IHR aufenthalt IM Meditationshaus ... - Tibetisches Zentrum ev

14
fotolia
IcH füHLe, WaS dU füHLST
Alle Menschen möchten glücklich
sein und nicht leiden. Vielleicht stimmen
wir dieser Aussage spontan zu,
empfinden wir aber auch, was hier
gemeint ist? Wenn im Alltag wieder
einmal alles sehr schnell gehen muss,
kann es sein, dass wir den anderen gar
nicht mehr als fühlendes Wesen wahrnehmen
und gereizt auf ihn reagieren.
Dabei wissen wir aus eigener Erfahrung,
wie sich das anfühlt. Mitgefühl
erkennt unser eigenes Leiden und das
des anderen. Wer den anderen als nah
empfindet, dem fällt es schwer, ihn zu
verletzen. Meditationen, die den Geist
be ruhigen und einfühlsamer ma chen,
können als aktiver Beitrag zum Weltfrieden
betrachtet werden. An diesem
Wochenende werden wir einige dieser
Übungen kennenlernen.
Literaturempfehlung: Matthieu Ricard:
„Glück“, nymphenburger. John Welwood:
„Vollkommene Liebe“, arbor­
Verlag.
oSTeRSeMInaR zUR MedITaTIon
An den Ostertagen erlernen wir Me ­
ditationsformen des tibeti schen Bud ­
dhismus und tauschen uns in der
Ge meinschaft darüber aus. Wich tige
Themen sind die Kon zen trati onsschulung,
die Ent wick lung positiver,
liebevoller Emo tio nen und das
heilsame Ver halten entsprechend dem
Ge setz des Kar ma. Der Schwer punkt
liegt auf der Acht sam keits praxis mit
Atembe ob achtung und Geh me dita­
tion. Wir üben uns zeitweise auch im
Schweigen. Die Übun gen hel fen, den
Dharma auch im Alltag um zusetzen.
Er gän zend wird die Yoga lehrerin Hella
Borek zu Yoga übungen anleiten.
Literaturempfehlung: Jon Kabat­
Zinn: „Im Alltag Ruhe finden“,
Herder Verlag, 2006. Thich Nhat
Hanh: „Das Wunder der Acht samkeit“,
Theseus Verlag, 2006.
Inhalte: Philosophie Meditation Lebensführung
eigenschaften: anmeldung nötig Fernkurs Wissensmodul-Punkte
8
30.03. – 01.04.12 | 2 Tage
Semkye Ling | Schneverdingen
Bhikṣuṇī Sönam Chötso
Inhalte:
� �� ��
Beitrag: 140 € | 105 €
Ü/V: 90 € MZ | 120 € EZ
Seminar-Nr.: 1203-SL-04
05. – 09.04.12 | 4 Tage
Semkye Ling | Schneverdingen
Oliver Petersen
Inhalte:
�� ��� �
Beitrag: 220 € | 165 €
Ü/V: 180 € MZ | 240 € EZ
Seminar-Nr.: 1204-SL-01
Sangha-Hilfe
Hilfe in schwierigen Lebenssituationen für Mitglieder
und Freunde des Tibetischen Zen trums bietet ab sofort
die von freiwilligen Laien gegründete Sangha­Hilfe.
Das Angebot:
� Hilfestellung in Krisensituationen
� Praktische Hilfen im Alltag
� Dharmagespräche
� Weiterleitung von Gebetswünschen nach Indien oder Tibet
� Kontaktherstellung zu anderen Hilfsorganisationen
� Sterbebegleitung
Persönliche Sprechstunde im Tibetischen Zentrum:
dienstags, 17 bis 18.30 Uhr
E­Mail an: sangha­hilfe@tibet.de
Telefonische Sprechstunde:
mittwochs, 19 bis 20 Uhr, Tel. 0 40 / 64 49 22 09
neu