Mundgesundheit

Kussfrischer Atem
Mangelnde Mundhygiene kann zu
Mundgeruch führen. Halitosis, so
der medizinische Fachausdruck für
Mundgeruch, entsteht durch Bakterien,
die Essensreste in den Zahnzwischenräumen
und auf der Zunge
abbauen und dabei übel
riechende Schwefelverbindungen
produzieren. Die Bakterien haben
eine Vorliebe für eiweisshaltige
Kost, zum Beispiel für Fleisch, Fisch
und Käse. In den meisten Fällen
lässt sich Mundgeruch mit einfachen
Massnahmen beseitigen. Betroffene
sollten Folgendes ausprobieren:
_ Ein- bis zweimal täglich den Zungenbelag
abschaben. Dazu mit
geeignetem Hilfsmittel – zum
Beispiel Zungenschaber, Zungenbürste
oder normalem Teelöffel
– mehrmals von hinten nach vorne
streichen. Danach den Mund
spülen.
_ Die Zähne nach jeder Mahlzeit
reinigen. Besonders hilfreich sind
Zahnpasten und Spüllösungen
mit Zink, weil diese schlecht riechende
Schwefelstoffe binden.
Letzteres kann auch eine neue
Spüllösung gegen Mundgeruch
Informieren Sie sich, was
bei Mundgeruch sonst noch
Abhilfe schafft.
Auf www.vitagate24.ch/anti_
mundgeruch.aspx
aus der Drogerie. Das enthaltene
Zinklaktat bindet die störenden
Geruchsstoffe. Amin- und
Zinnfluorid wirken bakteriostatisch,
entzündungs- und karieshemmend.
Die milde und alkoholfreie
Mundspülung darf
langfristig und auch von Schwangeren
und Kindern über sechs
Jahren benutzt werden.
_ Täglich die bakteriellen Beläge
zwischen den Zähnen mit Zahnseide
entfernen.
_ Regelmässige professionelle Zahn-
reinigung durch Dentalhygieniker/-in
ausführen lassen.
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