Unsere Kinder - Familienbildungsstätte Filderstadt

Unsere Kinder
Kinder 5–14 Jahre
Körper, Entspannung, Tanz und
XXL-Kids
Erlebnis-Entspannung
für Kids
46
NEU
zwischen 7 und 11 Jahre
Kooperation vhs und Familienbildungsstätte
Iris Lippmann, Entspannungstrainerin (awela),
Dipl.Sozialarbeiterin
»Entspannung ist langweilig, da muss man
immer still sein«. Diese oder ähnliche Äußerungen
hört man immer wieder von Kindern.
Damit Entspannung auch Kindern gut tut und
nicht als langweilige Stillhaltephasen erlebt
werden, orientiert sich dieser Kurs an den
Bedürfnissen der Kinder und entspricht gleichzeitig
den Anforderungen an wirkungsvolle
Entspannungsmethoden.
Um die Spannungen des Tages loszulassen,
machen wir Bewegungs- und Entspannungsspiele,
Atem- und Konzentrationsübungen,
Fantasiereisen und spielerische Massagen.
»Ich darf mir immer wieder Zeit nehmen, um
mich wieder ruhig und locker, zuversichtlich
und konzentriert zu fühlen«. Das ist die zentrale
Botschaft unseres Entspannungstrainings.
Maximal 10 Kinder.
Eltern, die möchten, können beim 1. Termin
gerne eine Zeitlang dabei sein.
Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken
sowie Getränk
• Anfängerschwimmkurse für
Kinder ab 5 Jahre
• Folgekurse / Fortgeschrittenenkurse
• Baby und Kleinkinderkurse
zur Wassergewöhnung
• Mutter / Kindkurse ab 3 Jahren
• Privatstunden / Erwachsenenschwimmen
• Leistungsprüfungen für:
Seepferdchen / Bronze / Silber / Gold
Infos unter www.filderschwimmschule.de oder
Tel. 0711 / 6931670 (mobil: 0162 70 89 589)
3200vhs
Mi, ab 7.10., 15–16 Uhr, 5 x
Bonlanden, Alte Mühle, Entspannungssaal
€ 20 Anmeldung vhs, Tel.: 0711 7 73 94 65.
HipHop / Freestyle … …lets do it!
Für Kinder und Jugendliche
von 10 bis 13 Jahren
Olivia Appiah
Habt ihr Freude an Rhythmus und Bewegung?
…Dann: »come on«! Hier könnt ihr richtig
abgehen. Entdeckt den Tanzteufel in euch.
Gemeinsam lernen wir die abgefahrensten
Moves. Alles ist dabei: Street-Dance, Hip-
Hop Jumps, Poping, Freestyle Dance, Funky
Moves, Floor walks und, und, und …so let´s
make it real!
Bitte mitbringen: Legging, Gymnastik- / Turnschuhe,
Getränk
9038vhs
Fr, ab 9.10., 14.30–16 Uhr, 10 x
Harthausen, Jahnschule, Gymnastikraum
€ 60 Anmeldung für alle Tanzkurse in der
Kunstschule: 0711 7 73 94 80
Feldenkrais ® für Kids ab 8
NEU
Selbst-bewusst und gelassen durch
Körperbewusstsein
Kooperation vhs und Familienbildungsstätte
Andrea Unger, Feldenkrais ® -Lehrerin
Wie soll ein Kind Zutrauen zu sich selber finden,
wenn immer von außen gesagt wird, was
und wann und wie schnell etwas getan, gelernt,
bewältigt werden soll? Wie kann es da
selbst-bewusst werden?
Die Feldenkrais ® -Methode kann dazu beitragen.
Durch Schulung der eigenen Körper-
Wahrnehmung und darin, dieser Wahrnehmung
zu folgen. Sanft, aber bestimmt und
effizient.
Jedes Kind wird dabei im Rahmen seiner Möglichkeiten
verschiedene Übungen ausprobieren
und beispielsweise auch entdecken, wie
nützlich lästige Schulbücher beim Balancieren
sein können.
Auch für nervöse Kinder bzw. mit ADS(H)-
Symptomatiken geeignet.
Bitte mitbringen: Mittagsvesper und Getränk,
4 mittelschwere Schulbücher, etwas wärmere
Alltagskleidung und dickere Socken