Gesundheitsprävention in Hessen
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Mädchenprojekt (<strong>in</strong> Planung für Herbst 2013)<br />
Modul 1: „Superwomen? Von Liebe, Lust und Frust“<br />
Frühstück mit e<strong>in</strong>er pro familia Expert<strong>in</strong><br />
Frauenthemen und Work Life Balance (2 Stunden)<br />
Modul 2: Powerfrauen<br />
Bewegung und Entspannung, Stressabbau z.B. mit Energybox<strong>in</strong>g,<br />
Selbstbehauptungsübung<br />
Exkurs Körpersprache / Individueller Styl<strong>in</strong>gtipp von der<br />
Expert<strong>in</strong> (3 Stunden)<br />
Modul 3: Powershopp<strong>in</strong>g und andere Süchte<br />
Kooperation mit der regionalen Fachstelle Sucht<br />
Handynutzung / Internet, Social Media (3 Stunden)<br />
Modul 4 Ernährung Teil 1: XXS-Alarm<br />
Thematisierung von Essstörungen, Körperbilder und<br />
Übungen,<br />
E<strong>in</strong>b<strong>in</strong>dung Zentrum für Essstörungen (1,5 Stunden)<br />
Ernährung Teil 2: Essen macht schön<br />
Zubereitung gesunder Fastfood-Alternativen<br />
DGE Sektion <strong>Hessen</strong> (2,5 Stunden)<br />
Modul 5 Weiterbildung (optional)<br />
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