Tipps für ein gesundes Gehirn - vita sana Gmbh

Kolumne
Stille Freunde
Selbst in der schmutzigsten
Grosstadt, auf lärmigen
Strassen, betonierten Flächen
und in Häuserghettos –
überall lebt und spriesst die Natur.
Aus den kleinsten Rissen im
Asphalt, aus Fugen und Betonplatten
kriechen mit sanfter Kraft
Pflanzen, oft sogar Heilkräuter.
Diese Zeichen von Lebenskraft
und Wildheit erfüllen mich immer
wieder mit grosser Freude
und Ehrfurcht.
Ich begann darauf zu achten,
welche Pflanzen mir begegneten
und bemerkte, dass es stets solche
waren, die mir gerade gut taten
oder mich heilen konnten.
Die Welt der kleinen und unscheinbaren
Kräuter – oft als Unkräuter
verpönt – hat mich bis
heute nie mehr losgelassen. Es ist
ein Geschenk, die Hektik des
Alltags zu durchbrechen, bei einer
Pflanze zu verweilen und sie
auf sich wirken zu lassen, an einen
Baum zu lehnen und die
Leute vorüberziehen zu lassen …
Ein Schlüsselerlebnis war, als
ich während einer sehr stressigen
Zeit zu viel Kaffee konsumiert
hatte: Nervös und unausgeglichen
versuchte ich auf einem
Spaziergang etwas Ruhe zu finden.
Ich vibrierte innerlich, hatte
Magenschmerzen und meine
Fingergelenke schmerzten.
An einer Uferböschung blieb
ich stehen und bestaunte die mir
Zur Person
Eva Rosenfelder
ist freie Journalistin
damals unbekannten Pflanzen,
die diesen Ort verzauberten:
Sanfte Wolken weisslich-gelber
Blüten verwandelten die struppige
Wiese in eine verträumte
Landschaft. Ein mandelartiger
Duft drang süss und sinnlich in
meine Nase, ich bestaunte die
Pflanzen mit ihrem rötlichen
Stängel und den gefiederten
Blättern und beschloss, ein wenig
hier zu verweilen.
Bilder zogen durch meinen
Kopf, ich sah die Pflanzen sich
verwandeln in wunderschöne
Nymphen, die mich mit Frische
und Klarheit überschütteten und
zum Tanzen aufforderten. Ich
weiss nicht, wie lange ich sitzen
blieb, die Zeit schien nicht mehr
zu existieren. Als ich aus meinen
Traumgespinsten zurückkehrte,
pflückte ich einige Dolden, um
ihren Duft bei mir zu behalten
und später nachzuprüfen, um
welche Pflanze es sich handelte.
Tatsächlich macht sie ihrem
Namen alle Ehre: Es ist das Mädesüss,
auch die Wiesenkönigin
genannt. Die Druiden sollen sie
zum Süssen von Honigwein verwendet
haben. Ihre medizinische
Wirkung sei der von Aspirin sehr
ähnlich, enthalte jedoch Stoffe,
die die Magenschleimhaut schütze
und entzündungshemmende
Eigenschaften besitze. Die Pflanze
sei eines der besten Säure neutralisierenden
Mittel, wirke ge-
gen Sodbrennen, Gastritis und
entzündliche Beschwerden des
Magens und Darms. Neben der
Fähigkeit, verschiedene Schmerzen
zu lindern wie etwa Rheuma,
Arthritis und Gicht, fördere sie
auch die Ausscheidung von toxischen
Abbauprodukten.
Ich las und staunte. So ganz
nebenbei hatte mir die Natur ein
Heilmittel geschenkt, das besser
nicht hätte passen können. Drei
Wochen lang trank ich Tee aus
diesen Blüten und fühlte eine tiefe
Erfrischung. Meine Beschwerden
waren komplett verschwunden.
Noch heute ist die Wiesenkönigin
für mich eine liebe
Freundin. Sie hat mich nicht nur
geheilt, sondern mir auch das Tor
geöffnet zur Pflanzenwelt und
deren Botschaften. Seither
scheint mir, «die da draussen»
warten nur darauf, gehört zu werden.
Wer weiss – vielleicht ist
auch auf Ihrem nächsten Spaziergang
eine da, die Ihnen zuruft?
Oder drängt sie sich etwa schon
keck aus den Ritzen Ihrer Terrasse?
Eva Rosenfelder
vita sana sonnseitig leben 2/2009
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