programm 2 0 1 0 gesundhe it sforum - St. Elisabeth-Krankenhaus ...
programm 2 0 1 0 gesundhe it sforum - St. Elisabeth-Krankenhaus ...
programm 2 0 1 0 gesundhe it sforum - St. Elisabeth-Krankenhaus ...
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DES ST. ELISABETH-KRANKENHAUSES<br />
UND DER FABI SALZGITTER<br />
www.st-elisabeth-sz.de<br />
www.kathfabisalzg<strong>it</strong>ter.de<br />
Kaiserstr. 8B | 38259 Salzg<strong>it</strong>ter-Bad<br />
Tel. (0 53 41) 39 47 92<br />
Liebenhaller <strong>St</strong>r. 20 | 38259 Salzg<strong>it</strong>ter<br />
Tel. (0 53 41) 82 4 – 0 | Fax. (0 53 41) 82 4 – 3 20<br />
Saldersche <strong>St</strong>r. 3 | 38226 Salzg<strong>it</strong>ter-Lebenstedt<br />
Tel. (0 53 41) 4 56 82 | Fax. (0 53 41) 17 92 10<br />
<strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong><br />
Salzg<strong>it</strong>ter gGmbH<br />
hinWeise: We<strong>it</strong>ere informationen zu den Vorträgen, Kursen, seminaren erhalten sie bei<br />
den Veranstaltern. | Anmeldungen nehmen die jeweils in der spalte „ort und Anmeldung“<br />
genannten inst<strong>it</strong>utionen oder Personen gern entgegen. | Bei Übernahme der Kosten durch<br />
die Krankenkasse b<strong>it</strong>te die Versichertenkarte m<strong>it</strong>bringen. | die Kursgebühren der FABi sind<br />
kursweise zu zahlen. | es gelten die teilnahmebedingungen der beteiligten inst<strong>it</strong>utionen.<br />
die <strong>gesundhe</strong><strong>it</strong>sschule bietet<br />
Informationen & Beratung, Präventionsangebote & Kurse in<br />
den Bereichen gesunDhe<strong>it</strong>sForum, gesunDhe<strong>it</strong>sschule Für<br />
schWangere & junge eltern & gesunDhe<strong>it</strong>sschule 50plus<br />
gesunDhe<strong>it</strong>stag „entspannung“<br />
Angebote verschiedener Entspannungstechniken zum Kennenlernen<br />
Mi. 10.11. | ab 14.00 Uhr<br />
mar<strong>it</strong>ta Jäschke-Bortfeldt,<br />
Dipl.-Sozialpädagogin und team<br />
Eintr<strong>it</strong>t frei FABI SZ-Lebenstedt<br />
gesunDhe<strong>it</strong>stag Für Die ganZe Familie<br />
Infos und Aktionen rund um die Gesundhe<strong>it</strong>. Tipps für eine gesunde<br />
Ernährung. Gesundhe<strong>it</strong>schecks und Messungen. Inkl. M<strong>it</strong>tagsimbiss.<br />
Mi. 09.06. | 10.00 – 17.00 Uhr<br />
renate reulecke, Dipl.-Sozialpädagogin<br />
und team<br />
Eintr<strong>it</strong>t frei FABI SZ-Bad,<br />
keine Anmeldung nowendig<br />
gewicht im griff durch vollwertige ernährung<br />
Mi. 18.00 – 21.00 Uhr<br />
10.02.– 10.03. | 08.09.- 06.10. | 5 Treffen (3x Theorie, 2x Praxis)<br />
monika Klipsch, Dipl. Oecotrophologin<br />
trägt Krankenkasse<br />
(nach Absprache)<br />
FABI SZ-Bad<br />
kurse Zur geWichtsreDuZierung<br />
Kinderleicht abnehmen durch gesunde ernährung & Bewegung<br />
für Kinder von 9 – 12 Jahren und ihre eltern<br />
Mo. 16.00 – 17.30 Uhr<br />
ab 15.02. | ab 13.09. | 10 Treffen<br />
monika Klipsch, Dipl. Oecotrophologin,<br />
renate reulecke,<br />
Dipl.-Sozialpädagogin<br />
trägt Krankenkasse<br />
(nach Absprache)<br />
FABI SZ-Bad<br />
We<strong>it</strong>ere Themen: Diabetes, Herz-/Kreislauferkrankungen, Allergien,<br />
Magen-/Darmerkrankungen, Gelenk-/ Rheumaerkrankungen<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
monika Klipsch, Dipl. Oecotrophologin,<br />
Frank Bezler, Ernährungsberater<br />
rheuma Kochkurs<br />
Di. 09.11. | 17.00 – 20.00 Uhr<br />
Frank Bezler, Ernährungsberater<br />
7,00 € + Lebensm<strong>it</strong>telumlage<br />
FABI SZ-Lebenstedt<br />
ernährungskurse<br />
Cholesterinbewußtes Kochen<br />
Do. 22.04. | 17.00 – 20.00 Uhr<br />
Frank Bezler, Ernährungsberater<br />
7,00 € + Lebensm<strong>it</strong>telumlage<br />
FABI SZ-Lebenstedt<br />
präventive herZsportgruppe<br />
Di. 17.00 – 18.00 Uhr | ab 10.08. doris Pirrß, Übungsle<strong>it</strong>erin 4,00 € pro Treffen FABI SZ-Lebenstedt<br />
entspannt unD F<strong>it</strong> in Den Frühling<br />
Di. 17.00 – 18.00 Uhr | ab 23.02. | 8 Treffen Wiebke heckel, Sporttherapeutin 8,00 € pro Treffen FABI SZ-Lebenstedt<br />
akupunktmassage nach penZel<br />
Einzels<strong>it</strong>zungen 1 – 1,5 <strong>St</strong>unden<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
Petra Linnemann, Kinderkrankenschwester<br />
35,00 € je Einzels<strong>it</strong>zung<br />
nach Vereinbarung<br />
„Läuft gut….“<br />
Eltern erhalten Anregungen wie sie in ihrer Familie Spaß an<br />
der Bewegung fördern und gemeinsam aktiv werden können.<br />
Termine nach Vereinbarung, 5 Treffen à 90 Min.<br />
renate reulecke, mar<strong>it</strong>ta<br />
Jäschke-Bortfeldt, Dipl.-Sozialpädagoginnen<br />
40,00 €<br />
FABI SZ-Lebenstedt,<br />
FABI SZ-Bad<br />
Familie in Form ® – FiF | präventives <strong>gesundhe</strong><strong>it</strong>strainings<strong>programm</strong><br />
für eltern von kindern bis 6 jahren<br />
„iss gut….“<br />
Eltern lernen ihr Ernährungsverhalten zu refl ektieren und eine<br />
ausgewogene Ernährung für die Familie im Alltag umzusetzen.<br />
Termine nach Vereinbarung, 5 Treffen à 90 Min.<br />
renate reulecke, mar<strong>it</strong>ta<br />
Jäschke-Bortfeldt, Dipl.-Sozialpädagoginnen<br />
40,00 €<br />
FABI SZ-Lebenstedt,<br />
FABI SZ-Bad<br />
persÖnliche ernährungsberatung<br />
Termine nach Vereinbarung monika Klipsch, Dipl. Oecotrophologin<br />
trägt Krankenkasse nach Vereinbarung<br />
gesprächskreis<br />
Für angehÖrige von schWerstkranken<br />
Do. 15.00 – 16.30 Uhr | ab 09.09. | jeden zwe<strong>it</strong>en Do. im Monat mar<strong>it</strong>ta Jäschke-Bortfeldt,<br />
Dipl.-Sozialpädagogin<br />
3,00 € pro Treffen FABI SZ-Bad<br />
trauer gesprächskreis<br />
Do. 16.30 – 18.00 Uhr | ab 11.03. | 14-tägig mar<strong>it</strong>ta Jäschke-Bortfeldt,<br />
Dipl.-Sozialpädagogin<br />
3,00 € pro Treffen FABI SZ-Lebenstedt<br />
sturZ- unD Dekub<strong>it</strong>usprophylaxe<br />
Informationsvortrag und praktische Anle<strong>it</strong>ung für pfl egende<br />
Angehörige<br />
Mi. 19.05. | Mi. 03.11. | jeweils 18.00 Uhr<br />
manuela sperling, Krankenschwester<br />
Eintr<strong>it</strong>t frei <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Cafeteria im UG<br />
Keine Anmeldung nowendig<br />
schmerZen im knie – Was kann ich tun?<br />
Informationsvortrag m<strong>it</strong> anschließender Fragemöglichke<strong>it</strong><br />
Mi. 27.10. | 18.00 Uhr<br />
dr. med. K. debertin, le<strong>it</strong>ender<br />
Oberarzt Endoprothetik<br />
Eintr<strong>it</strong>t frei <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Cafeteria im UG<br />
Keine Anmeldung nowendig<br />
Diabetes mell<strong>it</strong>us – eine volkskrankhe<strong>it</strong><br />
Informationsvortrag m<strong>it</strong> anschließender Fragemöglichke<strong>it</strong><br />
Mi. 22.09. | 18.00 Uhr<br />
dr. med. u. Billenkamp,<br />
Chefarzt Innere Medizin<br />
Eintr<strong>it</strong>t frei <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Cafeteria im UG<br />
Keine Anmeldung nowendig<br />
Weibliche inkontinenZ unD senkungsbeschWerDen<br />
moderne behandlungsmöglichke<strong>it</strong>en<br />
Informationsvortrag m<strong>it</strong> anschließender Fragemöglichke<strong>it</strong><br />
Di. 25.05. | Di. 14.12. | jeweils 18.00 Uhr<br />
Jutta John, Chefärztin der<br />
Gynäkologie und Geburtshilfe<br />
Eintr<strong>it</strong>t frei <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Cafeteria im UG<br />
Keine Anmeldung nowendig<br />
schmerZen in Der hüFte – Was kann ich tun?<br />
Informationsvortrag m<strong>it</strong> anschließender Fragemöglichke<strong>it</strong><br />
Mi. 21.04. | Mi. 24.11. | jeweils 18.00 Uhr<br />
dr. med. K. debertin, le<strong>it</strong>ender<br />
Oberarzt Endoprothetik<br />
Eintr<strong>it</strong>t frei <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Cafeteria im UG<br />
Keine Anmeldung nowendig<br />
schlaganFall – auF jeDe minute kommt es an<br />
Informationsvortrag m<strong>it</strong> anschließender Fragemöglichke<strong>it</strong><br />
Mi. 03.03. | 18.00 Uhr<br />
dr. med. u. Billenkamp,<br />
Chefarzt Innere Medizin<br />
Eintr<strong>it</strong>t frei <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Cafeteria im UG<br />
Keine Anmeldung nowendig<br />
themen und termine Le<strong>it</strong>ung Kosten ort und AnmeLdung<br />
Im Gesundhe<strong>it</strong><strong>sforum</strong> referieren Ärzte und andere Fachdozenten<br />
zu medizinischen Themen und aktuellen Fragen.<br />
Die unterschiedlichen Präventions- und Beratungsangebote<br />
bieten Interessierten und Betroffenen individuelle Gesundhe<strong>it</strong>sförderung<br />
aber auch Begle<strong>it</strong>ung bei Gesundhe<strong>it</strong>sproblemen.<br />
gesunDhe<strong>it</strong>sForum<br />
die <strong>gesundhe</strong><strong>it</strong>sschule ist<br />
ist eine Kooperation vom <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong><br />
und der FABI Salzg<strong>it</strong>ter m<strong>it</strong> Informations-,<br />
Beratungs- und Präventionsangeboten für interessierte<br />
Bürger aller Altersstufen. Vielfältige<br />
Angebote fördern aktiv das Wohlbefi nden und<br />
Gesundhe<strong>it</strong>sbewußtsein der Teilnehmer.<br />
Kaiserstr. 8B | 38259 Salzg<strong>it</strong>ter-Bad<br />
Tel. (0 53 41) 39 47 92<br />
st. elisabeth-krankenhaus<br />
salzg<strong>it</strong>ter ggmbh<br />
Liebenhaller <strong>St</strong>r. 20 | 38259 Salzg<strong>it</strong>ter<br />
Tel. (0 53 41) 82 4 – 0 | Fax. (0 53 41) 82 4 – 3 20<br />
Fabi salzg<strong>it</strong>ter<br />
katholische Familien-bildungsstätte<br />
Saldersche <strong>St</strong>r. 3 | 38226 Salzg<strong>it</strong>ter-Lebenstedt<br />
Tel. (0 53 41) 4 56 82 | Fax. (0 53 41) 17 92 10<br />
VerAnstALtungsorte und AnmeLdung<br />
<strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong><br />
Salzg<strong>it</strong>ter gGmbH<br />
<strong>programm</strong> 2010<br />
DES ST. ELISABETH-KRANKENHAUSES<br />
UND DER FABI SALZGITTER
DES ST. ELISABETH-KRANKENHAUSES<br />
UND DER FABI SALZGITTER<br />
gesunDhe<strong>it</strong>sschule Für<br />
schWangere & junge eltern<br />
Vielse<strong>it</strong>ige Angebote rund um Schwangerschaft und Geburt informieren,<br />
beraten und begle<strong>it</strong>en Schwangere und ihre Partner. Die<br />
Kurse unterstützen die Eltern, die Bedürfnisse ihrer Babys zu erkennen,<br />
angemessen zu reagieren und Entwicklungsfragen zu klären.<br />
themen und termine Le<strong>it</strong>ung Kosten ort und AnmeLdung<br />
Eintr<strong>it</strong>t frei <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Cafeteria im UG<br />
Keine Anmeldung nowendig<br />
FilmvorFührungen unD besichtigungen<br />
Der geburtshilFlichen abteilung<br />
Erster Di. im Monat Jutta John, Chefärztin der<br />
Gynäkologie und Geburtshilfe<br />
Eintr<strong>it</strong>t frei <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Anm. Sekretariat J. John<br />
h. Ashour, e. hoppe,<br />
s. Jacob, i. Janiszewska,<br />
r. Vogler, d. Wöhler<br />
hebammensprechstunDe<br />
Erster Do. im Monat, 10.00 – 11.00 Uhr Schwangerensprechstunde,<br />
11.00 – 12.00 Uhr Mütterberatung m<strong>it</strong> Kindern<br />
<strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Bäderabteilung<br />
Direktanmeldung (s. u.)<br />
trägt Krankenkasse<br />
Partner 72,00 €<br />
elvira hoppe, Hebamme<br />
geburtsvorbere<strong>it</strong>ung<br />
für Paare<br />
Di. 18.30 – 20.30 Uhr<br />
30.03. – 11.05. | 20.07. – 31.08. | 19.10. – 30.11.<br />
dorothea Wöhler, Hebamme<br />
Mi.17.00 – 19.00 Uhr<br />
17.03. – 28.04. | 11.08. – 22.09. | 20.10. – 08.12.<br />
<strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Bäderabteilung<br />
Direktanmeldung (s. u.)<br />
trägt Krankenkasse<br />
sabine Jacob, Hebamme<br />
einzeln | m<strong>it</strong> abschließendem Partnerabend<br />
Mo. 17.00 – 19.00 Uhr<br />
01.02. – 15.04. | 31.05. – 12.06. | 25.10. – 06.12.<br />
ruth Vogler, Hebamme<br />
Do. 17.00 – 19.00 Uhr<br />
08.04. – 27.05. | 12.08. – 23.09. | 28.10. – 09.12.<br />
hedwig Ashour, Hebamme<br />
Fr. 17.00 – 19.00 Uhr | 11.06. – 23.07. | 30.07. – 10.09.<br />
Praxis Katzenwiesenring 63<br />
Direktanmeldung (s. u.)<br />
trägt Krankenkasse<br />
Partner 50,00 €<br />
hedwig Ashour, Hebamme<br />
für Paare | Wochenendkurs<br />
Fr. – So. | Fr. 18.00 – 21.00 Uhr, Sa./So. 17.00 – 20.30 Uhr<br />
12.03. – 14.03. | 07.05. – 09.05. | 12.11. – 14.11.<br />
schWimmen unD Wassergymnastik<br />
Für schWangere<br />
Mi. 19.00 – 20.00 Uhr | ganzjährig dorothea Wöhler, Hebamme 5,50 € pro Abend <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Bäderabteilung<br />
Direktanmeldung (s. u.)<br />
nach Vereinbarung<br />
Direktanmeldung (s. u.)<br />
20,00 € pro S<strong>it</strong>zung<br />
dorothea Wöhler, ruth Vogler,<br />
sabine Jacob, Hebammen<br />
akupunktur<br />
Zur geburtsvorbere<strong>it</strong>ung | ab der 36. ssW (4 s<strong>it</strong>zungen)<br />
Verkürzt Eröffnungsperiode statistisch um mind. 2 <strong>St</strong>unden.<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
nach Vereinbarung<br />
Direktanmeldung (s. u.)<br />
trägt Krankenkasse<br />
+ Materialkosten:<br />
3,00 € pro S<strong>it</strong>zung<br />
dorothea Wöhler, ruth Vogler,<br />
sabine Jacob, Hebammen<br />
Bei schwangerschaftsbeschwerden<br />
z. B. Übelke<strong>it</strong>, Erbrechen, Sodbrennen, Schlafstörungen, Angst<br />
und Verspannung, Wasseransammlungen, vorze<strong>it</strong>igen Wehen,<br />
Rückenschmerzen, Ischias, Migräne, Karpaltunnelsyndrom<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
20,00 € pro S<strong>it</strong>zung nach Vereinbarung<br />
Direktanmeldung (s. u.)<br />
dorothea Wöhler, ruth Vogler,<br />
sabine Jacob, Hebammen<br />
moxibustion<br />
therapeutische anwendung bei beckenendlage<br />
ab 33. bis Ende 36. SSW, 4 S<strong>it</strong>zungen, Behandlungsabst.: 2 Tage<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
trägt Krankenkasse <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Bäderabteilung<br />
Direktanmeldung (s. u.)<br />
sabine Jacob, Hebamme<br />
beckenboDentraining<br />
unD rückbilDungsgymnastik<br />
Beginn ca. 8 Wochen nach der Entbindung<br />
Mo. 19.15 – 20.30 Uhr<br />
01.02. – 22.04. | 31.05. – 19.06. | 25.10. – 13.12.<br />
dorothea Wöhler, Hebamme<br />
Mi. 20.00 – 21.30 Uhr | ganzjährig<br />
Einstieg jederze<strong>it</strong> möglich (Teilnahme an 7 Terminen trägt KK)<br />
ruth Vogler, Hebamme<br />
Do. 19.10 – 20.25 Uhr (funktionelles Beckenbodentraining)<br />
08.04. – 08.06. | 12.08. – 30.09. | 28.10. – 16.12.<br />
hedwig Ashour, Hebamme<br />
Fr. 19.15 – 20.30 Uhr | 11.06. – 30.07. | 06.08. – 24.09.<br />
babymassage<br />
für babys ab dem 2. lebensmonat<br />
Di. 9.30 – 10.30 Uhr | Termine auf Anfrage<br />
<strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Bäderabteilung<br />
Direktanmeldung (s. u.)<br />
35,00 €<br />
(5 x 1 <strong>St</strong>unde)<br />
elvira hoppe, Hebamme<br />
Petra Linnemann, Kinderkrankenschwester<br />
Treffpunkt und Termine nach Absprache<br />
Praxis Katzenwiesenring 63<br />
Direktanmeldung (s. u.)<br />
hedwig Ashour, Hebamme pro Person 35,00 €<br />
Paare 50,00 €<br />
säuglingspFlegekurs<br />
vorbere<strong>it</strong>ungskurs für werdende eltern<br />
Fr. 18.30 – 21.00 Uhr<br />
19.03. + 26.03. | 12.07. + 19.07. | 26.11. + 03.12.<br />
3,00 € pro Treffen FABI SZ-Bad<br />
eva maria hegemann, Kinderkrankenschwester<br />
baby-turnen<br />
Do. 9.00 – 10.00 Uhr | 10.00 – 11.00 Uhr | 11.00 – 12.00 Uhr<br />
Termine auf Anfrage<br />
spielen, turnen unD massage<br />
für babys ab dem 3. lebensmonat<br />
Di. 16.00 – 17.00 Uhr | Termine auf Anfrage Katja schramm, Erzieherin 3,00 € pro Treffen FABI SZ-Bad<br />
Das 1. lebensjahr – eltern-kind-gruppe orientiert<br />
an der kleinkindpädagogik der kinderärztin emmi pikler<br />
Mi. 9.30 – 11.00 Uhr | Termine auf Anfrage Bettina Büsing, Erzieherin 4,50 € pro Treffen FABI SZ-Lebenstedt<br />
Annette materne, Lehrerin 4,50 € pro Treffen FABI SZ-Bad<br />
pekip (prager-eltern-kind-<strong>programm</strong>)<br />
Mo. 9.00 – 10.30 Uhr | 10.40 – 12.10 Uhr<br />
Mi. 9.00 – 10.30 Uhr | 10.40 – 12.10 Uhr | Termine auf Anfrage<br />
4,50 € pro Treffen FABI SZ-Bad<br />
DelFi<br />
(Denken, entwickeln, lieben, Fühlen – individuell)<br />
Fr. 9.00 – 10.30 Uhr | 10.40 – 12.10 Uhr | Termine auf Anfrage gerlinde Wagner, DELFI-<br />
Le<strong>it</strong>erin<br />
säuglingsschWimmen<br />
Mi. 16.00 – 17.00 Uhr, ganzjährig<br />
67,00 € <strong>St</strong>. <strong>Elisabeth</strong>-<strong>Krankenhaus</strong>,<br />
Bäderabteilung<br />
Direktanmeldung (s. u.)<br />
Hebammen<br />
marianne Kothe, Arzthelferin<br />
Mi. 14.00 – 15.00 Uhr | 15.00 – 16.00 Uhr<br />
31.03. – 09.06. | 25.08. – 13.10. | 20.10. – 08.12.<br />
susanne Voß, Kinderkrankenschwester<br />
Mo. 16.00 – 17.00 Uhr | 17.00 – 18.00 Uhr<br />
12.04. – 21.06. | 02.08. – 04.10. | 11.10. – 13.12.<br />
susanne Voß, Kinderkrankenschwester<br />
Do. 15.00 – 16.00 Uhr | 16.00 – 17.00 Uhr | 17.00 – 18.00 Uhr<br />
15.04. – 24.06. | 29.08. – 07.10. | 14.10. – 16.12.<br />
susanne Voß, Kinderkrankenschwester<br />
Fr. 10.00 – 11.00 Uhr<br />
16.04. – 25.06. | 06.08. – 08.10. | 15.10. – 17.12.<br />
marianne Kothe, Arzthelferin<br />
Fr. 14.00 – 15.00 Uhr | 15.00 – 16.00 Uhr<br />
26.03. – 25.06. | 27.08. – 15.10. | 22.10. – 10.12.<br />
Petra Linnemann Tel. (0 53 46) 20 54<br />
Marianne Kothe Tel. (0 53 41) 39 17 13<br />
Susanne Voß Tel. (0 53 41) 39 47 05<br />
Sabine Jacob Tel. (05 31) 51 40 14<br />
Ruth Vogler Tel. (0 53 41) 9 20 09<br />
Hedwig Ashour Tel. (0 53 41) 90 68 12<br />
direKtAnmeLdung<br />
Elvira Hoppe Tel. (0 53 41) 84 19 08<br />
Dorothea Wöhler Tel. (0 53 41) 39 17 41<br />
Isabell Janiszewsca Tel. (0 51 71) 98 93 50<br />
gesunDhe<strong>it</strong>sschule 50plus<br />
Praxisnahe Kurse zur maßvollen Bewegung, Entspannung und<br />
Ernährung bieten Anregungen für einen gesunden Lebensstil<br />
bis ins hohe Alter. Im Sinne eines ganzhe<strong>it</strong>lichen Gesundhe<strong>it</strong>sbegriffes<br />
helfen unsere Beratungs- und Begle<strong>it</strong>ungsangebote in<br />
Krisen die persönlichen Ressourcen und Chancen zu erkennen.<br />
themen und termine Le<strong>it</strong>ung Kosten ort und AnmeLdung<br />
Qigong<br />
Do. 17.00 – 18.00 Uhr | ab 04.02. 10 Termine ines richter, Qigong-Trainerin 70,00 € FABI SZ-Lebenstedt<br />
Wirbelsäulengymnasik<br />
Mo. 18.00 – 19.00 Uhr | ab 23.08. doris Pirrß, Übungsle<strong>it</strong>erin 3,60 € pro Treffen FABI SZ-Lebenstedt<br />
3,60 € pro Treffen FABI SZ-Lebenstedt<br />
seniorengymnastik<br />
Di. 10.00 – 11.00 Uhr manuela Plathe-dünschede,<br />
Übungsle<strong>it</strong>erin<br />
osteoporose gymnastik<br />
Do. 18.00 – 19.00 Uhr | ab 06.05. doris Pirrß, Übungsle<strong>it</strong>erin 3,60 € pro Treffen FABI SZ-Lebenstedt<br />
F<strong>it</strong> im kopF – „Dem kopF beine machen“<br />
Mi. 10.03. | Mi. 15.09. | jeweils 18.30 Uhr gudrun Pahnke, Lehrerin 4,00 € pro Treffen FABI SZ-Bad<br />
8,00 € FABI SZ-Bad<br />
notFälle im seniorenalter<br />
Di. 04.05. | 15.00 – 17.30 Uhr Lothar neumann, Dipl.-Sozialpädagoge<br />
FABI SZ-Bad<br />
7,00 € + Lebensm<strong>it</strong>telumlage<br />
gesunDe ernährung ab 50<br />
Di. 07.09. | 17.00 – 20.00 Uhr monika Klipsch, Dipl. Oecotrophologin<br />
FABI SZ-Lebenstedt<br />
7,00 € + Lebensm<strong>it</strong>telumlage<br />
senioren kochkurs<br />
Di. 14.09. | 17.00 – 20.00 Uhr Frank Bezler, Ernährungsberater
Change language