Trias: Schüßler-Salze: Natürlich schön - Buch.de
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Hilfe für die Schönheit im Überblick<br />
Im Zusammenhang mit einem strahlen<strong>de</strong>n Aussehen gibt es viele<br />
Punkte, die man mit <strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong>n positiv beeinflussen kann. Alle<br />
Beschwer<strong>de</strong>n sind in <strong>de</strong>n entsprechen<strong>de</strong>n Kapiteln mit genauen Mengenangaben<br />
und Zubereitungsempfehlungen ausführlich beschrieben.<br />
Damit Sie einen raschen Überblick über die Möglichkeiten <strong>de</strong>r innerlichen<br />
und äußerlichen Anwendung gewinnen, fin<strong>de</strong>n Sie hier sämtliche<br />
Beschwer<strong>de</strong>n, die Ihnen in diesem <strong>Buch</strong> begegnen, in einem alphabetischen<br />
Überblick.<br />
Alphabetisches Verzeichnis <strong>de</strong>r Beschwer<strong>de</strong>n<br />
Beschwer<strong>de</strong> Salz Salbe<br />
Altersflecken Nr. 6, 12<br />
Altershaut Nr. 7<br />
Alterung, frühzeitig Nr. 22<br />
aufgeschwemmt Nr. 8<br />
Augenweiß, gelblich Nr. 10<br />
Ausschläge, schuppend Nr. 13<br />
Aussehen, übernächtigt Nr. 3<br />
Besenreiser Nr. 4<br />
Bin<strong>de</strong>gewebsschwäche Nr. 1 Nr. 11<br />
Cellulite Nr. 12<br />
Couperose Nr. 4<br />
Dehnungsfalten Nr. 1, 11<br />
Ekzeme, chronisch mit weißlich-gelblichem Sekret Nr. 2<br />
Ekzeme, Neigung zu Nr. 6<br />
Elastizität <strong>de</strong>r Haut, eingeschränkt Nr. 11<br />
Entgiftung über <strong>de</strong>n Darm Nr. 4, 5, 10
Beschwer<strong>de</strong> Salz Salbe<br />
Entgiftung über die Haut Nr. 6<br />
Entgiftung über die Nieren Nr. 8, 10<br />
Entgiftung über Haut/Schleimhaut Nr. 4, 6<br />
Entgiftung über Leber/Galle Nr. 6<br />
Entgiftung über Lunge Nr. 11<br />
Entgiftung über Lymphe Nr. 4, 11, 22<br />
Entzündungen Nr. 3<br />
Ergrauen, früh Nr. 5<br />
Fältchen Nr. 1<br />
Falten Nr. 11<br />
Faltenbildung, frühzeitig Nr. 11<br />
Flecken, bräunlich-gelb Nr. 6<br />
Flecken, hektisch Nr. 7<br />
Füße, kalt Nr. 3<br />
Fußsohlen, brennend Nr. 12<br />
Gesicht, aufgeschwemmt Nr. 8<br />
Gesicht, blass Nr. 2<br />
Gesicht, rote Flecken Nr. 7<br />
Haarausfall Nr. 21<br />
Haarausfall, kreisrund Nr. 5<br />
Haare, brüchig Nr. 11<br />
Haut, brennend Nr. 6<br />
Haut, dünn, faltig Nr. 11<br />
Haut, empfindlich Nr. 5<br />
Haut, entzündlich rot Nr. 10<br />
Haut, fein und neigt zu Pickelchen Nr. 2<br />
Haut, fettarm (spannt) Nr. 9<br />
Haut, fettig Nr. 9 Nr. 9<br />
Haut, fettig und unrein, Neigung zu Mitessern Nr. 9<br />
(Fortsetzung auf Seite 142)
Die Autorin<br />
Maria Lohmann ist Heilpraktikerin, Medizinjournalistin<br />
und <strong>Buch</strong>autorin. Schwerpunkt<br />
ihrer Tätigkeit ist seit über 25<br />
Jahren die Naturheilkun<strong>de</strong> einschließlich<br />
<strong>de</strong>r <strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong>. Schon während ihrer<br />
Ausbildung hat Maria Lohmann Kurse<br />
über Naturkosmetik und <strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong><br />
absolviert. Ihr Wissen über Heilpflanzen,<br />
Pflanzenöle und an<strong>de</strong>re natürliche Wirkstoffe<br />
hat sie zu vielen neuen Schönheitsrezepten<br />
mit <strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong>n inspiriert.
Maria Lohmann<br />
<strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong>:<br />
<strong>Natürlich</strong> <strong>schön</strong><br />
Die besten Anwendungen für ein<br />
strahlen<strong>de</strong>s Aussehen
Inhalt<br />
4<br />
2 Vorwort<br />
7 Die Heilkraft<br />
<strong>de</strong>r <strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong><br />
8 Gut aussehen:<br />
Wie uns die <strong>Salze</strong> dabei helfen<br />
9 Nr. 1 Calcium fluoratum<br />
11 Nr. 2 Calcium phosphoricum<br />
13 Nr. 3 Ferrum phosphoricum<br />
14 Nr. 4 Kalium chloratum<br />
16 Nr. 5 Kalium phosphoricum<br />
18 Nr. 6 Kalium sulfuricum<br />
20 Nr. 7 Magnesium phosphoricum<br />
21 Nr. 8 Natrium chloratum<br />
22 Nr. 9 Natrium phosphoricum<br />
24 Nr. 10 Natrium sulfuricum<br />
26 Nr. 11 Silicea<br />
28 Nr. 12 Calcium sulfuricum<br />
30 Die biochemischen<br />
Ergänzungsmittel Nr. 13–24<br />
35 Praktische Anwendung <strong>de</strong>r<br />
<strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong><br />
36 Innerliche Einnahme<br />
<strong>de</strong>r <strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong><br />
36 Bei akuten Beschwer<strong>de</strong>n<br />
SPECIALS<br />
32 Die Schönheitssalze<br />
auf einen Blick<br />
59 Frischekicks für je<strong>de</strong> Haut<br />
60 3 × <strong>Schüßler</strong>-Intensivpflege<br />
61 Pflege von Hals und<br />
Dekolleté<br />
72 Dampfbä<strong>de</strong>r<br />
73 Peelings für das Gesicht<br />
111 Schöne Hän<strong>de</strong> sprechen<br />
Bän<strong>de</strong><br />
122 Aus 2 mach 1: <strong>Schüßler</strong>-<br />
<strong>Salze</strong> & natürliche Wirkstoffe<br />
37 Bei chronischen Beschwer<strong>de</strong>n<br />
37 <strong>Schüßler</strong>-Kuren<br />
38 Mineraldrinks für <strong>de</strong>n ganzen Tag<br />
40 Äußerliche Anwendung<br />
<strong>de</strong>r <strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong><br />
41 Die biochemischen Salben/Cremes<br />
43 Masken, Wickel, Auflagen & Co.<br />
44 Bodypeelings<br />
45 Bä<strong>de</strong>r mit <strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong>n
35<br />
Rezepte für Ihre<br />
Schönheit<br />
Sie wollen sofort loslegen und<br />
mit <strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong>n <strong>schön</strong>er<br />
und gepflegter aussehen? In<br />
diesem Kapitel lesen Sie, wie Sie<br />
Masken, Wickel, Peelings und<br />
Bä<strong>de</strong>r aus <strong>de</strong>n 12 <strong>Salze</strong>n und<br />
an<strong>de</strong>ren natürlichen Wirkstoffen<br />
herstellen.<br />
49 Schön und gepflegt mit<br />
<strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong>n<br />
50 Unsere Haut: Schutz und Schönheit<br />
51 Kollagen und Elastizität<br />
52 Selbsttest: Meine Haut<br />
53 Hauttypen<br />
56 Gesicht, Hals und Dekolleté<br />
74 Augen<br />
78 Lippen und Mund<br />
82 Körper und Körperpflege<br />
99 Haare & Kopfhaut<br />
108 Hän<strong>de</strong> und Nägel<br />
113 Beine und Füße<br />
127 Kuren für die Schönheit<br />
128 Abnehm-Kur<br />
129 Wochenend-Kur<br />
131 Entsäuerungskur<br />
133 Reinigungskur<br />
135 Frühjahrskur für Ihre Haut<br />
135 Darmkur<br />
136 Kur für Bin<strong>de</strong>gewebe und<br />
Lymphsystem<br />
137 Register<br />
140 Literatur<br />
Inhalt<br />
5
Vorwort<br />
6<br />
Liebe Leserin, lieber Leser,<br />
Dass <strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong> hervorragend bei vielen gesundheitlichen<br />
Prob lemen helfen können, ist mittlerweile gut bekannt. Doch<br />
wussten Sie, dass man die <strong>Salze</strong> auch für ein gesun<strong>de</strong>s Aussehen,<br />
Schönheit und positive Ausstrahlung nutzen kann?<br />
<strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong> sind Spezialisten für gutes Aussehen, für Haare, Haut<br />
und Nägel. Ihr beson<strong>de</strong>rer Vorteil liegt darin, dass wir sie gleichzeitig<br />
innerlich und äußerlich einsetzen können. »Wahre Schönheit kommt<br />
von innen«, das ist nicht nur eine Anspielung auf innere charakterliche<br />
Werte, son<strong>de</strong>rn ver<strong>de</strong>utlicht, dass die Einnahme biochemischer<br />
<strong>Salze</strong> sich auch auf unser Aussehen auswirkt.<br />
Die Haut ist ein Spiegel unserer körperlichen und seelischen Verfassung.<br />
Sie verrät, wie es um Gesundheit und Wohlbefin<strong>de</strong>n bestellt ist.<br />
Sie verrät uns darüber hinaus anhand verschie<strong>de</strong>ner Anzeichen wie<br />
Fältchen, Hautton o<strong>de</strong>r Feuchtigkeit, ob und wo eine Verteilungsstörung<br />
im Mineralhaushalt vorliegt und welche biochemischen <strong>Salze</strong><br />
gebraucht wer<strong>de</strong>n. Äußerlich sind <strong>Schüßler</strong>-<strong>Salze</strong> quasi natürliche<br />
Schönmacher, die sich hervorragend mit Klassikern und natürlichen<br />
Wirkstoffen aus <strong>de</strong>r Kosmetik verbin<strong>de</strong>n lassen. Ich gebe Ihnen die<br />
Rezepte dazu.<br />
Gemeinsam mit einer positiven Lebenseinstellung und inneren Ausgeglichenheit<br />
lässt das ihr Gesicht strahlen.<br />
Und <strong>de</strong>nken Sie immer daran: »Schönheit ist ein an<strong>de</strong>res Wort für<br />
Balance.« (Lebensweisheit aus <strong>de</strong>m Chinesischen).<br />
Ihre<br />
Maria Lohmann