Heilreiten Therapie für Körper und Seele Heilreiten Therapie für ...

Der Weg Weg
ins Land der Gesundheit
«Deinen Weg zur Gesundheit musst du selber gehen», mahnt Bruno Tanner.
Doch er hilft den Leserinnen und Lesern dabei, indem er seine Erfahrungen
bei der Wiedererlangung und Erhaltung der Gesundheit einem grösseren
Publikum zugänglich macht.
«
Das Beste, was man gegen
Krankheit tun kann, ist etwas für
die Gesundheit zu tun». Dieses Zitat
von Sebastian Kneipp steht zwar in
grossen Buchstaben am Ende des Buches
«Der Weg ins Land der Gesundheit
– eine praktische Lebensphilosophie»
von Bruno Tanner, doch es könnte
ebenso gut als Titel am Anfang stehen.
Es bringt den Inhalt des Buches
auf den Punkt.
Bruno Tanner, 1956 in Luzern geboren,
und nach einem Sport- und Biologiestudium
während 15 Jahren Lehrer
am Gymnasium in Luzern, parallel dazu
als Sportjournalist und Trainer im
Leistungsfussball tätig, musste seine
Erfahrungen mit Krankheiten am eigenen
Körper machen. Er lernte etwas für
seine Gesundheit zu tun, sein Leben
umzukrempeln, auf die innere Stimme
zu hören und die enormen Selbstheilungskräfte,
die in jedem Menschen
stecken, zu mobilisieren. Doch wie
sein Buch auf eindrückliche Weise belegt
– er hat es geschafft.
Tanner hat allerdings nicht nur die
Kurve gekriegt, sondern er hat es sogar
zu einem neuen Beruf auf dem Gesundheitssektor
gebracht: er führt eine
eigene Praxis für Lebensberatung und
Atlaszentrierung und lässt andere von
seinem Wissen durch Kurse profitieren
und teilhaben. Wie sein Buch beweist,
ist er sogar Autor.
Zehn Stationen auf dem Weg zur
Gesundheit
«Strebt jemand nach Gesundheit, müssen
wir ihn zunächst fragen, ob er bereit
sei, die Ursache seiner Krankheit
zu beheben. Nur dann können wir ihm
helfen». Kein Geringerer als Hippokrates
prägte diese Lebensweisheit.
Hippokrates, der altgriechischer Arzt
42 vita sana sonnseitig leben 6/2004
welchem das Gelöbnis als Grundlage
der ärztlichen Ethik, der sogenannte
hippokratische Eid, den noch heute alle
frischgebackenen Ärzte schwören,
zugeschrieben wird. Tanner wählte
Hippokrates Zitat nicht grundlos als
Einstieg in sein Buch. Gleich zum Anfang
des ersten Kapitels, der ersten Station
auf dem Weg ins Land der Gesundheit,
die Psychosomatik. Bereits
Sokrates, aber auch Plato, wussten von
der psychosomatischen Sichtweise und
stellten fest, dass es «keine von der
Seele getrennte Krankheit des Körpers»
gibt. Der Weg zum Ziel, d.h. zur
Gesundheit, ist oft mühselig, viele Fragen
bitten um Antworten, die Auseinandersetzung
mit den Symptomen
wird von unsagbarer Bedeutung und
die ganzheitliche Betrachtungsweise,
in welcher sowohl Körper als auch
Seele den selben Stellenwert einnehmen,
rückt in den Vordergrund.
Die zweite Station, mentale Stärke,
zeigt auf, was man mit dem Willen alles
erreichen kann. Gesundheit, so folgert
Tanner, beginnt im Kopf. Balsam
für Körper und Seele ist die Entspannung
(Station 3). Und auch Humor darf
nicht fehlen auf dem Weg ins Land der
Gesundheit (Station 4). Lachen wirkt
Wunder, nach diesem Motto lebte
schon Charlie Chaplin, von dem das
Zitat «Ein Tag, an dem man nicht lacht,
ist ein verlorener Tag», stammt. Die
Station 5 ist der Ernährung gewidmet.
«Wir essen zuviel, wir essen vom
Falschen zuviel, wir essen zu schnell,
wir essen zuviel Tierisches, wir essen
zuviele Fette, wir essen zuviele Eiweisse,
wir essen zuviel industriell hergestellte,
denaturierte, mit Konservierungs-
und Farbstoffen versetzte Nahrung,
wir essen zuviel Gekochtes, wir
essen zuviel Süsses und somit zuviel
Zucker, wir essen zuviel Raffiniertes,
wir essen zur falschen Zeit, wir essen
zuwenig Vitamine, wir essen zuwenig
Enzyme, wir essen zuwenig Mineralien,
wir trinken zuwenig oder das
Falsche und vom Falschen zuviel, wir
trinken zur falschen Zeit, wir essen zuviele
Kalorien, wir essen und essen
und essen...» zählt Tanner unsere Ernährungssünden
auf. Die sechste Station
ist der Atlaszentrierung gewidmet,
dem «sanften Weg zurück ins Lot».
Die Bewegung steht an der siebten Station.
Station 8, die Kraft der Liebe.
«Wenn du etwas liebst, lass es los,
kommt es zurück, gehört es zu dir».
Sich selbst sein wird in Station 9 beschrieben,
und der Leitspruch dazu
stammt auch gleich aus Tanners Feder:
«Es ist im Sinne des Lebens, dem Leben
einen Sinn zu geben». Und
schliesslich die 10. Station auf dem
Weg ins Land der Gesundheit, mein
Gottesbild.
Fazit
Gesundheitsbücher gibt es in Massen.
Und die Thesen (oder Stationen)
Tanners auf dem Weg ins Land der
Gesundheit sind durchaus keine Neuentdeckungen.
Dennoch, Bruno Tanners
Thesen gehen unter die Haut, hinterlassen
einen starken Eindruck, berühren
und regen zum Denken an.
Allein schon die treffend gewählten
Zitate, die sich beim Lesen ins Gedächtnis
eingraben, sind es wert, das
Buch in die Hand zu nehmen. Viel
Spass auf dem Weg ins Land der Gesundheit!
Pia Bieri
Das Buch kann
beim Verlag bezogen
werden.
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