HEIMATBOTE - Kirche - Mümling-Grumbach

Fastenzeit 2000
Auch in diesem Jahr trafen sich wieder einige Menschen, um sich mit ihren
Erfahrungen in der Fastenzeit auseinanderzusetzen.
Wie jedes Jahr gab es ein von der Aktion "Sieben Wochen ohne" vorgegebenes
Motto: "SchrittWeise".
Begegnung, Bewegung, Leben - schrittweise
mit allen Sinnen auf dem Weg, der das Ziel ist
und den Weg bewusst wahrnehmen. Das
Besondere an diesem 7-wöchigen Wegabschnitt
ist der Versuch, sich von eingefahrenen
Gewohnheiten zu lösen, bewusst auf
"Süchte" zu verzichten, aber auch bewusst
positive Akzente im Alltag zu setzen.
Innerhalb unserer Gruppe war das Spektrum
der Anregungen sehr breit: Verzicht auf Alkohol,
Süßigkeiten, Fleisch, 7 Wochen verstärkt
etwas für die Gesundheit tun, mehr Bewegung
in der frischen Luft, morgens vor Beginn des
Alltags eine Stunde spazierengehen.
Für die meisten Teilnehmerinnen gehörte auch wieder eine Woche Heilfasten
in diese Zeit der Besinnung: fünf Tage ohne feste Nahrung, der Körper
stellt sich um auf eine Versorgung von innen, schöpft aus der eigenen Kraft.
Durch das Wegfallen der kräftezehrenden Verdauungsarbeit können enorme
körperliche und geistige Energien freigesetzt werden, der Körper entschlackt
und entgiftet sich. Für den Alltag bietet sich die Möglichkeit, Essensgewohnheiten
zu verändern und sich einfach der eigenen Kraft bewusst zu
sein.
Wir haben uns in dieser Woche häufiger getroffen, sind gemeinsam spazierengegangen,
haben getanzt, gemalt und geredet. Als nachträglichen
Abschluss ist noch eine Wanderung auf dem Pilgerweg von Steinbach nach
Rehbach geplant, wo Meditationsanregungen zum Sonnengesang des
Franz von Assisi den Weg begleiten.
Es war eine sehr schöne und intensive Fastenzeit, und ich freue mich schon
aufs nächste Jahr.
Anja Scheibel
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Anastasius, Mönchsvater auf dem Sinai, sagte:
"Siehe da, was das Fasten bewirkt.
Es heilt die Krankheiten,
trocknet die überschüssigen Säfte im Körper aus,
vertreibt die bösen Geister,
verscheucht verkehrte Gedanken,
gibt dem Geist größere Klarheit,
macht das Herz rein, heiligt den Leib und
führt schließlich den Menschen vor den Thron Gottes...
Eine große Kraft ist das Fasten und
verschafft große Erfolge.
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