Entrümpeln nach Feng shui

DRINNEN www.neue-ideen.ch | 04. Februar 2009 | ENTRÜMPELN 29
Entrümpeln nach Feng shui
Nur in ordentlichen Räumen fliesst die Energie richtig. Wie man systematisch aufräumt.
Text: christina sedens, stv. chefredaktorin Fotos: Daniel Hager
DaMIT Das GLÜck gleich am ersten Tag
des neuen Jahres im Haus Platz findet,
ist die gründliche Hausreinigung vor
dem Jahreswechsel in China ein Ritual.
Aus China stammt auch die Lehre
des Feng Shui. In ihr spielt Ordnung
eine wesentliche Rolle. In der Raumgestaltung
sorgt Feng Shui dafür, dass
verstockte Energien nicht in Räumen
festsetzen und das Chi frei fliessen
kann. Wer Energien in seinem Eigenheim
fliessen lassen will, muss sich
erst einmal von blockierenden Dingen
befreien. Die Entrümpelung ist daher
wichtiger Bestandteil dieser Philo­
sophie. «Unordnung, Staub, Zeitungsstapel,
vollgestopfte Regale und welke
Blumen blockieren den Energiefluss
in Wohnräumen und die eigene
Lebenskraft. Sammeln sich zu viele
Dinge und unerledigte Aufgaben an,
führt dies zu einer erdrückenden und
lähmenden Stimmung», erklärt Feng-
Shui­Beraterin Barbara Rüttimann (s.
Kasten rechts). Durch das richtige Entrümpeln
können Energien wieder freigesetzt
werden. Klarheit, Kreativität
und bessere Konzentrationsfähigkeit
erfährt, wer dem Gerümpel den Kampf
ansagt.
Wohnzimmer: Raumtrenner bieten stauraum, dürfen aber nicht überladen werden.
Was WO sTÖRT UND Was MaN TUN kaNN:
WOHNZIMMER
Das stört: Liegengelassene Sachen auf
dem Boden, überfüllte Regale. Ein
überladener Couchtisch mit ungeöffneter
Post, Zeitungen, klebrigen Tellern
vom Vorabend und Gegenstände,
die nicht ins Wohnzimmer gehören.
Das kann man tun: Boden, Ecken und
Bereiche hinter den Türen frei halten;
Gegenstände, die nicht ins Wohnzimmer
gehören, an ihre Gebrauchsorte
verräumen. Dies sollte in der Eigenverantwortung
von jedem Bewohner
liegen. Ein Gestell mit attraktiven
Bildbänden und Büchern aufstellen
(mit Freiraum gestaltet); auflockern
mit Dekors, Vasen, Kristallen. Zeitungen
in Zeitungsständer (nur Aktuelles
behalten). Den Couchtisch einladend
mit wenig Dekor gestalten.
KÜCHE
Das stört: Abgelaufene Esswaren im
Kühlschrank, ein übervoller Abfalleimer
und überladene Arbeitsflächen.
Das kann man tun: Man sollte wissen,
was sich alles in den Essaufbewahrungsbereichen
befindet. Diese Nahrungsmittel
regelmässig aufbrauchen;
abgelaufene Sachen entsorgen.
Organisation von Küchenutensilien
in Schubladen oder Kästen nahe ihrem
Gebrauchsort. Leergut wie Glas,
PET regelmässig entsorgen.
SCHLAFZIMMER
Das stört: Ein mit gebrauchten Kleidern
überladener Stuhl. Gegenstände
unter dem Bett, Stapel von Büchern
und Zeitungen neben dem Bett. Überladene
Bücherregale, auf die zusätzlich
schwere Dinge gestapelt werden.
Das kann man tun: Das Schlafzimmer
dient zur Entspannung und Regene­
Essensreste vom Vorabend, Zeitungen, ungeöffnete Post stören auf dem clubtisch.
Ordnung schaffen: Durch eine Pinnwand oder Gestelle und aufbewahrungsboxen.
ration – deshalb sollte dieser Raum
ruhig und störungsfrei sein: Keine kaputten
Geräte, kein Krempel lagern,
Kleider direkt in die Wäsche tun oder
verräumen. Den Bereich unter dem
Bett frei lassen. Aber auch im Kleiderschrank
Ordnung halten. Akten und
Bücher in die Arbeitsecke oder in spezielle
dafür eingerichtete Schubladen/
Schrankablagen verräumen.
KINDERZIMMER
Das stört: Herumliegende oder kaputte
Spielsachen auf dem Boden, Gegenstände
unter dem Bett, schmutzige
Wäsche auf dem Stuhl, volle
Arbeitsflächen.
Das kann man tun: Einen Spielbereich
mit genügend Stauraum für Spielsachen.
Defektes Spielzeug entfernen.
tipps!
Barbara Rüttimann
Feng-Shui-Beraterin
Verschaffen Sie sich einen Überblick.
Listen Sie die unordentlichsten Bereiche
auf. Wappnen Sie sich mit Hilfsmitteln
wie Kisten und Müllsäcken.
Beginnen sie im kleinen. Fangen Sie mit
einem Raum oder einem Thema (z.B.
Schränke) an. Nehmen Sie nicht gleich
den grössten Brocken Ihrer Liste vor.
Von innen nach aussen arbeiten. Bei
einem aufgeräumten Zimmer, in dessen
Schränken noch Unordnung herrscht,
ist es schwieriger, Ordnung nachhaltig
zu leben. Organisieren sie zuerst
schränke und ablagen. Schaffen Sie
Platz durch Organisationshilfsmittel wie
Beschriftungen, Zusatzfächer oder beschriftete
Schachteln/Kisten/Dosen.
Wollen Sie etwas nicht entsorgen, sollten
Sie für diesen Gegenstand eine Umwandlung
erreichen. Reparieren Sie
den Gegenstand oder versuchen Sie,
ihn anders einzusetzen, damit ein unnützlicher
Gegenstand nützlich wird.
Gleiche Sachen immer an dieselbe stelle
und möglichst in die Nähe ihres
Gebrauchsortes räumen.
Entscheiden sie im Moment; schieben
Sie die Entscheidung nicht vor sich hin.
Haben Sie Zweifel, einen Gegenstand
wegzuwerfen, können Sie eine kleine
kiste als Zwischenstation benutzen.
Bewahren Sie dort Dinge auf, die
Sie (noch) nicht weggeben wollen. Sortieren
Sie diese Kiste regelmässig aus.
Geben Sie dabei weg, was Sie nicht
vermisst haben, integrieren Sie in den
Haushalt, was Sie behalten möchten.
steter Tropfen höhlt den stein: Hartnäckigkeit
ist gefragt. Geben Sie nicht vorzeitig
auf. Belohnen Sie sich, wenn Sie
einen Punkt auf der Liste abgehakt haben.
Sortieren Sie regelmässige Dinge
aus, leeren Sie Abfallkübel und Zeitungsständer
regelmässig.
www.fengshuiwohnen.ch

DRINNEN www.neue-ideen.ch | 04. Februar 2009 | ENTRÜMPELN 30 DRINNEN www.neue-ideen.ch | 04. Februar 2009 | LIcHT 31
Dem Kind sollte die Ordentlichkeit
vorgelebt werden. Anfangs beim Aufräumen
unterstützen und später nur
noch motivierend zur Seite stehen.
ENTRÉE
Das stört: Eine Garderobe voller Mäntel,
Schals etc. Offene Schuhgestelle
mit Schuhen, versperrter Eingang.
Das kann man tun: Garderobe und
Schuhkasten wählen, die möglichst
geschlossen sind. Ansonsten gut organisieren.
Es gilt: «weniger ist mehr»
– nur die wichtigsten Gegenstände
aufbewahren.
BADEZIMMER
Das stört: Klemmende Badezimmerkastentüren
oder Schubladen,
schmutzige Toilette/Dusche, überfüllte
Badezimmermöbel mit altem
Ramsch. Unzählige alte Duschmittel
und Shampoos auf Ablageflächen.
Das kann man tun: Badezimmermöbel
reparieren; den Badebereich rein und Das stört: kleider auf dem stuhl.
die Ablageflächen frei halten. Eine
gute Organisation in Kästen schaffen
(z.B. mit Aufbewahrungsbehältern).
KELLER/ESTRICH
Das stört: Zu viele Ware (Unnötiges,
das man nicht mehr braucht, Kaputtes
oder alte Kleider). Ein vollgestellter
Estrich oder Keller verstopft
den Weg zu den Zielen und dem Unterbewusstsein.
Das kann man tun: Dinge nur bewusst
im Keller oder Estrich lagern. Sich
mit Ablageflächen und Gestellen
helfen. Nur Dinge lagern, die noch
gebraucht werden (z.B. saisonal, wie
Sommerkleider) und die funktional
noch in Ordnung sind. Bei Kleidern,
die man über 2 Jahre nicht mehr getragen
hat, sich ernsthaft überlegen,
ob man diese noch benötigt.
Beim Entrümpeln: Sich zuerst überlegen,
welche Dinge man verschenken,
reparieren und entsorgen möchte und
die Dinge fortlaufend entsprechend
sortieren (z.B. Verkauf-, Wegwerf-,
Reparatur­ oder Verschenkkiste).
Foto: neue-ideen
stromfresser raus,
Sparlampen rein
Wer konsequent umdenkt, entlastet sein Portemonnaie.
Text: Oliver knick, chefredaktor
BIsHERIGE GLÜHBIRNEN alter Bauart sind
wahre Heizungen. Nur 5 Prozent der
verbrauchten Energie wird in Licht
umgewandelt, der grosse Rest geht als
Wärme weg. Damit ist nun Schluss.
Konkret dürfen seit dem 1. Januar 2009
keine Glühlampen der (schlechten) Effizienzklassen
F und G mehr verkauft
werden. Das sind rund ein Viertel aller
bisher angebotenen Glühlampen.
Keine Angst: Wer zu Hause noch einen
Vorrat solcher Glühbirnen angelegt
hat, darf diesen aufbrauchen, sofern
er das nach Kenntnis der Kosten überhaupt
noch will. Für den Konsumenten
bleibt es einfach: Alles, was es seit Jahresbeginn
in den Läden zu kaufen gibt,
erfüllt (mit einigen erlaubten Ausnahmen)
die Normen der verlangten Effizienzklasse
E. Es besteht also keine Gefahr,
unfreiwillig auf eine «verbotene»
Glühbirne zu treffen.
WIE FUNkTIONIEREN solche energie­effizienten
Lampen eigentlich? Energiesparlampen
lassen sich als gefaltete
Leuchtstofflampen (vgl. Neonröhren)
charakterisieren. Sie sind in verschiedensten
Formen (Stab- und Kugelform),
Farben und Fassungen sowie als dimmbare
Spezialausführungen erhältlich.
Das Einsparpotenzial kommt dadurch
zustande, dass sie die gleiche Helligkeit
mit weniger Leistungsaufnahme
erzeugen. Immer beliebter werden die
neuen Energiespar­Halogenlampen.
Sie geben Licht, das demjenigen entspricht,
welches man sich von früher
her gewohnt ist, und: sie haben keine
Anlaufzeit nach dem Einschalten. Beachten
Sie dazu auch unsere Leseraktion
«5 für 3» rechts auf der Seite.
kOMMEN WIR ZUM PREIs. Obwohl die
Energiesparlampen teurer sind als
die Glühbirnen, ergibt sich über die
gesamte Lebensdauer einer Birne
eine massive Einsparung. Zudem hat
die Energiesparlampe eine längere Lebensdauer.
Sie liegt mit 6000 bis 15 000
Stunden deutlich über derjenigen von
konventionellen Glühbirnen (ca. 1000
Stunden). Beispiel: Ein Zimmer wird
mit einer herkömmlichen 60­Watt­
Glühbirne ausgeleuchtet. Die gleiche
Lichtausbeute kann mit einer 12­Watt­
Energiesparlampe erzielt werden. Nehmen
wir an, die Lampe brenne jeden
Tag drei Stunden (ergibt ca. 1000 Betriebsstunden
pro Jahr) und betrachten
wir einen Zeitraum von sechs Jahren.
Der Strompreis beträgt 20 Rappen
pro Kilowattstunde. Die alte Glühbirne
muss in dieser Zeit sechs Mal ersetzt
werden (6 x 2 Franken = 12 Franken)
und verbraucht für 72 Franken Strom.
Macht Kosten von insgesamt 84 Franken.
Demgegenüber: Die Sparlampe
kostet rund 10 Franken und würde
mit einer Lebensdauer von 12 000
Stunden sogar 12 statt nur 6 Jahre
halten, schlägt also mit 5 Franken zu
Buche. Die Kosten für den Stromverbrauch
sind hier 14.40 Franken. Macht
total 19.40 Franken. Es ergibt sich eine
Einsparung von sage und schreibe 77
Prozent! Energiespar­Halogenlampen
sparen mit 50 Prozent etwas weniger,
was daran liegt, dass Halogenlampen
heute schon effizienter sind.
ZUR ENTsORGUNG: Energiesparlampen
enthalten geringe Mengen an Quecksilber
und sind daher im Falle eines Defekts
nicht via Hausmüll zu entsorgen,
sondern können an der Verkaufsstelle
kostenlos zurückgegeben werden.