasser, Sand und Schnee reflektieren die Strah-
len und verstärken sie damit!
• Sonnenstrahlen erreichen uns bei jeder Tätigkeit im Freien, daher auch beim Gar-
tenarbeiten, Radfahren, Laufen und Spazierengehen nicht auf einen ausreichen-
den Sonnenschutz vergessen!
• Trinken Sie viel Wasser! Hitze und Sonne trocknen den Körper aus, achten Sie da-
her auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während des Sonnenbadens.
• Kinder müssen besonders geschützt werden, daher einen möglichst hohen Licht-
schutzfaktor verwenden und zuverlässigen Schutz durch Kleidung nicht vergessen.
Kinder unter drei Jahren sollten keiner direkten Sonnenbelastung ausgesetzt werden,
also auf ausreichende Beschattung der Spielplätze und Kinderbadebereiche achten.
• Beobachten Sie regelmäßig Ihre Muttermale und suchen Sie Ihren Hautarzt auf,
wenn diese sich verändern!
Lassen Sie sich von uns beraten, das Team der Kosmas-Apotheke Ligist steht Ihnen
gerne zur Verfügung!
Falls es doch einmal ein Zuviel an Sonne gegeben hat und die Haut leichte Rötungen
zeigt, eignen sich kühlende Umschläge, Topfenwickel und feuchtigkeitsspendende
Gele, um die Haut wieder zu beruhigen. Hilfreich ist auch ein Schaumspray mit hautregenerierenden
Stoffen, der kühlt und beruhigt. Er kann auch bei anderen Verbrennungen
und Hautreizungen eingesetzt werden.
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