Trias: Schüßler-Salze: Natürlich schön - Buch.de

Hilfe für die Schönheit im Überblick
Im Zusammenhang mit einem strahlenden Aussehen gibt es viele
Punkte, die man mit Schüßler-Salzen positiv beeinflussen kann. Alle
Beschwerden sind in den entsprechenden Kapiteln mit genauen Mengenangaben
und Zubereitungsempfehlungen ausführlich beschrieben.
Damit Sie einen raschen Überblick über die Möglichkeiten der innerlichen
und äußerlichen Anwendung gewinnen, finden Sie hier sämtliche
Beschwerden, die Ihnen in diesem Buch begegnen, in einem alphabetischen
Überblick.
Alphabetisches Verzeichnis der Beschwerden
Beschwerde Salz Salbe
Altersflecken Nr. 6, 12
Altershaut Nr. 7
Alterung, frühzeitig Nr. 22
aufgeschwemmt Nr. 8
Augenweiß, gelblich Nr. 10
Ausschläge, schuppend Nr. 13
Aussehen, übernächtigt Nr. 3
Besenreiser Nr. 4
Bindegewebsschwäche Nr. 1 Nr. 11
Cellulite Nr. 12
Couperose Nr. 4
Dehnungsfalten Nr. 1, 11
Ekzeme, chronisch mit weißlich-gelblichem Sekret Nr. 2
Ekzeme, Neigung zu Nr. 6
Elastizität der Haut, eingeschränkt Nr. 11
Entgiftung über den Darm Nr. 4, 5, 10

Beschwerde Salz Salbe
Entgiftung über die Haut Nr. 6
Entgiftung über die Nieren Nr. 8, 10
Entgiftung über Haut/Schleimhaut Nr. 4, 6
Entgiftung über Leber/Galle Nr. 6
Entgiftung über Lunge Nr. 11
Entgiftung über Lymphe Nr. 4, 11, 22
Entzündungen Nr. 3
Ergrauen, früh Nr. 5
Fältchen Nr. 1
Falten Nr. 11
Faltenbildung, frühzeitig Nr. 11
Flecken, bräunlich-gelb Nr. 6
Flecken, hektisch Nr. 7
Füße, kalt Nr. 3
Fußsohlen, brennend Nr. 12
Gesicht, aufgeschwemmt Nr. 8
Gesicht, blass Nr. 2
Gesicht, rote Flecken Nr. 7
Haarausfall Nr. 21
Haarausfall, kreisrund Nr. 5
Haare, brüchig Nr. 11
Haut, brennend Nr. 6
Haut, dünn, faltig Nr. 11
Haut, empfindlich Nr. 5
Haut, entzündlich rot Nr. 10
Haut, fein und neigt zu Pickelchen Nr. 2
Haut, fettarm (spannt) Nr. 9
Haut, fettig Nr. 9 Nr. 9
Haut, fettig und unrein, Neigung zu Mitessern Nr. 9
(Fortsetzung auf Seite 142)

Die Autorin
Maria Lohmann ist Heilpraktikerin, Medizinjournalistin
und Buchautorin. Schwerpunkt
ihrer Tätigkeit ist seit über 25
Jahren die Naturheilkunde einschließlich
der Schüßler-Salze. Schon während ihrer
Ausbildung hat Maria Lohmann Kurse
über Naturkosmetik und Schüßler-Salze
absolviert. Ihr Wissen über Heilpflanzen,
Pflanzenöle und andere natürliche Wirkstoffe
hat sie zu vielen neuen Schönheitsrezepten
mit Schüßler-Salzen inspiriert.

Maria Lohmann
Schüßler-Salze:
Natürlich schön
Die besten Anwendungen für ein
strahlendes Aussehen

Inhalt
4
2 Vorwort
7 Die Heilkraft
der Schüßler-Salze
8 Gut aussehen:
Wie uns die Salze dabei helfen
9 Nr. 1 Calcium fluoratum
11 Nr. 2 Calcium phosphoricum
13 Nr. 3 Ferrum phosphoricum
14 Nr. 4 Kalium chloratum
16 Nr. 5 Kalium phosphoricum
18 Nr. 6 Kalium sulfuricum
20 Nr. 7 Magnesium phosphoricum
21 Nr. 8 Natrium chloratum
22 Nr. 9 Natrium phosphoricum
24 Nr. 10 Natrium sulfuricum
26 Nr. 11 Silicea
28 Nr. 12 Calcium sulfuricum
30 Die biochemischen
Ergänzungsmittel Nr. 13–24
35 Praktische Anwendung der
Schüßler-Salze
36 Innerliche Einnahme
der Schüßler-Salze
36 Bei akuten Beschwerden
SPECIALS
32 Die Schönheitssalze
auf einen Blick
59 Frischekicks für jede Haut
60 3 × Schüßler-Intensivpflege
61 Pflege von Hals und
Dekolleté
72 Dampfbäder
73 Peelings für das Gesicht
111 Schöne Hände sprechen
Bände
122 Aus 2 mach 1: Schüßler-
Salze & natürliche Wirkstoffe
37 Bei chronischen Beschwerden
37 Schüßler-Kuren
38 Mineraldrinks für den ganzen Tag
40 Äußerliche Anwendung
der Schüßler-Salze
41 Die biochemischen Salben/Cremes
43 Masken, Wickel, Auflagen & Co.
44 Bodypeelings
45 Bäder mit Schüßler-Salzen

35
Rezepte für Ihre
Schönheit
Sie wollen sofort loslegen und
mit Schüßler-Salzen schöner
und gepflegter aussehen? In
diesem Kapitel lesen Sie, wie Sie
Masken, Wickel, Peelings und
Bäder aus den 12 Salzen und
anderen natürlichen Wirkstoffen
herstellen.
49 Schön und gepflegt mit
Schüßler-Salzen
50 Unsere Haut: Schutz und Schönheit
51 Kollagen und Elastizität
52 Selbsttest: Meine Haut
53 Hauttypen
56 Gesicht, Hals und Dekolleté
74 Augen
78 Lippen und Mund
82 Körper und Körperpflege
99 Haare & Kopfhaut
108 Hände und Nägel
113 Beine und Füße
127 Kuren für die Schönheit
128 Abnehm-Kur
129 Wochenend-Kur
131 Entsäuerungskur
133 Reinigungskur
135 Frühjahrskur für Ihre Haut
135 Darmkur
136 Kur für Bindegewebe und
Lymphsystem
137 Register
140 Literatur
Inhalt
5

Vorwort
6
Liebe Leserin, lieber Leser,
Dass Schüßler-Salze hervorragend bei vielen gesundheitlichen
Prob lemen helfen können, ist mittlerweile gut bekannt. Doch
wussten Sie, dass man die Salze auch für ein gesundes Aussehen,
Schönheit und positive Ausstrahlung nutzen kann?
Schüßler-Salze sind Spezialisten für gutes Aussehen, für Haare, Haut
und Nägel. Ihr besonderer Vorteil liegt darin, dass wir sie gleichzeitig
innerlich und äußerlich einsetzen können. »Wahre Schönheit kommt
von innen«, das ist nicht nur eine Anspielung auf innere charakterliche
Werte, sondern verdeutlicht, dass die Einnahme biochemischer
Salze sich auch auf unser Aussehen auswirkt.
Die Haut ist ein Spiegel unserer körperlichen und seelischen Verfassung.
Sie verrät, wie es um Gesundheit und Wohlbefinden bestellt ist.
Sie verrät uns darüber hinaus anhand verschiedener Anzeichen wie
Fältchen, Hautton oder Feuchtigkeit, ob und wo eine Verteilungsstörung
im Mineralhaushalt vorliegt und welche biochemischen Salze
gebraucht werden. Äußerlich sind Schüßler-Salze quasi natürliche
Schönmacher, die sich hervorragend mit Klassikern und natürlichen
Wirkstoffen aus der Kosmetik verbinden lassen. Ich gebe Ihnen die
Rezepte dazu.
Gemeinsam mit einer positiven Lebenseinstellung und inneren Ausgeglichenheit
lässt das ihr Gesicht strahlen.
Und denken Sie immer daran: »Schönheit ist ein anderes Wort für
Balance.« (Lebensweisheit aus dem Chinesischen).
Ihre
Maria Lohmann