Unser neues Vereinsheft ist da!!! - Turnverein Roetgen 1894 e.V.

Aus-, Fort- und Weiterbildung
Drums Alive® - Instructor
Kennengelernt hatte das Übungsleiter-Team
dieses spezielle Fitness-Programm bereits
Ende letzten Jahres im Rahmen einer
Schulung, in der viele verschiedene Fitness-
Geräte und deren Anwendungsvielfalt vorgestellt
wurden. Klar war bereits zu diesem
Zeitpunkt, dass es nicht die letzte Schulung
zu diesem Bereich sein wird – denn wir waren
infiziert!
Drums Alive® ist ein schweißtreibendes Ausdauertraining,
welches Rhythmus und Bewegung
vereint, viele Kraftkomponenten beinhaltet,
laut ist und vor allem Laune macht!
Turnen & Gymnastik
Entstanden ist dieses Programm infolge einer
Sportverletzung der „Mutter“ von Drums
Alive®, Carrie Ekins, die nach einer Hüftoperation
auf einem Pezziball sitzend umliegende
Kisten betrommelte und feststellte, wie
anstrengend diese Bewegung ist. Nach und
nach entwickelte sich aus dieser Bewegung
das heutige Drums Alive®!
Ende September war es dann soweit: sechs
unserer Fitness-Übungsleiter brachen zu einem
Drums Alive® Instructor-Wochenende
in die Landesturnschule Bergisch-Gladbach
auf. Nach einer sehr kurzen theoretischen
Einführung ging es gleich in die Halle. Mit
Sticks und Bällen wurden die Begriffe „Singles,
Doubles, Side Ball, Click, Sway, …“
praktisch umgesetzt.
Unsere beiden Ausbilderinnen (Sharon und
Frauke) brachten uns an den beiden Tagen
auf humorvolle und sympathische Art
und Weise nicht nur die Grundbegriffe und
Grundschläge bzw. -schritte bei, sondern
ließen uns mit unterschiedlichen Methoden
das Anleiten von Drums Alive® erlernen.
Mitgebracht haben wir - neben unserer Instructor-License
und Muskelkater - Drum-
Musik, 20 Ballhalter und 20 Drumsticks, um
so direkt mit dem Trommeln im TV beginnen
zu können.
So sind bereits die ersten Drums Alive®-
Stunden gemeistert worden. Schwierig ist
die Terminierung dieses doch lauten Bewegungstrends
in unserem vollen Hallenbelegungsplan.
Selbst bei geschlossenen Hallenfenstern
können die eindeutigen Beats
bereits ab der Höhe des EDEKA-Marktes
ausgemacht werden, woraus klar wird, dass
ein ungestörter Übungsbetrieb im benachbarten
Hallenteil nicht wirklich möglich ist.
So bleiben zunächst nur die Stunden, in denen
die restlichen Hallenteile leer sind, z.B.
der Donnerstagvormittag oder der Fitness-
Raum, der aber maximal zwölf TeilnehmerInnen
plus Bälle fasst. Oder die Hoffnung auf
Akzeptanz der benachbarten Gruppen.
Claudia Ziller
Kontakt: Gisela Cosler 02471 2324 gisela.cosler@tv-roetgen.de
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