Fibromyalgie - Klinik Gais
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3. Psychotherapie in Gruppe<br />
– kognitive Schmerzkontrolle<br />
Denkmuster, Schmerzverarbeitung<br />
Ablenkstrategien, Akzeptanz<br />
– Verhaltensänderung<br />
Stressbewältigung: Ziele überdenken, sich<br />
abgrenzen, sich durchsetzen, ev. Paar-/<br />
Familientherapie<br />
Hintergründe des Verhaltens<br />
(„Selbstüberforderung“, Lebensgeschichte)<br />
– Entspannung<br />
Autogenes Training, progressive<br />
Muskelrelaxation, imaginative Verfahren<br />
Ausgleich, Erholung, Genuss<br />
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