Ausgabe 2 Sommer 2012 - ev. Feierabendhaus Schwelm

Liebe Bewohnerinnen und Bewohner!
Altsein, das überfällt dich, wenn du es am wenigsten erwartest.
Kürzlich machte mein 16-jähriger Sohn so gut wie untrainiert seine
erste längere Rennradtour mit mir - und was passierte? Er bot mir
Paroli und konnte mithalten, obwohl ich, da Sport zu meinem Alltag
gehört, schon viel mehr in diesem Jahr Rad gefahren war. Dass
mein Sohn ohne großes Training einfach so mitfuhr, war zuerst eine
für mich schwer zu ertragende Erkenntnis, aber dann stellte sich
schnell auch der Gedanke ein: Ist ja auch gut so. Das ist der Gang
der Dinge. Die jüngeren Generationen folgen nach und sind
leistungsstärker. Wenn ich mich mit ihnen messe oder mit meiner
früheren Leistungsfähigkeit, kann ich nur feststellen, dass ich immer
mehr abbaue. Aber etwas Stolz war auch dabei, über die Leistung
meines Sohnes – und dass er mit seinem „alten Vater“ Sport treibt.
Darüber hinaus bleibt die Freude an der Bewegung, auch wenn sie
eingeschränkter und kontrollierter wird. Schnell neigen wir
Menschen nämlich dazu, uns darüber zu definieren, was nicht mehr
so geht. Freilich: Manchmal muss ich mich heute dazu durchringen
oder von anderen animieren lassen, wenn ich der Meinung bin,
dass kann ich nicht oder nicht mehr. Da hatte ich z. B. mit ungefähr
gleichaltrigen Kollegen das große Vergnügen, im April gegen
Bundestagsabgeordnete in Berlin Fußball zu spielen. Laufen konnte
ich schon immer gut, aber mit Ball habe ich so meine
Schwierigkeiten. Ich durfte mitspielen, man gab mir das Gefühl,
gebraucht zu werden, die Beine schmerzten nachts so, dass ich
kaum in den Schlaf fand. Aber es war ein riesiger Spaß.
Freundschaftliche, respektvolle, unkomplizierte und sportliche
Begegnung. Was hätte ich verpasst, wenn ich nicht dabei gewesen
wäre.
In unserem Feierabendhaus erlebe ich, wie gut es tut, sich zum
Mitmachen einladen zu lassen. Ich denke an die verschiedenen
Angebote um Körper und Geist in Bewegung zu bringen. So
manche bleiben leider lieber in ihrem Zimmer. Aber wenn man dann
erst einmal den Schritt gewagt hat, mitzumachen, spürt man: Gut,
dass ich dabei bin/war.
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